Костный порошок при переломах
Лекарства при переломах необходимы для ускоренного сращивания и укрепления костей. Правильно подобранные препараты позволяют активизировать регенерационные процессы, что особенно важно для пожилых людей, беременных женщин, пациентов, страдающих истощением и дефицитом кальция. Какие лекарства будут наиболее эффективны при переломе, и какой их принцип действия?
Для чего назначают?
По мнению специалистов, медикаментозная терапия при переломах костей считается обязательным элементом комплексного эффективного лечения. Лекарственные препараты предписывают для устранения болезненной симптоматики, улучшения самочувствия больного. Они восстанавливают и укрепляют костную ткань изнутри, активизируя и ускоряя сращение перелома.
В целом, лекарства при переломах костей обладают следующими терапевтическими свойствами:
- Купирование процессов разрушения ткани;
- Заживление и регенерация кости;
- Устранение болевых ощущений;
- Нормализация процессов кальциевого обмена;
- Укрепление иммунной системы;
- Предупреждение развития осложнений инфекционного характера;
- Устранение застойных явлений;
- Противовоспалительное действие;
- Активизация процессов кровообращения;
- Стимуляция хрящевой ткани;
- Повышение плотности костной ткани, предупреждение пористости.
Таким образом, специальные препараты позволяют активизировать собственные защитные и регенерационные механизмы организма больного, в результате чего перелом будет срастаться быстро и правильно, без возможных осложнений и неблагоприятных последствий!
Каждое средство, применяемое при переломах костей, обладает своими специфическими свойствами, ограничениями к применению и возможными нежелательными реакциями. Поэтому назначает лекарства исключительно лечащий врач по индивидуальной схеме!
Препараты с хондроитином
Медикаментозные средства, содержащие основные элементы хрящевой ткани – хондроитин и глюкозамин, применяются, как правило, на первых этапах терапевтического курса, в тот период, когда у пациента формируется костная мозоль. К данной фармацевтической группе относят Хондроитин, Терафлекс.
Эти медикаменты при переломах для быстрого срастания костей характеризуются наличием следующих свойств:
- Улучшение качества и состояния костной ткани;
- Регуляция минеральной плотности формирующейся костной мозоли, ускорение срастания перелома;
- Насыщение костной ткани минеральными веществами;
- Активизация процесса наращения хрящей;
- Улучшение двигательной активности.
Особенно полезными будут средства с хондроитином при наличии внутрисуставных травматических повреждений.
Хондропротекторы характеризуются наличием накопительного эффекта, поэтому принимать их следует регулярно и систематически. Терапевтический курс, как правило, составляет несколько месяцев.
Антибиотические препараты
Антибиотик назначается обычно, либо при открытых переломах, с сопутствующими раневыми повреждениями, либо в случае проведения хирургического лечения. Антибиотические средства приписываются врачем с целью предупреждения развития осложнений инфекционного характера.
Применение таких средств разрешено только по рекомендации специалиста, со строгим соблюдением предписанной дозировки. При этом, чтобы не нарушать кишечную микрофлору и не спровоцировать развитие дисбактериоза, курс антибактериальной терапии необходимо совмещать с приемом пробиотиков, лактобактерий, йогуртов.
Обезболивающие средства
Обезболивающие средства в случае перелома являются элементом симптоматической терапии. Их основанная задача — устранить болевой синдром, облегчить общее состояние пострадавшего. Незаменимы такие препараты для людей с низким болевым порогом, в случае осложненных, оскольчатых переломов, способных повергнуть пострадавшего в состояние болевого шока.
Применяются анальгетики и в процессе лечебного курса, в особенности, на начальных его этапах. К эффективным обезболивающим препаратам относятся такие медикаменты, как Анальгин, Седалгин, Кетанов и многие др.
НПВС
Нестероидные средства (НПВС) характеризуются наличием следующих свойств, очень важных при серьезных травматических повреждениях:
- Болеутоляющее;
- Противоотечное;
- Противовоспалительное.
