Кожа после перелома
11 905
11 905
При переломе страдает не только кость, но и кожа. Длительное время находясь под гипсом, кожный покров лишен воздуха, света и элементарной гигиены. Ситуация усугубляется нарушением кровообращения, вызванным отсутствием двигательной активности. В результате кожа после перелома начинает шелушиться. С чем еще может быть связано столь неприятное явление и как его устранить?
Алексей
6-03-2017, 13:35
Факторов, провоцирующих шелушение кожи после перелома, существует несколько.
Первый фактор
Первым и самым распространенным вариантом считается химический ожог кожи на пострадавшем участке. Как правило, перед наложением гипса участок кожи обрабатывается дезинфицирующим раствором или антисептиком. У многих людей с повышенной чувствительностью кожи, этого вполне достаточно для получения ожога.
Второй фактор
Вторая причина – это грязь. Из страха намочить или повредить гипс, многие люди пренебрегают личной гигиеной. В этом случае можно посоветовать протирать кожу вокруг гипса ватным диском, смоченном в перекиси водорода или слабом спиртовом растворе.
Утрудненное кровообращение
Зачастую, причиной шелушения кожи под гипсом и вокруг него становится нарушение кровообращения, особенно если гипс тесен, а перелом сопровождается отеком. Клетки эпителия в подобной ситуации начинают отмирать.
Аллергия
Известны случаи, когда на коже наблюдались аллергические реакции на компоненты гипса. Зуд и шелушение в этом случае неизбежны.
Неблагоприятная флора
Помимо всего прочего, кожа под гипсом выделяет свой секрет, сальные и потовые железы продолжают функционировать. Поэтому кожные покровы могут преть, а в такой среде очень быстро обживаются бактерии.
Опасно ли это?
В большинстве случаев, шелушение кожи после перелома проходит в течение недели после снятия гипса. Но, разумеется, коже следует помочь прийти в норму. Для этого рекомендуются ежедневные водные процедуры, использование питательных и увлажняющих кремов. Иногда медики рекомендуют гипоаллергенные регенерирующие мази (Де-Пантенол, Бепантен и т.д.) Если состояние кожи не улучшается более двух недель, следует проконсультироваться по этому поводу с врачом.
Почему вирус папилломы появляется на ногах?
Покраснела кожа под головкой: возможные причины
Из-за чего возникают болевые ощущения в области половых губ?
Как лечить дерматит?
Симптомы проявления аллергии на шерсть животных у детей
Крапивница на животе: особенности
Шелушение кожи после переломов: причины и методы устранения
Маски против угревой сыпи: рецепты и противопоказания
Что такое неинфекционные заболевания кожи и пупка?
Какие есть причины появления пятен на коже?
Как удалить плоские бородавки?
Как проявляется аллергия на антибиотики?
Статьи/Новости
Главные
Последние
Источник
9 004
9 004
!!
Снятие гипса после перелома – это всегда долгожданный и волнующий момент. Но многих людей ужасает внешний вид конечности сразу после освобождения: кожа руки после перелома выглядит не самым лучшим образом.
Алексей
6-03-2017, 13:07
Бледный, с оттенками синюшности, и сморщенный кожный покров на участке руки, где ранее находился гипс – явление вполне нормальное и конечно, поправимое. Просто кожа руки после перелома, долго содержалась не в самых благоприятных условиях, была лишена света, воздуха и водных процедур.
Как после перелома вернуть коже здоровый и сияющий вид?
Начать следует с полноценной водной процедуры: помыть руку в теплой воде с применением геля или мыла. Кожа избавится от остатков гипса, а также от отмерших клеток эпителия и получит необходимую влагу. Можно воспользоваться скрабом или не слишком жесткой мочалкой. Чем раньше будет удалена старая «не живая» кожа, тем лучше начнет дышать новая, находившаяся под ней, и, соответственно пострадавший участок приобретет нормальный цвет и здоровый вид.
