Народные рецепты при переломе бедра

Народные рецепты при переломе бедра thumbnail

По статистическим данным Минздрава России в стране в среднем каждые 5-7 минут происходит перелом шейки бедра. Наиболее уязвимая часть общества – это люди старше 50 лет. Для них подобный перелом представляет серьезную опасность, потому что кости срастаются с большим трудом или не срастаются вовсе, оперативное вмешательство проводится не во всех медицинских центрах, а стоимость лечения очень дорогая. Поэтому важность профилактики возрастает в разы.

Что нужно знать

С возрастом замедляются синтетические процессы, метаболизм, межтканевой транспорт и прочие физиологические механизмы. Организм начинает ослабевать, причем это касается всех сфер. Слабеет мускулатура, повышается невнимательность, понижается активность ЦНС. Как минимум 30% людей старше 65 лет падают ежегодно. С каждым следующим годом жизни годом вероятность падений возрастает на один процент. Больше всего страдают люди больные остеопорозом, поэтому перелом шейки бедра у них явление достаточно частое.

Важно. Прогнозы для пожилых лиц с переломом шейки бедра неутешительные. По данным медицинской статистики примерно четверть больных с таким диагнозом умирают в течение последующих двух лет после его возникновения. Среди выживших до 50% утрачивают способность не только передвигаться, но и полностью обслуживать себя.

Очень большую роль здесь играет наследственность. Если у человека в семейном анамнезе были случаи таких переломов, то вероятность подобного происшествия возрастает на 50%.

В группе риска находятся люди, для которых характерно:

· вредные привычки;

· гиподинамия;

· лишний вес;

· патологии щитовидной железы, а также паращитовидных желез;

· хронические заболевания ЖКТ, почек, эндокринной системы, легких;

· нерациональное питание, обедненное витамином Д и кальцием;

· недостаточное пребывание на солнце и прочее.

Опасность заключается в том, что после 50 лет перелом может не срастись, а лечение в подавляющем большинстве случаев дорогостоящее. Это приводит к тому, что человек так или иначе погибнет через несколько лет от осложнений, которые связаны с прикованностью к постели. Поэтому самое главное условие для людей с остеопорозом – всеми мерами избежать падения. А как часто падаете вы? Напишите от этом в комментариях, нам и нашим зрителям будет интересно прочитать об этом, чтобы сравнить с собой.

Меры профилактики

Падают люди по разным причинам. Головокружение, шаткая походка и так далее. Поэтому, если с этим есть проблемы, то нужно не выходить на улицу в темное время суток и плохую погоду, например, в ураган или гололед. В жилище не должно быть высоких порогов, подвернутых ковров, шнуров и всего такого, за что человек может зацепиться и упасть. Если ходить трудно, то нужно пользоваться тростью, а также одевать протекторы бедра – специальные приспособления, похожие на шорты, которые содержат прокладки в области тазобедренных суставов. Если случится падение, то это существенно снизит вероятность перелома.

Врачи рекомендуют ходить пешком без остановки 3 раза в неделю в течение 30 минут. Для комфорта и здоровья используйте качественную обувь. Самое лучшее — это стараться в хорошую погоду совершать пешие прогулки не менее двух часов в день. Старайтесь укреплять мышечный каркас, тренируйте равновесие с помощью физических упражнений. Рекомендуется плаванье, танцы, пилатес и йога.

Питание для укрепления костей

Важно сбалансированное питание. Очень опасны длительные диеты или однообразная пища. Женщина весом 65 кг должна потреблять в сутки не менее 1800 ккал, мужчина с весом 75 кг не менее 2200 ккал.

Для опорно-двигательного аппарата нужно полноценное поступление белков, кальция, а также минералов, витаминов, жиров и углеводов. Только при комплексном питании все вещества усваиваются. При дефиците какого-либо компонента будет ощущаться недостаток и других веществ, особенно это заметно в пожилом возрасте. Например, с пищей постоянно должен поступать коллаген, который с возрастом все меньше синтезируется в организме. Для костей важно не только поступление кальция, но и витамина Д, без которого кальций попросту усваиваться не будет.