Таким образом, нестероидные противовоспалительные средства (Нурофен. Ибупрофен, Афида) способствуют снятию отечности, устраняют проявления воспалительного характера, купируют боль, облегчая состояние больного и способствуя скорейшему его восстановлению. Как правило, такие лекарства назначаются сразу после травмы и в самом начале терапевтического курса.
Кальцийсодержащие медикаменты
Препараты с кальцием, витаминно-минеральные комплексы крайне важны для успешного лечения и регенерации костной ткани, при переломах костей.
Кальциевые комплексы незаменимы в том случае, если человек страдает заболеваниями, сопровождающимися хрупкостью кости, или имеет предрасположенность к переломам.
В обязательном порядке, кальций предписывают женщинам, ожидающим появления на свет малыша, или кормящим грудью, больным в возрастной категории старше 60 лет. Противопоказаны такие препараты при гиперкальциемии, индивидуальной непереносимости и чрезмерно высокой чувствительности к данному элементу. В таких случаях кальций, как правило, заменяют витаминами группы Д.
Прием кальция рекомендуется осуществлять во время еды, для максимального усвоения его организмом, запивая чистой водой. А вот кофейные напитки и чай для этих целей лучше не использовать, поскольку кофеин нарушает процессы всасывания кальция, снижая тем самым его эффективность.
Кроме того, следует помнить о том, что кальций лучше всего усваивается в сочетании с витамином группы Д. Поэтому для достижения максимального эффекта лучше использовать сбалансированные, комплексные средства, например, следующие:
- Глюконат кальция;
- Кальций Феминекс;
- Кальцемин;
- Кальций Д3 Никомед.
Кальций также можно получать из натуральных источников – молока, сыра, кисломолочных продуктов, рыбы. Если пациент соблюдает рекомендованную диету, то дозировку минеральных комплексов уменьшают.
Иммуностимуляторы
Иммуномодуляторы укрепляют иммунную систему, стимулируют естественные защитные ресурсы организма больного. Препараты, принадлежащие к данной фармакологической группе, рекомендуются пациентам с тяжелыми травмами, многочисленными повреждениями, ослабленностью иммунитета, острыми и хроническими заболеваниями, людям, страдающим от общего истощения.
Такие средства также обязательно назначаются после проведения оперативного вмешательства, открытых переломов, при наличии рисков сепсиса. К данной фармакологической группе относят Тималин, Пирогенал, Левамизол.
Про мумие
Мумие включает в свой состав большое количество полезных, питательных веществ, микроэлементов, нормализует их показатели в крови, что имеет большое значение при переломах костей. Мумие снижает отечность, активизирует регенерационные процессы, оказывает тонизирующее действие и способствует предельно быстрому выздоровлению и восстановлению пациентов после переломов.
Пить таблетки рекомендуется ежедневно в дозировке около 50 мг, вплоть до полного сращивания костей. Причем, для достижения оптимального эффекта, лучше всего делать это на голодный желудок. А после снятия гипсового бинта пациентам будет весьма полезен массаж с мумие, позволяющий избавиться от болезненных ощущений, укрепить ткани, уменьшить продолжительность восстановительно-реабилитационного периода.
Для этих целей толченая таблетка мумие смешивается с медом, после чего эта натуральная мазь аккуратными, легкими движениями втирается в область поврежденного участка на протяжении 10 минут. Также можно делать компрессы, для этого поверх нанесенного средства накладывается полиэтиленовая пленка. Оптимальное время воздействия — около получаса.
Самые эффективные препараты
На современном фармацевтическом рынке представлен широчайший выбор лекарственных средств, которые обычно рекомендуют принимать при травматических повреждениях. Самые популярные и хорошо зарекомендовавшие себя препараты для сращивания костей при переломах:
- Румалон — назначается с целью ускорения регенерационных и восстановительных процессов. Препарат включает в свой состав растительные экстракты, вытяжки животных хрящевых тканей, он мягко действует на организм и способствует укреплению кости.
