Как выбрать компрессионные гольфы после перелома
Компрессионные гольфы — это разновидность лечебного и профилактического трикотажа, оказывающего давление на ногу до верхней части голени. От чулок эти изделия отличаются только длиной, по принципу воздействия различий нет. Для достижения терапевтического эффекта важно правильно выбрать гольфы, учитывая класс компрессии и предназначение. Об этом и поговорим далее.
Показания для применения
Компрессионные гольфы предназначены для правильного распределения давления на вены и стимуляции кровотока по направлению от ног к сердцу. При этом нагрузку выбирают с учетом преследуемой цели — спортсменам и больным людям показаны разные модели.
По назначению можно выделить следующие виды трикотажа:
- лечебно-профилактические для постоянного ношения — чаще с давлением до 18 мм рт.ст, рекомендуются людям с высоким риском развития варикозной болезни, начальными проявлениями венозной недостаточности, во время длительных поездок;
- для лечения венозной недостаточности — гольфы первого и второго классов, круглой и плоской вязки (в зависимости от вида и степени выраженности проявлений болезни);
- заживление трофической язвы — изделия второго и третьего класса компрессии для постоянного ношения, также могут применяться специальные противоязвенные комплекты;
- для занятия бегом — снижают нагрузку на суставы и связки ног, уменьшают амплитуду вибраций, возникающих во время тренировок, повышают эффективность работы мышечно-венозной помпы;
- в самолет — стимулируют отток крови и снижают риск развития тромбозов, помогают переносить длительные перелеты, относятся к профилактической категории.
Изделия
с давлением до 22 мм рт.ст. можно выбирать самостоятельно, но нельзя
пренебрегать их предназначением. Спортивные компрессионные гольфы мало
помогут облегчить перелет, а людям с трофическими изменениями бесполезны гольфы с профилактическими характеристиками.
Компрессионные гольфы для женщин и мужчин
Зачастую гольфы являются необычным атрибутом одежды, что нередко вызывает озабоченность людей внешним видом. Женщины расстраиваются, из-за того, что изделие будет некрасивым и не подойдет к некоторым юбкам и платьям. Мужчины иногда опасаются реакции окружающих при виде неподобающего предмета на мужской ноге.
Производители имеют представление о таких проблемах, а потому некоторое различие между мужскими и женскими гольфами есть.
Женские изделия могут быть с ажурной резинкой и разного цвета. Мужские гольфы чаще черные или коричневые. Некоторые
производители имитируют поверхность носок (вязка «в рубчик»). Кроме
того, размер стопы мужских гольф будет больше, чем у женских.
Женщины
чаще выбирают чулки — их можно носить с разными предметами гардероба.
Мужчины же более склонны носить гольфы, а чулки надевают только по
медицинским показаниям.
Классы изделий и их предназначение
Если купить гольфы не ориентируясь на класс компрессии, эффективность их применения может оказаться крайне низкой. На заводе с помощью программируемых линий создается ткань, обеспечивающая оптимальное давление на разные зоны голени, с учетом предназначения изделия.
Гольфы 1 класса
Давление на лодыжку составит 18-22 мм рт.ст.,
в зависимости от используемых производителем стандартов. Гольфы
предназначены для людей, имеющих признаки начинающихся проблем с венами —
проходящие отеки и тяжесть в ногах. Нередко их
рекомендуют беременным во втором триместре и людям, которые в силу
особенностей профессии трудятся стоя. Выбирать трикотаж этой категории
можно самостоятельно, желательно в специализированном салоне.
Гольфы 2 класса
Назначаются людям, имеющим выраженные проблемы с венозным кровообращением — сильные отеки ног к вечеру, трофические изменения тканей.
Также гольфы рекомендуются для ношения после операций на венах или в
некоторых случаях травмирования нижних конечностей. Второй класс
оказывает давление в диапазоне 23-32 мм рт.ст. такие изделия должен
назначать врач.
Гольфы 3 класса
Последняя категория гольф, предназначенная для лечения или профилактики трофических язв и лимфедемы. Трикотаж оказывает максимальное давление на лодыжку — 34-46 мм, рт.ст. Гольфы должны быть назначены флебологом, самовольное ношение крайне не рекомендовано. Нарушение может спровоцировать ухудшение.
Компрессионные гольфы на молнии
При
необходимости использования изделий 2 и 3 класса компрессии, люди
имеющие ограничение подвижности (артрозы, остеохондроз, ожирение) могут
столкнуться со значительными трудностями надевания. В этом случае
большим подспорьем может оказаться применение гольф на молнии ZIP SOX. Они также разработаны с учетом показаний, подлежат сертификации и оказывают терапевтический эффект.
