Когда пройдет боль при переломе

Когда пройдет боль при переломе thumbnail

Боль при переломе может бить разной, например (резкая и острая, которая длится несколько секунд, а также тупая и ноющая, которая будет преследовать вас до окончательного заживления перелома), интенсивность боли определяется в зависимости от самого перелома.

Давайте мы с вами сначала разберемся, что такое перелом?

Перелом – это частичное или же полное разрушение вашей кости (руки, ноги, ребер, пальцев), сломать себе кость можно при сильном ударе во что-то или же получить сильный удар непосредственно по участку, где находиться кость.

Переломи, различают за несколькими категориями:

  • открытие,
  • закрытие;

Боли при переломе зависят от вида самого перелома. Открытый перелом это когда сломанная кость изнутри разрывает ваши ткани (например, мышцы и кожу). Закрытый перелом не повреждает ваши внутренние ткани, и он менее опасный, чем открытий. Открытый перелом вызывает острие болевые ощущения. Боль при переломе будет всегда вас преследовать независимо от того закрытий он или открытий.

© shutterstock

Когда у вас болит перелом, то нужно в первую очередь обратиться к врачу. Уже после осмотра у врача вам доктор должен назначить рентген или же наложить гипс. Но есть такие переломи, при которых нельзя ставить гипс, перелом нужно сначала вправлять. Но такие действия делаются только при переломе со смещением. Это очень болезненная процедура и при некоторых из них делают даже наркоз чтоб больной не получил болевой шок.

Многие задаются вопросом, почему перелом болит? Перелом болит, потому-то, при переломе ми повреждаем нашу кость, наши ткани, мышцы и в некоторых случаях ми может разрушить даже наши сосуды. Боли при переломах могут прекращаться только в том случае, когда ваша кость начинает заживать. При переломе руки нужно ее обездвижить, обездвижить руку можно при помощи гипса. Гипс врач ставит для того чтоб ваша рука била закрепленная и вы не смогли себе навредить резким движением или же чтоб заново не навредить вашей руке и вы не нарушили вашу кость которая проходит так званый процесс восстановления.

Резкая болезненность при переломах может бить вызвана также процессом срастания кости. При процессе восстановления перелома возникают болевые ощущения. Такие болевые ощущения очень сложно спутать с другой болью даже, например, с болью в мышцах. Наиболее резкая боль при самом переломе возникает только в момент перелома самой кости. Такая боль и есть наиболее сильной и острой за весь этот период восстановления. Еще такую резкую и острую боль можно почувствовать когда вы можете задеть вашу переломанную кость. Независимо это кость руки или же ребро. При любом движении вы будете чувствовать дискомфорт, но не всегда боль.

Даже при сложных переломах не исключена болезненность. При сложных переломах (это открытие переломы) как обычно делают операции. При операциях больному, если перелом очень сложный и кость может бить полностью раздробленная, остатки костей врач аккуратно вынимает при операции. Если кость уже не спасти или же если кость даже невозможно стянуть металлическими пластинами, то на место отсутствия кости ставят металлические штыри. Металлические штыри ставят, только в очень сложных случаях и когда ваша кость уже не сможет срастись. Такие операции считаются довольно сложными, и они делаются далеко не во всех клиниках и не каждый врач берется за такое.

Причини боли перелома

Причин боли при переломах слишком много. Наиболее распространенные разрывы мягких тканей вашего организма. А самих причин болей при переломах просто целая масса.

Например:

  1. боль при срастание костей;
  2. боль при срастание мягких тканей (такое возможно только при открытых переломах);
  3. боли при движениях, которые задевают сломанную кость;
  4. боль при ношение самого гипса.

Ношения гипса доставляет нам довольно много неудобств. В первую очередь притом, когда вам ставят гипс, задеваются мелкие волоски на теле. Когда вы носите уже гипс те волоски, которые попали в сам гипс, со временем начнут отдираться от вашей кожи. При ношении гипса может возникать своеобразная чесотка, у вас все время будет чесаться тот участок кожи, который находиться под гипсом.

© shutterstock

Как вы уже поняли почесать руку под гипсом не так уж и просто, кроме того если вы слишком уж будете питаться это сделать вы можете повредить гипс и срастание руки может пойти по неправильному пути. Такой ход событий может оказаться для вас очень опасным. Для начала у вас начнет сильно болеть сломанный участок руки (ноги, пальца), и если кость срастется неправильно, то придется снова ломать кость методом вправления. В некоторых случаях приходиться делать даже операции.

Открытые переломи самые небезопасные. При переломе резкая боль возникает в том случае, когда кость раскрошилась и начинается воспалительный процесс в вашем организме. Такие виды переломов, обезвреживают только хирургическим вмешательством, иначе ваша же кость начнет гнить в организме тем самим, причиняя сильный вам вред. Такая операция по вытаскиванию остатков костей довольно длительная поскольку в зависимости от того насколько сильно рассыпалась кость и насколько в нее острые концы.

При таких операциях нужно очень осторожно вынуть остатки костей, не повредив тем самим ваши мягкие ткани. Если при операции повредились мягкие ткани, то процесс восстановления можно будет умножить вдвое. Само заживление мягких тканей довольно длительный процесс. А в паре с сильно проблемным переломом это не очень красивая картина.

