Кальций при переломах с айхерб

вареный_look
1
вареный_look
07 сентября 2019 в 23:28
А почему с наших аптек не хотите?
Янка-угомонись
2
Янка-угомонись
07 сентября 2019 в 23:30
Просто и 100% супер результат! просто варите много холдца или просто мясного бульона из больших говяжьих суставов! там много желир. в-ва-желатина! именно он дает быстрое срастание кростей-у мужа был сложный перелом руки-хирург так и сказал-поможет именно это! точно!
ОчЕнЬ ЧуЖаЯ
3
ОчЕнЬ ЧуЖаЯ
07 сентября 2019 в 23:31
Желатин и кунжут Вам в помощь.
Коварная Зая
4
Коварная Зая
07 сентября 2019 в 23:45
Ответ для вареный_look
Цитата:
А почему с наших аптек не хотите?
Например, в наших аптеках в основном представлены препараты кальция с самой его дешёвой и мало эффективной формой карбонатом кальция. На айхербе же можно купить цитрат и хелат кальция, которые намного лучше усваиваются организмом
Коварная Зая
5
Коварная Зая
07 сентября 2019 в 23:59
Автор, отцу после перелома выписали кальций и хондроитин
Брала на айхерб кальций корал и хондроитин фирмы now foods, они самые оптимальные по цене/качеству.
В итоге довольно сложный перелом ноги сросся быстро на удивление врача тем более что папе тогда было 57, а в этом возрасте гораздо хуже происходит срастание переломов
Стервочка
6
Стервочка
08 сентября 2019 в 00:15
Ответ для Коварная Зая
Цитата:
Автор, отцу после перелома выписали кальций и хондроитинБрала на айхерб кальций корал и хондроитин фирмы now foods, они самые оптимальные по цене/качеству.В итоге довольно сложный перелом ноги сросся быстро на удивление врача тем более что папе тогда было 57, а в этом возрасте гораздо хуже происходит срастание переломов
Сколько надо на курс?
Шиворот Навыворот
7
Шиворот Навыворот
08 сентября 2019 в 00:54
Глюкозамин — вещество, вырабатываемое хрящевой тканью суставов, является компонентом хондроитина и входит в состав синовиальной жидкости. Антиревматологический препарат, корректор метаболизма костной и хрящевой ткани. Восстанавливает ферментативные процессы в клетках синовиальной мембраны и суставного хряща, тормозит развитие дегенеративных процессов в суставах, восстанавливает их функцию, уменьшая суставные боли.
МСМ — Метилсульфонилметан — это сероорганическое соединение с выраженным противовоспалительным действием. MSM распространен как пищевая добавка, предназначенная для лечения и укрепления суставов и связок. Последнее исследование показало, что данное вещество способствует более быстрому восстановлению после тренировок и помогает сохранять мышцы от разрушения, позволяет снизить болевые ощущения в суставах и связках.
Хондроитин — важный структурный компонент хрящевой ткани и связок, который увеличивает их прочность при сжатии и растяжении. Хондроитин сульфат образуется в организме хрящевой тканью и входит в состав синовиальной жидкости суставов, которая выполняет смазывающую функцию. Устраняет или снижает хронические боли в суставах, связанных с воспалением и дегенеративными процессами. Обладает регенерацией хряща.
Коллаген – белковая основа соединительных тканей организма. Hydrolyzed Collagen — это белок, который «склеивает» между собой главные элементы клеток, образовывая новые ткани и органы. Коллаген – это строительный материал для костей, сосудов, мышц, связок, стенок сосудов, зубов, ногтей, кожи, роговицы глаза. Дефицит коллагена приводит к быстрой изнашиваемости различных тканей организма: стенки сосудов теряют свою эластичность, мышцы – крепость, кожа – молодость и упругость. Большую потребность в коллагене испытывают суставы. Он входит в состав синовиальной жидкости, которая защищает суставы от стираний, а также укрепляет поверхность хрящей и предупреждает их преждевременное разрушение. Он также влияет на плотность костей, и, в необходимом количестве обеспечивает их крепость. Большинство возрастных дегенеративных изменений в костной ткани обычно связаны с недостатком коллагена.
При остеоартрозе состав и свойства синовиальной жидкости нарушаются, что является одним из звеньев патологического процесса. Искусственно синтезированные препараты, на основе стабилизированных полимерных молекул гиалуроновой кислоты — позволяют создавать «вязко-эластичный протез» синовиальной жидкости, улучшающий питание хряща и играющий роль «смазки» в поврежденном суставе. Введенная в больной сустав, гиалуроновая кислота уменьшает трение поврежденных суставных поверхностей и улучшает подвижность сустава, защищает его от физических воздействий. За счет высокой молекулярной массы препарат длительное время остается в суставе и оказывает лечебное действие.