Поэтому врачи рекомендуют включать в рацион следующие продукты:

1. Молоко или любые изделия из него. Желательно есть подобную пищу ежедневно. Очень хорошими вариантами являются творог, кефир и натуральный йогурт, которые не только способствуют поступлению кальция и белка, но и полезны для поддержания кишечной микрофлоры.

2. Для тех, кто не любит молочные продукты или по каким-либо причинам вынужден от них отказываться, нужно включить другие виды пищи, содержащие кальций. Это апельсины, миндаль, фасоль, сухофрукты, зелень, любые овощи зеленой окраски, и морепродукты.

3. Очень важно потребление продуктов с витамином Д, особенно для тех, кто мало бывает на солнце. Для этого нужно есть рыбий жир или жирную морскую рыбу, яйца, мясо и печень.

Также стоит обратить внимание на следующие советы:

· при варке мясного бульона, чтобы получить в воде больше кальция, добавьте в воду немного уксуса, это не будет заметно, а жидкость станет более наваристой и полезной, благодаря вымыванию кальция из костей;

Читайте также:  Место перелома сильно болит

· употребление кофе и соли, эти вещества способствуют выведению кальция;

· если имеются проблемы с дефицитом кальция, то не следует налегать на растительную продукцию, богатую клетчаткой, поскольку этот углевод может затруднять его усвоение;

· откажитесь от вредных привычек, потому что они являются одними из провоцирующих факторов остеопороза.

При выборе поливитаминных препаратов и пищевых добавок с кальцием и другими минералами нужно предварительно проконсультироваться с врачом.

Ознакомьтесь с интересной информацией в других публикациях нашего канала! Оставляйте комментарии и подписывайтесь.Хорошего дня!

Источник фото:

https://www.google.com.ua

Подписывайтесь на наши каналы:

Про здоровье

www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw

Здоровье и Долголетие

www .youtube.com/channel/UCjbLX05VnkZAmnmNp-_CUkA

Канал носит исключительно информационный характер и не является медицинским! Мы никого не побуждаем к действиям. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов. Все рекомендации должны быть строго согласованы со специалистом!

Источник

перелом шейки бедра народными средствами
4 года назад сломала шейку бедра. Хирурги настаивали на операции, утверждая, что такие переломы в 65 лет сами не срастаются. В гипсе провела 6 месяцев, затем, когда сняли гипс, провела на костылях еще 4 месяца. Очереди на операцию, сказали, ждать несколько месяцев.

Да и плата за операцию для меня была непомерно большая. Я все же решила не становиться полностью инвалидом и бороться за выздоровление самостоятельно.

Полгода в гипсе очень приковывают к постели, потом трудно ее покидать. Когда после снятия гипса появились артрозные боли в тазобедренном суставе — делала по 20 мин. ежедневно теплые травяные ванны: по охапке хвоща полевого, спорыша, коры ивы, березовых веточек с листьями, веточек хмеля, пустырника — на 10 л кипятка, настоять в тепле часа 3, вылить в ванну. Боли проходят, спишь спокойно всю ночь.

К счастью мне в руки начали попадаться книги (приносили и знакомые, родственники), с помощью которых я разобралась в диетах и упражнениях.

Благодаря питанию и отварам трав через 3 месяца в месте перелома я не чувствовала сильной боли, кости срослись хорошо, хотя плясать, конечно, не могу, но от костылей отказалась, сейчас хожу с одной палочкой. Хочу передать мой опыт (может быть неполный, но проверенный) читателям с трудными переломами.

Для поддержания плотности костей в организме должно быть в достатке минеральных веществ, служащих строительным материалом костной ткани, т.е. необходимы продукты, богатые кальцием и фосфором (молоко, сыр, творог, рыба морская, бобовые). Рыбный бульон на медленном огне отваривала в течение 3 часов (горбуша, окунь, сельдь), рыбу очищала от плавников, чешуи и головы. По мере выкипания — воды подливала. В конце варки — оставалось примерно литр бульона, его процеживала и выпивала в течение дня. Также не забывайте о домашнем студне из лапок птицы и свиных голов — там содержится естественный коллаген, — необходимый для образования сухожилий, нервов и кровеносных сосудов. Такой студень я принимала все время — пока была гипсе, и особенно во время разработки ноги — ходьбы. Ходьба — сначала по 200 м день, затем по 500 и так далее, ведь это самое простое и доступное всегда упражнение.