Если у вас перелом плеча. То вам никоем случае нельзя делать шины, чтоб зафиксировать руку, так как это можно делать при любом другом переломе кроме перелома хребта. При переломе плеча нужно немедленно обратиться к врачу. И уже после осмотра у доктора можно, будет сказать, наверняка, насколько сильным есть ваш перелом. Если у вас перелом плеча, то врачи рекомендуют как можно меньше двигаться. А гипс при переломе плеча ставят полностью на все плече и немножко спины.

При переломе ребра вы в первую очередь почувствуете сильную боль при вдохе и выдохе. Переломы ребер довольно небезопасное явление. Поскольку в зависимости от самого перелома ребер это очень небезопасно для ваших легких. Если ваше ребро сломалось, так что у него есть острый кут, то возможно даже такое что оно может проткнуть ваши легкие. Такие переломи, считаются одними из самих небезопасных, поскольку они могут иметь летальный исход. При переломах ребра вы постоянно будете чувствовать боль, сильную боль, поскольку ребра находятся на ваших легких (они, можно сказать, защищают их от механических повреждений), и поэтому когда вы будете просто дышать, вы также будете чувствовать острую боль. Такую боль придется терпеть пока ребро и вовсе не заживет.

На ребра гипс не ставят. Это можно объяснить тем, что ребра находятся на легких, и если вам их пережмут, вы не сможете банально дышать. При переломе ребер нужно постоянно находиться в лежачем положение, (врачи рекомендуют постельный режим, на время полного восстановления), и как можно меньше двигаться. Перелом ребер довольно сложный перелом и поэтому с ним нельзя шутить, а как раз наоборот нужно подойти очень ответственно.

Если же у вас болит нога, и вы перед этим сильно ушиблись. То это не значит на сто процентов, что у вас перелом ноги. Это может бить просто банальный ушиб ноги. Но если это все-таки перелом, то нужно наложить гипс, и вам гарантирован месяц постельного режима. При переломах ног различной сложности врачи рекомендуют запастись терпением и костылями. Поскольку передвигаться даже по квартире вам будет не то, что неудобно, вам будет довольно сложно. Вот представьте себе, что у вас одна нога постоянно болит, не сгибается, и вам при этом нужно ходить еще как-то.

© shutterstock

Такое сделать вам будет довольно сложно в некоторых случаях даже невозможно. Переломи ног могут бить также открытые и закрытые. При закрытых переломах можно обойтись просто гипсом. Если у вас перелом со смещением, то нужно будет вправлять перелом. Что это может значить? При таких переломах доктор или заново ломает вам кость (это только в том случае если кость уже начала срастаться или же полностью срослась). Так же если кость не начала срастаться то доктор аккуратно ее вправит и поставит вам гипс, и с этого момента ваша кость начнет путь к выздоровлению. Когда у вас открытый перелом нужно немедленно обратиться к врачу. Так как при таком переломе видно мягкие ткани и может образоваться заражение. При таких переломах кроме того что вправляют кость так еще и зашивают рану которая образовалась при открытом переломе.

Читайте также:  Как выглядят переломы

Снятие боли после перелома вам поможет в первую очередь спокойствие для вас. Боль при переломах просто неизбежна. Чтоб снять боль вам можно выпить болеутоляющие лекарства, но болеутоляющие снимут вам боль, лишь на несколько часов. Боль при переломах невозможно снять, поскольку она будет вас преследовать все время. Боль вас прекратит мучить лишь в том случае, когда ваша кость срастется. И есть даже случаи, когда кость уже заживала, а боль оставалась, если вы встретились с таким не нужно волноваться. Вам просто нужно немножко подождать и боль пройдет сама по себе.

Она остается потому, что ткани повреждены, и воспалительный процесс намного больше времени занимает, чем срастание костей. Так, что если у вас остались болевые ощущения, которые вас сильно беспокоят то вам нужно попросту обратиться к врачу и пройти еще раз медосмотр. После осмотра доктор уже сможет вам сказать наверняка, что не так. И назначит вам лечение. Врачи могут направлять пациентов после переломов на специальную лечебную физкультуру. После такой физкультуры ваши мышцы и кости будут точно в полном порядке.

К кому нужно обращаться с переломом?

Есть только два врача, к которым стоит обращаться с такого рода проблемами.

Врач травматолог

Травматолог специализируется на различных травмах, а также переломах. Травматолог ставит гипс, ведет историю болезни, а также лечит любого рода переломы и травмы.

Но он не вправляет и не делает операции. Такими проблемами занимается уже другой врач.

Хирург

Хирург также специализируется на любого рода травмах. Хирург может делать операции, так как это входит в его обязанности, ну и соответственно вправлять и вставлять ваши кости на место.

Чтоб, знать к какому врачу нужно обращаться, сначала вам стоит обратиться к вашему семейному доктору. Тогда после того как он выслушает ваши жалования посоветует к какому доктору вам следует обратиться.

Источник

Перелом кости нижней конечности встречается часто. Он возникает при чрезмерной механической нагрузке на опорный скелет. Любые падения, транспортные аварии, несчастные случаи или драки могут привести к перелому в том или ином месте. Болевой синдром в месте перелома возникает у всех, но боль может возникнуть не только непосредственно после перелома, но и во время ношения гипса, после его снятия и еще на протяжении очень долгого времени.

Когда пройдет боль при переломеФото 1. Место перелома может болеть, даже если кости давно срослись. Источник: Flickr (kenga86).