Важная необходимость
После ванны, руку нужно хорошенько вытереть мягким полотенцем, а многострадальную кожу смазать любым питательным или детским кремом. Не менее важно восстановить в конечности правильное кровообращение. Поэтому массаж и легкие физические нагрузки показаны с самого первого дня, практически сразу после снятия гипса.
Полезные советы
Кожа после снятия гипса восстанавливается быстрее, если ей ежедневно устраивать ванночки с морской солью (это, кстати, очень полезно и для костей). Для принятия ванночки понадобится таз с теплой водой (36-38о) и две столовые ложки морской соли.
Иногда добавляют пару капель йода, в качестве дезинфекции и дополнительного питания. Время процедуры – 15 минут, во время которых можно выполнять рукой в воде несложные движения. Вода уменьшает спастичность мышц, поэтому разрабатывать в первые дни руку в воде, намного легче.
Домашний рецепт
Очень полезный питательный крем можно приготовить самостоятельно, для этого 30гр натурального мумие растворить в тюбике обычного детского крема. Ваша кожа будет очень благодарна за такую заботу.
Вывод
Благодаря таким несложным манипуляциям, при их ежедневном проведении, кожа руки после перелома уже через неделю приобретет здоровый вид.
Почему вирус папилломы появляется на ногах?
Покраснела кожа под головкой: возможные причины
Из-за чего возникают болевые ощущения в области половых губ?
Как лечить дерматит?
Симптомы проявления аллергии на шерсть животных у детей
Крапивница на животе: особенности
Шелушение кожи после переломов: причины и методы устранения
Маски против угревой сыпи: рецепты и противопоказания
Что такое неинфекционные заболевания кожи и пупка?
Какие есть причины появления пятен на коже?
Как удалить плоские бородавки?
Как проявляется аллергия на антибиотики?
Статьи/Новости
Главные
Последние
Источник
Снятие гипса – момент долгожданный, но это и некоторый стресс. Созерцание зажившей, но бледной, слово обработанной тальком конечности, испещренной неразличимого цвета синяками, выглядящей мало ко может доставить удовлетворение. К тому же рука или нога все еще слаба и нормальной нагружать ее как прежде еще нельзя. Впереди восстановление двигательных способностей обожаемой конечности реабилитация ее первоначальной гибкости, подвижности и здоровья.
Очистка кожи после гипса
Естественно, если столько времени провести, без воздуха, света и мытья. Первым делом пусть она вспомнит прелесть водных процедур, омойте ее теплой водой с гелем для душа и мочалкой. Вслед за грязью в некоторых местах начнет слазить старая кожа – и это правильно. Ведь за время заточения клетки эпителия не могли нормально отслаиваться. Если нужно, воспользуйтесь скрабом, а после купанья тщательно протерев конечность, смажьте ее питательным кремом.
Снятие гипса и разработка тела
Внешний вид, но это совсем не все. Нужно восстановить былую подвижность и, если фам не назначили курса лечебной физкультуры, разрабатывайте конечность самостоятельно. Самое воздействие оказывают на восстанавливаемою конечность, это вращательные движения в суставах и сгибания-разгибания. Желательно, чтобы домашние упражнения были всего лишь дополнение к лечебной физкультуре под присмотром врача.
Очень важно восстановить правильное кровообращение. После снятия гипса конечность начинает подвергаться непривычной нагрузке и отекает. В таких случаях помогает массаж, либо просто растирание. Периодически сгибайте и разгибайте пальцы рук, чтобы разогнать кровь по сосудам. Ноги при отеках поднимайте повыше и применяйте эластичные бинты каждый раз перед длительным их нагружением.
Реабилитация
Главное при реабилитации – не экономьте на движениях, потому что все восстановительные проблемы, это результат застоя жидкостей и малая работа мышц, костей и суставов. Для разработки этих органов нужды преодолеть неприятные ощущения, приложить много усилий и затратить некоторое количество времени.
Например, при восстановления после перелома лодыжки, вслед за снятием гипсовой повязки хотя бы два раза в день делайте теплые ванны для поврежденного сустава, при этом температура воды должна соответствовать температуре тела. Эффективность ванн повысится при применении раствора морской соли – столовая ложка на литр воды.
