Краевой перелом наружной лодыжки со смещением

СÑаÑÑÑ ÑаÑÑказÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¾ Ñом, как ÑаÑпознаÑÑ Ð¿ÐµÑелом ноги в лодÑжке. ÐпиÑÐ°Ð½Ñ ÑипиÑнÑе ÑимпÑомÑ, меÑÐ¾Ð´Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð³Ð½Ð¾ÑÑики. Ð£ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ñ Ð¼ÐµÑÑ Ð¿ÐµÑвой помоÑи и леÑение.
ÐеÑелом наÑÑжной лодÑжки Ñо ÑмеÑением Ñ Ð°ÑакÑеÑизÑеÑÑÑ Ð·Ð½Ð°ÑиÑелÑной вÑÑаженноÑÑÑÑ Ð¿ÑоÑвлений. ТÑавма вÑÑÑеÑаеÑÑÑ Ð½ÐµÑедко, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ð°Ð±Ð»ÑдаÑÑÑÑ ÐºÐ°Ðº Ñ Ð²Ð·ÑоÑлого, Ñак и Ñ Ñебенка. ТÑебÑÐµÑ Ð½ÐµÐ¾Ñложного леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ ÑеабилиÑаÑии.
ÐеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ Ð»Ð¾Ð´Ñжек â одни из ÑамÑÑ ÑаÑпÑоÑÑÑаненнÑÑ ÑÑавм ног
ÐÑиÑинÑ
ÐодÑжка â ÑÑо нижнÑÑ ÑаÑÑÑ Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð¸, ÑвлÑÑÑаÑÑÑ ÑаÑÑÑÑ Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð¾ÑÑопного ÑÑÑÑава. Ðна ÑоÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¸Ð· двÑÑ Ð¾Ñделов, один из коÑоÑÑÑ â лаÑеÑалÑнÑй â ÑÑо нижнÑÑ ÑаÑÑÑ Ð¼Ð°Ð»Ð¾Ð±ÐµÑÑовой коÑÑи.
ЦелоÑÑноÑÑÑ Ð»Ð°ÑеÑалÑной лодÑжки Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð½Ð°ÑÑÑена вÑледÑÑвие пÑÑмого или непÑÑмого Ð¼ÐµÑ Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ð° ÑÑавмÑ. ÐÑи пÑÑмой ÑÑавме пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ ÑдаÑ, наÑÑÑаÑÑий ÑелоÑÑноÑÑÑ ÐºÐ¾ÑÑи.
ÐÑиÑинами могÑÑ Ð±ÑÑÑ:
- ÐТÐ;
- падение на Ð½Ð¾Ð³Ñ ÑÑжелÑÑ Ð¿ÑедмеÑов;
- дÑаки;
- неÑоблÑдение ÑÐµÑ Ð½Ð¸ÐºÐ¸ безопаÑноÑÑи на пÑоизводÑÑве.
ÐепÑÑмÑе ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð½Ð°Ð±Ð»ÑдаÑÑÑÑ Ð¿Ñи подвоÑаÑивании ноги на гладкой повеÑÑ Ð½Ð¾ÑÑи, занÑÑиÑÑ ÑпоÑÑом, Ñ Ð¾Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ð¸ на вÑÑÐ¾ÐºÐ¸Ñ ÐºÐ°Ð±Ð»ÑÐºÐ°Ñ .
СÑÑеÑÑвÑÐµÑ ÑÑд ÑакÑоÑов, ÑвелиÑиваÑÑÐ¸Ñ ÑиÑк пеÑеломов:
- деÑиÑÐ¸Ñ ÐºÐ°Ð»ÑÑÐ¸Ñ (пÑи неÑаÑионалÑном пиÑании, заболевании поÑек или ÐÐТ, недоÑÑаÑке виÑамина D3);
- недоÑÑаÑок ÐºÐ°Ð»Ð¸Ñ (пÑи коÑмлении гÑÑдÑÑ, беÑеменноÑÑи, в пожилом или подÑоÑÑковом возÑаÑÑе);
- Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑей и ÑÑÑÑавов (аÑÑÑоз, оÑÑеопоÑоз, аÑÑÑиÑ, злокаÑеÑÑвеннÑе обÑазованиÑ, коÑÑнÑй ÑÑбеÑкÑлез).