Почему возникает боль в месте перелома

Переломом кости называют нарушение ее строения с отделением одной части кости от другой. Образовавшиеся в результате перелома части называют отломками. 

Существует миф, что кости болеть не могут. На самом деле, это распространенное заблуждение. Структуры кости имеют хорошую иннервацию и богатое рецепторное поле.

Кость – это не цельная структура. Трубчатые кости состоят из компактного и губчатого вещества, костномозгового канала, покрытого эндостом, и костного мозга. 

Плоские кости не имеют костномозгового канала, костный мозг в них располагается между трабекулами губчатого вещества. Все кости сверху покрыты надкостницей. 

Болевые рецепторы кости расположены неравномерно. Больше всего их в области надкостницы. Травмирование ее сопровождается выраженным болевым синдромом. Само вещество кости имеет гораздо меньше нервных окончание. 

Следующее рецепторное поле расположено в эндосте и костном мозге. Глубокие переломы с травмой костномозгового канала увеличивают интенсивность боли.

Болевой синдром после перелома

Боль – это защитная реакция организма. Она является сигналом того, что где-то в теле патологический очаг. При возникновении перелома интенсивная боль сигнализирует, что целостность кости нарушена

Это важно! Именно боль заставляет пострадавшего прекратить механическое воздействие на травмированный участок. Боль в этом смысле — благо, поскольку лишняя нагрузка может только усугубить ситуацию.

Во время ношения гипса

Гипсовая лонгета необходима для того, чтобы обеспечить неподвижность отломков. Это, помимо ускорения их срастания, должно уменьшить болевые ощущения. Однако часто, через несколько часов после наложения лонгеты, боль усиливается. Связано это не с рецепторами в самой кости, а с тканями вокруг перелома.

В данном случае боль возникает из-за отека. Отечные ткани увеличиваются в размерах и сдавливают нервные окончания, что вызывает боль. Отек возникает как следствие двух процессов:

  • Воспаление. Любая травма приводит к повреждению клеток и возникновению воспаления. Оно, в свою очередь, всегда сопровождается отеком. Он может быть выражен достаточно сильно, если в тканях накапливается много экссудата.
  • Венозный застой. Приток крови – это активный процесс, а отток – пассивный. Кровь оттекает благодаря работе мышц. При иммобилизации перелома, мышцы не имеют возможности двигаться, что уменьшает венозный отток. При этом жидкость из вен попадает в окружающие ткани и вызывает отек.

После снятия гипса

Гипс снимают, если перелом уже почти сросся. Однако в этом случае тоже может возникнуть боль. Она имеет несколько причин:

  • Костная боль. После снятия лонгеты запускается четвертый этап восстановления костной ткани – ремоделирование. При этом специальные клетки, называемые остеокластами, разрушают некоторые участки кости, чтобы придать ей необходимую форму. Затем другие клетки – остеобласты – восстанавливают нормальную структуру костного вещества. Процесс физиологического разрушения кости может быть болезненным.
  • Мышечная боль. Из-за иммобилизации мышцы лишаются движения и адекватного кровоснабжения на несколько недель. Это приводит к атрофии. Процесс восстановления атрофированной ткани всегда достаточно болезненный.
  • Механическая боль. Во время ношения лонгеты, не было никакого механического воздействия на место перелома. Теперь же возобновление нагрузки вновь вызывает раздражение рецептов в месте перелома, что сопровождается непродолжительной болью.

Почему болит старый перелом

При полном сращении костных отломков, старый перелом болеть не должен. Однако у некоторых людей боль возвращается через несколько месяцев или даже лет. Чаще всего, неприятные ощущения возникают при перемене погоды. Механизм их появления точно неизвестен.

Единственным объяснением является изменение атмосферного давления при перемене погоды, что влияет на состояния жидкостей организма. При этом плазма крови и внутриклеточная жидкость меняют свою конфигурацию. Это не влияет на нормально функционирующие ткани, но вызывает изменения в местах переломах, швах и рубцах. Клетки в этих местах и так изменены, а при перемене погоды и вовсе могут подлежать воспалению и дистрофии.

Это объясняет, почему иногда в месте старого перелома возникает ноющая боль разной интенсивности. К тому же, иногда такая боль обусловлена неправильно сросшимися нервными окончаниями в месте перелома. 

Как снять болевой синдром

Непосредственно после перелома болевой синдром снимают ненаркотическими
анальгетиками. В случае, если они не эффективны, прибегают к использованию наркотических морфиноподобных веществ.

Это интересно! Иногда после перелома пострадавший вовсе не чувствует боли. Неприятные ощущения возникают только спустя несколько часов. Связано это с тем, что после травмы в кровь выбрасывается большое количество адреналина, который способен маскировать болевые импульсы. Это объясняет, почему даже после множественных сложных переломов ног некоторые люди способны еще некоторое время самостоятельно ходить.

При возникновении боли вследствие отека, необходимо принимать нестероидные противовоспалительные препараты и диуретики. Если боль возникла после снятия гипса или на месте старого перелома, следует прекратить любое воздействие на область перелома и выпить ненаркотический анальгетик. 

Читайте также:  Перелом пальца если гипс снять раньше времени

Когда пройдет боль при переломеФото 2. Боль не нужно терпеть, сразу после перелома рекомендуется принять анальгетик. Источник: Flickr (Tailyn Osorio).

Как долго продолжается боль после перелома

Непосредственно после перелома боль может продолжаться несколько часов после иммобилизации. Затем она возникает из-за отека через 12 часов или несколько суток и продолжается до уменьшения отека.

