Круг для сиденья при переломе копчика
При повреждениях тазобедренного сустава или копчика, заболеваниях малого таза, прямой кишки и других болезнях часто используют ортопедическую подушку для копчика. Она облегчает проявление симптоматики, помогает пережить период реабилитации, ускоряет выздоровление. Изделия изготавливают из пенополиуретана, поролона, латекса или войлока. Срок годности ортопедической подушки составляет около 5 лет. Чтобы она не потеряла свои свойства, ее необходимо своевременно очищать от грязи, стирать только с применением щадящих средств, не допускать воздействия высоких температур.
Важно правильно подбирать изделие. Учитывается материал, из которого его делают, а также цель использования. Если подушка будет применяться на сиденьях автомобиля, лучше отдать предпочтение прямоугольной форме. Для профилактики пролежней назначают изделия в форме конуса. Можно самостоятельно сшить подушку. При этом большое значение следует уделить выбору наполнителя.
Виды ортопедических подушек
Подушка для копчика имеет несколько видов. Круглые надувные варианты весьма компактны – они подходят для путешествий. Правда, не слишком удобны для длительного сидения на них. Есть и ненадувные аналоги, сделанные из:
- пенополиуретана,
- поролона,
- латекса.
Такие подушки очень удобны и поэтому популярны. Они справляются с весом не более 120 килограммов.
Ортопедическое кольцо для копчика эффективно сокращает получаемую крестцом нагрузку, сохраняя осанку. Квадратная или прямоугольная подушка для копчика превосходно подходит для автомобильного сиденья. Ребристая нижняя поверхность превосходно на нем лежит. Данный вариант оптимален для тех, кто много времени проводит за рулем.
Также есть запоминающие форму модели. Изделия набиты особыми наполнителями, позволяющими подушке сохранить форму, наиболее удобную для владельца. Может быть приобретена и простая надувная ортопедическая подушка на сиденье для копчика. Это оптимальный бюджетный вариант, просто укладываемый на стул.
Правила выбора
Прежде чем ортопедическая подушка на стул (или иная модель) для копчика будет приобретена, важно обратить внимание на ее характеристики. Прямоугольные варианты стационарны, хорошо держатся на сиденьях.
Они подходят для автомобильных сидений или офисных кресел в случае сидячей работы. Поддерживая тело в правильном положении, они грамотно распределяют нагрузку на позвоночник. А, значит, полезны не только для облегчения боли, но и для профилактики заболеваний.
Конусообразные аналоги подходят для профилактики пролежней, поскольку сохраняют воздухообмен между телом и поверхностью, на котором лежит или сидит человек. Модели, похожие по форме на бублик или спасательный круг для копчика, подойдут для снятия нагрузки. Это оптимальные варианты в случае:
- геморроя,
- простатита,
- травмы,
- периода после родов,
- восстановления после операции.
Эффективность, с которой подушка обеспечивает разгрузку для копчика, зависит в немалой степени от ее материала. Особенно актуальны:
- латекс,
- войлок,
- полиуретан.
Есть и составы с эффектом памяти. Выбирая ортопедический круг для копчика следует также обратить внимание на такие параметры, как:
- длительность применения,
- стойкость при стирке,
- отсутствие токсичности,
- гигроскопичность,
- отсутствие аллергии на материал.
В некоторых моделях используется шелуха гречихи – экологически чистый и практически ни у кого не вызывающий аллергии материал. Срок годности такой модели – в пределах трех лет. Латекс служит до десятка лет, при этом подушка сохраняет ортопедические качества.
Не забывайте проверять, какой вес способно выдерживать изделие. У ряда моделей есть свои ограничения.
