Как спать при переломе предплечья
Анонимный вопрос · 13 декабря 2018
11,0 K
Так как у меня на настоящий момент сломана рука,скажу что можно подложить подушку под руку. Можно спать без подушки под рукой. Нельзя двигать рукой но можно двигать пальцами. Можно принять Нурофен раз в 4 часа только если адская боль. Можно вколоть обезболивающее средство. У меня нет гипса но есть повязка карсет
Как люди шевелят пальцами на протезах для рук?
Специалист в компании Моторика
Смотря о каком виде протеза идет речь. Существуют протезы активные, бионические и косметические. Косметические не несут никакого функционала, а только воссоздают вид отсутствующей конечности, в отличие от других типов.
Пальцы на активном протезе кисти или предплечья приводятся в движение с помощью тяг. Отсюда, кстати, распространенное название таких протезов — тяговые. При сгибании руки в локтевом суставе или запястье система тросов, закрепленных в корпусе протеза, заставляется также сгибаться пальцы. Притом все сразу, чтобы обеспечить хват.
В бионическом, или биоэлектрическом протезе, сгибание пальцев происходит за счет сигналов мышц предплечья, считываемых специальнымиэлектромиографическими датчиками. Электромиография — это метод исследования биоэлектрических потенциалов, возникающих в скелетных мышцах человека и животных при возбуждении мышечных волокон. Мы управляем всеми движениями благодаря конкретным мышцам. Попробуйте расслабить и положить руку перед собой, а затем начните сгибать пальцы по отдельности и вместе: вы заметите, что напрягаются разные мышцы.
Почему нужно сгибать руку после того как берут кровь?
Телекоммуникации, блоги, интернет — вот это вот всё
Во-первых, чтобы зафиксировать кусочек ваты, смоченной в дезинфицирующем растворе, который накладывают на место прокола после изъятия шприца; во-вторых, для того, чтобы уменьшить количество циркулирующей в конечности крови и, соответственно, минимизировать возможную гематому на месте прокола.
Каково это — заниматься сексом в гипсе?
Расскажу со слов своего давнишнего знакомого. Катаясь на мотоцикле, он упал и сломал себе бедро. В районной больнице его загипсовали. Если кто то не видел, то объясню как это выглядит: на груди человека гипсовый корсет, который жестко связан с загипсованной полностью ногой, так, что она не гнется. При этом больной передвигается с помощью костылей. Когда мой знакомый очухался от боли и привык к своему гипсу, он вынужден был находиться в больнице. Там он закадрил какую то пациентку и сумел уболтать ее занять с ним сексом. Процесс осуществлялся стоя на костылях и одной ноге, в то время как загипсованная нога была параллельно полу. Их застукал главный врач и обоих выгнал из больницы.
Почему мы практически всегда во время сна подкладываем руку под голову, даже если подушка удобная?
Потому что так удобно. Ведь когда ты лежишь на боку и на спине, руки зачастую некуда девать. Если класть их перед собой, то нет возможности оперативно перевернуться на бок. Если руки под головой или под подушкой, головой можно ворочать без проблем. Либо стремление подложить конечности под подушку/голову — отголосок первобытных привычек, когда хотелось удобства, но не было подушек, а были только руки.
как не спалиться перед людьми под амфетамином?
Студент фэшн универитета, бакалавр экономики, понемногу знаю о многом :/
Никак, можно разве что попробовать делать меньше движений, не так резко переводить взгляд, спокойно держать руки, держать их разжатыми и не трясти пальцами, не жевать жвачку и в добавок к этому не хрустеть челюстью. Не подпрыгивать, не делать растяжки, не хрустеть суставами. В разговоре — думать дважды, прежде чем что то сказать… лучше трижды, и продумаете и пройдет нормальное кол-во времени после преддыдущей фразой. Не допускайте утекание разговора на стороние тему, которые вам просто внезапно стали интересны.
Но, вообще, никак. Можете сказать что не спали(много работы) и перепили энергетиков (тогда надо сдержано зевать). Вообще, только под перегруз кофеином и можно перевести, но прокатит лишь при убедительно игре в сонного.