ÐидÑ
РзавиÑимоÑÑи Ð¾Ñ Ñого, какой ÑÑаÑÑок лодÑжки бÑл повÑежден, ÑазлиÑаÑÑ Ð½ÐµÑколÑко Ñипов ÑÑавмÑ:
- пеÑелом веÑÑ ÑÑки наÑÑжной лодÑжки â возле кÑÐ°Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑебеÑÑовой коÑÑи;
- пеÑелом оÑÐ½Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ â в меÑÑе ÑÐ¾ÐµÐ´Ð¸Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ ÐºÐ¾ÑÑÑми пÑедплÑÑнÑ;
- кÑаевой пеÑелом наÑÑжной лодÑжки â Ñело коÑÑи.
ÐÑли ÑÑавма пÑивела к Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾Ð¼Ñ ÑазÑÑÐ²Ñ ÑвÑзок, ÑдеÑживаÑÑÐ¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑÑ, говоÑÑÑ, ÑÑо пÑоизоÑел оÑÑÑвной пеÑелом наÑÑжной лодÑжки.
ÐлиниÑеÑÐºÐ°Ñ ÐºÐ°ÑÑина
ÐеÑелом наÑÑжной и внÑÑÑенней лодÑжек Ñ Ð°ÑакÑеÑизÑеÑÑÑ Ð¾Ð±Ñими ÑимпÑомами:
- Ð±Ð¾Ð»Ñ â оÑÑÑаÑ, ÑÑиливаеÑÑÑ Ð¿Ñи нагÑÑзке;
- оÑек â ÑиколоÑка ÑвелиÑиваеÑÑÑ Ð² обÑеме, пÑи надавливании на коже оÑÑаеÑÑÑ Ñмка;
- неÑипиÑное положение ÑÑÐ¾Ð¿Ñ â она Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÐµÑнÑÑа внÑÑÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ наÑÑжÑ;
- кÑепиÑаÑÐ¸Ñ â пÑи оÑмоÑÑе Ñвно ÑлÑÑен Ñ ÑÑÑÑ ÑопÑикаÑаÑÑÐ¸Ñ ÑÑ Ð¾Ñломков;
- наÑÑÑение ÑÑнкÑий голеноÑÑопа â поÑÑÑадавÑий не Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¾Ð¿Ð¸ÑаÑÑÑÑ Ð½Ð° повÑежденнÑÑ Ð½Ð¾Ð³Ñ Ð¸ Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ;
- кÑовоизлиÑÐ½Ð¸Ñ â ÑинÑк ÑаÑпÑоÑÑÑонÑеÑÑÑ Ð²Ð½Ð¸Ð· и на пÑÑкÑ.
Ðднако пÑи пеÑеломе лаÑеÑалÑной лодÑжки, поÑÑÑадавÑий некоÑоÑое вÑÐµÐ¼Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ðµ иÑпÑÑÑваÑÑ ÑилÑной боли, Ñак как малобеÑÑÐ¾Ð²Ð°Ñ ÐºÐ¾ÑÑÑ Ð½Ðµ неÑÐµÑ Ð¾Ñновной нагÑÑзки. ÐÑновнÑм пÑоÑвлением ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ ÑвлÑеÑÑÑ ÑилÑнÑй оÑек и Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¿Ñи палÑпаÑии.
ÐÑи пеÑеломе наÑÑжной лодÑжки Ñо ÑмеÑением коÑÑей ÑимпÑомаÑика более вÑÑажена, Ñем пÑи Ñакой ÑÑавме, как пеÑелом наÑÑжной пÑавой лодÑжки без ÑмеÑениÑ. ÐÑи ÑмеÑении оÑломков коÑÑи Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ вÑÑаженнÑй Ñ Ð°ÑакÑÐµÑ Ð¸ не кÑпиÑÑеÑÑÑ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ Ð¾Ð±ÑÑнÑÑ Ð¾Ð±ÐµÐ·Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ð²Ð°ÑÑÐ¸Ñ Ð¿ÑепаÑаÑов.