Показания и противопоказания
Грамотно подобранная подушка для копчика показана всем, кто ведет сидячий образ жизни. Снижая давление на тазовую область, она нормализует обращение крови в спине, помогает в сохранении корректной осанки. Для тех, кто страдает от остеохондроза или геморроя, такое изделие показано для снижения боли и нагрузки на область малого таза. Людям с нарушенным опорно-двигательным аппаратом также рекомендуют пользоваться ортопедическими подушками. Подобные изделия будут полезны при таких проблемах, как:
- повреждения тазобедренного сустава или копчика,
- болезни малого таза,
- сбои в целостности кольца таза,
- заболевания прямой кишки,
- реабилитация после операции на позвоночнике.
Применение подушки ускоряет выздоровление и облегчает состояние в ходе реабилитации.
После родов болезненные ощущения в копчике вызываются резкими сокращениями, а также травмами связок и мышц в тазовом дне и области копчика и крестца. Садиться на любую поверхность без специальной подушки при таких проблемах почти нереально, особенно если проводилась эпизиотомия или кесарево сечение, или обострился геморрой.
Подходит продукция почти каждому. Не советуют ее использовать людям, страдающим угревой сыпью и прочими воспалениями на коже. Есть вероятность возникновения аллергических реакций на входящие в состав подушки вещества, поэтому важно подобрать дышащий, натуральный материал.
Подушка своими руками
Если специализированная ортопедическая подушка для копчика не может быть приобретена в магазине или аптеке, реально произвести изделие своими силами из материалов, имеющихся под рукой. Возможно, изделие такого рода будет не настолько функциональным и эффективным, однако и оно способно облегчить состояние человека во время длительного сидения или в других ситуациях.
Начинать следует с выбора для подушки подходящей формы. Далее измеряют поверхность, на которую изделие предстоит класть. После этого начинают рисовать чертеж творения. Материя для чехла выбирается износостойкий и прочный, но при этом дышащий. В роли наполнителя при изготовлении подушки ручной работы удобнее всего пользоваться поролоном. Подходит и материал в виде маленьких шариков, приобрести которые можно в лавках для рукоделия.
На чехле по нарисованному чертежу выкраивается пара деталей. Важно помнить при этом про припуски на швы, составляющие два-три сантиметра. Детали соединяют лицевой стороной внутрь и затем сшивают друг с другом, не забыв оставить отверстие, через которое подушка будет заполняться избранным материалом.
Ортопедическая подушка под копчик почти готова к использованию. Теперь чехол выворачивают, заполняют подготовленным заранее материалом, после чего зашивают оставленное для заполнения отверстие. Пригодится в повседневном использовании дополнительный чехол, сшитый из плотной, износостойкой материи. Его можно будет потом, снимая, стирать или просто чистить.
Готовое изделие не только поможет человеку с заболеванием копчика или при длительном сидении чувствовать себя комфортнее, но и достойно украсит интерьер.
Уход
Как правило, ортопедическая подушка для копчика, не теряя своих свойств, служит пять лет. Чтобы продлить срок годности, нужно корректно ухаживать за изделием. Регулярно очищайте от грязи (всухую), не допускайте воздействия слишком высоких температур. Обычная химчистка в данном случае нежелательна. Наволочку желательно стирать в теплой воде с применением щадящих средств. Бережно относитесь к ортопедическому изделию. Использовать приспособление нужно лишь по прямому назначению.
Источник
Ортопедический круг, именуемый как подушка для копчика, предназначен для облегчения боли и устранения дискомфортных ощущений в ягодичной, крестцовой и поясничной зоне в результате длительного пребывания в однообразном сидячем положении в рабочих условиях или дома.
Подобное средство оказывает расслабляющее, массажное и профилактическое действие на протяжении всего дня. В каких случаях показано использование подушки и можно ли ее сделать самостоятельно?
Функциональность подушки
Рассматриваемое ортопедическое приспособление выполняет следующие функции:
-
Снимает напряжение в крестцовой, позвоночной и тазовой зоне; - Купирует болевую симптоматику в аноректальной зоне;
- Предотвращает застой кровоснабжения в малом тазу;
- Улучшает кровообращение в спинальных сосудах и внутренних органах малого таза;
- Снижает нагрузку на суставы и нормализирует тонус мышц;
- Способствует ускорению периода реабилитации после травм и хирургических операций;
- Помогает сохранить осанку при разных формах искривления позвоночника;
- Профилактика пролежней.