- Глюкозамин — восстанавливает нормальную структуру хрящевой ткани, активизирует процессы естественного продуцирования синовиальной жидкости, нормализует двигательную активность поврежденного участка.
- Кальцитриол — способствует максимальному усвоению кальция, его проникновению в костную ткань и ее укреплению.
- Ибандронат — включает в свой состав биофосфаты, активно стимулирующие регенерационные процессы, предотвращающие разрушение костных клеток.
- Кальцитонин — гормональный препарат, действие которого направлено на регуляцию фосфорно-кальциевого обмена, улучшение состояния костной ткани.
Любые из перечисленных выше медикаментов можно применять только после консультации с квалифицированным специалистом.
Средства наружного применения
После того, как пациенту снимают гипс, у него обычно наблюдаются такие характерные симптомы, как отечность, снижение чувствительности, нарушения двигательной активности. Избавиться от этих неприятных, болезненных признаков, снять припухлость, нормализовать кровообращение, устранить проявления застойного характера, гематомы помогут следующие лекарственные средства местного применения:
- Гепариновая мазь — снимает боль, воспаление, отеки, предупреждает развитие застойных процессов. При этом стоит весьма демократично и доступно для каждого покупателя.
- Троксевазин — быстро и эффективно избавляет от синяков, улучшает кровообращение, восстанавливает чувствительность поврежденного участка, хорошо помогает при наличии венозного застоя.
- Траумель С – гомеопатический препарат, обладающий противовоспалительными, обезболивающими, противоотечными свойствами.
Все средства наружного применения рекомендуется наносить на поврежденный участок 2–3 раза на протяжении суток, легкими массажными движениями. Перед этим кожные покровы следует подготовить, сделав теплую ванночку или легкий массаж.
Такие манипуляции окажут разогревающий эффект, активизируют кровообращение, в результате чего действующие вещества препаратов быстрее впитаются и будут лучше действовать.
Для достижения предельно быстрых и положительных результатов использование мазей лучше всего сочетать с массажами, физиотерапией и занятиями лечебной физкультурой!
Перед применением любого лекарственного средства необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, а затем внимательно ознакомиться с инструкцией. Определиться с оптимальной дозировкой и длительностью терапевтического курса поможет только доктор с учетом вашего возраста, массы тела, тяжести травмы и индивидуальных особенностей.
Помните о том, что для эффективного восстановления, важно также правильно, сбалансировано питаться, избегать чрезмерных нагрузок и соблюдать другие врачебные рекомендации.
Препараты при переломах, при правильном, разумном применении, помогут ускорить процессы сращивания и восстановления, избавить от болезненной симптоматики, предотвратить возможные осложнения. Используйте только качественные медикаменты и принимайте их по схеме, рекомендованной вашим лечащим врачом индивидуально.
Источник
В аптеках можно найти немало полезных при переломах костей лекарств. Конечно, даже без специализированной медикаментозной поддержки со временем кости могут срастись, но нельзя предсказать, как долго будет тянуться процесс, каковы возможные негативные последствия, осложнения возникнут. Необходимо принимать препараты, убыстряющие формирование костной мозоли. Медикаменты помогают в данном случае. Однако важно контролировать состояние больного, чтобы вовремя заметить застойные процессы, мышечную атрофию или иные проблемы.
С чего начать: кальций
Базовые распространенные лекарства, при переломах костей ног назначаемые в качестве элемента комплексной терапии – кальциевые. Такие средства показаны больным любой возрастной группы. Основная идея медикаментозного курса – повысить скорость заживления костной ткани. Правда, самостоятельно выбирать для себя лекарства не стоит – высока вероятность нежелательных последствий и отсутствия результата.