А вот усвоение кальция не будет эффективным, если не будет достаточно витамина D.

Есть простые способы его усвоения:

1)Солнечные ванны до 11 утра и после 18 вечера (летом).

2)Сырые желтки от яиц домашних кур. Такие яйца — очень нужны как пожилым людям, так и детям.

3)Проростки пшеничные, а для женщин в период менопаузы — ячменные, по 3-5 ст.л. в сутки. Зернышки должны быть не слишком проросшими, а только чуть про клюнувшимися.

4)Обмен и усвоение кальция стимулирует настой будры, сныти, плоды можжевельника, сабельника, окопника.

Но мало кто знает, как правильно заваривать окопник, а ведь он ядовит хотя его часто применяют для сращивания костей. Окопник (корни) следует залить охлажденным кипятком — до 60-70 град., т.к. под воздействием крутого кипятка в настой переходят ядовитые вещества. 1 ст.л. (10 г) сухих корней запарить 300 мл негорячей воды, настоять 2 часа в тепле, выпить в течение дня.

5)Были очень сильные боли, даже в состоянии покоя. Врач сказал — это остеопорозные боли. С ними справилась настоем герани луговой: 1 ст.л. листьев с цветками на стакан кипятка, настоять ночь в термосе, процедить утром, выпить маленькими глотками раз в день натощак. Желаю всем не падать духом, двигайтесь, разминайтесь, боли, конечно, просто ужасные, но ванны и травы — помогут наверняка.

Автор: Пенькова Г.И.

Источник

Автор admin На чтение 8 мин. Просмотров 224 Опубликовано 06.06.2014

Перелом шейки бедра – лечение народными средствами, упражнения и реабилитация. Пожилой мужчина сломал шейку бедра, упав с табуретки. В больнице положили на вытяжку, а через неделю сделали операцию. Гипса не накладывали, а кость скрепили нержавеющей пластиной, закрепив ее винтами. Пообещали, что когда кость срастется, пластину уберут.

Читайте также:  Ноет рука в плече после перелома

Через 2 недели после операцию больного на носилках выписали домой. Дома он начал реабилитацию и лечение перелома шейки бедра народными средствами: при помощи жены варил холодец, растворял куриные яйца в лимонном соке, принимал мумиё, витамины, рыбий жир, пророщенную пшеницу. Растирал ногу спиртовыми настойками окопника, золотого уса. Занимался посильной гимнастикой, с помощью перекладины, закрепленной над кроватью, подтягивался.

Через 2 месяца после операции стал осваивать костыли, за 3 дня научился передвигаться на них самостоятельно.

Еще через 4,5 месяца оставил костыли и перешел на тросточку.
Через год, как и обещал врач, пластину удалили.

Вскоре у мужчины умерла жена, и это сильно его подкосило. Стал снова передвигаться только на костылях. Но, прочитав книги С. М. Бубновского о лечении суставов, стал делать силовые упражнения при помощи резинового эспандера.

Буквально через 4 дня больному снова удалось перейти на трость, а через месяц начал ходить уже и без трости, не только дома, но и на улице. Так удалось полностью восстановиться после перелома шейки бедра (ЗОЖ 2013, №19 с.8)

Перелом шейки бедра в пожилом возрасте – народное лечение

Боль после перелома шейки бедра – средства против боли.

Женщина 6 лет назад сломала шейку бедра, перелом сросся с деформацией головки. До сих пор мучают сильные боли: лечь или встать – это настоящая пытка. Женщина обратилась в «Вестник ЗОЖ» с просьбой помочь избавиться от боли.
Отвечает профессор С. М. Бубновский.
Скорей всего автор письма страдает остеопорозом. Чтобы избежать новых переломов желательно пройти специальное обследование (денситометрию) плотности костных тканей. И при необходимости начать лечение остеопороза под наблюдением врача. При остеопорозе важна диета. Пейте молоко, сливки, компоты из сухофруктов, ешьте творог, яйца, рыбу, цветную и морскую капусту.
Боли обусловлены вторичным артрозом из-за неправильного срастания костей после перелома шейки бедра. Для обезболивания принимайте аэртал, кеторол. Делайте компрессы из демиксида с настойкой окопника (растение «живокость»). Оба этих средства продаются в аптеке.
Сначала демиксид разведите кипяченой водой 1:1, а затем этот раствор смешайте с настойкой окопника 1:1. В этом растворе смочите ткань и приложите к больному суставу на 30 минут. После компресса кожу не мыть и не вытирать. Компрессы делать каждый день в течение 10 дней. Или через день 20 дней. (ЗОЖ 2013, №23 с. 23)

Яйца, лимон и мед от переломов.