Показания и противопоказания
Ортопедическая подушка для копчика будет полезна не только пациентам с проблемами со здоровьем, но и в качестве профилактики для людей, которые в силу своей профессии долгое время находятся в сидячем положении. Ортопедический эффект такого приспособления поможет в следующих случаях:
- Патология или травма органов промежности или малого таза. Лечебный круг уменьшит боль, улучшит кровообращение, ускорит восстановительный процесс.
- При реабилитационном периоде после проведения оперативного вмешательства.
- В послеродовой период подушка при кокцигодинии облегчить боли при родовых травмах, предотвратит появления геморроя.
- При различной степени травм копчика. Благодаря подушке снижается нагрузка на копчик и крестец, не нарушается кровообращение, болевые ощущения минимизируются за счет исключения касания поврежденного копчика о сидение стула.
- Профилактика возможных заболеваний, связанных с малоподвижным или сидячим образом жизни. Людьми, передвигающимися на инвалидном кресле, данное изделие может использоваться как противопролежневая подушка под копчик.
Помимо этого такая подушка может стать качественной профилактикой геморроя, простатита и остеохондроза. Приспособления с ортопедическими характеристиками способствуют поддержке правильной осанки у человека, вследствие чего органы тазобедренного отдела и спина остаются в норме.
Подушку под копчик нужно использовать правильно, придерживаясь ограничений к применению. Если ортопедический круг положить на мягкую поверхность сидения, ягодицы будут проваливаться, что может привести к пережатию вен заднего прохода.
Разновидности
В зависимости от формы, ортопедическая подушка под копчик выпускается в следующих вариантах:
-
Прямоугольная форма хорошо фиксируется на сидении, используется как стационарная на рабочем месте или в автомобиле. Применяется для уменьшения нагрузки на столб позвоночника, особенно в области копчика. Такие круги хорошо поддерживают необходимое положение тела в сидячем положении, распределяя давление на позвоночник. Прямоугольная подушка хорошо помогает при болях, а также может использоваться как профилактика остеохондроза и сколиоза. - Подушки конусной формы зачастую применяются в качестве профилактики пролежней. Такое действие обеспечивается обменом воздуха между жесткой поверхностью и поврежденной частью тела.
- Довольно популярны ортопедические приспособления круглой формы, в виде маленького спасательного круга. Круг для сидения при болях в копчике отлично разгружает область таза, снимает болевые симптомы при геморрое или простатите. Используется при травмах, после родов или операций.
В зависимости от способа наполнения ортопедическая подушка на стул для копчика выпускается в надувном исполнении либо изготовленная из латекса или пенополиуретана. Свойства таких материалов обеспечивают комфорт на протяжении дня, грамотно распределяя нагрузку позвоночника. Рассматривая бюджетные модели, стоит остановиться на надувном варианте подушки. Такие приспособления давно зарекомендовали себя как хорошее средство при геморрое. Практичность и простота в использовании ортопедических надувных изделий активно привлекает пользователей, плотно вытесняя поролоновые аналоги.
При наличии лишнего веса у пациента следует обратить внимание на показатели выбранной подушки, поскольку надувные модели ограничены по весу — до 120 кг. Превышение функциональных характеристик изделия по массе тела больного приведет к бесполезной трате времени и средств. Выбранная ортопедическая подушка для сидения не принесет необходимого результата, а дискомфорт в области копчика может только усилиться.