Источник
ÐопÑоÑ: ÐдÑавÑÑвÑйÑе. Сломал плеÑевÑÑ ÐºÐ¾ÑÑÑ ÑпÑава, наложили гипÑ вокÑÑг Ñела и ÑеÑез плеÑо (пÑижали ÑÑÐºÑ Ðº ÑелÑ). Ðа Ñпине и ÑÐ¸Ð´Ñ ÑпаÑÑ Ð½Ðµ могÑ, ÑÐ¿Ð»Ñ Ð½Ð° левом бокÑ, ÑÑка немного пÑовиÑÐ°ÐµÑ Ð²Ð½Ð¸Ð·, боли неÑ, можно Ñак ÑпаÑÑ?
ÐипÑÐ¾Ð²Ð°Ñ Ð¸Ð¼Ð¼Ð¾Ð±Ð¸Ð»Ð¸Ð·Ð°ÑÐ¸Ñ Ð¿Ð»ÐµÑевой коÑÑи пÑи пеÑеломе
ÐÑвеÑ
ÐдÑавÑÑвÑйÑе. ÐÐ¸Ð¿Ñ Ð½Ð°ÐºÐ»Ð°Ð´ÑваÑÑ Ð² завиÑимоÑÑи Ð¾Ñ Ð²Ð¸Ð´Ð° пеÑелома (оÑкÑÑÑого и закÑÑÑого) и меÑÑа ÑÑавмÑ: на пÑокÑималÑном конÑе плеÑевой коÑÑи, диаÑизе или диÑÑалÑном конÑе. ÐÑоме ÑÑого пеÑелом Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð²Ð½ÐµÑÑÑÑавнÑм (Ñ Ð¸Ð·Ð¾Ð»Ð¸ÑованнÑм повÑеждением малого и болÑÑого бÑгоÑка, Ñ Ð¸ÑÑÑгиÑеÑкой Ñейки), а Ñакже внÑÑÑиÑÑÑÑавнÑм: повÑеждаеÑÑÑ Ð³Ð¾Ð»Ð¾Ð²ÐºÐ° и анаÑомиÑеÑÐºÐ°Ñ Ñейка пÑокÑималÑного конÑа коÑÑи плеÑа.
Ðоложение Ð´Ð»Ñ Ñна нÑжно вÑбиÑаÑÑ Ñакое, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ðµ беÑпокоили Ñезкие или ноÑÑие боли, ÑÑо Ñакже завиÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ Ð²Ð¸Ð´Ð° пеÑелома и его ÑложноÑÑи. ÐÑли Ð²Ñ Ð½Ðµ можеÑе ÑпаÑÑ Ð»ÐµÐ¶Ð° из-за боли, Ñо можно воÑполÑзоваÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑкой ÑÑеднего ÑазмеÑа, подогнÑÑÑ ÐµÐµ Ñгол внÑÑÑÑ, ÑделаÑÑ вÑÐµÐ¼ÐºÑ (ÑмкÑ) и ÑложиÑÑ Ð² нее локоÑÑ. Ðозможно, Ñак Ð²Ñ ÑможеÑе ÑпаÑÑ Ð½Ð° Ñпине и здоÑовом бокÑ. ÐÑли неловко повеÑнеÑеÑÑ Ð²Ð¾ Ñне и Ð²Ð¾Ð·Ð½Ð¸ÐºÐ½ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ, нÑжно вÑÑаÑÑ Ð¸ попÑÑаÑÑÑÑ ÑделаÑÑ Ð½ÐµÑколÑко маÑÑникообÑазнÑÑ Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ð¹ ÑÑкой впеÑед-назад. ÐÐ¾Ð»Ñ Ð¿Ð¾ÑÑепенно ÑÑÐ¸Ñ Ð½ÐµÑ. ÐеÑоÑÑно, Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑкой ваÑа ÑÑка не бÑÐ´ÐµÑ Ð¿ÑовиÑаÑÑ Ð²Ð½Ð¸Ð·. Ðо, еÑли боли неÑ, Ñо, Ñо положение ÑÑки комÑоÑÑное и пÑавилÑное. ÐÑо не меÑÐ°ÐµÑ ÑоÑмиÑоваÑÑÑÑ ÐºÐ¾ÑÑной мозоли Ð´Ð»Ñ ÑÑаÑÐ¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿ÐµÑелома.
ÐÑÑгой ваÑÐ¸Ð°Ð½Ñ Ð½Ð°Ð»Ð¾Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð³Ð¸Ð¿Ñа на плеÑевÑÑ ÐºÐ¾ÑÑÑ
ÐÐ¸Ð¿Ñ Ð²Ð°Ð¼ пÑидеÑÑÑ Ð½Ð¾ÑиÑÑ 10-14-20 или более дней, ÑÑо Ñакже завиÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ ÑÑжеÑÑи ÑÑавмÑ. СокÑаÑиÑÑ ÑÑÐ¾Ñ Ð¿ÐµÑиод Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¼Ð°ÑÑаж, ÐФÐ. ÐакÑималÑно ÑаÑÑлаблÑÐµÑ Ð¼ÑÑÑÑ Ð¿Ð»ÐµÑа и пÑедплеÑÑÑ Ð¼Ð°ÑÑаж болÑной ÑÑки вÑÑе и ниже пеÑелома (гипÑовой повÑзки). ÐÑоме ÑÑого в гипÑе нÑжно ÑделаÑÑ Ð½ÐµÐ±Ð¾Ð»ÑÑие оÑвеÑÑÑиÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð² него помеÑÑилÑÑ Ð¿ÐµÑпендикÑлÑÑно кÑÑглÑй каÑÐ°Ð½Ð´Ð°Ñ Ð¸Ð»Ð¸ палоÑка Ð´Ð»Ñ Ð²ÑÐ¿Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑоÑеÑного маÑÑажа. ÐÑо Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð°ÐºÑивизиÑоваÑÑ Ñок кÑови к болевой зоне, ÑÑÑÑаниÑÑ Ð·Ð°ÑÑой. ÐÑÐ¾Ð²Ñ ÑÑанÑпоÑÑиÑÑÐµÑ Ð¿Ð¸ÑаÑелÑнÑе веÑеÑÑва и Ñвежий киÑлоÑод, ÑÑо Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÐµÑ ÑнÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ñе оÑÑÑениÑ. ÐÑи ÑÑом ÑаÑÑаÑÑваÑÑÑÑ ÐºÑовоизлиÑниÑ, воÑÑÑанавливаеÑÑÑ Ð¾Ð±ÑаÑение лимÑÑ Ð¸ кÑови, ноÑмализÑеÑÑÑ Ð¾Ð±Ð¼ÐµÐ½ веÑеÑÑв и бÑÑÑÑее ÑоÑмиÑÑеÑÑÑ ÐºÐ¾ÑÑÐ½Ð°Ñ Ð¼Ð¾Ð·Ð¾Ð»Ñ Ð² ÑÑавмиÑованной ÑÑке. УпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð»Ñ ÑÑки ÑнаÑала Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð±ÑÑÑ Ð¿Ð°ÑÑивнÑми, заÑем акÑивнÑми. ÐÐ»Ñ ÑоÑÑÐ°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑа вам ÑледÑÐµÑ Ð¾Ð±ÑаÑиÑÑÑÑ Ðº леÑаÑÐµÐ¼Ñ Ð²ÑаÑÑ Ð¿Ð¾ ÐФÐ.
Источник
Перелом предплечья – один из наиболее распространенных видов повреждения целостности костной ткани. Статистика показывает, что на него приходится около 30% всех закрытых переломов и 53% — всех повреждений верхних конечностей. Такая травма может возникнуть у любого человека: ребенка, взрослого или пожилого.
Сложность перелома во многом определяется характером и местоположением поражения. Такой перелом требует длительного восстановительного периода, часто вызывает негативные последствия.
Классификация
При диагностике перелом предплечья врачи пользуются достаточно обширной классификацией. Она позволяет точно определить все особенности повреждения. На данный момент специалисты придерживаются следующей системы.