ÐÑек ÑаÑпÑоÑÑÑанÑеÑÑÑ Ð´Ð¾ колена, лодÑжка деÑоÑмиÑована из-за вÑÑÑÑпаÑÑÐ¸Ñ Ð¾Ñломков. ÐÑи ÑилÑном ÑмеÑении, ÑÑагменÑÑ ÐºÐ¾ÑÑи могÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑедиÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð¸ пеÑелом ÑÑановиÑÑÑ Ð¾ÑкÑÑÑÑм. ÐÑкÑÑÑÑе пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ ÑаÑÑо ÑопÑовождаÑÑÑÑ Ð¼Ð°ÑÑивнÑм кÑовоÑеÑением и ÑÑиÑаÑÑÑÑ Ð·Ð°Ð²ÐµÐ´Ð¾Ð¼Ð¾ инÑиÑиÑованнÑми.
У деÑей Ñак же неÑедко вÑÑÑеÑаÑÑÑÑ ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð½Ð¸Ð¶Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑей. ÐеÑелом наÑÑжной лодÑжки Ñ Ñебенка Ð¸Ð¼ÐµÐµÑ Ð½ÐµÐºÐ¾ÑоÑÑе оÑлиÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ Ð¿ÐµÑеломов Ñ Ð²Ð·ÑоÑлÑÑ .
ЧаÑе вÑего коÑÑÑ Ð»Ð¾Ð¼Ð°ÐµÑÑÑ Ð½Ð° одной ÑÑоÑоне, а ее ÑÑагменÑÑ ÑдеÑживаÑÑÑÑ Ð½Ð°Ð´ÐºÐ¾ÑÑниÑей. ÐÑи Ñаком Ñипе ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð½ÐµÑ ÐºÐ¾ÑÑнÑÑ Ð¾Ñломков, Ñебенок Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ñлегка опиÑаÑÑÑÑ Ð½Ð° ногÑ, оÑновнÑе ÑимпÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð¿Ð¾ÑвиÑÑÑÑ ÑпÑÑÑÑ ÑÑÑки поÑле ÑÑавмиÑÐ¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑи.
ÐеÑелом лаÑеÑалÑной лодÑжки Ñ Ð¿ÐµÑÑоÑиÑованием кожнÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÑовов коÑÑнÑми оÑломками
ÐиагноÑÑика
ÐоÑле опÑоÑа и оÑмоÑÑа вÑаÑ-ÑÑавмаÑолог назнаÑÐ°ÐµÑ Ð¸Ð½ÑÑÑÑменÑалÑное обÑледование.
- РенÑгеногÑаÑиÑ. ÐÐ»Ñ Ð´Ð¾ÑÑовеÑноÑÑи ее делаÑÑ Ð² ÑÑÐµÑ Ð¿ÑоекÑиÑÑ . Ðа ÑенÑгеногÑамме опÑеделÑÑÑÑÑ Ð»Ð¸Ð½Ð¸Ñ Ð¿ÐµÑелома, налиÑие ÑмеÑений и ÑаÑположение коÑÑнÑÑ ÑÑагменÑов (на ÑоÑо).
- ÐРТ. ÐозволÑÐµÑ Ð¾ÑениÑÑ ÑÑÐµÐ¿ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼ÑÐ³ÐºÐ¸Ñ Ñканей â мÑÑÑ, ÑвÑзок, ÑÑÑ Ð¾Ð¶Ð¸Ð»Ð¸Ð¹, кÑовеноÑнÑÑ ÑоÑÑдов, неÑвов.
- ÐТ. Ð¡Ð°Ð¼Ð°Ñ Ð¸Ð½ÑоÑмаÑÐ¸Ð²Ð½Ð°Ñ Ð´Ð¸Ð°Ð³Ð½Ð¾ÑÑиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð¿ÑоÑедÑÑа, но из-за Ñого, ÑÑо Ñена ее вÑÑока, назнаÑаеÑÑÑ Ð¾Ð½Ð°, еÑли еÑÑÑ ÑÐ¾Ð¼Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð² ÑÑÑановленном диагнозе.