Подушка под копчик своими руками
Возможно также изготовление подушки для копчика своими руками, однако функциональные характеристики такого изделия будут несколько уступать магазинным аналогам. Тем не менее, возможность снять дискомфорт после длительного пребывания в сидячей позе или частично снять нагрузку с позвоночника остается:
- Выполните замеры поверхности для сидения, куда подушка будет укладываться, рекомендуется ориентироваться на стандартный стул;
- При выборе материалов для чехла ориентируйтесь на пористые, износостойкие и прочные ткани;
- Роль наполнителя могут исполнить мелкие шарики или поролон;
- Согласно выполненным замерам необходимо выкроить две одинаковых детали с учетом двухсантиметровых припусков на швы;
- Сшейте обе детали лицевой стороной внутрь, но оставьте 5-10 см, чтобы вывернуть изделие на лицевую сторону и заполнить его наполнителем;
- Отверстие, которое осталось, зашейте вручную;
- Рекомендуется пошить дополнительный чехол для увеличения износостойкости подушки.
Чистка или стирка такого изделия будет более простой, поскольку вы будете знать, из какого материала подушка выполнена и как он отреагирует на стирку. Перед стиркой чехол рекомендуется снимать.
Если использование изготовленной самостоятельно подушки приносит дискомфорт, лучше отдать предпочтение магазинным моделям.
Источник
Вот живешь-живешь и не подозреваешь, что подушки бывают не только для головы, но еще для мягкого места, то есть специальные для сидения. В этом случае «не знать» — это очень хорошо! Скорее всего у человека нет проблем в области таза и ему просто-напросто не нужна такая информация. Однако, не все бывает так гладко…
Все мы падали во сне в детстве: со шрамами на всю жизнь и без, кто-то вставал бежал дальше, а кто-то лежал с переломами, кто-то головой, кто-то попой, бывало много всего разного. Помню в детстве бывали случаи, когда играли в догонялки (или еще какая-то ныне уже забытая игра — ох уж эта девичья память!) на железных турниках. Подскользнешься или не так наступишь ногой, и вот уже бьешься об эту железяку. А я как-то упала, точнее села на такую железяку со всем своим весом как на седло (то есть местом между ног) — искры полетели из глаз, почувствовала все позвонки и как сжались все диски между ними. Ох как было больно!
Если можешь встать и боль вроде утихает пока дойдешь до дома, значит ничего страшного. В детстве не придаешь этому значения.
Однако после того случая, падений на попу в моей жизни было ни один раз, особенно в гололед «люблю» садиться на попу, а ведь вес уже не детский, да и падать выше Как-то запутавшись в поводке во время прогулки с собакой зимой, упала на спину и не на сугроб. С вертикального положения сразу в горизонтальное — лежала и считала звезды, оглушенная. Благо смогла встать без критических последствий. Но все эти падения конечно же не проходят бесследно, а накапливаются в течение жизни и с годами начинают проявляться в виде головных болей, болей в пояснице и тазобедренных суставах. Что со мной и произошло.
Пришлось обратиться к остеопату, так как лекарствами и поддерживающей терапией подвывихи, смещения позвонков не исправишь. Надо вправлять!
После проведенных манипуляций на пояснице, копчике врач настоятельно рекомендовал приобрести ортопедическую подушку для сидения, чтобы как можно больше снизить нагрузку на позвоночник в сидячем положении. О том что есть ортопедические подушки для головы я уже знала, и даже приобрела, но насчет подушки для попы услышала впервые.
Подушку приобрела в ортопедическом салоне за 2800 со скидкой (обычная сена 3500). Подушка фирмы TRELAX с отверстием на сиденье Medica.
Как она выглядит?
Подушка Medica неправильной круглой формы универсального размера, то есть подходит на любую попу.
Материал подушки:
эластичный пенополиуритан с ионами серебра
Материал довольна таки плотный, но мягкий, с эффектом памяти, то есть подстраивается под индивидуальные изгибы сидящего.
Материал чехла:
100% полиэстер Bietastic
Светло-серого цвета, не скользкий, чем-то напоминает искусственную кожу. Застегивается на потайную молнию, можно снять и постирать.
Размеры:
43 х 47 х 9 см
Если сказать образно, то имеет размеры сиденья стандартного стула. Если положить на сиденье в автобусе, то она не будет мешать человеку, который сидит рядом.