После снятия гипсовой лонгеты боль может длиться до недели. 

Возникновение неприятных ощущений через недели, месяцы или годы после перелома говорит о возможном неправильном его сращении. Однако, если такая боль носить неинтенсивный ноющий характер и проходит самостоятельно, беспокоиться не о чем. У некоторых людей кости в месте перелома ноют при изменении погоды на протяжении всей жизни.

Когда требуется обратиться к специалисту

Необходимо обратиться к врачу в том случае, если:

  • Боль имеет очень интенсивный характер;
  • Анальгетики не помогают ее купировать;
  • Из-за отека нога начинает синеть;
  • Болевые ощущения проходят только при приеме лекарственных средств, без которых беспокоят постоянно на протяжении нескольких дней;
  • Из-за боли невозможно выполнять привычную работу даже через несколько недель после снятия лонгеты.

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕר
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏר, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏרÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

õÇÏÒÁÚÄÉÌÏ ÓÌÏÍÁÔØ ÒÕËÕ × ÐÒÅÄÐÌÅÞÉÉ. ïÄÉÎ ÐÅÒÅÌÏÍ ÍÁÌÅÎØËÉÊ, Á ×ÔÏÒÏÊ × ÔÉÐÉÞÎÏÍ ÍÅÓÔÅ ÌÕÞÅ×ÁÑ ËÏÓÔØ ÓÏ ÓÍÅÝÅÎÉÅÍ. ôÁË ×ÏÔ, ÔÒÅÔØÑ ÎÅÄÅÌÑ ÉÄÅÔ, Á ÍÅÓÔÏ ÐÅÒÅÌÏÍÁ ÐÒÑÍ ÏÇÎÅÍ ÇÏÒÉÔ ÐÅÒÉÏÄÞÅÓËÉ. ôÁË ÂÏÌÉÔ ÚÁÒÁÚÁ. âÅÚ ÉÐÓÁ ÎÅ ÂÏÌÉÔ. ÷ ÎÅÍ ÄÁ×ÉÔ ÖÕÔËÏ. ëÁË ÄÏÌÇÏ ÜÔÏ ×ÓÅ ÂÏÌÅÔØ ÂÕÄÅÔ? îÕ É ÇÄÅ Õ ÎÁÓ ÍÏÖÎÏ ËÕÐÉÔØ ÏÒÔÅÚ? ÷ÅÒÈÎÑÑ ÞÁÓÔØ.

ñ × 7 ËÌÁÓÓÅ ÌÏÍÁÌÁ ÚÁÐÑÓÔØÅ, ÔÁË Õ ÍÅÎÑ ÄÏ ÓÉÈ ÐÏÒ ÉÎÏÇÄÁ ÂÏÌÉÔ(17 ÌÅÔ ÐÒÏÛÌÏ). ðÏÓÌÅ ÐÅÒ×ÙÈ ÒÏÄÏ× ÏÞÅÎØ ÓÉÌØÎÏ ÂÏÌÅÌÏ, ÐÒÑÍ ÏÇÎÅÍ ÇÏÒÅÌÏ.

×ÓÀ ÖÉÚÎØ. ÐÅÒ×ÏÍÕ ÐÅÒÅÌÏÍÕ ÂÏÌØÛÅ 30 ÌÅÔ. ÂÏÌÉÔ ÒÅÇÕÌÑÒÎÏ.

ëÁÔØ, ÂÏÌÉÔ ÄÏÌÇÏ. íÁÍÁ ÐÏÌÇÏÄÁ ÍÕÞÉÌÁÓØ, ÔÏÞÎÏ. òÁÚÒÁÂÁÔÙ×ÁÌÁ ÎÁ ÔÒÅÎÁÖ£ÒÅ × ÍÅÄ ÃÅÎÔÒÅ. æÉÚÉÏ ×ÒÏÄÅ ÄÅÌÁÌÁ ÅÝ£.
íÅÄÔÅÈÎÉËÁ òÏÄÉÏÎÏ×Á 188×, 432-59-98
íÁÇÁÚÉÎ ôÅÈÎÉËÁ ÚÄÏÒÏ×ØÑ òÏÄÉÏÎÏ×Á 192 Ë.1 432-83-02

óÐÁÓÉÂÏ. ðÏÚ×ÏÎÀ. ñ ÐÒÏ ÒÁÚÒÁÂÏÔÁÔØ ÎÅ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÀ. ýÁÓ ÕÖÅ ÒÁÚÒÁÂÁÔÙ×ÁÀ.

ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÐÅÒÅÌÏÍ ÂÏÌÅÌ ÎÅÝÁÄÎÏ ÍÅÓÑÃÁ Ä×Á, ÂÏÌØÛÕÀ ÞÁÓÔØ ÉÚ ÎÉÈ Ñ ÖÉÌÁ ÎÁ ÕËÏÌÁÈ. é ÂÏÌÉÔ ÄÏ ÓÉÈ ÐÏÒ, ËÏÇÄÁ ÐÏÇÏÄÁ ÍÅÎÑÅÔÓÑ.

ðÒÑÍ ×ÏÔ ÔÒÏÇÁÔØ ÂÏÌØÎÏ ÂÙÌÏ?