Босвелия — альтернатива нестероидным противовоспалительным препаратам при лечении суставов.
НеКонец-Света
(автор)
9
НеКонец-Света
(автор)
08 сентября 2019 в 07:48
Спасибо всем за ответы.
Перелом был нескольких ребер со сложной операцией по соединению.
10
symbol
08 сентября 2019 в 11:21
Ло Шарик
11
Ло Шарик
08 сентября 2019 в 12:28
Ответ для Шиворот Навыворот
Коварная Зая
12
Коварная Зая
08 сентября 2019 в 12:45
Ответ для Стервочка
Цитата:
Сколько надо на курс?
Источник
Доброе утро всем, кроме тех, кто на море (с)
Шучу конечно! давно не показывалась с отзывами, а накопилось их не мало. Начну разгребать завалы с товаров, которые попали в бренды недели и в корзине получают 15% скидку.
Скатерть с цветочками снова в эфире :))
Два препарата купленные по случаю того, что брат мужа встретил нас дома с …. трещиной в лопатке. (тут картинка с надписью facepalm). Все думали, что все заживет до нашего приезда, но нет. Оставим историю о том, как кое-кто упал с лестницы в сарае и как рассчитывал это скрывать при том, что врач давал на сростание до трех (!!!) месяцев, а мы уже были в пути :))
Сосредоточимся на том, что сросталось это мероприятие плохо и болезненно. Поднятая по тревоге becky-fuller долго со мной мозговала на тему того, как помочь товарами с айхерба. В итоге в первый день был куплен любимый всеми Clear recovery, а уже через пару дней изучив вопрос я выбрала Bone Maximizer III от MRM.
MRM, Bone Maximizer III, 150 Capsules
Средство для укрепления костей, которое на самом деле послужит и неплохой «подкормкой» уже травмированным костям. Все дело в чудесном MCHC (микрокристаллический гидроксиапатит). За необычным названием скрывается высокодозированный фосфат кальция, который запускает остеорепаративные процессы в костях. А по простому — «питает» их и помогает восстанавливаться.
В медицине синтетический гидроксиапатит используется как наполнитель, замещающий части утерянной кости (в травматологии и ортопедии, хирургии кисти), и как покрытие имплантатов, способствующее нарастанию новой кости. В стоматологии гидроксиапатит применяется при переломах челюстей и при имплантировании зубов.
Гидроксиапатит обладает повышенной способностью трансформироваться в ионы кальция и фосфаты, а это помогает ему хорошо усваиваться непосредственно в костях и костных ранах.
Гидроксиапатит так же способствует оптимизации заживления костной раны, уменьшает длительность болевого периода и способствует скорейшей ликвидации отека мягких тканей в зоне травмы. Часто его в виде гелей назначают при лечении несрастающихся переломов.
Вводят шприцами (бррррррррр). На такое наш пациент бы не согласился, а вот на таблетки уговорить смогли. И видимо болело правда сильно, потому что пил без напоминаний, хотя часто даже пластырем рану не заставишь заклеить, мол само отвалится.
Приятный эффект — врач говорил, что срастаться будет до трех месяцев, но управились за один и одну неделю. Боли прошли практически сразу. Зажило все очень хорошо, даже не сразу поняли на рентгене, где оно было. Врач поудивлялся, но сказал допить банку до конца. В банке 50 порций, как раз еще где-то на 10 дней оставалось. Сейчас осталось небольшое беспокойство если делает резкие движения, но в общем и целом прошло все веселее, чем ожидалось.
Теперь о ролике — MRM, Joint Synergy+, Soothing Topical Roll-On, 2 oz
Уже миллион лет он не приходит в упаковке как на фото, поэтому не пугайтесь. Ко мне лично последние года полтора ходит в том виде, в каком я показываю. У нас он как расходный материал — папе-огороднику, свекру-леснику, маме (просто маме) и мужу с псориатическим артритом.
Пациент мазался, когда видимо боли были совсем нестерпимые, потому что опять же фиг заставишь. Правда успокаивает и снимает боль. Действует не сразу, где-то в течение 20 минут, но зато хватает на всю ночь например. Одно но — ВОНЯЕТ !!! )))) Очень резкий ментоловый запах, аж глаза режет ))) В комнате к утру тоже стоит ментоловый дух ))) На работе или на выход им конечно не намажешься нифига — запах довольно стойкий. Но для дома вполне сойдет. Опять же что бы не сидеть на диклофенаке, который почти во всех современных мазях, отличная замена.