ÐÑÑледование кÑови назнаÑаÑÑ Ð¿Ñи оÑкÑÑÑÑÑ Ð¿ÐµÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ð°Ñ , ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¸ÑклÑÑиÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ подÑвеÑдиÑÑ Ð¸Ð½ÑиÑиÑование ÑанÑ.
ÐеÑелом наÑÑжной пÑавой лодÑжки Ñо ÑмеÑением
ÐеÑение
ÐеÑение назнаÑаеÑÑÑ ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¶Ðµ. Ðаким оно бÑÐ´ÐµÑ â Ñ Ð¸ÑÑÑгиÑеÑким или конÑеÑваÑивнÑм, наÑколÑко долго бÑÐ´ÐµÑ Ð¿ÑодолжаÑÑÑÑ ÑеÑÐ°Ð¿Ð¸Ñ Ð¸ ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð²Ñ Ð±ÑдÑÑ ÑÑоки воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð²Ð¸ÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ ÑÑжеÑÑи повÑеждениÑ, возÑаÑÑа паÑиенÑа (Ñ Ð¿Ð¾Ð¶Ð¸Ð»ÑÑ Ð»Ñдей коÑÑи ÑÑаÑÑаÑÑÑÑ Ð¼ÐµÐ´Ð»ÐµÐ½Ð½Ð¾, деÑи же воÑÑÑанавливаÑÑÑÑ Ð´Ð¾ÑÑаÑоÑно бÑÑÑÑо), налиÑÐ¸Ñ ÑопÑÑÑÑвÑÑÑÐ¸Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ð¹.
ÐеÑÑ Ð¿ÐµÑвой помоÑи
ÐÑ Ð³ÑамоÑноÑÑи Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿ÐµÑвой помоÑи завиÑÐ¸Ñ Ð´Ð°Ð»ÑнейÑее леÑение и пÑогноз. ÐÑавилÑно Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð½Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð»ÑÐµÑ Ð¸Ð·Ð±ÐµÐ¶Ð°ÑÑ ÑазвиÑÐ¸Ñ ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð¾Ñложнений, как далÑнейÑее ÑмеÑение оÑломков и пеÑÐµÑ Ð¾Ð´ из закÑÑÑого пеÑелома в оÑкÑÑÑÑй, маÑÑивного кÑовоÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ инÑиÑиÑование ÑÐ°Ð½Ñ Ð¿Ñи оÑкÑÑÑÑÑ ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ð°Ñ , болевого или ÑÑавмаÑиÑеÑкого Ñока.
Ðказание помоÑи заклÑÑаеÑÑÑ Ð² ÑледÑÑÑÐ¸Ñ Ð¼ÐµÑопÑиÑÑиÑÑ :
- пÑекÑаÑиÑÑ Ð´ÐµÐ¹ÑÑвие ÑÑавмиÑÑÑÑего ÑакÑоÑа;
- оÑвободиÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑÑ Ð¾Ñ Ð¾Ð´ÐµÐ¶Ð´Ñ Ð¸ обÑви;
- обезболиÑÑ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ Ð½ÐµÑеÑепÑÑÑнÑÑ Ð¿ÑепаÑаÑов (ÐеÑоÑол, ÐналÑгин, ÐиклоÑенак);
- пÑиложиÑÑ Ð»ÐµÐ´ к повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð½Ð¾Ð¼Ñ ÑÑаÑÑкÑ, ÑÑо ÑÐ½Ð¸Ð¼ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¸ пÑедоÑвÑаÑÐ¸Ñ Ð´Ð°Ð»ÑнейÑее ÑазвиÑие оÑека;
- обÑабоÑаÑÑ ÑÐ°Ð½Ñ Ð°Ð½ÑиÑепÑиком и наложиÑÑ ÑÑеÑилÑнÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑÐ·ÐºÑ Ð¿Ñи оÑкÑÑÑом пеÑеломе;
- заÑикÑиÑоваÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑÑнÑми ÑÑедÑÑвами или ÑпеÑиалÑнÑми Ñинами;
- пÑидаÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑи возвÑÑенное положение Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑки или валика из Ñкани.