Надевать их значительно проще, особенно пожилым людям. Достаточно
вставить ногу в изделие и проследить, чтобы пятка была в специальном
углублении. После этого можно плавно застегивать молнию, одновременно
расправляя ткань. Замок при этом может быть с внешней или с внутренней
стороны ноги — на ход лечения его положение не влияет.
Как выбрать размер и подобрать лучшие медицинские компрессионные гольфы
Перед
покупкой гольф важно правильно определить свой размер. Для этого нужно
снять замеры в определенных точках, затем полученные результаты сопоставить с размерной
таблицей. Чтобы снизить вероятность ошибки, замеры делают с утра или
после непродолжительного отдыха с поднятыми вверх ногами.
Для определения размера нужно узнать окружности голени:
- непосредственно над лодыжкой;
- в самой широкой части;
- на 2 пальца ниже подколенной складки.
Дополнительно измеряют расстояние между пяткой и
последней точкой измерения голени. Это будет длина гольф. При этом
важно, чтобы верхний край изделия был выше выступающих вен, но не
достигал колена. В противном случае резинка будет впиваться в кожу при
сгибании ноги.
Обычно лучшие гольфы у европейских производителей — Bauerfeind, Medi, Sigvaris, Venosan. Тут будет больше выбора размеров, цвета, фасона и других моментов, а качество неизменно на высоте. Такие изделия прекрасно переносят ежедневную стирку, гипоаллергенны, эстетичны.
Экономить
на покупке не стоит — дешевые компрессионные гольфы служат недолго, да и
точно подобрать размер будет значительно сложнее. Очень часто такие
изделия не
только не имеют значимого лечебного эффекта, но и могут вызывать
неприятные ощущения и ухудшения состояния венозного оттока. Это, в свою
очередь, вызывает у людей негативное отношение к такому важному и
эффективному компоненту лечения, как компрессионная терапия.
Поговорка
“скупой платит дважды” становится актуальной при необходимости
длительного применения трикотажа. В то время, как фирменные гольфы могут
прослужить до полугода и более, принося облегчение ногам, недорогие
изделия приходится покупать чаще. Это значительно увеличивает общую
стоимость использования низкобюджетных вариантов.
Где лучше купить гольфы
Если есть возможность — лучше
покупать гольфы в фирменных салонах, специализирующихся на продаже
компрессионных изделий. Консультанты дадут рекомендации, помогут
определиться с размером.
Если размер известен точно и есть предпочтение к определенному производителю — можно оформлять заказ на официальных сайтах.
В аптеки лучше не обращаться. Подробнее о видах медицинского компрессионного трикотажа и вариантах покупки можно узнать из этого обзора.
Выводы
Выбирая гольфы для занятия спортом, перелетов или лечения варикозной болезни можно
запутаться в многообразии моделей, классах компрессии и других
параметрах. В замешательство приводят и различные бренды — отечественные
и зарубежные. Чтобы выбор был правильным, нужна консультация врача. Он
лучше всех знает, какие гольфы действительно нужны для конкретного человека.
Источник
Компрессионные гольфы российской компании «Интертекстиль корп.» — это изделия из эластичного трикотажного полотна, оказывающие на голени распределенное давление. Максимальное давление приходится на область щиколотки и составляет 100%. По мере продвижения к колену давление постепенно падает, и в верхней части голени составляет 30-40%.
И женские, и мужские эластичные гольфы «Интекс» предназначены для лечения варикозного расширения вен. Это заболевание развивается из-за истончения стенок венозных сосудов, связанного с наследственной предрасположенностью, повышенной рабочей нагрузкой на ноги, избыточным весом, беременностью и другими факторами риска.
Под действием внутрисосудистого давления истонченная венозная стенка растягивается и клапаны вен, которые в норме должны поднимать кровь от ног к сердцу против силы тяжести, начинают пропускать кровь назад в поверхностные вены. Сосуды расширяются и на ногах появляются расширенные вены и варикозные звездочки. Поскольку варикозная болезнь имеет несколько степеней тяжести, необходимы медицинские гольфы, оказывающие на голень давление различной силы – то есть имеющие различный класс компрессии.
Классы компрессии лечебных гольф
Гольф, компрессия которого составляет 15-18 мм ртутного столба, рекомендовано надевать людям из групп риска для профилактики варикозного расширения вен.
Гольфы 1 класса компрессии (18-22 мм ртутного столба) используют на начальных стадиях болезни, при котором из внешних проявлений варикоза могут наблюдаться только отеки или тяжесть в ногах.