так соскучилась по сообществу, что накатала вон какую простыню. Прошу меня простить 🙂 Надеюсь, что пост полезен и в тему.
В ссылки вшит мой реферальный код STR540 — дарит 5% скидку на всю корзину. А так же не забывайте пользоваться промокодом AUGUST , который добавит еще 6%.
Всем спасибо за внимание!
Источник
Кальций меня просят посоветовать чаще, чем железо.
Поэтоиму я продолжаю серию постов про витамины и минералы. Разберемся так ли нужен кальций, какие существуют биодоступные формы. Аналоги каких аптечных препаратов кальция можно встретить на iHerb
Ну во-первых и основное: кальция полно в продуктах питания, при сбалансированном рационе и достаточном уровне витамина Д3 кальций прекрасно усваивается.
При малейшем подозрении на дефицит кальция — сдаем анализ на холекальциферол или витамин Д3, поднимаем до нормы в соответствии с
ЭТИМ ПОСТОМ
Дополнительный прием кальция необходим:
— При выявленном дефиците или несбалансированном питании
— В период роста и развития ребенка на всех этапах
— При переломах костной ткани
— Женщинам в период беременности и ГВ (при дефиците)
— Женщинам в период менопаузы
— При аллергии на молочные продукты
— Любителям кофе
— В других случаях по назначению врача
Нормы кальция в сутки
Формы кальция
В наших аптеках препараты кальция представлены в виде мела — карбоната кальция (Кальций Д3 Никомед, Корал), и гипса — сульфата кальция (Кальцемин Адванс), еще есть глюконат, но это совсем прощайте почки.
Из минусов такие формы усваиваются всего на 20-30% и имеют побочки со стороны ЖКТ
Биодоступные формы кальция или хелатные формы, усваиваются намного лучше с минимумом побочек, в наших аптеках они не представлены, поэтому про них почти никто не знает.
Хелатные формы минералов — это ионы минерала в соединении с аминокислотами
Из биодоступных форм кальция на iHerb есть цитрат, хелат, малат, глицинат, гидроксиапатит, кальций из водорослей
Рассмотрим самые биодоступные формы кальция
Хелат — Слово «хелат» происходит от греческого «chele», что означает «клешня». Химическая формула «хелат» напоминает захват клешнями. Тонкий кишечник, где происходит основной процесс усвоения минералов, способен усваивать отдельные ионы минералов только при соединении их с аминокислотами, такой вид связи и называется – хелатной
Хелатный кальций считается наиболее усвояемой формой, тк никак не влияет на уровень кислотности кишечника, не оседает на его стенках и не нарушает его функцию
Цитрат — соединение кальция с лимонной кислотой, считается легкоусвояемой и наиболее предпочтительной формой кальция. Биодоступность свыше 40% и отсутствуют реакции со стороны ЖКТ
Гидроксиапатит — порошок микрокристаллического гидроксиапатита из костной ткани крупного рогатого скота из Новой Зеландии. Гидроксиаппатит кальция считается лучшей формой кальция для костной ткани, поэтому часто показан подросткам в период интенсивного роста и для улучшенной минерализации зубной эмали.
Беременным, кормящим и детям рекомендуется только хелатные формы кальция и других минералов (цитрат, глицинат, пиколинат, малат)
Карбонат кальция тоже представлен на iHerb и если вы ищете именно эту форму (например у вас повышенная кислотность желудка), то все равно дешевле заказать на сайте
Для наилучшего усвоения кальция нужен витамин Д3, К2 ,магний, фосфор и цинк, поэтому при переломах, для профилактики остеопороза выгоднее сразу заказать комплекс с этими минералами
Принимать кальций лучше в вечернее время, тк кальций усваивается ночью.