Что делать после снятия гипса
Начинайте гимнастику прямо в воде. Не делая резких движений сгибайте и разгибайте сустав, исполняя наиболее ему свойственные движения. Не следует бояться некоторой боли, однако важно и не переусердствовать. В первые дни не следует делать круговых движений стопой.
После десяти минут гимнастики поглаживайте сустав расслабляющими круговыми движениями, но массировать пока его не стоит.
После сна сразу бинтуйте ногу эластичным бинтом, который должен удаляться лишь вечером, полумесяца на эту процедуру хватит. Ваш травматолог может точно сказать, бинтовать ли всю ногу или лишь голеностопный сустав. Носите устойчивую обувь на низком каблуке.
Важна и правильная диета: необходима пища, богатая кальцием. Это молоко, кисломолочные продукты, творог, кефир. Крепкие мясные бульоны способствуют активизации регенерационных процессов в костях, хрящах и связках.
Для ускорения процесса заживления смешайте двадцать граммов живицы, толченую луковицу, пятьдесят граммов оливкового масла, пятнадцать граммов медного купороса. Подогреть смесь на медленном огне в течение получаса, не доводя до кипения. Полученным препаратом смазывают места перелома. Боли может утолить натертый сырой картофель, с его помощью делают компресс на больное место. В меню дополнительно вводят продукты, содержащие желатин – мармелад, желе, студень.
Источник
Дата публикации: 24.01.2019
Снятие гипса – всегда радостное событие для пациента, сломавшего ногу. Казалось бы, оно знаменует конец затворничества и жизни с ограниченной подвижностью, возможность вновь без проблем перемещаться по дому и выходить на улицу, гулять без костылей и посещать любые места без необходимости вызывать такси. На практике же дело обстоит несколько сложнее: конечность еще понадобится разработать.
Нога, которая была обездвижена в течение нескольких недель, становится менее работоспособной, чем до этого. Фиксация в гипсе, без мышечных сокращений, вызывает замедление кровотока и кислородное голодание тканей. Их клетки в определенной степени атрофируются, и сразу же после завершения иммобилизации нога оказывается непослушной, «тяжелой», беспомощной. Вполне возможно, что в первые минуты после попыток вновь пройтись «на своих двоих» вы даже почувствуете легкое головокружение. Однако полное восстановление не за горами, и при должном уходе и стараниях вы уже скоро сможете разработать травмированную ногу, вернув ей все функции.
Основные составляющие периода реабилитации
Чтобы разработать ногу после снятия гипса, важно уделить внимание всем компонентам лечения, которые назначит врач. Обычно оно включает в себя:
- Лечебную физкультуру. Это основа основ реабилитации после перелома, в отношении которой недопустима лень. Первые две-три недели вам придется заниматься по несколько раз в день, чтобы эффективно разработать свою ногу. Если вы не будете этого делать, то упустите тот короткий период, в течение которого восстановленные ткани в наибольшей степени способны на растяжение и сокращение. Должным образом разработать конечность спустя месяц после снятия гипса будет гораздо сложнее, чем в первые недели после этого.
- Физиотерапию. Это может быть массаж, прогревания, электрофорез, ультразвуковые процедуры – в зависимости от характера перелома. Здесь крайне важно соблюдать рекомендации врача, поскольку, например, прогревания эффективны при одних переломах, а при других (таких как травмы колена) – напротив, способны ухудшить подвижность разрабатываемого участка. Массажировать ногу после гипса в домашних условиях, без должных медицинских знаний о специфике работы с конечностями после иммобилизации, не стоит. Практически во всех случаях полезно принимать ванну с морской солью, лечебными травами и другими полезными добавками, чтобы «размягчить» мышцы и сделать их более эластичными (после этого желательно разработать прогретый и «размягченный» участок лечебной физкультурой).