7 свежих яиц с белой скорлупой, 3,5 кг лимонов, 350 г меда.
Яйца помыть, сложить в банку, залить соком лимона, чтоб полностью покрыло яйца. Поставить на 10-15 дней в темное прохладное место. За это время скорлупа растворится, яйца останутся в пленке. Эту пленку порвать, разболтать содержимое, пленку и остатки скорлупы выкинуть, добавить мед.
Принимать 3 раза в день по 1 дес. ложке за 1 час до еды.
Женщина в 80 лет сломала шейку бедра, родственница быстро приготовила это народное средство от переломов. Больная выпила 2 порции этого средства, перелом шейки бедра быстро сросся, что очень удивило врачей (ЗОЖ 2008, №20, ст. 32).

Перелом шейки бедра – лечение киселем из семени льна.

Женщина сломала шейку бедра. 10 дней лежала на вытяжке, потом 3 месяца в гипсе. Когда гипс сняли, нога была опухшей и в колене не сгибалась. В газете «Вестник ЗОЖ» дочь больной нашла статью о лечении переломов киселем из льняного семени. Стала варить густой кисель и делать с ним теплый компресс на сломанную ногу. Одну и ту же порцию киселя использовала 3 раза. Всего сделала 15 процедур. Через месяц опухоль спала, нога начала сгибаться. (ЗОЖ 2012, №3 с. 9)

Мазь из можжевельника.

Женщину в 76 лет сбила машина, в результате – перелом шейки бедра. В больнице сказали, что ходить она не будет, но сделали трансплантацию тазобедренной кости. Год она пролежала, не ходила. Потом ее осмотрела массажистка и сказала, что ходить больная будет, надо только приготовить мазь. Веточки можжевельника переслоить сливочным маслом, вытопить в печке или духовке, процедить и мазать ноги. В итоге больная встала, и пошла, правда нога в колене не гнулась, но она смогла ходить с палочкой. Так она прожила еще 6 лет, и каждый день мазала ноги этой мазью. (ЗОЖ 2009, №17 с. 31)
Помогает и простой гусиный жир: в больное место надо втирать топленый гусиный жир, проходят ушибы и боль от переломов, суставы начинают хорошо работать
(ЗОЖ 2009, №18 с. 31)

Народные средства от перелома шейки бедра.

Женщина в 82 года сломала шейку бедра, лежала в гипсе, врачи сказали, что она уже не встанет. Никакая реабилитация и лечение ей не помогут. Тогда ее дети сделали ей просяной матрасик от пролежней, с этой же целью протирали ежедневно спину и поясницу борным спиртом. Кормили больную бульоном из говяжьих ног с добавлением порошка яичной скорлупы. Добавляли медь: с куска чистой меди соскабливали в пищу меньше спичечной головки 1 раз в день. Через полгода бабушка начала ходить. Прихрамывает, но ходит. Сейчас ей 91 год. (ЗОЖ 2009, №8 с. 9)

Читайте также:  Упражнения после чрезвертельного перелома

Перелом шейки бедра – лечение мумие и сывороткой

Женщина в 77 лет поскользнулась на льду и сломала шейку бедра. В больнице ее подержали 10 дней и выписали, лечения никакого не проводили, давали только анальгин и снотворное. Когда муж больной подошел поговорить к лечащему врачу, тот сказал, что она никогда уже не будет ходить. Тогда женщина решила лечить перелом народными средствами. Растворяла и пила мумие. Одновременно пила сыворотку, растворив в ней яйцо. В пол-литровую банку положить свежее чистое яйцо, залить сывороткой, держать 10 дней в темном месте. Скорлупа растворится, останется только желток в пленочке, его выбросить, а сыворотку пить по 1 ст. л. 3 раза в день за 20-30 мин. до еды.
Нога срослась, правда стала короче. Женщина сейчас ходит с одним костылем. Иногда нога болит, тогда она смазывает место перелома настойкой золотого уса, боль утихает. (ЗОЖ 2009, № 10, с. 8, )