Препараты кальция:
Цитрат
Хелат
Малат
По сути это аналог Кальцемина Адванс но кальций здесь в виде дикальций малата, цитрата, глицината аминокислотного хелата. Есть все минералы помогающие в усвоении, в том числе и бор
Гидроксиаппатит
Гидроксиаппатит кальция считается лучшей формой кальция для костной ткани, поэтому часто показан подросткам в период интенсивного роста
Еще один бюджетный аналог Кальцемина Адванс, но главным здесь выступает гидороксиапатит кальция, дополнительно минералы и D3
Не очень убодно принимать по 6 капсул препарата, но результат отличный
Содержит кальций и фосфор из гидроксиапатита
Кальций из водорослей
Кальций из водорослей обогащен пробиотиками и ферментами для лучшего усвоения
Более бюджетный вариант кальция из красных водорослей
Кальций для детей
Кальций и магний в виде комплекса аминоатов. Добавка в виде конфет в форме животных. Не содержит сахара, вместо него — ксилит. Дял детей с 3 лет
Кальций в виде карбоната, цитрата, малата в конфетках в форме животных. Для детей с 3 лет
В жевательной форме
В жидкой форме
Самый популярный детский кальций с апельсиновым вкусом, Кальций и магний здесь в форме цитрата
Младенцы от 6 месяцев до 1 года — по 1 чайной ложке в день
Дети от 1 до 3 лет — по 2 чайные ложки в день
Дети от 4 до 8 лет — по 1 столовой ложке в день
Кальций из растительных источников в жидкой форме для самых маленьких
Принимать с 5 капель 3 раза в день добавляя в воду, смеси, еду
Источник
На iHerb скидка 10% на Source Naturals, насколько я помню, первая за 4 последних года.
Наиболее биодоступной и усваиваемой формой любого минерала является хелат. В такой форме минералы содержатся в продуктах питания.
Хелаты представляют из себя клешневидные соединения ионов минералов с аминокислотами (чаще всего), они не требуют дополнительных превращений, и легко всасываются в кишечнике. В отличие от других форм, они не требуют присутствия витаминов — хелатному кальцию не нужен витамин Д, магнию — витамин В6 и т.д.
Source Naturals, Кальций, 250 таблеток
Хелатные формы минералов усваиваются на 90-98%, в отличие от других форм, усваивающихся на 5-40%. Благодаря высокому усвоению, хелаты не нагружают почки и не приводят к образованию камней, чего не скажешь о некоторых других формах минералов.
Хелатная форма особенно подходит для людей с пониженной кислотностью, т.к. для усвоения таких минералов не нужна кислота. Людям с нормальной или повышенной кислотностью они тоже подходят.
Свойства кальция:
— от него зависит формирование и состояние костей и зубов;
— участвует в процессах свертывания крови при ранениях;
— регулирует внутриклеточные процессы — мышечное сокращение, секрецию гормонов и нейромедиаторов;
— поддерживает функционирование иммунной системы благодаря активации Т-лимфоцитов;
— высокоэффективен при воспалительных и аллергических реакциях.
Признаки дефицита кальция:
— повышенная утомляемость, слабость
— сухая, шелушащаяся кожа;
— ухудшающееся состояние зубов, кариес;
— деформации и переломы костей;
— проблемы с концентрацией внимания, раздражительность, сниженное настроение, бессонница, головные боли, головокружения, точки перед глазами;
— онемение пальцев, области вокруг рта, судороги, чувствительность к холоду;
— аритмия, тахикардия, нарушение работы сердца;
— снижение свёртываемости крови, кровотечения;
— снижение иммунитета;
— проблемы с пищеварением, запоры или поносы;
— при длительном недостатке – субкапсулярная катаракта.
Особенно кальций необходим беременным и кормящим женщинам.
МОИ ВПЕЧАТЛЕНИЯ:
Я стараюсь принимать минералы именно в хелатных формах. Выбор пал на этот препарат, т.к. это самый выгодный вариант хелатного кальция. Каплеты стандартного для кальция размера – 2,2 см, гладкие, легко глотаются.
Этот кальций я заказала после того, как заметила у себя признаки нехватки кальция – утомляемость, раздражительность, тахикардия, онемение вокруг рта, снижение иммунитета, шелушение кожи. Почему я решила, что это именно нехватка кальция – в тот период я ела мало продуктов, содержащих кальций.
Пила по 3 — 4 каплеты в день, потом перешла на 2 капл. и дополнительно стала налегать на продукты, богатые кальцием. Через 2 месяца приёма вышеуказанные симптомы практически прошли. После этого был перерыв, потом следующие курсы, которые я теперь повторяю регулярно.
При клике левой кнопкой мыши фото открываются в новой вкладке и увеличиваются:
___________________________________
Буду благодарна за использование моего реферального кода KBJ369 в корзине, даже если это не первый ваш заказ.
По этому коду новые покупатели получают скидку 5% на первый заказ.
Другие мои отзывы о добавках:
Source Naturals, Самый выгодный хелатный, максимально усваиваемый и биодоступный магний — сейчас со скидкой 10%
Healthy Origins, Хелатные, максимально биодоступные и усваиваемые мультиминералы, важные для здоровья
Вкусный детский жевательный биодоступный хелат кальция и магния с экстрактами овощей
#iHerb #айхерб #отзывы
Источник
Почему коллаген может быть более важен для костной ткани, нежели кальций
Кости состоят из развивающейся живой ткани, требующей широкого спектра питательных веществ – а не только минералов, таких как кальций — для поддержания оптимального состояния их здоровья.