Гольф компрессионный до колена 2 класса компрессии (23-32 мм ртутного столба) применяют при выраженной варикозной болезни, характеризующейся большим количеством расширенных поверхностных вен на голенях, а также регулярными стойкими отеками.
3 класс компрессии (34-46 мм ртутного столба) необходим для предотвращения появления трофических язв и тромбоза глубоких вен.
Как правило, на поздних стадиях варикоза консервативного лечения (применения лекарственных препаратов и компрессионных гольфов) становится уже недостаточно. Чтобы полностью справиться с варикозным расширением вен, необходимо хирургическое вмешательство.
При операции на вены врач удаляет не только узлы, но и целые участки растянутых вен, не способных справляться со своими функциями. Гольфы послеоперационные используют, чтобы избежать рецидива болезни в реабилитационном периоде. Однако повседневные компрессионные гольфы сразу после операции применять не рекомендуется. Для операции используют госпитальный трикотаж – антиэмболические чулки.
Антиэмболические чулки — это изделия из белого эластичного трикотажного полотна с отверстием на стопе, предназначенные для профилактики тромбоэмболии после операции. Не существует специальных антиэмболических чулок, предназначенных для женщин и для мужчин: госпитальный трикотаж выпускают в соответствии со строгими медицинскими правилами, поэтому чулки отличаются только размером.
Поскольку во время операции в кровь попадает большое количество веществ, замедляющих кровоток и провоцирующих свертываемость крови, после операции возникает риск тромбоэмболии — закупорки сосуда сгустком крови (тромбом). Чтобы избежать подобных осложнений, в течение 3 недель после операции рекомендуется носить госпитальный трикотаж. По истечении этого срока можно возвращаться к ношению повседневных компрессионных гольфов.
Источник
Варикоз на ногах — очень неприятная болезнь, возникающая из-за застоя венозной крови в ногах, которая приводит сначала к боли, тяжести, а потом к набуханию вен. На поздних этапах нарушается питание тканей ног, и на коже образуются обширные пятна, узлы и язвы.
Тяжесть в ногах — один из первых и ведущих симптомов варикоза. Источник изображения: assets.baby-pedia.com
Пожалуй, самая действенная вещь для профилактики и снятия этих неприятных симптомов — это компрессионное белье. Но, человеку, впервые столкнувшемуся с ним, довольно трудно сразу разобраться, что купить. Какие же ошибки существуют при подборе компрессионного трикотажа?
Не та степень компрессии
Правильно подобранный компрессионный трикотаж — отличное средство лечения и профилактики варикоза. Источник изображения: yandex.ru
Увеличив или уменьшив давление, можно не добиться эффекта или, наоборот, переусердствовать, пережав венозный кровоток. По степени давления (т.н. степени компрессии) белье бывает:
- профилактическое — для тех, кто подвержен варикозу, постоянно работает в одном положении, имеет избыток веса. Часто оно приобретается беременными, его любят носить спортсмены.
- лечебное — такое белье назначается уже врачом после поставленного диагноза. Всего у такого белья 4 класса компрессии:
1 класс: при первых видимых изменениях (звёздочки, небольшое расширение вен), при тяжести и боли в ногах.
2 класс: при прогрессе болезни до появления варикозных узлов, отеков.
3 класс: если болезнь привела к нарушению питания тканей ног (варикозные пятна и язвы).
4 класс: при тяжёлых формах отеков и застое лимфы.
Неправильный размер
К давлению от компрессионного белья привыкают через несколько дней. Но, если чулки малы, их довольно трудно одеть, они приносят очень сильное стеснение и оказывают неправильное давление. Между тем, если вы купили чулки не того размера, то никто вам их не обменяет, потому что медицинские изделия возврату и обмену не подлежат.
Примерная таблица размеров и места, с которых нужно снять мерки. Источник изображения: medist.com.ua
Обычно в специализированных точках есть ленты и таблицы для подбора, но можно сделать мерки и самостоятельно, тем более если у вас сильные отеки. Тогда лучше делать мерки утром, не вставая с постели.
Покупка в неспециализированных местах
Компрессионные чулки так эффективны, потому что они создают давление на ногах и помогают крови подниматься. При этом давление их напоминает работу мышц: оно равномерно вдоль и увеличивается сверху вниз.
Компрессия в лечебном трикотаже возрастает от бедер к стопам. Источник изображения: varistop.ru
Чтобы это обеспечить, нужно дорогое оборудование и система проверки качества. Самые лучшие фирмы стоят дорого, но в степени их компрессии можно не сомневаться.