õ ÍÅÎÑ ÎÏÇÁ, Ñ ÅÅ ÎÅ ÔÒÏÇÁÌÁ ) óÁÍÁ ÐÏ ÓÅÂÅ ÏÞÅÎØ ÂÏÌÅÌÁ É ÐÒÉ ÓÏÐÒÉËÏÓÎÏ×ÅÎÉÉ Ó ÌÀÂÏÊ ÐÏ×ÅÒÈÎÏÓÔØÀ (ÄÉ×ÁÎ, ÐÏÌ É Ô.Ð.) ÅÝÅ ÓÉÌØÎÅÅ ÂÏÌØ ÂÙÌÁ. íÎÅ ÆÉÚÉÏÐÒÏÃÅÄÕÒÙ ÏÞÅÎØ ÈÏÒÏÛÏ ÐÏÍÏÇÌÉ

óÒÁÓÔÁÀÔÓÑ ÚÁ ÎÅÓËÏÌØËÏ ÎÅÄÅÌØ. îÙÔØ ÍÅÓÔÁ ÐÅÒÅÌÏÍÏ× ÂÕÄÕÔ ×ÓÀ ÏÓÔÁ×ÛÕÀÓÑ ÖÉÚÎØ.

ôÁË ÄÏÌÇÏ ×ÒÅÍÑ ÉÄÅÔ. öÕÔØ. óËÏÒÅÅ ÂÙ.

îÅ ÔÏÒÏÐÉÔÅ ×ÒÅÍÑ, ÐÕÓÔØ ÌÕÞÛÅ ×ÓÅ ÓÒÁÚÕ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ÓÒÁÓÔÁÅÔÓÑ. ÷ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÑ ÷ÁÍ.

5 ÌÅÔ ÎÁÚÁÄ ÌÏÍÁÌÁ ÏÔÒÏÓÔÏË ÌÕÞÅ×ÏÊ ËÏÓÔÉ , ÇÉÐÓ ÎÅ ÎÁËÌÁÄÙ×ÁÌÉ -ÐÏËÕÐÁÌÁ ÓÐÅÃÉÁÌØÎÙÊ ÏÒÔÅÚ, ËÏÔÏÒÙÊ ÆÉËÓÉÒÏ×ÁÌ ÒÕËÕ × ÓÏÇÎÕÔÏÍ ÐÏÌÏÖÅÎÉÉ. óÁÍ ÐÅÒÅÌÏÍ ÚÁÖÉ×ÁÌ ÐÁÒÕ ÍÅÓÑÃÅ×. âÏÌÅÌÏ ÐÏÔÏÍ ÅÝÅ ÍÅÓÑÃÁ 3. ðïÔÏÍ ÓÏ×ÓÅÍ ÎÅ ÞÕ×ÓÔ×Ï×ÁÌÁ ÐÅÒÅÌÏÍ.
á ×ÏÔ 28 ÆÅ×ÒÁÌÑ ÕÇÏÒÁÚÄÉÌÏ ÍÅÎÑ ÕÐÁÓÔØ ÎÁ ÒÏ×ÎÏÍ ÍÅÓÔÅ ÎÁ ÌÙÖÁÈ… ÎÁ ËÏÌÅÎÏ Ó ÐÏÄ×ÏÒÏÔÏÍ ÅÇÏ. ÷ ÉÔÏÇÅ ÒÁÓÓÔÑÖÅÎÉÅ Ó×ÑÚÏË É ÞÁÓÔÉÞÎÙÊ ÉÈ ÒÁÚÒÙ×. ðÒÑÍ ÂÏÀÓØ ÐÒÅÄÓÔÁ×ÉÔØ ÓËÏÌØËÏ ×ÓÅ ÜÔÏ ÂÕÄÅÔ ÂÏÌÅÔØ:(((
é ËÁË ÐÒÁ×ÉÌØÎÏ ËÏÌÅÎÏ ÒÁÚÒÁÂÁÔÙ×ÁÔØ?

÷ÁÍ ÂÙÓÔÒÏÇÏ ×ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÑ É ÞÔÏ ÂÙÓÔÒÅÅ ÕÖÅ ÎÅ ÂÏÌÅÌÏ!

úÎÁËÏÍÁÑ ÐÏÓÌÅ ÔÒÁ×ÍÙ ÍÉÎÉÓËÁ ×ÏÓÓÔÁÎÁ×ÌÉ×ÁÅÔÓÑ ×ÔÏÒÏÊ ÍÅÓÑÃ(
ûÉÌÏ×ÉÄÎÙÊ ÏÔÒÏÓÔÏË Õ ÍÅÎÑ ÎÁ ÌÏËÔÅ×ÏÊ ÓÌÏÍÁÎ. õÖÅ ÎÅ ÂÏÌÉÔ ×ÏÏÂÝÅ. ôÏÌØËÏ ÏÐÕÈÛÉÊ. á ×ÏÔ ÌÕÞ ÂÏÌÉÔ ÖÕÔËÏ.

÷ÏÔ ÇÁÒÒÉ ÐÏÔÔÅÒ ×ÙÐÉÌ ÎÁÓÔÏÊËÕ É Ë ÕÔÒÕ ÎÏ×ÙÅ ËÏÓÔÉ ×ÙÒÏÓÌÉ. ðÏÞÅÍÕ Õ ÎÁÓ ÎÅ ÔÁË?