| Вид перелома | Особенности |
| Лучевой кости в типичном месте | Наиболее распространенное повреждение, с которым чаще всего сталкиваются пожилые женщины. Обычно появляется после падения с прямой рукой на ладонь. Вызывает сильнейшие болезненные ощущения, длительность восстановления занимает 3-4 недели. |
| Диафиза обеих костей | Наиболее распространенное повреждение, возникающее при падении на руку или удару по предплечью. Сопровождается смещением отломков, конечность укорачивается, возникает сильнейшая боль. |
| Локтевой кости в средней части | Возникает после удара локтем или при падения на него. Распознать можно по резкой боли при любой попытке движения. В среднем длительность иммобилизации составляет 4-5 недель. |
| Лучевой кости в средней части | Возникает после удара по предплечью. Возникает отечность, видимая деформация, обломки остаются подвижными. Для лечения необходимо накладывать гипсовую ленту на 4-5 недель. |
| Шейки или головки лучевой кости | Опасный перелом, который требует длительного восстановительного периода. Обычно возникает после неудачных тренировок или падании на плечо. Гипс накладывается на 3-4 недели. |
| Монтеджа | Комбинированное повреждение: включает перелом локтя, вывихом лучевой кости и повреждение ветки локтевого нерва. Обычно возникает при отражении удара согнутым или поднятым предплечьем. Длительность восстановления после подобного перелома составляет 6-8 недель. |
| Галеацци | Комбинированное повреждение, включающее перелом луча, вывих головки локтевой кости. Возникает при падении или ударе по прямой руке. Длительность восстановления составляет как минимум 8-10 недель, может потребоваться операция. |
| Локтевого отростка | Возникает после удара по предплечью. Вызывает отечность, резкие болезненные ощущения, ограниченность движения. |
| Венечного отростка | Возникает после падения на согнутый локоть. Вызывает отечность и гематому около локтевой ямки. Движение есть, но оно ограничено. |
Причины повреждения
Перелом предплечья – достаточно распространенная проблема, которая требует незамедлительной помощи со стороны квалифицированного лечащего врача.
Многие люди по роду своей деятельности имеют большую вероятность подобного травмирования.
Среди причин, которые могут привести к перелому предплечья, выделяют:
- Падение всем телом на руку;
- Влияние сдавливающей силы;
- Дорожно-транспортные происшествия;
- Последствия некоторых заболеваний;
- Сильный удар в плечо;
- Неестественная ротация;
- Несчастный случай;
- Огнестрельное ранение.
У детей перелом предплечья чаще всего возникает из-за бытовых травм или падений с высоты
В редких случаях они возникают вследствие насильственных действий или же побоев. Если же перелом сопровождается смещением отломков, то причиной является сильный удар. При повреждении диафизарного участка причиной перелома является мышечное натяжение.
Первая помощь при переломе
Если ваш товарищ упал и жалуется на серьезные болезненные ощущения в предплечье, возможно, у него перелом. Чтобы избавить его от дискомфорта и снизить риск возникновения осложнений в будущем, необходимо обеспечить ему полноценную первую помощь. Она заключается в следующих мероприятиях:
- Транспортировка больного должна осуществляться сидя. Следите за головой пациента, чтобы в случае рвоты от не захлебнулся в массах.
- Обезболивание конечности. Чтобы немного облегчить участь человека, нужно провести обезболивание. При наличии таблеток обязательно дайте ему Анальгин, Нимесил или Кеторолак. Если их нет, воздействуйте на предплечье холодом – для этого используют продукты питания их морозильника или специальный хладагент. Категорически запрещено давать больному алкогольные напитки, так как это может усугубить ситуацию.
- Обездвиживание конечности. Чтобы минимизировать болезненные ощущения и вероятность смещения обломков, необходимо лишить руку возможности движения. Для этого необходимо наложить специальную шину. Для этого подойдут подручные средства, которые вы сможете найти даже за городом. Подойдут обычные прутья, доски, бинты. Следите, чтобы фиксация была полноценной – даже при желании больной не мог пошевелить рукой.
- Остановка кровотечения. Достаточно часто перелом предплечья нарушает целостность мягких тканей, из-за чего у человека открывается массивное кровотечение. Его необходимо как можно скорее остановить. В первую очередь обработайте рану специальным антисептиком, чтобы не допустить развития инфекционного процесса. После этого забинтуйте рану плотной тканью, при необходимости наложите жгут на 1-1.5 часа.
- Доставка в больницу. Чем быстрее вы отправьте больного к врачу, тем быстрее удастся полностью купировать болезненность.
Диагностика
Диагностировать перелом предплечья достаточно просто – опытный врач сможет сделать это при помощи визуальной оценки и исследования жалоб пациента. Для правильного наложения гипса специалисту нужно знать, в каком именно отделе произошло нарушение. Для этого проводится рентгенологическое исследование. Оно позволяет точно определить локализацию повреждения, наличие осколков, вероятность смещения.