Иногда люди покупают белье в каких-то мелких не специализирующихся на этом магазинах, пытаясь угнаться за мизерной ценой, и часто покупают подделки. Например, если на чулках не указывается степень компрессии, то это простое белье, которое пытается выдать себя за лечебное.
Следует помнить, что такие вещи лучше брать в специальных отделах аптек или ортопедических салонах, где всегда можно запросить подтверждение качества.
Если считаете статью полезной, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, так ее увидит больше людей.
Статьи носят информативный характер и не отменяют консультацию со специалистом!
Источник
Эффективность лечения или профилактики варикоза напрямую зависит от правильного выбора размера компрессионных чулок, гольф и колгот. В этой статье вы узнаете, как правильно подобрать компрессионные изделия.
Почему важно правильно подбирать компрессионные чулки, гольфы и колготки.
При правильном подборе размера, изделие максимально эффективно выполняет свою задачу, которая заключается в градуированной, физиологически распределенной компрессии.
Компрессионное изделие уменьшает диаметр вен, что увеличивает скорость кровотока. Благодаря достаточной циркуляции крови нет отеков, болей, преждевременной усталости ног и развития варикоза. Венозное движение крови от конечностей к сердцу нормализуется.
Если размер компрессионных изделий выбран неверно, трикотаж будет спадать и собираться в складки. Это лишь усугубит проблему варикоза, потому что складка компрессионного изделия сильно пережимает вену.
Подобранные по размеру чулки:
♦ плотно облегают ногу;
♦ не сползают вниз;
♦ не нарушают кровообращение;
♦ не вызывают дискомфорт от излишнего давления.
Принципы подбора компрессионного трикотажа
Размер антиварикозного трикотажа подбирается по индивидуальным замерам.
Существует три правила измерения компрессионного трикотажа:
Измерения лучше всего проводить утром, когда нет отеков. Самые верные измерения получаются тогда, когда вы делаете замеры сразу после пробуждения, не вставая с кровати. Если же вы решили измерить параметры ноги после утренних процедур, то стоит полежать 5-7 минут с приподнятыми ногами (можно подложить валик или подушку). Днем и вечером замеры лучше доверить профессионалам – консультантам ортопедического магазина, т.к. отечность ног может сильно повлиять на итоговый размер изделия.
Если не следовать этим советам, то вы можете выбрать неверный размер, и компрессионное изделие не даст лечебного эффекта.При повторном обращении за трикотажем обязательно проводится повторное измерение.
Выбранное изделие должно быть на 5-10 см выше зоны пораженного участка вен — видимых внешних проявлений варикоза. Если вы подбираете трикотаж для профилактики, то ориентируйтесь на собственные предпочтения.
Делаем замеры для компрессионных чулок и колготок:
4 стандартных параметра для подбора чулок:
- Окружность лодыжки
- Окружность самой широкой части голени (икры)
- Окружность бедра на 5 см ниже ягодичной складки
- Длину от пятки до измерения на бедре.
Для подбора колгот вам будет необходимо сделать дополнительные замеры талии и самой широкой части бедер.
Делаем замеры для компрессионных гольф:
Гольфы подбирают, исходя из 4-х замеров:
b – длина окружности самой узкой части голени над лодыжками
c – длина окружности самой широкой части голени
d – длина окружности голени ниже подколенной складки на ширину двух пальцев
AD – длина от пятки до уровня D (измерение требуется для некоторых фирм-производителей)
Подбираем размер компрессионного изделия
На сайте Ортикс в каждой карточке товара представлена размерная таблица бренда и информация о том, какие замеры вам необходимо сделать. Это поможет подобрать размер, соответствующий выбранному производителю.
Ортопедические салоны «Ортикс» предлагают компрессионный трикотаж российского и немецкого производства. Если у вас остались вопросы или вы не можете самостоятельно определить свой размер, то получите профессиональные советы от консультантов компании Ортикс по бесплатному телефону 8 800 777-05-48.
Источник
Ношение компрессионного белья – это важный элемент комплексной терапии варикоза вен нижних конечностей. Правильно подобранный компрессионный трикотаж регулирует давление в кровеносных сосудах, а также предотвращает дальнейшее расширение вен, создавая этим максимально благоприятные условия для проводимого лечения.
Но правильный выбор – это не только соответствующие размеры или нужный класс компрессии, но и подходящий тип белья. Тогда-то и возникает непростой вопрос: что лучше выбрать – компрессионные гольфы или чулки, и существует ли между ними вообще хоть какая-то разница?