îÅ ÔÅ ÔÙ ÎÁÓÔÏÊËÉ ÐØÅÛØ, ëÁÔÅÎØËÁ, ÏÊ ÎÅ ÔÅ 😀

íÏÖÅÔ, ÐÒÏÊÄ£Ô ÓÏ ×ÒÅÍÅÎÅÍ. õ ÍÅÎÑ ÐÅÒÅÌÏÍ ÇÁÌÅÎÏÓÔÏÐÁ ÂÙÌ ÇÏÄÁ ÔÒÉ ÎÁÚÁÄ. ðÏÓÌÅ ÔÏÇÏ ËÁË ÇÉÐÓ ÓÎÑÌÉ ÔÏÖÅ ÐÏÂÁÌÉ×ÁÌ, Ó ÐÏÌ ÇÏÄÁ ÇÄÅ-ÔÏ. óÅÊÞÁÓ É ÎÅ ×ÓÐÏÍÉÎÁÀ Ï ÎÅÍ. îÅÓÍÏÔÒÑ ÎÁ ÔÏ, ÞÔÏ ÂÅÇÁÀ ÄÏ×ÏÌØÎÏ ÉÎÔÅÎÓÉ×ÎÏ.
úÄÏÒÏ×ØÑ ×ÁÍ.

á ÂÅÇÁÔØ ËÏÇÄÁ ÓÔÁÌÉ? ñ ×ÏÔ ÐÅÒÅÖÉ×ÁÀ ËÏÇÄÁ ÓÍÏÇÕ ÂÏËÓÉÒÏ×ÁÔØ ÐÒÁ×ÏÊ? ìÅ×ÕÀ ×ÏÔ ÒÁÚÒÁÂÁÔÙ×ÁÀ)))). òÖÅÍ ÞÔÏ ÓÌÅ×Á ÐÏÈÏÒÏÎÎÙÊ ÕÄÁÒ ÂÕÄÅÔ.

íÅÓÑÃÁ ÞÅÒÅÚ ÔÒÉ ÐÏÓÌÅ ÔÏÇÏ ËÁË ÇÉÐÓ ÓÎÑÌÉ.

á ×Ù ÇÉÐÓ ÓÎÉÍÁÅÔÅ ÞÔÏ ÌÉ? ðÏ ÉÄÅÅ ÔÁË ÖÅ ÎÅÌØÚÑ ÄÅÌÁÔØ ÒÁÎØÛÅ ×ÒÅÍÅÎÉ.

ñ ÌÏÍÁÌÁ ÏÄÎÕ ÒÕËÕ × Ä×ÕÈ ÍÅÓÔÁÈ. ôÒÅÝÉÎÁ ÐÏÞÔÉ ÎÅ ÂÏÌÅÌÁ É ÓÒÏÓÌÁÓØ ÚÁ ÎÅÄÅÌÀ. á ×ÏÔ ×ÔÏÒÏÊ ÂÙÌ ÏÞÅÎØ ÓÅÒØÅÚÎÙÊ ÓÏ ÓÍÅÝÅÎÉÅÍ, ÌÅÖÁÌÁ ÎÁ ×ÙÔÑÖËÅ. ÷ÏÔ ÏÎ ÄÏÌÇÏ ÂÏÌÅÌ. é ÐÏÔÏÍ ÅÝÅ ÌÅÔ 5-7 ÎÁ ÐÏÇÏÄÕ ÌÏÍÉÌÏ. ýÁÓ ×ÒÏÄÅ ÔÔÔ ÐÒÏÛÌÏ.

äÁ. óÔÁÌÁ ÓÎÉÍÁÔØ ÞÅÒÎÚ Ä×Å ÎÅÄÅÌÉ. îÅ ×ÙÄÅÒÖÁÌÁ. ôÁË ÄÁ×ÉÌÏ. õ×ÉÄÅÌÁ ÖÕÔËÕÀ ÇÅÍÁÔÒÍÕ. óÔÁÌÁ ÍÁÝÁÔØ ÇÅÐÁÒÉÎÏÍ, ÏÎÓ ÓÔÁÌÁ ÒÁÓÓÁÓÙ×ÁÔØ ÐÏ ÔÉÈÏÎØËÕ. îÅÌØÚÑ ËÏÎÅÞÎÏ. îÏ Ñ ÏÞ ÎÅÐÏÓÌÕÛÎÙÊ ÐÁÃÉÅÎÔ. äÁ É ÍÎÅ ËÁÖÅÔÓÑ ÞÔÏ ÇÅÍÁÔÏÍÁ ÚÁÇÎÏÉÌÁÓØ ÂÙ ÂÅÚ ÌÅÞÅÎÉÑ.

á Õ ×ÁÓ ÂÅÚ ÓÍÅÝÅÎÉÑ ÐÅÒÅÌÏÍ ÂÙÌ? ëÏÇÄÁ ÓËÁÚÁÌÉ ÎÁ ÒÅÎÔÇÅÎ ËÏÎÔÒÏÌØ ÐÏ ÈÏÄÉÔØ?

ñ ÅÝÅ ÞÔÏ-ÔÏ ÐÉÌÁ, ÞÔÏ ÂÙ ÂÙÓÔÒÅÅ ÏÂÒÁÚÏ×Ù×ÁÌÁÓØ ËÏÓÔÎÁÑ ÍÏÚÏÌØ. îÏ ÞÔÏ ÎÅ ÐÏÍÎÀ, ÜÔÏ ÅÝÅ × ÛËÏÌÅ ÂÙÌÏ.