ÐелÑÐ·Ñ ÑамоÑÑоÑÑелÑно пÑÑаÑÑÑÑ Ð²Ð¿ÑавиÑÑ Ð¾ÑломÑки, ÑазÑеÑаÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑÑадавÑÐµÐ¼Ñ Ð¿ÐµÑедвигаÑÑÑÑ, пÑедлагаÑÑ Ð°Ð»ÐºÐ¾Ð³Ð¾Ð»ÑнÑе напиÑки в каÑеÑÑве обезболиваÑÑего. ÐÑи лÑбом подозÑении на пеÑелом Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ ÑÑоÑно обÑаÑаÑÑÑÑ Ð² СкоÑÑÑ, или ÑамоÑÑоÑÑелÑно, Ñ Ð¼Ð°ÐºÑималÑной оÑÑоÑожноÑÑÑÑ Ð´Ð¾ÑÑавиÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑÑадавÑего в ÑÑавмпÑнкÑ.
ФикÑаÑÐ¸Ñ Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð¾ÑÑопа Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑедÑпÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð°Ð»ÑнейÑего ÑмеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñломков
ÐÑновное леÑение
ÐеÑение пÑи пеÑеломе наÑÑжной лодÑжки Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑоводиÑÑÑÑ Ð² амбÑлаÑоÑнÑÑ Ð¸ ÑÑаÑионаÑнÑÑ ÑÑловиÑÑ â ÑÑо завиÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ ÑÑжеÑÑи ÑÑавмÑ. ÐÑи неболÑÑом кÑаевом повÑеждении коÑÑи накладÑваÑÑ Ð³Ð¸Ð¿Ñ, Ð·Ð°Ñ Ð²Ð°ÑÑÐ²Ð°Ñ Ð²ÑÑ ÑÑÐ¾Ð¿Ñ Ð¸ нижнÑÑ ÑÑеÑÑ Ð³Ð¾Ð»ÐµÐ½Ð¸. РгипÑовой повÑзке Ñеловек должен Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð½Ðµ менее полÑÑоÑа меÑÑÑев.
ÐпикалÑнÑй пеÑелом наÑÑжной лодÑжки ÑÑебÑÐµÑ Ð¿ÑÐ¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑкелеÑного вÑÑÑжениÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÑопоÑÑавиÑÑ ÑмеÑеннÑе оÑломки. Ð ÑÑеднем оно пÑоводиÑÑÑ Ð² ÑеÑение 2-3 неделÑ, заÑем Ð´Ð»Ñ Ð´Ð°Ð»ÑнейÑего ÑÑаÑÑÐ°Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑей накладÑваеÑÑÑ Ð³Ð¸Ð¿ÑÐ¾Ð²Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñзка.
ÐÑли пÑоизоÑел оÑколÑÑаÑÑй пеÑелом наÑÑжной лодÑжки, леÑение оÑÑÑеÑÑвлÑÑÑ Ñ Ð¸ÑÑÑгиÑеÑким ÑпоÑобом. ÐÑоизводиÑÑÑ ÑопоÑÑавление вÑÐµÑ Ð¾Ñломков Ñ Ð¿Ð¾ÑледÑÑÑей ÑикÑаÑией Ð¸Ñ Ð¼ÐµÑаллиÑеÑкими винÑами.
РеабилиÑаÑиÑ
ÐалÑнейÑее леÑение пеÑелома наÑÑжной лодÑжки вклÑÑÐ°ÐµÑ ÑазлиÑнÑе ÑеабилиÑаÑионнÑе меÑопÑиÑÑиÑ.