В чём сложность выбора
Если рассматривать ношение компрессионного белья только с медицинской точки зрения, то проблемы выбора вообще не существует – врач предписывает нужный вид трикотажа, а пациент его покупает и носит. Сложности начинаются, когда в дело вмешивается аспект социально-эстетический.
Так, например, мужчины не очень любят носить чулки потому, что парень в чулках воспринимается обществом несколько… неоднозначно. В чулках стыдно ходить в баню, в тренажёрный зал или на пляж, да и переодеваться в общей раздевалке (например, на предприятии) тоже как-то неловко, ведь всем подряд не объяснишь, что эти чулки лечебные. О ношении чулок летом с шортами говорить вообще не приходится.
Женщины, напротив, больше предпочитают чулки, чем гольфы, уже потому, что чулки делают женщину более привлекательной. К тому же ношение гольф традиционно считается уделом детей или девочек-подростков.
Вот потому в подобных ситуациях и возникает вопрос: можно ли заменить ношение компрессионных гольф чулками и наоборот? Чтобы ответить на него, для начала нужно рассмотреть особенности каждого из этих видов белья.
Особенности компрессионных чулок
Чулки позволяют создать равномерное давление на всю ногу. Их ношение показано в случаях, когда изменение венозной сетки поразило не только щиколотки с голенью, но и бёдра. Кроме этого, чулки позволяют компенсировать патологии как поверхностных, так и глубоких вен нижних конечностей.
К ношению компрессионных чулок нужно привыкнуть потому, что первые дни они могут вызывать неприятное ощущение сжатия. Обычно на привыкание требуется 1-2 дня, хотя многое зависит от индивидуальной чувствительности.
Особенности компрессионных гольф
Гольфы оказывают компрессионное давление лишь до колена, при этом большая часть компрессии приходится в район щиколотки. Лечебное их применение показано в случаях, когда венозные нарушения не распространяются на бёдра или когда ношение чулок невозможно из-за имеющихся противопоказаний.
Кроме этого, достаточно часто гольфы носятся с профилактической целью – например, при спортивных тренировках, беременности или многочасовых авиаперелётах.
Так что же лучше – чулки или гольфы?
Очевидно, что главная проблема заключается в неверности самой постановки вопроса. Неправильно говорить о том, что чулки лучше гольф или наоборот – ношение гольф предпочтительнее чулок. У каждого из этих видов компрессионного белья есть свой перечень назначений, и делать выбор нужно именно с учётом индивидуальных показаний, даже если это идёт вразрез с некоторыми социально-культурными традициями или личными привычками.
Действительно, принцип действия компрессионных гольф и чулок идентичен, вот только первые предназначены для коррекции лёгких венозных нарушений, а вторые – для терапии масштабного варикоза, поразившего всю нижнюю конечность. Состояние здоровья и предписание врача – вот единственный критерий, которым нужно руководствоваться, выбирая между гольфами и чулками.
Чем грозит неправильный выбор и как понять свою ошибку
В большинстве случаев ошибка подобного рода не причинит какого-то критического вреда здоровью – при условии, разумеется, что класс компрессии подобран правильно и человек не купил себе бельё IV класса тогда, когда ему вполне достаточно I класса.
Ношение гольф вместо чулок компенсирует венозные патологии лишь отчасти, а понять эту ошибку помогут оставшиеся симптомы варикоза: боли, отёчность, судороги и так далее.
С ношением чулок вместо гольф ситуация достаточно неоднозначна и во многом определяется индивидуальными особенностями больного. С одной стороны, такая ошибка может стать причиной развития венозных патологий в бёдрах, а с другой – может предупредить эти же патологии. В любом случае, если использование компрессионных чулок вызвало беспокойства в бёдрах, чего раньше не наблюдалось, есть повод задуматься – возможно, лучше начать носить гольфы.
Общие противопоказания
Напоследок, для полного раскрытия затронутой темы, нужно перечислить медицинские противопоказания, когда ношение компрессионных чулок или гольф запрещается:
открытые раны или гнойные образования;
экзема, рожистое воспаление, псориаз;
тромбофлебит;
сахарный диабет с сосудистыми осложнениями;
атеросклероз сосудов;
эндартериит;
онкологические процессы;
анемия;
аллергическая сыпь;
эндокринные нарушения (по согласованию с врачом).
При любом из перечисленных заболеваний нет смысла делать выбор между компрессионными гольфами или чулками потому, что в этом случае нужно искать альтернативные методы терапии варикоза или другого сосудистого заболевания.
ВНИМАНИЕ! ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
Источник