Кальций, не разбавленный дополнительными компонентами, очень плохо усваивается. Чтобы медикаменты дали желаемый результат, их изготавливают комбинированными. Чаще всего кальций в качестве лекарства для срастания костей при переломах сочетают с кальциферолом. Кроме витаминного, есть другие соединения, способные оптимизировать усвоение.
Широко представлены аптечные кальциевые препараты «Витрум», «Кальцемин», «Кальциевый глюконат». Хорошо зарекомендовал себя комбинированный продукт «Кальций Д3». Длительность курса, дозу врач выбирает, исходя из нюансов состояния больного. Как правило, за день нужно употреблять до трех таблеток, обильно запивая их водой. Употребление кофе понижает результативность кальциевых составов. Самостоятельное лечение, использование средств в избыточной дозировке может навредить организму.
Мумие
Лекарство после переломов кости назначают довольно часто в качестве стимулятора. Биологический продукт стимулирует протекающие в организме процессы. Многокомпонентный состав относится к категории натуральных, проверенных временем. Официально доказано: использование мумие на восстановительном этапе после травмирования опорно-двигательного аппарата оптимизирует регенерацию, нормализует местный метаболизм.
Выбирая, какие лекарства при переломах костей принимать, чтобы минимизировать риски осложнений, особенное внимание уделяют именно продуктам с мумие. Доказано: при переломах оно уменьшает отеки пострадавшей зоны, угнетает активность очага воспаления, отрицательно влияет на опасную микрофлору. Понижается опасность формирования областей нагноения, снижается риск разнообразных осложнений.
Как правило, средством пользуются не чаще четырех раз ежесуточно. Длительность – десять дней. Разовый объем – одна капсула, растворенная в 200 мл чистой жидкости без добавок.
Витаминные комплексы
Не обойтись, выбирая лекарства для заживления костей при переломах, без витаминов. Любые тяжелые травмы крайне отрицательно влияют на человека в целом. Таблетированные витаминные комплексы назначают нечасто: отдают предпочтение инъекциям. Чтобы активизировать регенеративные процессы, показано употреблять средства из класса В. Зачастую врачи рекомендуют сложные комплексные средства, содержащие аскорбиновую кислоту, токоферол.
Советуя пациенту, на что обратить внимание среди многообразия аптечных продуктов, какие лекарства принимать при переломах костей, специалисты рекомендуют фармацевтические продукты с цинком, фосфором. На пользу больному пойдут магний, фолиевая кислота. В комплексе с кальциевыми соединениями вещества стимулируют регенерацию тканей. Конкретные наименования может посоветовать доктор, исходя из особенностей случая. Врач выберет подходящую дозировку, длительность лечения.
Мази: есть ли полезные?
Иногда, подбирая эффективные лекарства для быстрого сращивания костей при переломах, доктора советуют пользоваться мазями. Такие медикаменты дают наилучший результат в восстановительный период, когда гипс уже снят. Средства стимулируют рассасывание гематом, ослабляют болезненность и исключают застой крови, влияя на ее ток в области поражения. Хорошо известны гепариновая мазь, «Троксевазин», «Траумель».
Желательно, чтобы лекарства для сращивания костей при переломах подбирал профессионал. «Траумель» классифицируется как гомеопатический медикамент, стимулирующий кровоток и угнетающий активность воспаления. Он ослабляет боли, сопровождающие регенерацию. Мази с гепарином укрепляют кости, нормализуют кровоток, стимулируют быстрое рассасывание гематомы, предупреждают застойные процессы. «Троксевазин» назначают, поскольку средство хорошо зарекомендовало себя при нарушениях кровообращения в венах.
Особенности
Специалист, советуя больному, какие лекарства пить при переломах костей, учитывает особенности организма, возрастную группу пациента. Пользоваться выбранными им составами необходимо, иначе терапия затянется на продолжительный период, может протекать некорректно. У молодых реабилитация длится непродолжительный срок, особенно в сравнении с лицами преклонного возраста, поскольку обменные реакции протекают намного быстрее. Чем старше пациент, тем большего времени потребует лечение.
При подборе лекарств при переломах костей рук, ног обязательно учитывают опасность возникновения очага нагноения. Чтобы предупредить такое состояние, показано принимать антимикробные препараты. Составы назначает врач после оценки состояния. Могут прописать и другие высокоэффективные лекарственные составы. Кроме положительных качеств, всем им присущи побочные эффекты. Чтобы минимизировать риски их возникновения, нужно использовать средства, следуя инструкции доктора и рекомендациям производителя.
«Остеогенон»
Рассматривая, какие лекарства при переломах назначают чаще прочих, следует обязательно обратить внимание на медикамент «Остеогенон». Распространено его применение в сложном случае – лекарство помогает активизировать обменные процессы в области поражения, а также восстанавливает баланс фосфора, кальция в тканях. Совершеннолетним больным «Остеогенон» рекомендуют в количестве 3 капсул в день. Длительность применения определяется тяжестью повреждений.
Как и другие лекарства для сращивания костей после перелома, «Остеогенон» может стать причиной побочных эффектов, если пользоваться им неправильно. Минимизировать риски можно, следуя инструкции и программе, предложенной специалистом. Очень важно четко соблюдать дозировку. Известно, что продолжительное и неправильное употребление может спровоцировать избыточное накопление кальция в тканях. Появление этого эффекта требует снизить дозировку или отменить медикамент. Неправильное употребление препарата может стать причиной аллергического ответа организма, нарушения функционирования пищеварительной системы.
«Хондроитин»
Выбирая среди всего аптечного ассортимента, какие лекарства при переломе результативнее, врач обычно советует «Хондроитин». Лекарственный состав помогает активизировать регенерацию, клеточную пролиферацию, развитие хрящей. Наиболее важен этот эффект на шаге формирования мозольного участка кости. Состав основан на хондроитине. Под его влиянием создается анатомически правильная костная мозоль. Употребление «Хондроитина» помогает привести в норму клеточное питание, повысить плотность формирующих двигательный аппарат тканей. Скорость восстановительных процессов существенно увеличивается.
Содержащие хондроитин лекарства для сращивания костей при переломах в продаже есть в большом разнообразии. Они выпускаются под разными наименованиями: кроме классического варианта «Хондроитина», есть несколько комбинированных. Доступны таблетки, гели, мази. Есть основы для приготовления применяемого препарата. Это готовые жидкости, которые вводятся уколом.
Что поможет?
Чаще всего среди прочих лекарств для быстрого заживления при переломе костей прибегают к содержащему хондроитин «Терафлексу». Он производится в таблетках, предназначен для перорального употребления. Проглатывают таблетку, не нарушая целостности. Средство употребляют за 30 минут до еды, запивают водой. Поначалу следует принимать дважды ежедневно по таблетке, после трехнедельного курса дозу уменьшают. Продолжительность медикаментозного курса варьируется в пределах полугода.
В аптеках есть лекарства в виде гелей для быстрого заживления при переломе костей. Они включают хондроитин. Медикаментами обрабатывают поврежденную область трижды ежедневно. Длительность терапии – несколько месяцев.
Хороший эффект получают пациенты от местного использования порошков, в составе которых присутствует хондроитин. Лекарство разводят «Прокаином», размешивают до образования однородной кашицы и обрабатывают больные участки, после чего закрывают марлевой повязкой. Компресс сохраняют два дня, затем тщательно промывают область. Длительность применения – до 30 дней.
Против воспаления и для иммунитета
Такие лекарства при переломах для быстрого срастания костей используют, чтобы снять жар, купировать боль. Они снижают активность воспалительного очага, снимают отек, предупреждают осложнения. Разумно использовать негормональные противовоспалительные, если по причине перелома сильно деформированы и повреждены мягкие ткани поблизости. НПВС с высокой степенью вероятности могут спровоцировать нежелательные последствия. Если это возможно, отдают предпочтение препаратам для местного применения. Хорошо зарекомендовал себя «Вольтарен Эмульгель».