Показания к применению:
Как вспомогательное средство при:
- Вывихах, переломах и других травмах копчика;
- Травмах седалищных бугров;
- В период реабилитации после травм таза, повлекших нарушение целостности тазового кольца;
- Заболеваниях и травмах промежности, прямой кишки и малого таза;
- После оперативного лечения геморроидальных узлов;
- После эпизиотомии в послеродовом периоде;
- Профилактики пролежней в области седалищных бугров и задней поверхности бедра у длительно сидячих пациентов (инвалиды-колясочники).
Как видим, на такой подушке нужно сидеть при большинстве проблем в области таза, копчика и после родов. Однако есть противопоказания:
- Выпадение и угроза выпадения органов малого таза, в том числе матки, влагалища и прямой кишки.
- Не рекомендуется использовать подушку при вождении автомобиля.
- Вес от 120 кг.
Какой эффект оказывает подушка TRELAX Medica:
- улучшение кровообращения в органах таза;
- разгрузка позвонков и межпозвоночных дисков;
- укрепление мышечного корсета спины;
- ослабление нагрузки на тазобедренные суставы;
- ускорение восстановления позвоночника после травм и уменьшение болевого синдрома.
Мои ощущения:
Изначально кажется что подушка огромная, и когда сидишь не занимаешь столько места, а на деле оказалось все не так. Подушка занимает почти ровно столько мета, сколько и твоя (точнее моя!) пятая точка как бы печально это не было. Но это конечно все индивидуально, ведь мы все разные и имеем разные объемы. Несмотря на это она очень легкая. Так как подкладывать подушку нужно во все твердые и полумягкие поверхности, куда намереваешься сесть, то ее необходимо таскать везде с собой. Получается, что во время реабилитации к маленькой дамской сумочке прибавляется еще одна обязательная сумка — сумка с подушкой.
Благо подушка продается в индивидуальной сумке с ручками. Однако она прозрачная и все видят, что ты таскаешь с собой нечто похожее на инопланетную тарелку, да еще и садишься на нее. Думаю со стороны это выглядит весьма забавно.
Сидеть на ней очень приятно! Как королева! Если не учитывать, что у тебя проблемы с пятой точкой.
Подушка имеет отверстие по центру в форме большой капли, и когда садишься, то опора идет на ноги, а не на позвоночник. Получается, что ты сидишь на ногах, а зона промежности, копчика остаются как бы на весу и не прикасаются к поверхности сидения. И тем самым не создается дополнительная нагрузка на позвоночник. Считаю, что применение такой подушки отличное решение для женщин после родов, которые получили разрывы, и которым запретили сидеть до заживления.
Сейчас для меня сидение на стуле с подушкой и без — это как небо и земля. Без подушки кажется что ты реально сидишь на доске и пережимаешь все сосуды. Кстати, если долго ехать в автобусе, то такая подушка просто незаменимая вещь. Бывает что транспортное средство наезжает на кочки, ямки и ты буквально подскакиваешь и обратно со всей силой садишься на жесткое автобусное сиденье. Тем самым причиняешь дискомфорт своему позвоночнику. Подушка же является отличным амортизирующим средством и приземляешься на мягкое
***********************************************************************************
Интернет-магазин, где я купила точно такую же подушку со скидкой 40%
Мое применение воротника Шанца
Мой помощник при мытье полов
Об МРТ, о том как проводится и что было выявлено
Некст — таблетки от головной боли
***********************************************************************************
Вывод:
Рекомендовать или не рекомендовать ортопедическую подушку для сидения я не в праве. Перед применением обязательно необходимо проконсультироваться со специалистом. Что мне дает подушка? Удобство во время сидения, особенно в транспортном средстве, бережное отношение к своему позвоночнику (конечно надо было думать раньше и не допускать проблем). Если вам порекомендовали купить такую подушку, то покупайте. Она очень удобная! Берегите себя!
Источник