Лечение переломов народными средствами

Женщина сломала шейку бедра, обратилась в газету «Вестник ЗОЖ» с вопросом, какое должно быть лечение и реабилитация после перелома шейки бедра.
Отвечает врач-фитотерапевт Цветков С. И.
Движение и массаж препятствуют потере кальция и ускоряют сращивание костей. Массаж делать ежедневно, после массажа втереть крем Софья с пчелиным ядом, живокостью, экстрактом пиявки.

Большое значение в реабилитации послеперелома имеет питание. После травмы ешьте больше молочнокислых продуктов, рыбы, кальция (порошок из яичной скорлупы или раковин устриц с добавлением сока лимона), кураги, салата, сельдерея.

Помогают сборы трав: подорожника, корня конского щавеля и живокости, крапивы, спорыша, хвоща, чистотела, шалфея, календулы. 5-7 видов трав взять в равных долях. Заваривать по 1 ст. л. на 1 стакан кипятка. В теплый настой добавить 1 ст. л. меда, 2 ч. л. сока алоэ. Принимать 3 раза в день до еды по 1/3 стакана, одновременно с 1 таблеткой мумие. Курс – 2-3 месяца.

На место перелома накладывайте игольчатый иппликатор на 20-30 минут.

Через 1,5-2 месяца после перелома шейки бедра начинайте делать 2 раза в неделю влажные обертывания таза из отвара трав: подорожник, амарант, сосновые иглы, хвощ, календула, спорыш, ветки березы. 2 стакана растений на 3 литра воды. В отваре смочить ткань, расстелить ее на клеенке, обернуть больного и укрыть на 2 часа. Эта процедура способствует уменьшению болей, воспаления, улучшает питание тканей и сращивание костей. (ЗОЖ 2008, № 17, с. 23)

Перелом шейки бедра – реабилитация, упражнения и лечение

Женщина сломала шейку бедра, чтобы ускорить срастание костей, приготовила такую смесь. Взяла 5 яиц, 5 лимонов, 2 ст. л. меда, 50 г коньяка. Яйца разбила и смешала с медом. Скорлупу высушила. В свежевыжатый лимонный сок всыпала измельченную в кофемолке скорлупу. Через несколько дней скорлупа растворилась, она смешала этот раствор с медово-яичной смесью и коньяком. принимала по 30 г 1 раз в день. Курс лечения – 2-3 таких порции. Одновременно ела холодец, творог.
В строгой последовательности делала такие упражнения после перелома:
1. Шевелила ступнями ног. Затем очень осторожно садилась на кровати. Начинала с 6 раз 3 раза в день. Дошла до 30 раз (лечь-встать) 3 раза в день.
2. Через месяц начала садится на кровати, спуская ноги на пол. В этом положении поочередно передвигала ступни, не отрывая их от пола, вперед-назад. Начинала с пяти повторений 3 раза в день. Постепенно количество повторений увеличивала.
3. Сидя, стучала пяткой об пол. Это упражнение способствует нарастанию мозоли, ускоряет срастание костей (ЗОЖ 2005, № 18, с. 3. 2003, №1, С. 23)

Лечение перелома шейки бедра хреном.

Хрен натереть на терке, залить горячей водой, нагреть, не доводя до кипения. Выложить распаренные хрен на ткань и обернуть сломанный сустав. На зиму хрен можно насушить, а потом запаривать кипятком.
Женщина сломала шейку бедра, делала компрессы с хреном. Хирург после осмотра сказал, что перелом хорошо сросся, ничего больше делать не надо, что хрен оказался лучшим доктором, чем врачи. (ЗОЖ 2004 г., № 16 с. 25)

Перелом шейки бедра – народные средства реабилитации.

Женщина после перелома смогла восстановиться следующими народными средствами:
1. Место перелома легкими движениями потирала магнитом.
2. Как можно чаще смазывала больное место пихтовым маслом.
3. Принимала яичную скорлупу по 1/4 ч. л. утром и вечером. (ЗОЖ 2002 г., № 21 с. 28)

Источник