Востребованные лекарства при переломах для быстрого срастания костей – иммуномодуляторы, содержащие интерферон. Такие составы помогают повысить собственные защитные силы организма. Как правило, составами пользуются, если кости повреждены сильно. Не обойтись без иммуномодуляторов при многочисленных повреждениях опорно-двигательной системы.
Кальциевый глюконат
Такое лекарство при переломах для быстрого срастания костей используют в таблетированной форме или растворе, вводимом в качестве инъекции. Есть варианты для введения в вену и мышечные ткани. В составе вещества присутствует кальций. Лекарство активизирует процессы формирования тканей опорно-двигательной системы, влияет на кроветворную функцию организма и оптимизирует сердечную функциональность. Кальциевый глюконат положительно сказывается на активности нервных клеток. Состояние больного в целом стабилизируется, поврежденные ткани быстрее восстанавливаются.
Используемое для быстрого срастания костей при переломах лекарство нередко назначают больным нефритом, а также при отравлении печени. Оно показано при эклампсии, облегчает состояние при наличии очага воспаления, положительно сказывается на состоянии кожных покровов. Как правило, кальциевый глюконат используют как элемент комбинированного курса. Запрещено применять средство, если печень не функционирует, в организме выше нормы содержание кальция, у больного обнаружена склонность к тромбозу. Применение лекарства может спровоцировать диарею, рвоту, тошноту, замедление скорости сокращения сердечной мышцы.
Антибиотики
Такие медикаменты рекомендовано принимать, если перелом открытый, а также при наличии раны. Нередко антимикробную терапию назначают, если перелом стал причиной проведения операции. Доктор выписывает медикаменты, способные предупредить развитие очага инфицирования, воспаления, минимизировать риск осложнений.
Антибиотики используют строго по назначению врача. Самостоятельно принимать препараты строго запрещено – слишком высока вероятность побочных эффектов. Важно соблюдать рекомендованные дозы. Для сохранения баланса микрофлоры в кишечном тракте одновременно используют пробиотики, лактобактерии. Показано употреблять в пищу натуральный йогурт.
Болит!
Элементом комплексного курса при сложном переломе становятся обезболивающие препараты. Они предназначены в первую очередь для облегчения симптоматики, улучшения состояния человека в целом. Особенно важны анальгетики для лиц с пониженным болевым порогом. Без обезболивающих не обойтись при тяжелом переломе, сопровождающемся формированием многочисленных осколков – высока вероятность болевого шока.
К анальгетикам можно прибегать в течение всего медикаментозного курса, но наиболее важны и активно используются препараты этой категории в начале лечения. Среди самых популярных обезболивающих стоит отметить «Кетанов», «Анальгин».
«Кальцимакс»
Препарат относится к биологически активным добавкам, содержит магний и кальций, а также ионные соединения, важные для формирования органических тканей. Вещество содержит биологические молекулы, скомбинированные с кальциферолом, благодаря чему применение лекарства помогает сохранить функциональность и структуру опорно-двигательной системы, фибрина. Препарат можно принимать в любом возрасте.
«Кальцимакс» обеспечивает организм кальцием, что нормализует сокращения мышц и работу нервной системы. Средством пользуются в период восстановления после операции. Можно принимать препарат при остеопорозе в тяжелой форме, остеохондрозе и капиллярной ломкости. При восстановлении после перелома «Кальцимакс» показывает выраженный эффект, существенно сокращая период реабилитации.
Лекарства: у каких хорошая репутация?
Зачастую при переломах активизируют восстановление тканей применением «Румалона». В составе присутствуют растительные компоненты, соединения, полученные из хрящей животных. Лекарство мягко воздействует, обладает комплексным эффектом, укрепляет кости и активизирует регенерацию.
Врач может прописать «Ибандронат». Фармацевтический продукт содержит биологические фосфаты, благодаря которым быстрее протекают восстановительные реакции. Костные ткани сохраняются целыми, а активные соединения предупреждают воздействие внешних факторов.
Хорошо зарекомендовал себя «Кальцитриол». Это средство повышает усвояемость кальция, стимулирует проникновение элемента в костные клетки, за счет чего ткани укрепляются.
«Ибандронат»
Вещество влияет на костную резорбцию, угнетая процессы. Медикамент назван по активному соединению. Ибандронат близок к гидроксиапатиту, составляющему костный матрикс, угнетает действие остеокластов, влияет на остеолиз. Снижается содержание кальция в плазме крови, вещество медленнее выводится с уриной. Под влиянием средства нормализуется содержание кальция в костных клетках, вместе с тем увеличивается костная масса. Процессы наиболее выражены в позвоночном столбе.
Ежедневное однократное применение 2 мг средства двухнедельным курсом позволяет стабилизировать показатели содержания кальция в крови. Повышение разовой дозы до 6 мг дает незначительный прирост клинического эффекта. Если использовать средство в больших дозах, не удастся добиться дополнительного минерализационного эффекта.
Помогая себе: комплексный подход
Восстанавливаясь после полученной травмы, следует не только четко следовать рекомендациям врача, подбирающего медикаменты, но и пересмотреть образ жизни. В первую очередь внимание уделяют питанию. На приеме врач даст общие рекомендации, следуя которым, можно будет быстрее реабилитироваться. Кости будут срастаться эффективнее, если организм получает необходимые питательные соединения. На первом месте – кальций. Им богата мелкая рыба с косточками. На пользу больным пойдет творог с низким процентом жирности. Считается, что едва ли не самый богатый кальцием продукт, доступный многим – кунжутные семена. Их можно приобрести в любом продуктовом магазине. Обогатить организм кальцием можно, включив в диету листовые зеленые овощи.
Известны продукты, выводящие кальций. К числу таких относятся подслащенные лимонады. На период реабилитации от этих напитков полностью отказываются. Чтобы важнейший микроэлемент лучше усваивался, следует есть больше пищи, содержащей аскорбиновую кислоту. К полезным блюдам относятся свежеприготовленные салаты из овощей, не подвергшиеся термической обработке. Полезными пациентам будут овощи, фрукты, а также свежие соки, приготовленные из них. Накопление в организме аскорбиновой кислоты сопровождается активизацией работы надпочечников, в силу чего в кровеносную систему в большем объеме выбрасываются гормональные вещества. Правда, нужно помнить, что переизбыток может стать причиной нарушения сна.
Питание: разносторонний подход
Выбирая продукты для составления меню в период реабилитации, следует присмотреться к пище, богатой витаминами группы В. Следует формировать программу питания таким образом, чтобы все компоненты, включенные в эту группу, поступали с пищей в приблизительно равных объемах – это улучшает взаимную усвояемость. Резкое сокращение какого-либо вещества может стать причиной нарушения обменных процессов. Витамины группы В содержатся в мясных блюдах, муке грубого помола, овощах.
Не менее полезен витамин Д. Он генерируется в кожных покровах под влиянием солнечного света, но при проживании в северных регионах вырабатывается в организме человека в недостаточном количестве. Разумно употреблять обогащенные кальциферолом продукты питания – к примеру, специальным образом обработанное молоко.
Полезны для быстрого восстановления после перелома богатые аминокислотами блюда. Врачи рекомендуют включить в меню белковую пищу. Необходимо регулярно готовить рыбные блюда и мясо. Полезна крупа. Такие продукты питания не только обеспечивают организм веществами, в которых нуждается опорно-двигательная система, но и поставляют соединения, незаменимые для мышечных волокон, ослабевающих по причине травмы. Для быстрого заживления костей при переломе лекарство важно сочетать с правильным питанием.
Источник