ТаблиÑа. РеабилиÑаÑионнÑе меÑÐ¾Ð´Ñ Ð¿Ð¾Ñле пеÑелома:
ÐеÑÐ¾Ð´Ñ ÑеабилиÑаÑии | ÐпиÑание |
ÐФРРекомендÑемÑе ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ | ÐеÑелом наÑÑжной и внÑÑÑенней лодÑжки пÑедÑÑмаÑÑÐ¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð´Ð»Ð¸ÑелÑнÑÑ ÑикÑаÑÐ¸Ñ ÑÑÑÑава. ÐоÑле длиÑелÑного ÑÑаÑиÑеÑкого Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐµÐ³Ð¾ необÑ
одимо ÑазÑабаÑÑваÑÑ. ÐеÑÐµÐ±Ð½Ð°Ñ ÑизкÑлÑÑÑÑа ÑвлÑеÑÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¸Ð¼ из оÑновнÑÑ
леÑебнÑÑ
меÑопÑиÑÑий, ÑпоÑобÑÑвÑÑÑиÑ
возвÑаÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑнкÑионалÑнÑÑ
возможноÑÑей конеÑноÑÑи. ÐимнаÑÑика вклÑÑÐ°ÐµÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑÑ ÑпÑажнений, ÑаÑÑÑиÑанÑÑ
на два пеÑиода â Ñанний (ÑеÑез 1-2 меÑÑÑа поÑле ÑÑавмÑ) и поздний (Ð¾Ñ 6 меÑÑÑев до года поÑле моменÑа ÑÑавмиÑованиÑ). Ðа Ñаннем пеÑиоде ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑоÑÑоÑÑ Ð¸Ð·:
Ðозднее, ÐФРвклÑÑÐ°ÐµÑ Ð² ÑебÑ:
УпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¶ÐµÐ»Ð°ÑелÑно вÑполнÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ ÑÑководÑÑвом инÑÑÑÑкÑоÑа. |
ФизиоÑеÑÐ°Ð¿Ð¸Ñ Ð¡ÐµÐ°Ð½Ñ ÑлекÑÑоÑоÑеза | ФизиоÑеÑÐ°Ð¿Ð¸Ñ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑаÑÑ Ñ Ð¿ÐµÑвого Ð´Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ñле пеÑелома или опеÑаÑии. ÐÑоÑедÑÑÑ Ð½Ð°Ð¿ÑÐ°Ð²Ð»ÐµÐ½Ñ Ð½Ð° ÑÑÑÑанение боли и оÑеков, акÑивизаÑÐ¸Ñ Ð¾Ð±Ð¼ÐµÐ½Ð½ÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑов, ÑлÑÑÑение кÑовообÑаÑениÑ, ÑÑо пÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ðº ÑокÑаÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑока воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ñле ÑÑавмÑ. ÐогÑÑ Ð±ÑÑÑ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑÐµÐ½Ñ Ð£ÐЧ, магниÑоÑеÑапиÑ, лазеÑÐ½Ð°Ñ ÑеÑапиÑ, ÑлÑÑÑаÑиолеÑовое облÑÑение, ÑлекÑÑоÑоÑез, инÑеÑÑеÑенÑионнÑе Ñоки. |
ÐаÑÑаж РоблаÑÑи пеÑелома маÑÑаж должен вÑполнÑÑÑÑÑ Ð¼Ð°ÐºÑималÑно оÑÑоÑожно | ÐаÑÑаж ÑпоÑобÑÑвÑÐµÑ ÑлÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÑовообÑаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ пиÑÐ°Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑежденнÑÑ Ñканей. Ðак пÑавило, его назнаÑаÑÑ Ñже на ÑеÑвеÑÑÑй Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¾Ñ Ð½Ð°Ñала ÑеÑапии. ÐÑи пÑоведении пÑоÑедÑÑ Ð¸ÑполÑзÑÑÑÑÑ ÑазнообÑазнÑе ÑÐµÑ Ð½Ð¸ÐºÐ¸ â поглаживание, Ñазминание, вибÑиÑование. Ðолее подÑобно о меÑÐ¾Ð´Ð°Ñ Ð¼Ð°ÑÑажа можно ÑзнаÑÑ Ð¸Ð· видео в ÑÑой ÑÑаÑÑе. |
Ðе ÑледÑÐµÑ Ð·Ð°Ð±ÑваÑÑ Ð¸ о пÑавилÑном пиÑании в пеÑиод ÑеабилиÑаÑионного леÑениÑ. ÐаÑиенÑÑ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ ввеÑÑи в ÑаÑион пÑодÑкÑÑ, богаÑÑе калÑÑием, магнием, ÑÑоÑом, железом виÑаминами. ÐÑи микÑоÑлеменÑÑ ÑодеÑжаÑÑÑ Ð² мÑÑе, ÑÑбе, моÑепÑодÑкÑÐ°Ñ , молоке и киÑломолоÑнÑÑ Ð¿ÑодÑкÑÐ°Ñ , ÑÑÑе, бобовÑÑ , овоÑÐ°Ñ Ð¸ ÑÑÑкÑÐ°Ñ .