В случае с костями зачастую все внимание уделяется минералам, однако снижение содержания коллагена также является важным фактором при остеопорозе и низкой плотности костной ткани.
Коллаген для наших костей – это то же, что балки для каркаса дома. Именно это соединение обеспечивает основу, на которой происходит минерализация. С возрастом уровень коллагена снижается, что и приводит к проблемам. Если количество коллагена недостаточно, не имеет значения, сколько кальция вы принимаете, минерал не будет связан внутри кости.
Следовательно, нам необходимо прибегнуть к стратегиям улучшения коллагеновой подложки наряду с традиционными минеральными добавками при любом состоянии костной ткани.
Побочный Эффект Лекарственных Средств
Одна из проблем, связанных с бисфосфонатными препаратами, используемыми для лечения и профилактики остеопороза (например, Бонива, Фозамакс и Актонель), это то, что они не улучшают качество костной ткани. Они, естественно, способны увеличить плотность костной ткани. Но, не решая проблему с подложкой органического коллагена, они, в действительности, делают кости хрупкими.
Здоровая костная ткань сильна и упруга, как бамбук. В отличие от нее, кость, напичканная бисфосфонатами, больше похожа на мел – плотный, но очень хрупкий. Люди, лечащиеся бисфосфонатами, должны сосредоточиться на улучшении своей коллагеновой подложки, дабы устранить проблемы, вызванные этими лекарствами. Увеличение содержания костного коллагена приводит к большей прочности и гибкости, и тем самым повышет устойчивость к переломам.
Важные добавки
Для улучшения коллагеновой подложки и укрепления здоровья костей рекомендуются следующие основные питательные вещества наряду с 800-1000 мг кальция в день:
- Двуокись кремния: Биодоступный диоксид кремния (ch-OSA или Холин стабилизированная ортокремниевая кислота, ингредиент в БиоСил) показал впечатляющие клинические результаты в области улучшения здоровья костной ткани и ее минеральной плотности. В двойном слепом исследовании женщин в постменопаузе с низкой плотностью костной ткани препарату БиоСил удалось повысить как содержание коллагена костной ткани (на 22 процента), так и ее плотность (на 2 процента) в течение первого года приема. Рекомендуемая доза составляет 6-10 мг в сутки.
- Витамины K1 и K2 воздействуют на остеокальцин, белок, который прикрепляет молекулы кальция внутри костной ткани. Витамин K необходим для превращения неактивного остеокальцина в его активную форму, поэтому его отсутствие в рационе питания является основным фактором риска развития остеопороза, даже среди тех, у кого наблюдается высокий уровень потребления кальция. Лучшие пищевые источники витамина K включают шпинат, мангольд, капусту, брюссельскую капусту, спаржу и зеленые бобы. Типичная доза добавки витамина K составляет 100 мкг в день.
- Витамины B6 и B12, а также фолиевая кислота помогают преобразовать аминокислоту метионин в цистеин. Любой недостаток этих витаминов может привести к повышению уровня гомоцистеина, присутствующего при различных патологических состояниях, в том числе остеопорозе. При покупке витаминов группы В ищите формулы, содержащие форму витамина B12 «метилкобаламин» для оптимального усвоения.
- Добавка витамина D3 способствует увеличению плотности костной ткани, а исследования комбинаций витамина D и кальция дали значительно лучшие результаты, нежели каждое из этих питательных веществ по отдельности. Большинство экспертов рекомендуют ежедневную дозу, по меньшей мере, 2000 МЕ витамина D3.
- Магний. Исследования показали, что у женщин с остеопорозом наблюдается сниженное содержание костного магния и другие показатели дефицита магния, нежели у женщин без остеопороза. Как правило, рекомендуемая дозировка составляет 250-500 мг в день.
Эта статья была написана доктором Майклом Мюррей, одним из ведущих авторитетов в области натуральной медицины. На протяжении последних 35 лет, доктор Мюррей занимался составлением обширной базы данных оригинальных научных исследований медицинской литературы. Он лично собрал свыше 65000 статей из научной литературы, которые обеспечивают убедительные доказательства эффективности диеты, витаминов, минералов, трав и других природных способов поддержания здоровья и лечения заболеваний. Именно из этой постоянно расширяющейся базы данных доктор Мюррей даёт ответы на вопросы по здоровью и лечению на сайте DoctorMurray.com. Посетите iHerb страницу доктора Мюррея нажав здесь.
Продукция, представленная в статье
Источник