Массаж при переломе бедра видео
ÐаÑÑаж Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ Ð±ÑÑÑÑее воÑÑÑановиÑÑÑÑ.
ÐаÑÑаж пÑи пеÑеломе Ñейки бедÑа (collum femoris) â обÑзаÑелÑÐ½Ð°Ñ Ð¿ÑоÑедÑÑа. Ðна позволÑÐµÑ ÑÑкоÑиÑÑ ÑеабилиÑаÑиÑ, пÑедоÑвÑаÑÐ°ÐµÑ Ð¾ÑложнениÑ, кÑпиÑÑÐµÑ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ðµ непÑиÑÑнÑе ÑимпÑомÑ. ÐаÑинаÑÑ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ Ð¼Ð°ÑÑаж поÑÑи ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¶Ðµ поÑле ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ â вплоÑÑ Ð´Ð¾ полного вÑздоÑовлениÑ.
Ðа каждом из ÑÑапов ÑеабилиÑаÑии пÑоÑедÑÑа Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ Ñвои оÑобенноÑÑи. ÐазнаÑÐ°ÐµÑ ÐµÐµ леÑаÑий вÑаÑ, а пÑÐ¾Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ ÑпеÑиалиÑÑ. ÐаÑиенÑÑ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ Ð¸ ÑамомаÑÑаж, но ÑолÑко поÑле конÑÑлÑÑаÑии Ñ Ð´Ð¾ÐºÑоÑом.
ÐÑновнÑе Ñели маÑÑажа
ÐеÑелом Ñейки бедÑа â оÑÐµÐ½Ñ ÑеÑÑÐµÐ·Ð½Ð°Ñ ÑÑавма. ЧаÑе она ÑлÑÑаеÑÑÑ Ñ Ð¿Ð¾Ð¶Ð¸Ð»ÑÑ Ð»Ñдей, Ñей оÑганизм и без Ñого оÑлаблен в ÑÐ¸Ð»Ñ Ð²Ð¾Ð·ÑаÑÑа и Ñ ÑониÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ð¹. ÐммобилизаÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñле Ñакой ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð¿ÑиковÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¿Ð°ÑиенÑа к поÑÑели на долгое вÑемÑ.
Ðна пÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ðº наÑÑÑениÑм кÑовоÑока и лимÑообÑаÑениÑ, ÑÑо негаÑивно ÑказÑваеÑÑÑ ÐºÐ°Ðº на поÑÑÑадавÑей ноге, Ñак и на вÑем оÑганизме. ÐаÑÑаж Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ ÑеÑиÑÑ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ðµ пÑоблемÑ.
Рименно:
- ÑÐ½Ð¸Ð¶Ð°ÐµÑ Ð³Ð¸Ð¿ÐµÑÑонÑÑ Ð¼ÑÑÑ;
- ÑÑимÑлиÑÑÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑÑпление кÑови и лимÑÑ Ðº клеÑкам поÑÑÑадавÑей конеÑноÑÑи;
- акÑивизиÑÑÐµÑ ÑÑоÑиÑеÑкие пÑоÑеÑÑÑ;
- ÑÑкоÑÑÐµÑ Ð²Ð¾ÑÑÑановление коÑÑи;
- кÑпиÑÑÐµÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ;
- ÑвлÑеÑÑÑ Ð¿ÑоÑилакÑикой Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ñ ÑеÑÑезнÑÑ Ð¾Ñложнений.
ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð´Ð¾ÐºÑоÑа назнаÑаÑÑ Ð¼Ð°ÑÑаж подавлÑÑÑÐµÐ¼Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑинÑÑÐ²Ñ Ð¿Ð°ÑиенÑов, ÑÑолкнÑвÑÐ¸Ñ ÑÑ Ñ Ð´Ð°Ð½Ð½Ñм повÑеждением. ÐÑоводиÑÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑа как в ÑÑаÑионаÑе, когда болÑной Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ Ð½Ð° иммобилизаÑии, Ñак и поÑле вÑпиÑки â дома, в поликлинике или в ÑпеÑиалÑнÑÑ ÑÐ°Ð»Ð¾Ð½Ð°Ñ .
ÐÑÐµÐ½Ñ Ð²Ð°Ð¶Ð½Ð¾, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¼Ð°ÑÑаж делал пÑоÑеÑÑионал. ÐнаÑе полÑза его оказÑваеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ Ñомнением, и возможно поÑвление оÑложнений заболеваниÑ.
Ð¡Ñ ÐµÐ¼Ð°ÑиÑеÑкое изобÑажение повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑи
ÐÑÐ¾Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ ÑпеÑиалиÑÑ Ð² ÑпеÑиализиÑованнÑÑ Ð¼ÐµÐ´ÑÑÑеждениÑÑ .