Если у врача появляются подозрения о множественном повреждении, он может отправить пациента на КТ и МРТ. Данные диагностические исследования проводятся крайне редко, в большинстве случаев достаточно рентгена. Категорически запрещено самостоятельно накладывать себе гипс или рассчитывать на заживление костей при ношении повязки – только с правильной медицинской помощью вы сможете восстановить полноценную подвижность суставов без частых болей.
Лечение
Выбор определенного метода лечения полностью зависит от особенностей перелома: его местоположения, наличия осколков, смещения. Выбором тактики должен заниматься исключительно лечащий врач. Очень важно обеспечить конечности максимальный покой – это поможет быстро восстановиться после раскола костной ткани. Для этого пациенту накладывают специальную гипсовую лонгету, которая затрагивает плечевой и запястный суставы. Опытные врачи не накладывают гипс на пальцы – по правилам они должны оставаться свободными, чтобы активировать кровообращение по конечности.
Чтобы не допустить атрофии мышц, через несколько дней после наложения гипса больному необходимо начать занятия лечебной физкультурой.
Если же перелом произошел со смещением пораженных участков, то их врач должен сформировать вручную. Для их закрепления используют специальные спицы Киршнера. Данные методики являются традиционными. В случае серьезного поражения обойтись без хирургического вмешательства невозможно. Чаще всего оно назначается при наличии следующих показаний:
- При раздроблении кости на множественные фрагменты – они могут быть как мелкими, так и крупными;
- При повреждении суставной сумки;
- При смещении отломков на 3 сантиметра и более друг от друга;
- При неправильном сращении костей предплечья.
Хирургическое вмешательство проводится под общим наркозом. Врач рассекает кожный покров, чтобы обеспечить себе полноценный доступ к суставам. После этого он самостоятельно скалывает фрагменты так, как нужно. При этом проводится фиксация осколков, чтобы пациент смог приступить к разработке суставов. Обязательное хирургическое вмешательство проводится при оскольчатом переломе. Они имеют высокую склонность к смещению. Чтобы кости правильно срослись, пациенту на несколько недель устанавливают аппарат Елизарова. Возможно использование других металлических фиксаторов.
Лечение перелома предплечья предполагает употребление некоторых лекарственных препаратов
В первые дни пациенту необходимо употреблять обезболивающие препараты, которые избавляют его от дискомфорта. Прописываются нестероидные противовоспалительные лекарства, витаминные комплексы. Полноценный подход к лечению позволяет полностью восстановить работу плеча буквально за 5-6 недель. Старайтесь соблюдать все рекомендации врача, это поможет не допустить осложнений.
Реабилитация
Чтобы предплечье смогло максимально быстро вернуться в привычное состояние, необходимо пройти курс реабилитации. Она направлена на полноценную разработку суставов, укрепление мышечной структуры, восстановление здоровой подвижности. Обычно врач назначает следующие процедуры:
- Лечебная физкультура – позволяет наладить кровообращение, ускоряет обменные процессы, восстанавливает подвижность суставов и костей.
- Физиотерапевтические процедуры – избавляют от болезненных ощущений, ускоряют восстановительный период.
- Массаж – метод лечения, который назначается только после заживления костей. Ускоряет приток полезных элементов к поврежденному участку.
- Кислородная терапия – процедура, которая ускоряет обменные процессы и препятствует атрофии мышечной ткани.
- Иглоукалывание – процедура, которая позволяет восстановить чувствительность тканей. Они избавляют от неврологических нарушений.
- Плавание – нагрузки в бассейне практически незаметны, однако оказывают общеукрепляющий эффект организму.
Также на время восстановления очень важно придерживаться специальной диеты. Она направлена на получение максимального количества кальция из рациона. Для этого нужно увеличить количество потребляемых орехов, зеленых овощей, рыбы, мяса, молочных продуктов. Восполнить дефицит полезных элементов помогут специальные витаминные комплексы.
Профилактика
Как таковой профилактики переломом предплечья не существует. Человеку необходимо вести аккуратный образ жизни, чтобы снизить вероятность травмирования. К наиболее действенным профилактическим рекомендациям можно отнести:
- Соблюдение правил безопасности на производстве;
- Выполнение разминки перед интенсивными физическими нагрузками;
- Отказ от участия в драках;
- Регулярный прием витаминных комплексов, которые повышают прочность костей;
- Полноценное и правильное питание;
- Развитие мышечной массы, которая защищает кости от патогенного влияния внешних факторов.
Источник