ÐеÑелом наÑÑжной лодÑжки Ñо ÑмеÑением ÑÑебÑÐµÑ Ð½ÐµÐ·Ð°Ð¼ÐµÐ´Ð»Ð¸ÑелÑного обÑаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ðº вÑаÑÑ, ÑÑаÑелÑного обÑÐ»ÐµÐ´Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸ гÑамоÑного леÑениÑ. ТолÑко в Ñаком ÑлÑÑае можно пÑедÑпÑедиÑÑ ÑазвиÑÐ¸Ñ ÑеÑÑезнÑÑ Ð¾Ñложнений и воÑÑÑановиÑÑ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑе в макÑималÑно коÑоÑкие ÑÑоки.
ÐопÑоÑÑ Ðº вÑаÑÑ
ТÑи меÑÑÑа назад, поÑле ÐТРбÑл поÑÑавлен диагноз пеÑелом левой наÑÑжной лодÑжки Ñо ÑмеÑением. ÐоÑле пÑоведенного леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±Ñл вÑпиÑан из ÑÑаÑионаÑа, но до ÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñ ÑÑвÑÑвÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ñле нагÑÑзки, иногда возникаÑÑ Ð¾Ñеки. ÐоÑекомендовали ÑеанÑÑ ÑизиоÑеÑапии, но добиÑаÑÑÑÑ Ð´Ð¾ болÑниÑÑ Ð´Ð¾ÑÑаÑоÑно ÑÑÑдно. ЧÑо можно пÑедпÑинÑÑÑ Ð² Ñакой ÑиÑÑаÑии?
ÐлекÑÐ°Ð½Ð´Ñ Ð. 40 леÑ, г. Тамбов.
ÐÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑе делаÑÑ Ð½Ð¾Ð¶Ð½Ñе ÑеплÑе Ð²Ð°Ð½Ð½Ñ (ÑемпеÑаÑÑÑа Ð²Ð¾Ð´Ñ 38*, пÑодолжиÑелÑноÑÑÑ 20 минÑÑ). ÐÐµÐ¿Ð»Ð¾Ñ Ð¾ помогаÑÑ ÑÑÑÑаниÑÑ Ð½ÐµÐ¿ÑиÑÑнÑе оÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð°ÑаÑиновÑе аппликаÑии. Ð ÑпеÑиализиÑованнÑÑ Ð¼Ð°Ð³Ð°Ð·Ð¸Ð½Ð°Ñ Ð¸Ð»Ð¸ апÑÐµÐºÐ°Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ пÑиобÑеÑÑи ÑизиоаппаÑаÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð´Ð¾Ð¼Ð°Ñнего иÑполÑзованиÑ. Ð Ð¸Ñ Ð¿Ñименении доÑÑаÑоÑно легко ÑазобÑаÑÑÑÑ, Ñак как имееÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ÑÐ¾Ð±Ð½Ð°Ñ Ð¸Ð½ÑÑÑÑкÑиÑ. ÐÑоме Ñого, можно пÑиглаÑаÑÑ Ð½Ð° дом ÑпеÑиалиÑÑа по маÑÑажÑ, или обÑÑиÑÑÑÑ ÑамоÑÑоÑÑелÑно.
Источник