ÐбÑие пÑавила маÑÑажа
ÐÑи маÑÑаже должна неÑкоÑниÑелÑно вÑполнÑÑÑÑÑ Ð¸Ð½ÑÑÑÑкÑиÑ.
ÐбÑие пÑавила ÐµÐ´Ð¸Ð½Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑоÑеÑÑионалÑного манÑалÑного ÑеÑапевÑа и паÑиенÑа.
ÐнÑÑÑÑкÑÐ¸Ñ | ÐÑоÑÐ¸Ð²Ð¾Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð°ÑÑажа |
| ÐеÑед Ñем, как делаÑÑ Ð¼Ð°ÑÑаж, ÑледÑÐµÑ ÑбедиÑÑÑÑ Ð² оÑÑÑÑÑÑвии к Ð½ÐµÐ¼Ñ Ð¿ÑоÑивопоказаний:
|
Ð Ñки ÑпеÑиалиÑÑа и обÑабаÑÑÐ²Ð°ÐµÐ¼Ð°Ñ Ð¾Ð±Ð»Ð°ÑÑÑ Ð¿Ñи маÑÑаже Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð±ÑÑÑ ÑиÑÑÑми.
ÐÑполнÑÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ опÑеделенное вÑемÑ.
РвÑеменнÑÑ Ð¿Ð°ÑамеÑÑÐ°Ñ : когда и ÑколÑко?
ÐаÑÑаж поÑле Ñакого пеÑелома делаеÑÑÑ Ñже в пеÑвÑе дни. Ðднако на данном ÑÑапе внимание ÑделÑеÑÑÑ Ð·Ð´Ð¾Ñовой ноге, коÑоÑÐ°Ñ Ð¾ÐºÐ°Ð·ÑÐ²Ð°ÐµÑ ÑеÑлекÑоÑное влиÑние на поÑÑÑадавÑÑÑ. ÐÑли пÑименÑеÑÑÑ ÑкелеÑное вÑÑÑжение, на ÑÑеÑÑи — ÑеÑвеÑÑÑе ÑÑÑки поÑле ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð½Ð°ÑинаÑÑ ÑазминаÑÑ Ð¸ болÑнÑÑ Ð½Ð¾Ð³Ñ. ÐаÑÑаж должен бÑÑÑ Ð¼Ð°ÐºÑималÑно легким и коÑоÑким.
С каждÑм днем ÑÑа пÑоÑедÑÑа ÑÑановиÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ длиÑелÑной, а Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ â инÑенÑивнÑми. ÐаÑинаÑÑ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ Ð¼Ð°ÑÑаж пÑимеÑно Ñ Ð¿ÑÑи минÑÑ Ð¸ доводÑÑ ÐµÐ³Ð¾ до 15 — 20 мин. ÐлиÑелÑноÑÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð·Ð´Ð¾Ñовой ноги, наобоÑоÑ, Ñо вÑеменем ÑокÑаÑаеÑÑÑ. ÐÑ 15 минÑÑ Ð´Ð¾ двÑÑ — ÑÑÐµÑ .
Ð Ñ Ð¾Ð´Ðµ ÑÑаÑионаÑного леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑоÑедÑÑа пÑоводиÑÑÑ ÐµÐ¶ÐµÐ´Ð½ÐµÐ²Ð½Ð¾. ÐоÑле вÑпиÑки маÑÑаж назнаÑаеÑÑÑ Ð² обÑзаÑелÑном поÑÑдке. ÐлиÑелÑноÑÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð³Ð¾ кÑÑÑа â Ð¾Ñ 10 до 12 дней.
ÐеÑеÑÑÐ²Ñ Ð¼ÐµÐ¶Ð´Ñ ÐºÑÑÑами â 30 — 45 ÑÑÑок. ÐÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ÑÑÑ Ð² пÑоÑедÑÑе оÑпадаеÑ, ÑолÑко когда ÑÑнкÑии поÑÑÑадавÑей ноги полноÑÑÑÑ Ð²Ð¾ÑÑÑановленÑ, а ÑеабилиÑаÑÐ¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ ÑÑиÑаÑÑ ÑÑпеÑно завеÑÑенной.
ÐÑобенноÑÑи маÑÑажа в пеÑиод иммобилизаÑии
Ðо вÑÐµÐ¼Ñ Ð¸Ð¼Ð¼Ð¾Ð±Ð¸Ð»Ð¸Ð·Ð°Ñии, оÑобенно в ее наÑале, Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð°ÑÑажиÑÑа Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð±ÑÑÑ Ð¼Ð°ÐºÑималÑно оÑÑоÑожнÑми. ÐопÑÑкаÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð³Ð»Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ, ÑпиÑалевиднÑе и Ð¾Ð±Ñ Ð²Ð°ÑÑваÑÑие ÑаÑÑиÑаниÑ. ÐвигаÑÑÑÑ Ð½Ñжно Ð¾Ñ Ð½Ð¸Ð¶Ð½ÐµÐ¹ ÑаÑÑи конеÑноÑÑи к веÑÑ Ð½ÐµÐ¹. РпÑоÑеÑÑ Ð¾Ð±ÑзаÑелÑно вовлекаеÑÑÑ Ð²ÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÐµÑÑ Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñной ноги. Ðажно, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑÑ Ð±Ñла полноÑÑÑÑ Ð²ÑпÑÑмлена и оÑÑавалаÑÑ Ð² неподвижном ÑоÑÑоÑнии.
Ð Ñамом наÑале ÑеабилиÑаÑии ÑаÑÑо пÑименÑеÑÑÑ Ð¼ÐµÑод Ð¼ÐµÑ Ð°Ð½Ð¸ÑеÑкой вибÑаÑии, ÑовеÑÑаемой пÑи помоÑи ÑпеÑиалÑного пÑиÑпоÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸Ð· ÑÐµÐ·Ð¸Ð½Ñ Ð¸Ð»Ð¸ ÑбониÑа. Такой маÑÑаж пÑименÑеÑÑÑ Ð² зоне болÑÑого веÑÑела. Ðго ÑÐµÐ»Ñ â ÑÑкоÑение ÑоÑмиÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑной мозоли.
ÐÑли ÑеÑÑ Ð¸Ð´ÐµÑ Ð¾ болÑной конеÑноÑÑи, ÑÑÑÐ½Ð°Ñ Ð¿ÑеÑÑвиÑÑÐ°Ñ Ð¸ поÑÑоÑÐ½Ð½Ð°Ñ Ð²Ð¸Ð±ÑаÑÐ¸Ñ Ð»Ñбого вида недопÑÑÑима. Такой пÑоÑедÑÑе можно подвеÑгаÑÑ Ð»Ð¸ÑÑ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑÑ Ð½Ð¾Ð³Ñ. ÐÑклÑÑение ÑоÑÑавлÑÐµÑ ÑолÑко глÑÐ±Ð¾ÐºÐ°Ñ Ð²Ð¸Ð±ÑаÑиÑ, вÑполнÑÐµÐ¼Ð°Ñ Ð²ÑÑÑнÑÑ. Ðна ÑпоÑобна ÑпÑовоÑиÑоваÑÑ ÑоÑÑÑÑение Ñаза.
ÐÑполнÑÑ Ð¼Ð°ÑÑаж, манÑалÑнÑй ÑеÑÐ°Ð¿ÐµÐ²Ñ Ð¿ÑиÑпоÑабливаеÑÑÑ Ðº Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñела паÑиенÑа. ÐÐ»Ñ Ð¼Ð°ÐºÑималÑного ÑаÑÑÐ»Ð°Ð±Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñной должен ÑÑвÑÑвоваÑÑ ÑÐµÐ±Ñ ÐºÐ¾Ð¼ÑоÑÑно. С каждÑм днем Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑпеÑиалиÑÑа ÑÑановÑÑÑÑ Ð½Ð°ÑÑойÑивее. Ðогда болевой ÑиндÑом и гипеÑÑонÑÑ Ð¾ÑÑалиÑÑ Ð¿Ð¾Ð·Ð°Ð´Ð¸, ÑазÑеÑаеÑÑÑ ÑазминаÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑÑ.
ÐаÑÑаж Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑоÑилакÑики пÑолежней
ÐаÑÑаж пÑакÑикÑеÑÑÑ Ð½Ðµ ÑолÑко Ð´Ð»Ñ Ñого, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð²ÐµÑнÑÑÑ ÑÑÑÑавам возможноÑÑÑ Ð´Ð²Ð¸Ð³Ð°ÑÑÑÑ, но и Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑоÑилакÑики пÑолежней. ÐÐµÐ´Ñ Ð¿Ð°ÑÐ¸ÐµÐ½Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾ Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ Ð² лежаÑем положении, и заÑÑойнÑе пÑоÑеÑÑÑ Ð½ÐµÐ¸Ð·Ð±ÐµÐ¶Ð½Ñ. ÐанÑалÑÐ½Ð°Ñ ÑеÑÐ°Ð¿Ð¸Ñ ÑÑпеÑно ÑпÑавлÑеÑÑÑ Ñ Ð´Ð°Ð½Ð½Ð¾Ð¹ пÑоблемой.
Ðа видео в ÑÑой ÑÑаÑÑе можно поÑмоÑÑеÑÑ, как пÑоводиÑÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑа. СпеÑиалиÑÑ Ð°ÐºÐºÑÑаÑно подÑовÑÐ²Ð°ÐµÑ ÑÑÐºÑ Ð¿Ð¾Ð´ Ñело паÑиенÑа в ÑÐµÑ Ð¼ÐµÑÑÐ°Ñ , где обÑÑно обÑазовÑваÑÑÑÑ Ð¿Ñолежни, и Ð¿Ð¾Ð³Ð»Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð¿ÑоблемнÑе ÑÑаÑÑки. Также можно ÑовеÑÑаÑÑ ÑпиÑалевиднÑе движениÑ, ÑаÑÑиÑаÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ.
ÐеÑед пÑоÑедÑÑой обÑзаÑелÑно оÑмаÑÑиваеÑÑÑ Ñело болÑного, нÑжно ÑбедиÑÑÑÑ Ð² оÑÑÑÑÑÑвии повÑеждений лÑбого Ñ Ð°ÑакÑеÑа â оÑобенно гнойно-воÑпалиÑелÑного. ÐÑи Ð¸Ñ Ð½Ð°Ð»Ð¸Ñии ÑÑимÑлиÑование Ñканей пÑоÑивопоказано.
ÐанÑалÑÐ½Ð°Ñ ÑеÑÐ°Ð¿Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ñле ÑнÑÑÐ¸Ñ Ð³Ð¸Ð¿Ñа
ÐеÑебнÑй маÑÑаж Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼ и поÑле Ñого, как ÑнÑÑа иммобилизиÑÑÑÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñзка. Ðа данном ÑÑапе показана пÑоÑедÑÑа глÑбокого Ñипа.
ÐанÑалÑнÑй ÑеÑÐ°Ð¿ÐµÐ²Ñ ÑделÑÐµÑ Ð²Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ð½Ð¸Ðµ:
- поÑÑниÑно-кÑеÑÑÑовой зоне;
- ÑгодиÑам;
- коленÑм;
- бедÑам;
- голенÑм;
- ÑазобедÑÐµÐ½Ð½Ð¾Ð¼Ñ ÑÑÑÑавÑ.
СовеÑÑÐ°ÐµÑ Ð¿Ð¾Ñ Ð»Ð¾Ð¿ÑваÑÑие движениÑ, поглаживаÑÑие, а Ñакже иÑполÑзÑÐµÑ Ð¿Ñием «ÑÑблениÑ». ÐлиÑелÑÐ½Ð°Ñ Ð¸Ð¼Ð¼Ð¾Ð±Ð¸Ð»Ð¸Ð·Ð°ÑÐ¸Ñ Ð² болÑÑинÑÑве ÑлÑÑаев Ð´ÐµÐ»Ð°ÐµÑ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ñ Ð¼Ð°Ð»Ð¾- или неподвижнÑми вовÑе. ÐÑобенно ÑÑÑадаÑÑ ÐºÐ¾Ð»ÐµÐ½Ð¸, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÑазминаÑÑ Ð¸Ñ Ð½Ñжно обÑзаÑелÑно.
Ðнимание ÑледÑÐµÑ ÑделÑÑÑ Ð½Ðµ ÑолÑко ÑÑÑÑавам, но и облаÑÑи вокÑÑг Ð½Ð¸Ñ . ÐаÑÑаж ноги должен вклÑÑаÑÑ Ñакже обÑабоÑÐºÑ ÑвÑзок и мÑÑеÑнÑÑ Ñканей. ÐелÑÐ·Ñ Ð¿ÑакÑиковаÑÑ Ð¸Ð½ÑенÑивнÑе Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² Ñамом веÑÑ Ñ Ð±ÐµÐ´Ñа, еÑли поÑлеопеÑаÑионнÑе ÑÐ²Ñ ÐµÑе не заÑÑбÑевалиÑÑ.
ÐаÑÑаж пÑи накладÑвании кокÑиÑной повÑзки
Ðногда ÑпеÑиÑика ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ ÑÑебÑÐµÑ Ð½Ð°Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²ÑÑокой кокÑиÑной повÑзки. Ð Ñаком ÑлÑÑае маÑÑаж ноги заÑÑÑднен. ÐдоÑовÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑÑ Ð½Ñжно пÑоминаÑÑ Ð¾Ð±ÑзаÑелÑно. ÐÑÐµÐ½Ñ ÑекомендÑеÑÑÑ ÑделÑÑÑ Ð²Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ð½Ð¸Ðµ зоне ÑегменÑаÑнÑÑ ÐºÐ¾ÑеÑков поÑÑÑадавÑей ноги, пÑоделав оÑвеÑÑÑие в Ñлое гипÑа.
ÐополниÑелÑно пÑоводиÑÑÑ Ð¼ÐµÑ Ð°Ð½Ð¸ÑеÑÐºÐ°Ñ Ð²Ð¸Ð±ÑаÑиÑ. Ðна в данном ÑлÑÑае возможна ÑолÑко ÑеÑез гипÑовÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑзкÑ. ÐанипÑлÑÑии ÑовеÑÑаÑÑÑÑ Ñ Ð¸ÑполÑзованием вибÑаÑоÑа из ÑбониÑа. Ðогда ÑÑопа и Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ñ Ð½Ðµ закÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð²Ñзкой, они маÑÑиÑÑÑÑÑÑ Ð² обÑзаÑелÑном поÑÑдке.
ÐовÑÑенного Ð²Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ð½Ð¸Ñ ÑÑебÑÐµÑ ÐºÐ¾Ð»ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð·Ð¾Ð½Ð°. ЧÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿ÑедоÑвÑаÑиÑÑ ÑÑгоподвижноÑÑÑ, манÑалÑнÑе ÑеÑапевÑÑ ÑÑаÑаÑÑÑÑ Ð·Ð°Ð´ÐµÐ¹ÑÑвоваÑÑ ÑÑÑ Ð¾Ð±Ð»Ð°ÑÑÑ ÑеÑез окоÑко, вÑÑезанное в гипÑе.
СамомаÑÑаж
РеабилиÑаÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñле ÑложнÑÑ ÑÑавм Ñложна и длиÑелÑна. ÐаÑÐ¸ÐµÐ½Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑÑкоÑиÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑ Ð²ÑздоÑовлениÑ, еÑли бÑÐ´ÐµÑ Ð°ÐºÑивно ÑодейÑÑвоваÑÑ ÑпеÑиалиÑÑам. Так, в пÑоÑеÑÑе воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ пÑакÑиковаÑÑ ÑамомаÑÑаж. Ðднако делаÑÑ ÑÑо нÑжно ÑолÑко Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð¾ÐºÑоÑа.
ÐелаÑелÑно пÑойÑи кÑÑÑ Ð¾Ð±ÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ Ð¿ÑоÑеÑÑионала. ÐапиÑаннÑй на видео маÑÑаж Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑамоÑÑоÑÑелÑно оÑвоиÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ.
СнаÑала Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ ÑовеÑÑаÑÑ Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¸Ðµ поглаживаÑÑие движениÑ, заÑем ÑаÑÑиÑаÑÑ ÑÑÑÑÐ°Ð²Ñ Ð¸ облаÑÑи вокÑÑг Ð½Ð¸Ñ , поÑле ÑÑого ÑазминаÑÑ, и ÑолÑко в Ñамом конÑе пÑедÑÑмоÑÑена вибÑаÑиÑ.
Ð¦ÐµÐ»Ñ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ð¾Ð³Ð¾ из пÑиемов Ñакова:
- Ðоглаживание â Ñдаление оÑоговевÑÐ¸Ñ ÑаÑÑÐ¸Ñ Ð´ÐµÑмÑ, ÑонизиÑование кожи и мÑÑкÑлов.
- Разминание пÑименÑеÑÑÑ Ð² оÑноÑении кÑÑпнÑÑ Ð¼ÑÑÑ. ÐкÑивизиÑÑеÑÑÑ ÐºÑовоÑок, ÑÑкоÑÑеÑÑÑ Ð¼ÐµÑаболизм в ÑканÑÑ , повÑÑаеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð²Ð¸Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð¸ гибкоÑÑÑ ÑÑÑÑавов.
- РаÑÑиÑание â ÑÑо оÑновной пÑием. Ðн ÑÑÑÑанÑÐµÑ Ð¸ пÑедоÑвÑаÑÐ°ÐµÑ ÑкованноÑÑÑ ÑÑÑÑавов.
- ÐибÑаÑÐ¸Ñ Ð½ÐµÐ·Ð°Ð¼ÐµÐ½Ð¸Ð¼Ð° Ð´Ð»Ñ ÑонизиÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¼ÑÑÑ.
ÐоÑÑдок вÑÐ¿Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ñиемов пÑи ÑамомаÑÑаже, а Ñакже Ñами пÑÐ¸ÐµÐ¼Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð±ÑÑÑ Ð¾Ð´Ð¾Ð±ÑÐµÐ½Ñ ÑпеÑиалиÑÑом и вÑполнÑÑÑÑÑ Ð½Ð° завеÑÑаÑÑем ÑÑапе воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ñле пеÑелома Ñейки бедÑа.
ÐбÑÑно ÑамомаÑÑаж пÑоводиÑÑÑ Ð¿Ð°ÑиенÑами, коÑоÑÑе Ñже близки к вÑздоÑовлениÑ. Ðе помеÑÐ°ÐµÑ Ð¿ÑименÑÑÑ ÐµÐ³Ð¾ в далÑнейÑем Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑоÑилакÑики новÑÑ Ð¿Ñоблем Ñ ÑÑÑÑавами и пÑоÑÐ²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ÑледÑÑвий ÑÑаÑÑÑ ÑÑавм.
РболÑÑинÑÑве ÑлÑÑаев маÑÑаж показан паÑиенÑам. ÐказÑваÑÑÑÑ Ð¾Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ нелÑзÑ. ÐÑли Ñена Ñ ÑаÑÑного ÑпеÑиалиÑÑа «кÑÑаеÑÑÑ», ÑледÑÐµÑ Ð¾Ð±ÑаÑиÑÑÑÑ Ð² поликлиникÑ. РкÑайнем ÑлÑÑае, можно пÑакÑиковаÑÑ ÑамомаÑÑаж.
ÐÐШРЧÐТÐТÐÐÐ Ð ÐÐÐÐÐÐÐУЮТ!
ÐÐ»Ñ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑÑÑавов наÑи ÑиÑаÑели ÑÑпеÑно иÑполÑзÑÑÑ Artrovex. ÐидÑ, ÑакÑÑ Ð¿Ð¾Ð¿ÑлÑÑноÑÑÑ ÑÑого ÑÑедÑÑва Ð¼Ñ ÑеÑили пÑедложиÑÑ ÐµÐ³Ð¾ и ваÑÐµÐ¼Ñ Ð²Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ð½Ð¸Ñ.
ÐодÑобнее здеÑÑâ¦
Источник
Перелом бедра со смещением считается самой неприятной травмой. Опасность ее в том, что после нее больному придется долго восстанавливаться. Обычно этот период длится 1-2 месяца и требует от пострадавшего выполнения всех рекомендаций доктора. Но данный процесс можно и ускорить. Для этого человеку необходимо будет заняться реабилитацией сразу после операции на сломанном бедре, выполнить несколько полезных процедур. О том, как проходит восстановление пострадавшего, расскажем далее. Вообще реабилитация пострадавшего после перелома бедренной кости – это определенный промежуток времени. В течение которого наступает эффект от проведенных процедур, восстанавливается полноценная активность. Это особый этап, которым пострадавшему пренебрегать не стоит.
Общие правила для реабилитации пациента
В данный период пациент может:
- записаться на сеанс массажа, ЛФК;
- сесть на специальную диету;
- походить на физиотерапевтические процедуры.
Существует несколько этапов восстановления пациента после перелома бедра. Это:
- Госпитальный период. Он начинается в 1-ые сутки после операции. Здесь человеку проводят лечебные манипуляции, назначают физиотерапию, разрабатывают легкий комплекс упражнений, специальную диету.
- Амбулаторный период. Здесь больному также проводят реабилитационные процедуры. Он уже может работать, но посещать медицинское учреждение ему требуется.
- Санаторно-курортный период. Данный период помогает предотвратить появление осложнений, ускоряет процесс восстановления пациента.
Помните: важно чтобы человек начал заниматься реабилитационными процедурами уже на ранних стадиях реабилитации при переломе бедра. К примеру, он может:
- делать пассивные комплексы упражнений;
- принимать лекарственные препараты, ускоряющие процесс восстановления.
Помните: грамотно подобрать программу восстановления может опытный специалист. Самому человеку не следует выполнять оптимальную, по его мнению, для него программу. Он может лишь день за днем выполнять более усовершенствованные комплексы.
Выбор схемы реабилитации при переломе бедра со смещением
Этот выбор связан с физическим и психоэмоциональным состоянием пострадавшего, его возрастными особенностями.
При консервативном методе лечения
В данном случае пациент может заняться:
- Дыхательной гимнастикой и простыми комплексами, которые можно делать пострадавшим при первой стадии реабилитации при переломе бедра.
- Оздоровительными тренировками. Вначале они очень простые, но постепенно их заменяют более усовершенствованными. Такие тренировки отлично разрабатывают поврежденную конечность.
- Массаж. Его можно делать лишь на 3-и сутки. Причем вначале массируется поясница, а не травмированная область. А позже уже массируется поврежденная конечность.
- Физиотерапевтическими процедурами. К ним можно обращаться через 1,5 недели.