óÏ ÓÍÅÝÅÎÉÅÍ. ëÏÎÔÒÏÌØÎÙÊ ÓÎÉÍÏË ÂÙÌ ÞÅÒÅÚ 10 ÄÎÅÊ ÐÏÓÌÅ ÒÅÐÏÚÉÃÉÉ. ÷ÓÅ ÎÅÐÌÏÈÏ.

ëÁÔÑ, ÎÕ ËÁË ÖÅ ÔÁË:-( ðÕÓÔØ ÂÙÓÔÒÅÅ ÓÒÁÓÔÁÅÔÓÑ! ïÒÔÅÚ × ÍÅÄÔÅÈÎÉËÅ ÐÏÓÍÏÔÒÉ, ÉÌÉ, ÅÓÌÉ ÏÞÅÎØ ÄÏÒÏÇÏ ÂÕÄÅÔ, ÎÁ Á×ÉÔÏ ÉÈ ÞÁÓÔÏ ÐÒÉÓÔÒÁÉ×ÁÀÔ.

õ ÍÅÎÑ ÅÓÔØ ÏÒÔÅÚ ÎÁ ÐÌÅÞÏ (ÄÏÞØ ÌÏÍÁÌÁ ÛÅÊËÕ ÐÌÅÞÁ), ÍÏÇÕ ÏÔÄÁÔØ ÉÌÉ ÐÏÀÚÁÔØ, ÔÏÖÅ ×ÅÒÈÎÑÑ ÞÁÓÔØ. ðÏÓÌÅ ÍÅÓÑÃÁ × ÇÉÐÓÅ (ÐÏ ÐÏÑÓ, Ô.Ë. ÐÌÅÞÏ) É Ä×ÕÈ ÎÅÄÅÌØ × ÏÒÔÅÚÅ, ÄÅÌÁÌÉ ÌÅÞÅÂÎÕÀ ÇÉÍÎÁÓÔÉËÕ, ÔÁË ×ÒÁÞ ìæë ÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ ÌÕÞÛÅ ÎÁÞÉÎÁÔØ ÄÅÌÁÔØ ÇÉÍÎÁÓÔÉËÕ ÚÄÏÒÏ×ÏÊ ÒÕËÏÊ ÅÝÅ ÄÏ ÓÎÑÔÉÑ ÇÉÐÓÁ, ÞÔÏÂÙ ÐÏÔÏÍ ÌÅÇÞÅ ÒÁÚÒÁÂÁÔÙ×ÁÌÁÓØ ÔÒÁ×ÍÉÒÏ×ÁÎÎÁÑ ÒÕËÁ. ëÏÍÐÌÅËÓ ÂÒÁÌÉ × ÉÎÔÅÒÎÅÔÅ.

íÙ Ó ÄÏÞÅÒØÀ ÎÅ ÆÁËÔ ÞÔÏ ÏÄÉÎÁËÏ×ÙÅ))). é Õ ÍÅÎÑ ÐÒÅÄÐÌÅÞÉÅ. ìÕÞÅ×ÁÑ ËÏÓÔØ. á ÔÁË ÓÐÁÓÉÂÏ ËÏÎÅÞÎÏ)))

ñ ÌÏÄÙÖËÕ ÌÏÍÁÌÁ × ÎÁÞÁÌÅ 2010 ÇÏÄÁ. ðÅÒÅÌÏÍ ÂÙÌ ÓÁÍÙÊ ÐÒÏÓÔÏÊ, ÂÅÚ ÓÍÅÝÅÎÉÊ É ×Ù×ÉÈÏ×.
óÅÍØ ÌÅÔ ÐÒÏÛÌÏ, ÎÅ ÂÏÌÅÌÏ É ÎÅ ÂÏÌÉÔ (ÔØÆÕ-ÔØÆÕ-ÔØÆÕ).
âÏÌÅÌÏ ÔÏÌØËÏ ÄÏ ÔÏÇÏ ËÁË ÇÉÐÓ ÎÁÌÏÖÉÌÉ É ÓÒÁÚÕ ÐÏÓÌÅ ÐÅÒ×ÏÊ ÏÐÅÒÁÃÉÉ (ÖÅÌÅÚËÕ ÓÔÁ×ÉÌÉ), ÐÒÏÛÌÏ ÐÏÓÌÅ ÕËÏÌÁ É ÂÏÌØÛÅ ÎÅ ÂÏÌÅÌÏ ÎÉËÏÇÄÁ × ÐÒÉÎÃÉÐÅ.
íÕÖ ÌÏÍÁÌ ÎÏÇÕ ÂÏÌÅÅ ÓÅÒØ£ÚÎÏ, ÏÂÅ ËÏÓÔÉ × ÇÏÌÅÎÉ ÐÏÐÏÌÁÍ ×ÉÎÔÏÏÂÒÁÚÎÏ ÓÏ ÓÍÅÝÅÎÉÅÍ. õ ÎÅÇÏ ÐÏÂÁÌÉ×ÁÅÔ ÎÁ ÐÏÇÏÄÕ, ÏÔÅËÁÅÔ ÐÒÉ ÎÁÇÒÕÚËÁÈ ÐÏÓÉÌØÎÅÅ, ÎÏ ÄÅÌÏ ÂÙÌÏ Ä×Á ÇÏÄÁ ÎÁÚÁÄ, ÔÏ ÅÓÔØ ÓÒÁ×ÎÉÔÅÌØÎÏ ÎÅÄÁ×ÎÏ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÔÒÕÄÎÏ ÓËÁÚÁÔØ, ËÁË ÄÏÌÇÏ ÂÕÄÅÔ Ï ÓÅÂÅ ÎÁÐÏÍÉÎÁÔØ.