- Прием лекарственных препаратов. Чаще всего речь идет о витаминных комплексах, богатых кальцием, хотя в отдельных случаях доктора назначают специфические препараты, исходя из состояния конкретного пациента. Кроме того, врач может посоветовать вам мазать лечебный гель (обезболивающий, противовоспалительный, согревающий и т.п. – в зависимости от ситуации).
- Специальная диета. Она, опять же, должна включать в себя достаточно кальция, белка, витаминов и других микроэлементов, которые полезны для костей, суставов, хрящей и мышц, и поспособствуют их скорейшему восстановлению. После снятия гипса стоит употреблять в пищу фрукты и овощи, мясо, рыбу, творог, холодец или желе (продукты, содержащие желатин, особенно хорошо влияют на состояние хрящей и суставов).
Основные задачи упражнений
Комплекс упражнений, способствующих разработке ноги после снятия гипса, может подобрать ваш врач, специалист по лечебной физкультуре, либо вы можете сами найти его в интернете (в том числе, на популярных видеохостингах). Главное – чтобы каждое занятие включало в себя выполнение следующих задач:
- Разминка. В течение 2-3 минут перед началом выполнения упражнений необходимо разминать травмированное место вдоль мышц. Будет особенно хорошо, если вы сумеете нащупать месторасположение уплотнения, образовавшегося рядом с переломом, и будете разминать его в том числе (с некоторым нажимом, до легких болевых ощущений).
- Растяжение. Это самая главная проблема, которую нужно разработать после снятия гипса с ноги: мышца, привыкшая быть в неподвижном состоянии, не демонстрирует ту степень подвижности и растяжения, что была до получения травмы. Самые простые упражнения на растяжение – это сгибания и разгибания конечности, выполняемые с усилием, до болезненных ощущений. В этом контексте очень важно, чтобы каждый день вы могли выполнять действия с чуть большей амплитудой, чем раньше (хотя бы на несколько градусов), пока не разработаете функции полностью.
- Скручивание. По сути, это тоже растяжение, но несколько более специфическое. Упражнения на скручивание особенно важны, если речь идет о разработке ноги после травмы колена или голеностопа. Вращения стопой, голенью, всей конечностью также позволяют восстановить былую амплитуду движений.
- Отдых. Чтобы разработать ногу после снятия гипса, необходимо выполнять все группы упражнений на максимуме возможностей (как уже было сказано, до терпимой боли), но это не значит, что ощущать боль необходимо постоянно. Каждое действие выполняется подходами: 8-10 секунд работы с усилием, 5-6 секунд расслабления.
Желательно выполнять комплекс упражнений три-четыре раза в день, по несколько подходов. Это может показаться утомительным, но это очень важно для успешной реабилитации. Сензитивный период для восстановления функций травмированной ноги достаточно короткий, и вы должны успеть сделать максимум в течение него. Если у вас есть велотренажер или какие-либо еще спортивные снаряды, вы можете добавить в каждодневную практику упражнения на них (посоветовавшись с лечащим врачом).
Отек ноги после снятия гипса – это нормально?
В первое время после освобождения ноги из гипса она достаточно сильно отекает. Это закономерное следствие того, что она долго пробыла в обездвиженном состоянии, и в ней «застоялась» лишняя жидкость. Порой поврежденное место, вдобавок к этому, достаточно сильно болит. Если нога после снятия гипса опухла, стоит следовать рекомендациям врача, однако обычно они примерно аналогичны тем, что были даны выше. Растирать конечность согревающей мазью, выполнять массаж и физиопроцедуры, разработать ногу лечебной физкультурой – словом, прикладывать все возможные усилия для того, чтобы нормализовать кровообращение в ней, повысить тонус мышечных тканей и ликвидировать застойные явления.
Мы надеемся, что теперь вы имеете достаточно четкое представление о том, что делать с ногой после снятия гипса. Качественно и усердно разработать ранее травмированную конечность, чтобы вернуть ей 100% былых возможностей – задача, которая потребует от вас сил и времени, но результаты которой будут того стоить. Заботьтесь о своем здоровье, и вскоре вы забудете о переломе, как будто его никогда и не было!
Похожие посты
Оставить комментарий
Источник