Помните: заниматься можно через 2 недели. Но ходить с опорой на костыль, и вообще восстановление походки после перелома бедра возможно только через 90 суток. Причем данные сроки восстановления после перелома бедренной кости приблизительные. Первоначально пациенту нужно сделать рентген и только после этого врач сможет поставить точные сроки реабилитации человека, находящегося в домашних условиях после перелома бедра. Обычно пострадавшему можно выполнять специальные упражнения через 2 недели, но только после консультации со специалистом.
При хирургическом методе лечения
В данном случае период реабилитации пострадавшего при переломе бедра зависит от травмы и проведенного хирургического вмешательства. Во время процедуры медик скрепляет костные отломки пластинками, винтами. А если у пациента появился сложный перелом, много разных костных обломков или травмирована шейка бедра, то ему заменяют бедренное сочленение имплантатом. Причем восстанавливаться пациенту придется очень долго. Обычно пострадавшему с переломом бедра назначают следующие процедуры. Это через:
- 1 день пассивные упражнения в колене, бедре, дыхательная гимнастика.
- 7 дней хождение на костылях, но наступать на ногу нельзя.
- 1,5-2 недели хождение с опорой на ногу с использованием распорок. Но вставать на нее можно в том случае, если у больного нет осложнений и противопоказаний.
- 1-4 месяца хождение с некоторым воздействием на сломанную конечность.
Помните: реабилитационными комплексами во время восстановления после операции при переломе бедра со смещением можно заниматься через 2-3 дня.
Массаж после перелома бедра
Он устраняет боль, ускоряет процесс заживления поврежденных тканей. Массаж можно делать через 3 дня. Делают его легкими, аккуратными движениями. При этом массаж:
- восстанавливает кровообращение в поврежденной области;
- снимает гипертонус с мускулов;
- улучшает процесс регенерации тканей и общей метаболизм;
- снижает риск появления у больного опасных осложнений.
Первоначально специалист массирует здоровую конечность, а поврежденной области уделяет всего 5 минут. Но постепенно время массажа увеличивается до 15 минут.
Массаж проводится всеми известными способами. Но глубокая вибрация тканей при нем не проводится. Так пострадавший может сместить незафиксированные костные отломки.
Массаж массажирующими шариками или шаровым виброинструментом можно проводить. Причем важен он именно на начальной стадии развития недуга. Помните, такой массаж, проведенный у опытного специалиста, усилит эффект от проведенных процедур. А если пациент делает самомассаж, то он может просто ему навредить.
Лечебная физкультура
Во время реабилитации такие упражнения очень важны. Они:
- улучшают кровообращение во всем теле;
- помогают укрепить тазовые мускулы;
- снижают риск появления у человека пролежней.
Обычно комплекс подбирается врачом.
Общеукрепляющие упражнения
Первоначально пострадавшему стоит выполнять комплексы, укрепляющие мускулы. Помните: сгибать, разгибать пальцы на ногах, напрягать и расслаблять бедренныемышцы помогает вернуть мышечный тонус.
Гимнастика для восстановления двигательных функций
Интенсивность комплекса в целом зависит от физического состояния пострадавшего и терапии. В целом, гимнастика:
- улучшает кровообращение во всем теле, иннервацию;
- укрепляет мышцы;
- восстанавливает прежние утраченные ранее функции.
Для быстрого восстановления походки и двигательной активности пострадавшему после перелома бедра в первом этапе реабилитации рекомендуется выполнять следующие несложные упражнения. Во время выполнения ЛФК он может:
- Расслабить мышцы. Только так костные отломки срастутся правильно. Причем расслаблять мышцы ему требуется в тот момент, когда его поврежденная конечность будет находиться на скелетном вытяжении.
- Поднимать таз, опираясь на пятки и затылок. Так у человека не появится пролежней, застоев.
- Сгибать, разгибать пальцы и ступни. Таким комплексом можно заниматься каждому человеку.
- Лечь на спину, напрягать и расслаблять мышцы в травмированной ноге.
Помните: если человека избавили от вытяжения, то ему можно понемногу сгибать ногу в колене. Делать такие упражнения нужно 6-8 раз. На втором этапе реабилитации пострадавшему можно выполнять комплекс упражнений, восстанавливающий движения в суставах и подготавливающий его к нормальной ходьбе. К примеру, пострадавший может:
- Лечь на спину, подержать несколько секунд поврежденную конечность на весу. При этом нужно сгибать и разгибать колено.
- Взять в руки специальные приспособления, с их помощью поднимать и опускать поврежденную конечность.
- Встать у опоры, слегка по приседать около нее.
Каждый комплекс выполняется 10 раз, 2 раза в сутки. А еще больному можно разрабатывать конечность, занимаясь в воде, делая неглубокие махи. Помимо этого, он может записаться на плавание. Пожилым гражданам назначают специальные комплексы. Их выполняют со специалистом. Во время третьего периода реабилитации больной может восстанавливать навыки ходьбы с помощью костылей, трости. Также пострадавший может:
- лечь на ровную поверхность, мышцы вначале напрячь, а потом их расслабить;
- перевернуться на боковую сторону, на прямые мышцы живота;
- согнуть здоровую ногу, а больную ногу слегка приподнять, немного подержать на весу;
- встать, опереться на что-то, наклониться слегка вперед, а потом отвести тело назад;
- поднять поврежденную конечность, рисовать ей разные цифры.
Каждый комплекс выполняется по 10-12 раз. При этом заниматься пострадавшему нужно не менее 1 часа. Помните: на последнем этапе упражнения пострадавшему выполнять невероятно просто, поэтому боли, дискомфорта и иных неприятных ощущений у него появиться не должно. Но если они появились, то ему следует прекратить выполнение комплекса, посоветоваться со специалистом.
Медикаментозная терапия
Снизить риск появления у больного осложнений, поможет прием лекарственных препаратов. Больному назначают:
- Антибиотические медикаменты. Они снизят риск проникновения в рану инфекции. Их обычно назначают в том случае, если больному проводилась операция.
- Антикоагулянты. Они снизят риск появления у пострадавшего тромбоэмболии.
- Лекарственные препараты с кальцием. Такие препараты ускоряют процесс заживления тканей.
Помните: лекарственные препараты больному следует принимать уже на 3 день. Ему назначают:
- «Кальций D3 Никомед».
- «Аквадетрим».
Дополнительно он может принимать медикаменты, улучшающие кровообращение. Это:
- «Винпоцетин».
- Никотиновую кислоту.
- «Пикамилон».
Также ему стоит принимать витаминно-минеральные комплексы. Дополнительно больному назначают хондропротекторы. Это:
- «Структум».
- «Хондроксид».
- «Терафлекс».
Они также улучшают процесс восстановления хрящевой и костной ткани, срастания поврежденных конечностей. Помните: назначить нужные лекарственные препараты может только опытный специалист.
Диетическое питание при переломе бедра
Питание крайне важно для пациента так тяжело травмировавшего конечность. Ему следует питаться правильно, употреблять больше витаминно-минеральных комплексов, продуктов с кальцием, магнием. Врачи рекомендуют отдать предпочтение блюдам на основе молока. Быстрее восстановить поврежденные ткани в период восстановления человека, перенесшего перелом бедра со смещением, поможет употребление в пищу большого количества белка. Нужно кушать больше овощей и фруктов. Во время восстановления пострадавшему придется отказаться от жирных и жареных блюд. От солений и маринадов на время также придется отказаться. Больному можно есть блюда из мяса и рыбы, но только приготовленные на пару. Так в них останется больше полезных элементов, необходимых для человека.
Народные средства
В период реабилитации после операции пострадавшему в домашних условиях можно использовать и средства народной медицины. Но только после консультации с доктором. Они также:
- устраняют неприятные симптомы;
- останавливают развитие воспаления в ране;
- ускорят процесс срастания костей.
Данные средства готовятся так. Больному требуется взять:
- Куриные яйца. Их нужно залить свежевыжатым соком лимона. Данную смесь желательно поставить в холодильную камеру до тех пор, пока скорлупа на яйцах полностью не растворится. Далее в полученную смесь можно добавить несколько ложек меда. Ее нужно кушать 3 раза в сутки. Такой состав благотворно влияет на процесс срастания поврежденных костей, ускоряет процесс восстановления нормальной походки.
- Желток 1 яйца. Его требуется взбить, добавить к нему 1-2 щепотки соли. Таким составом можно натирать поврежденную область. Делают это 1 раз в сутки. Смесь держат на коже до полного ее затвердевания.
- Корень хрена. Его требуется измельчить, залить кипятком, отставить в сторону на 1 час. Больному можно делать компрессы с таким составом, но их потребуется оставлять на всю ночь.
Также пострадавший может прикладывать к поврежденной конечности примочки, сделанные из льняных семян. При этом семена нужно перемолоть в кашицу. А далее полученный состав нужно положить на марлевую ткань, прикрепить его к поврежденной конечности, оставить так на всю ночь. Такой компресс избавляет от пастозности ноги. А еще больной может втирать в поврежденную конечность пихтовое масло. Конечно, перелом бедра со смещением – это невероятно тяжелая травма, которую легче предотвратить, чем от нее избавиться. Поэтому каждому человеку требуется выполнять следующие несложные рекомендации. Им требуется:
- Кушать правильные продукты, в которых много витаминов и полезных микроэлементов.
- Заниматься спортом, посильными ф