ú×£ÚÄÏÞËÁ ÐÉÓÁÌ(Á) ñ ÌÏÄÙÖËÕ ÌÏÍÁÌÁ × ÎÁÞÁÌÅ 2010 ÇÏÄÁ.

îÅ ÎÁ ËÁÔËÅ ÓÌÕÞÁÊÎÏ?

ñ ÎÁ ÌÙÖÁÈ Ó ÇÏÒËÉ ÓÌÅÔÅÌÁ.
á ÍÕÖ ÐÒÏÓÔÏ × ÍÁÇÁÚÉÎ ×ÏÚÌÅ ÄÏÍÁ ÐÏÛ£Ì.
úÉÍÏÊ × ÔÒÁ×ÍÁÔÏÌÏÇÉÀ ÌÀÄÅÊ ÐÒÏÓÔÏ ÐÁÞËÁÍÉ ×ÅÚÕÔ. ñ ËÏÇÄÁ ÌÅÖÁÌÁ, ÕÄÉ×ÉÌÁÓØ, ËÁË ÖÅ ÍÎÏÇÏ ÌÀÄÅÊ ÐÏÞÔÉ ÎÁ ÒÏ×ÎÏÍ ÍÅcÔÅ ÐÏÓËÁÌØÚÙ×ÁÀÔÓÑ É ÌÏÍÁÀÔÓÑ, ÐÒÉÞ£Í ÓÅÒØ£ÚÎÏ. òÁÎØÛÅ ËÁÚÁÌÏÓØ, ÞÔÏÂÙ ÓÌÏÍÁÔØ ËÏÓÔØ, ÎÁÄÏ ËÁË ÍÉÎÉÍÕÍ Ó ÌÅÓÔÎÉÃÙ Ó×ÁÌÉÔØÓÑ ÉÌÉ ÈÏÔÑ ÂÙ ×ÅÓ ÉÍÅÔØ ÏÔ 150 ËÇ, Á ÏËÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ, ÎÉÞÅÇÏ ÐÏÄÏÂÎÏÇÏ, ÇÌÁ×ÎÙÍ ÏÂÒÁÚÏÍ ÚÁ×ÉÓÉÔ ÏÔ ÔÏÇÏ, ÕÄÁÞÎÏ ÌÉ ÐÒÉÚÅÍÌÑÅÛØÓÑ.

îÕ ÉÚ ÜÔÏÊ ÖÅ ÏÐÅÒÙ )
äÁ, ÞÔÏ-ÔÏ ÈÌÉÐËÉÅ ÍÙ ÓÔÁÌÉ ((

âÙÌ ÐÅÒÅÌÏÍ ÐÒÁ×ÏÇÏ ÌÕÞÁ × ÔÉÐÉÞÎÏÍ ÍÅÓÔÅ. ïÓËÏÌÏÞÎÙÊ, ÓÏ ÓÍÅÝÅÎÉÅÍ. äÁ ÅÝÅ É × ÐÏÌÇÏÄÁ ðÏÌØËÉ ÒÕËÕ ÓÌÏÍÁÔØ ÕÇÏÒÁÚÄÉÌÏ 🙂 ðÅÒ×ÙÅ 10 ÄÎÅÊ ÔÏÌØËÏ Ó ÏÂÅÚÂÏÌÉ×ÁÀÝÉÍ, ÐÏÔÏÍ ËÁË-ÔÏ ÐÌÁ×ÎÏ ÂÏÌØ ÕÔÉÈÌÁ. ðÏÌÔÏÒÁ ÍÅÓÑÃÁ ÈÏÄÉÌÁ × ÇÉÐÓÅ, ÍÅÎÑÌÉ ÔÒÉ ÒÁÚÁ ÅÇÏ, ÎÅËÏÔÏÒÙÅ ÇÏ×ÏÒÉÌÉ, ÞÔÏ ÂÕÄÕ ÖÉÔØ Ó ËÒÉ×ÏÊ ÒÕËÏÊ É ÎÁÄÏ ÌÏÍÁÔØ ÚÁÎÏ×Ï É ÏÐÅÒÉÒÏ×ÁÔØ — ÖÕÔØ!!! îÏ ËÏÎÞÉÌÏÓØ ×ÓÅ ÈÏÒÏÛÏ)

óÒÏÓÌÏÓØ ËÒÉ×ÅÎØËÏ, ÎÏ ÔÔÔ ÂÏÌØÀ ÐÅÒÅÌÏÍ Ï ÓÅÂÅ ÎÅ ÎÁÐÏÍÉÎÁÅÔ.

âÙÌ ÐÅÒÅÌÏÍ ÂÅÚ ÓÍÅÝÅÎÉÑ
âÏÌÅÌÏ ÐÅÒ×ÙÅ 2-3 ÄÎÑ
çÉÐÓ ÎÏÓÉÌÁ 3 ÎÅÄÅÌÉ

__
ÓÅÊÞÁÓ ÎÁ ÐÏÇÏÄÕ ÒÅÁÇÉÒÕÅÔ ËÒÁÊÎÅ ÒÅÄËÏ

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕר
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏר, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏרÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒ?