Компрессионный перелом и атлетика

Компрессионный перелом и атлетика thumbnail

Переломы в спортеПрофессиональная спортивная сфера деятельности сопровождается не только громкими победами и достижениями, но и частыми травмами и переломами. Переломы в спорте занимают особое место. В данной области можно наблюдать практически все виды травм костей, начиная с самых простых и заканчивая сложными, с различными осложнениями. Это конечно и отрывные переломы, и открытые переломы.

Переломы в спорте: отрывной перелом кости

Отрывной перелом кости у спортсменов занимает верхнюю строчку среди остальных костных повреждений. Данный вид повреждения кости имеет такое название из-за своего механизма появления. При сильном сокращении мышцы в месте крепления ее сухожилия может произойти повреждение или отрыв костного участка. Данная деформация костной ткани может произойти так же из-за нескоординированного движения конечностью, например из-за промаха по мячу или при чрезмерном напряжении при броске метательного снаряда. Следует учитывать, что отрывные переломы чаще встречаются в месте, где уже имеется дегенеративно-дистрофический процесс и область отрыва ослаблена. Так же локализация места повреждения зависит от вида спорта, которым занимается спортсмен. Наиболее часто встречающиеся отрывные переломы кости:

  • отрывной перелом большого бугорка плечевой кости;
  • отрывной перелом лучевого отростока локтевой кости;
  • отрывные переломы надмыщелков плечевой кости;
  • перелом остистых отростков позвонков;
  • отрывные переломы в концевых фалангах пальцев;
  • нарушение передневерхней ости подвздошной кости;
  • отрыв малого вертела;
  • переломы большого вертела.

Переломы в спорте: отрывной перелом большого бугорка плечевой кости

Отрывной перелом большого бугорка плечевой кости часто наблюдаются у гимнастов и у людей занимающихся метательным видом спорта. Местом повреждения в данном случае является большой бугорок, к которому крепятся сильные надостная и подостная мышцы. При отрыве отломка нередко встречается смещение его в сторону сокращения мышц. В некоторых случаях, при прямо направленном повреждении в область плеча смещения может не быть. Как и при остальных видах переломов начинается воспалительных процесс, который сопровождается болевым синдромом. При данной травме отведение конечности от тела и вращение во внутреннюю сторону ограничены или невозможны и любые попытки будут вызывать резкую боль. Лечение в данном случае заключается в обезболивании и наложении удерживающей повязки Дезо. Если при переломе обнаруживается смещение необходимо сопоставить отломки кости и наложить гипсовую повязку для иммобилизации конечности. Довольно редко такой вид перелома требует оперативного вмешательства из-за невозможности сопоставить отломки, тогда их скрепляют медицинским шурупом.

Переломы в спорте:  отрывной перелом лучевого отростока локтевой кости

Так же нередко при быстром сокращении трицепса плеча происходит надрыв или отрывной перелом лучевого отростка локтевой кости. Данный перелом наблюдается при метании снарядов, в хоккее, прыжках в воду с трамплина. У спортсмена в месте повреждения наблюдается оттек, при пальпировании можно почувствовать место отрыва. Может наблюдаться деформация и кровоизлияние в суставе (гамоартроз), движение становится резко ограниченным, а разгибание невозможным. Процесс лечения в данном случае будет занимать около трех недель. С помощью наложения лонгетки руку иммобилизуруют под необходимым углом до полного восстановления.

Переломы в спорте: отрывной перелом  надмыщелков плечевой кости

У людей, которые профессионально занимаются метанием или тяжелой атлетикой, встречаются отрывные переломы надмыщелков плечевой кости. Данной повреждение несет за собой ограничение в подвижности в локтевом суставе и сильный болевой синдром. Лечение будет заключаться в иммобилизации конечности и сопостановлении отломков.

Переломы в спорте: перелом остистых отростков позвонков

Чрезвычайно редкими, но не менее опасными являются переломы остистых отростков позвонков. Наиболее частым местом данного вида повреждения является отрыв остистого отростка седьмого шейного позвонка. Такую травму можно получить после падения в мотоспорте, верховой езде, при занятии на гимнастических снарядах. Так же нужно знать, что при значительном напряжении мышц может произойти отрыв и поперечных отростков поясничных позвонков например при гребле.  Лечение в данном случае заключается в уменьшении или полного снятия нагрузки с мышц в области травмы.

Переломы в спорте: отрывные переломы в концевых фалангах пальцев

Таких видах спорта как гандбол, футбол, регби, волейбол при резких движения кисти под силой сухожилий разгибательных мышц могут наблюдаться отрывные переломы в концевых фалангах пальцев. Вполне понятно, что данная травма нарушает функционирование пальцев кисти. Рекомендованным лечением при данных переломах является операция по восстановлению и укреплению поврежденных фаланг и сухожилий с фиксацией костного отломка с помощью спицы.

Переломы в спорте: нарушение передневерхней ости подвздошной кости

Все выше указанные разновидности отрывных переломов встречают гораздо реже, чем в области таза. Вероятно из-за того, что мышцы нижних конечностей обладают большей сократительной силой. При скоростном спуске на лыжах или соскоках с высоты возможно нарушение целостности передневерхней ости подвздошной кости, так как именно в этой области прикрепляются портняжная мышца и напрягатель широкой фасции бедра. Данные мышцы смещают отломок книзу и кнаружи. При данной травме возникает симптом заднего хода. При ходьбе вперед возникает резкое болезненое ощущение, а движение в заднюю сторону остается доступным и свободным от боли, поэтому во время восстановления пациенты ходят только спиной вперед. Для лечения используют наложение шины Балера, так же для уменьшения боли конечность немного отводят в сторону. Оперативное вмешательство требуется только для дополнительной фиксации отломка.

Читайте также:  Врожденные переломы костей

Переломы в спорте: отрыв малого вертела

У спортсменов часто наблюдается в месте прикрепления сухожилия отрыв малого вертела подвздошно-поясничной мышцы к бедренной кости. Данная травма возможна при внезапном промахе при ударе по мячу, при резком ускорении на разгоне в санном виде спорта. Данная мышца работает при резком сгибании и разгибании бедренной кости. При надломе малого вертела боль появляется на внутренней поверхности бедра. Для уменьшения болевого синдрома больной удерживает бедро в согнутом положении под углом 90 градусов. При лечении больной находится в горизонтальном положении, на поврежденную конечность накладывают шину сроком не менее трех недель.

Переломы в спорте: переломы большого вертела

К наиболее редко встречаемым переломам с отрывом костного участка  являются переломы большого вертела, которые часто встречаются в лыжном спорте, перелом седалищной кости при занятии бегом и прыжками в длину, отрывной перелом в области стопы, а именно пяточного бугорка чаще встречается у спортсменов в лыжном спорте.

Переломы в спорте: открытые переломы

Так же в профессиональном спорте часто встречаются открытые переломы. Открытые переломы отличаются от закрытых появлением нарушения целостности окружающих их мягких тканей. Повреждение мягких тканей является серьезным осложнением, которое может привезти к плачевным последствиям. Данный вид переломов свойственен спортсменам чьи кости переносят высокие сдавливающие или ударные нагрузки, часто встречается при прыжках с трамплина, в тяжелой атлетике, в контактных видах спорта. Наиболее часто встречающиеся переломы у спортменов:

  • перелом душки позвоночника или истинный спондилолистез;
  • компрессионный перелом позвоночника грудного отдела;
  • компрессионный перелом позвоночника поясничного отдела.

Перелом душки позвоночника или истинный спондилолистез

В тяжелой атлетике у спортсменов часто встречается перелом душки позвоночника и смещение тела позвонка впереди — истинный спондилолистез. Данное повреждение чаще встречается в поясничном отделе позвоночника. Появляется ограниченность в подвижности и высокая болезненность при движении. Рекомендованным лечением в данном случае является операционное вмешательство для укрепления костных структур с помощью металлических пластинок и шурупов.

Компрессионные переломы позвоночника грудного и поясничного отдела

Кроме выше указанных травм костей спортсмены так же подвержены компрессионным переломам позвоночника грудного отдела, а так же компрессионным переломам позвоночника поясничного отдела. Основной причиной появления данной травмы является сила, которая воздействует на позвоночник сдавливая тела позвонков. Повреждения могут повредить несколько рядом находящихся позвонка сразу. Компрессионные переломы могут возникать в разных отделах позвоночника, но чаще всго встречаются в грудном и поясничном отделах. Так же при данных повреждения позвоночника затрагиваются лежащие рядом межпозвоночные диски происходит снижение их высоты, что приводит к боли и ограничение подвижности. Такие переломы чаще все встречаются у спортсменов в тяжелой атлетике, гимнастике, после занятием прыжками на лыжах с трамплина. Лечение классическое — как и при остальных переломах, в некоторых случая может применятся вертебропластика.

Причины заниматься спортом

Причины заниматься спортом: топ-5. Тренируйся, пока не поздно

Дела на работе, домашние заботы, соцсети – все это нещадно пожирает наше свободное время. Даже поход в фитнес-зал после 30 лет дается непросто. При этом банальная зарядка с гантелями уже вас не устраивает и хочется чего-то большего. Какие главные причины заниматься спортом? Где взять мотивацию записаться в секцию плавания, боевых искусств или просто поиграть в…

Читать далее

спортсмены-вегетарианцы

Легендарные спортсмены-вегетарианцы: топ — 5

Спортсмены-вегетарианцы сегодня мало кого удивляют. Многие звезды спорта осознанно выбирают такой путь и остаются только в выигрыше. Куда более удивителен тот факт, что подобная практика существовала задолго до того, как вегетарианство стало мейнстримом. Великие атлеты прошлого принципиально отказывались от мяса, но при этом продолжали бить рекорд за рекордом. Кто же эти герои, и в чем…

Читать далее

Компрессионный перелом и атлетика

Перелом ребер в спорте. Начни дышать полной грудью!

Переломы ребер в спорте – явление почти обыденное. Заработать такую травму проще простого, чего не скажешь о реабилитации. На полное восстановление может уйти до нескольких месяцев, что для любого атлета непозволительная роскошь. Впрочем, есть способ ускорить этот процесс. И что особенно важно – не в ущерб здоровью.

Читать далее

Компрессионный перелом и атлетика

Первая помощь при травмах в спорте. Когда минуты решают всё!

Первая помощь при травмах в спорте решает очень многое: сколько времени займёт восстановление, разовьются ли осложнения или удастся отделаться малой кровью. Есть у спасателей и медицинских работников такое понятие, как золотой час. На самом деле этот «час» равен 20 минутам – времени, в которое оказание первой доврачебной помощи способно предотвратить летальный исход. Что нужно сделать…

Читайте также:  Остеосинтез перелом плеча

Читать далее

Источник

Сложно представить полноценную жизнь без крепкого и здорового позвоночника, однако часто он бывает уязвим и подвергается различного рода повреждениям. Как бы устрашающе ни звучал диагноз «компрессионный перелом позвоночника», надо точно знать, что это значит.

Компрессионный перелом позвоночника &#8212, это травма, в результате которой происходит сдавливание, нарушение целостности позвонков с последующим приобретением клиновидной формы.

Компрессионный перелом позвоночника фото

Если вспомнить физику, то «компрессия» означает «сжатие, давление». Именно сдавливание позвонков с последующим приобретением клиновидной формы происходит при этой травме.

Причины травмы

К компрессионному перелому позвоночника могут привести как внешние, так и внутренние (патологические) причины:

  • Падение с высоты.
  • Неудачное приземление при падении (падая, человек приземляется на ягодицы или прямые ноги).
  • Чрезвычайные происшествия, при которых нагрузка на позвоночник превышает допустимые пределы.
  • Остеопороз. Эта болезнь губительно влияет на кости, делая их хрупкими и слабыми. Часто наблюдается у пожилых людей.
  • Метастазы. Опухолевые клетки становятся причиной разрушения позвонков.

Причины компрессионного перелома

Симптомы заболевания

Конечно, у такой серьезной травмы есть масса признаков, которые часто проявляются в своей совокупности.

Если не начать лечение вовремя, болезнь перейдет в хроническую форму.

  • Боль. Иногда сильная боль приводит к болевому шоку и потере сознания. Здесь важно отметить следующее: если перелом вызван патологией, то пациент может упустить момент, когда возникла травма,
  • Онемение конечностей, которое способно прогрессировать до паралича,
  • Затруднение при дыхании (если пострадал грудной отдел), усиление боли при кашле,
  • Снижение болевого синдрома в положении лежа,
  • Боль при попытке наклониться или повернуться,
  • Тошнота и потеря аппетита,
  • Головная боль.

Симптомы компрессионного перелома позвоночника

Виды компрессионного перелома позвоночника

Вид травмы зависит от того, какой отдел позвоночника пострадал от перелома. Заболевание может коснуться копчика или крестца, поясничного, шейного или грудного отделов.

Виды компрессионного перелома позвоночника

Степени (стадии) травмы

Определение степени тяжести зависит от того, насколько уменьшилась высота позвонка:

  • 1 степень. Позвонок теряет менее трети своей высоты.
  • 2 степень. Позвонок теряет менее половины высоты.
  • 3 степень. Позвонок теряет более половины своей высоты.

Степени компрессионного перелома позвоночника

Диагностика заболевания. Как определить есть ли повреждение

Естественно, чтобы обратиться за медицинской помощью, необходимо знать, какой врач лечит компрессионный перелом позвоночника.

Травматолог, ортопед, физиолог, невролог примут меры для спасения вашего здоровья.

Определить наличие травмы, ее вид и степень тяжести поможет ряд исследований:

  • общий анализ крови,
  • компьютерная томография позвоночника,
  • МРТ (магнитно-резонансная томография),
  • ЭКГ,
  • чтобы исключить повреждение костными осколками, проводится пальцевое обследование деликатных зон (влагалища и прямой кишки),
  • костная ткань подвергается радионуклидному сканированию и оценке плотности,
  • рентгенография,
  • сыворотка крови проходит электрофорез.

Диагностика компрессионного перелома позвоночника

Как лечится компрессионный перелом позвоночника

«Можно ли вылечить перелом?» &#8212, пожалуй, это первый вопрос, который задает пациент. Да! Но как лечится компрессионный перелом позвоночника? Что можно и нельзя делать? Методы лечения зависят от того, в какой степени находится заболевание и делятся на консервативную терапию и хирургическое вмешательство.

Помните: в домашних условиях проводить лечение недопустимо!

Консервативный метод предполагает такую схему:

  • госпитализация в отделение травматологии,
  • обеспечение неподвижности тела пациента (важно исключить риски, связанные со смещением позвонков),
  • курс анальгетиков для снятия болевого синдрома,
  • физиотерапия,
  • ношение специально предназначенного лечебного корсета,
  • лечебная физкультура, в том числе упражнения на растяжку позвоночника.

Как правильно лежать: особенности лечения

Для восстановления необходима специально оборудованная кровать со щитом и под небольшим наклоном.

Кровать для лечения перелома позвоночника
Компрессионный перелом позвоночника &#8212, травма, после которой некоторым вещам надо будет учиться заново. Например, пациенту понадобится узнать, как правильно вставать. В целом путь исцеления очень схож с тем, как учится передвигаться ребенок.

При консервативном лечении возможно сохранение симптомов, что означает ошибку при диагностике. В таком случае пациенту придется пройти через операцию. Метод хирургического вмешательства доктор выбирает в зависимости от характера перелома. Открытая операция будет проведена, если поврежден спинной мозг. В более легких случаях современная медицина предлагает инновационные методы &#8212, вертебропластику или кифопластику.

Сроки лечения и реабилитации

Время, необходимое для полного восстановления позвоночника, занимает около 6 месяцев. День, когда пациенту наконец-то можно будет сидеть, настанет после того, когда выздоравливающий начнет ходить без боли. Это происходит примерно на пятом месяце терапии.

Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника

Особенный враг

Отдельного внимания заслуживает компрессионный перелом грудного отдела позвоночника. Чем он так опасен? Во-первых, это одна из наиболее распространенных травм. Во-вторых, при таком виде травмы затруднение дыхания может привести к его остановке. В-третьих, есть большая вероятность осложнения в виде образования горба (см. фото).

Читайте также:  Перелом основания пальца ноги у ребенка

Осложнения компрессионного перелома позвоночника

Как и «собратья», такой перелом делится на три степени. Травма грудного отдела даже первой степени требует особо тщательного наблюдения. В наиболее тяжелых случаях реабилитация после компрессионного перелома грудного отдела позвоночника занимает до двух лет! По этой причине пациент, который не хочет превратиться в горбуна, не должен оставаться без лечения.

Рекомендации

Главная рекомендация &#8212, соблюдать предписания лечащего врача. Также важно:

  • Носить корсет. Да, это неприятно и неудобно, но ваше здоровье стоит любых неудобств.
  • Не торопиться сразу сесть.
  • Следить за положением тела во время сна.
  • Не лениться и обязательно раз в полгода проходить курс необходимых процедур.

Компрессионный перелом позвоночника рекомендации

Чем питаться?

Четко выверенное питание &#8212, один из инструментов в борьбе с компрессионными переломами. Выбор продуктов зависит от необходимых витаминов и микроэлементов (а также от вкусовых пристрастий и бюджета).

Что восстановит организм:

  • Витамины группы B. Содержатся в бобовых, злаках, молочных продуктах, рыбе, яйцах.
  • Кальций. Содержится в сыре, йогурте и твороге, бобовых и миндале, лососе и сардинах.
  • Магний. Содержится в бананах, отрубях, орехах, какао.
  • Цинк. Содержится в гречке и овсянке, бобовых, морепродуктах.

А какие продукты стоит ограничить до минимума или исключить вообще?

В первую очередь, никакого алкоголя: он разрушает здоровые клетки. Крепкий чай и кофе вымывают из организма кальций, который так необходим для восстановления. И поменьше жирного: снижение двигательной активности вместе с жирной пищей приведет к нежелательному набору веса.

И главный совет: будьте осторожны и берегите себя.

Загрузка…

Источник

Спортивные травмы

Спортивные травмы

Профессиональные спортсмены довольно рано уходят на пенсию, так как их организм подвергается физическим перегрузкам, которые изнашивают кости, мышцы и другие органы и ткани тела человека. К спортивным травмам относятся растяжения, вывихи, спортивные переломы и другие виды повреждений.

Виды спортивных переломов

Переломы костей делятся на несколько видов:

  • Отрывные закрытые переломы;
  • Открытые переломы;
  • Стрессовые (усталостные) переломы.

Повреждения костей могут быть как в конечностях, так и, например, в позвонках. Спортивным травмам, а в частности переломам, уделена целая медицинская сфера – спортивная травма, которая разрабатывает различные методы лечения и восстановления после травмы.

Отрывные переломы в спорте являются наиболее распространенными костными травмами конечностей. Происходит это из-за резкого движения. Например, таким переломам подвержены спортсмены, которые метают ядро или бросают копье. А также у футболистов – если промазать по мячу, то мышца может оторваться от кости вместе с костным фрагментом.

Стоит учесть, что отрывные переломы чаще всего случаются в уже ослабленном месте, то есть начинается все с небольших мышечных разрывов и костных микротрещин, которые со временем приводят к серьезной травме.

По локализации наиболее распространенными отрывными переломами являются:

Переломы верхних конечностейОтрыв бугорка плеча

Отрыв бугорка плечевой кости

Отрыв бугорка плечевой кости

Отрыв лучевого отростка

Отрыв Лучевого отростка локтевой кости

Отрыв Лучевого отростка локтевой кости

Отрыв надмыщелка плеча

Отрыв надмыщелка плечевой кости

Отрыв надмыщелка плечевой кости

Перелом позвонковСпондилелистез

Схематическое изображение спондилелистеза

Схематическое изображение спондилелистеза

Перелом отростков позвонков

Отрывной перелом отростка позвонка

Отрывной перелом отростка позвонка

Компрессионный перелом позвонков

Компрессионный перелом позвонка

Компрессионный перелом позвонка

Переломы нижних конечностейПовреждение подвздошной кости

Перелом верхнего края подвздошной кости со смещением

Перелом верхнего края подвздошной кости со смещением

Переломы малого и большого вертела бедренной кости

Переломы вертела бедренной кости и шейки бедра

Переломы вертела бедренной кости и шейки бедра

Отрывной перелом бугорка плеча

Данный вид перелома бывает у спортсменов, которые занимаются метанием. Локализация повреждения – место крепления подостной и надостной мышц, бугорок плечевой кости. Травма сопровождается смещением осколка кости. При прямом повреждении может не быть смещения. Сильная боль появляется при попытке вращения руки внутрь.

Если смещения нет, то достаточно обезболить область плечевого сустава и зафиксировать руку повязкой Дезо. При наличии смещения костных отломков, их нужно вправить и наложить иммобилизирующую гипсовую повязку. В исключительных случаях, когда вправление закрытым способом невозможно, то рекомендовано оперативное вмешательство, во время которого отломок кости фиксируется шурупом.

На фото представлена повязка Дезо

На фото представлена повязка Дезо

Отрывной перелом лучевого отростка

Отрыв локтевого отростка довольно часто встречается у хоккеистов и во время прыжков с трамплина в воду. Данное повреждение характеризуется локальным отеком в области локтевого сустава, разгибание сустава невозможно, при пальпации определяется подвижная часть кости.

Падение в хоккее

Падение в хоккее

После вправления отломка, рука фиксируется в согнутом положении гипсовой лангетой. Если вправление невозможно, то показана операция по Веберу (две спицы и проволочная восьмерка). Полное восстановление локтевого сустава наступает через 3 недели.

Прыжки с трамплина

Прыжки с трамплина

Отрыв надмыщелка плеча

Данный вид травмы свойственен профессиональным тяжелоатлетам. Такой перелом также сопровождается резкой болью, ограничением подвижности и отеком. Лечение – вправление отломков и иммобилизация до полного срастания перелома.

Отрыв позвоночных отростков

Довольно редко встречается, но при этом травма достаточно опасна. Чаще всего отрывным переломам подвержены шейные и поясн?