Как помыться с переломом руки

После перелома руки мы можем столкнуться с определенными трудностями, касающиеся правил соблюдения гигиены. С гипсом на руке сложно купа, но решить эту проблему можно. Важно, соблюдать все рекомендации и тогда, можно полностью помыться, не намочив повязку. Если случайно на гипс попала влага, кожа начнет чесаться. Поэтому, обязательно посоветуйтесь с врачом, если он намокнет.

В статье мы расскажем, как мыться с гипсом на руке. Для этого рекомендуем воспользоваться одним из предложенных вариантов или обратиться к помощи фирмы «ЮниТрейд» https://protec-gyps.ru/ispolzovanie/.

Способы помыться с гипсом на руке

1. Покупаем водонепроницаемый чехол.

Это нехитрый, но очень надежный способ защитить гипс от попадания влаги. Благодаря чехлу можно сэкономить время. Посоветуйтесь с врачом, он подскажет, какой именно модели отдать предпочтение.

Чехол на руку представляет собой длинный рукав, который изготовлен из материала, не пропускающего воду. Его просто надеть на гипс, надежно зафиксировав на руке. Изделие имеет разные размеры, он предназначен для разных гипсовых повязок.

К некоторым чехлам в комплекте идет специальный насос. С его помощью можно откачать воздух, чтобы уникальное изобретение плотно облегало руку, предохраняя ее от влаги.

2. Используем целлофан.

Это могут быть обыкновенные пакеты или для мусора. Они более прочные. Эти подручные предметы подойдут, если под рукой не оказалось водонепроницаемых чехлов.

Для того чтобы защитить руку в гипсе от воды во время душа, плотно намотайте пакет на руку, можно сразу в несколько слоев и зафиксируйте все скотчем. Перед водными процедурами обязательно проверьте герметичность целлофана, поищите дырочки, которые могут пропустить воду и заклейте их слоем скотча, клейкой ленты. Это позволит принять душ, но делать это нужно быстро, стараясь не мочить руку по возможности.

3. Полиэтиленовая пленка.

Обмотайте руку плотно, чтобы надежно защитить ее от попадания влаги. Закрепите для надежности полиэтиленовое изделие резинкой или скотчем. Это дешевый метод, но очень эффективный, надежный.

4. Полотенце.

Обматываем гипсовую повязку слоем полотенец. Они помогут предотвратить проникновение воды на руку в гипсе. Но этот способ не самый надежный. Поэтому, держите повязку подальше от воды. Если влага попадет на гипс, возможно проникновение инфекции, раздражение на коже, сильный зуд.

5. Держим повязку в стороне.

Попробуйте принять ванну, но держать руку в гипсе на расстоянии. Это можно попробовать сделать и в душе, но вариант не самый простой, требующий умения и сноровки. Все делайте аккуратно, потому что даже незначительное количество влаги может повредить повязку.

6. Отираемся мокрой губкой.

В случае опасений, что вода попадет на гипсовую повязку, просто намочите губку и протрите себя. Это не заменит гигиеническую процедуру, но все равно можно стать чище. Все процедуру делаем над ванной или раковиной, это удобнее. Затем, протритесь насухо полотенцем.

С помощью одного из предложенных способов можно принимать водные процедуры и не намочить руку в гипсе. Выбирайте для себя самый удобный вариант, и по возможности воспользуйтесь помощью родных или знакомых. Принимайте меры предосторожности до тех пор, пока гипсовую повязку не снимут.

…я сказал — руку! я сказал — правую!              
(Баян)                   
         

смех смехом, и я надеюсь, что вам эта информация никогда не понадобится. Но все же — можно я поделюсь своим опытом по этой части? Зря что ли страдала.

1. Итак, мой первый вам совет — если вы здорово грохнулись на улице, в доме, в спортзале, если вас придавили в толпе…если в конце концов, вы ударили кого-то, не рассчитав силы (что вы ржете, моя знакомая сломала себе руку в споре с мужем, решив, что затрещина — лучший катализатор горячей страсти). Так вот — не поленитесь съездить в больницу к травматологу и сделать снимок.

В моем воображении «перелом» ассоциировался исключительно с покореженной, опухшей, нездорового цвета конечностью. Всего этого у меня не было, потому поехала в больницу я нехотя, мол, чего хоботиться, приложим лед и само пройдет. Оказалось, лишь по счастливой случайности я таким образом не заработала себе смещение и не пришлось впоследствии складывать руку по частям из уже существующих осколков.

2. Мне сказали, что лучше всего вызывать «скорую», а не пытаться ехать в травмпункт самостоятельно. Мол, если человек прибывает по скорой, то во-первых, его быстрее обслужат, во-вторых, не будут гонять в аптеку за углом «за пленками для рентгена», «за гипсом для гипса», наотрез отказываясь «порешать дело на месте». Если у вас страховка «Медикома» или «Бориса», то этот пункт можете не читать.

3. Если сильно болит и при отсутствии аллергии желательно выпить обезболивающее еще до поездки в больницу. На меня подействовал анальгин — но не в таблетках, а из ампулы, жидкий. Я хоть перестала орать, а просто молча раскачивалась и плакала. Уже прогресс.

4. Врач должен выписать вам как минимум два препарата: противовоспалительно-обезболивающий на первые 5 дней (а-ля нимесулид) и кальциевый комплекс на первые 30 дней вашей новой жизни. Учтите, что кальций лучше всего усваивается в союзе с витамином Д и с лимонной кислотой (соком). Я пью Никомед.

5. Пересмотрите диету на период восстановления.

Мы привыкли, что кальций содержится, конечно же, в молочных продуктах — причем обратите внимание, фишка! чем обезжиренней продукт, тем больше в нем кальция и тем лучше он усвоится. Поэтому скажите «нет!» сметане и сливочному маслу и ешьте обезжиренный творог. Кстати, насчет творога. Для улучшения восстановления костной ткани очень полезно делать кальцинированный творог. Как сделать это в домашних условиях — смотрите здесь. Раствор кальция хлорида покупается в аптеке без рецепта.

Но реальным рекордсменом по содержанию кальция является…сырой кунжут. Да-да, те самые семечки, которыми посыпают сверху бублики. Продается на развес на рынках. Для сравнения: 100 грамм молока содержит 120 мг кальция, а 100 грамм кунжута содержит 1150 мг кальция!

Боже, какая я была дура, что не ела кунжут, а давилась нелюбимым молоком!

При этом, чтобы не носить воду решетом, ограничьте продукты, которые ухудшают усвоение кальция. К ним относятся — кофе, черный чай, сахар, шоколад, щавель, сдоба (т.е. дрожжевое тесто), алкоголь. Если вы будете все это употреблять в тех же масштабах, что и до перелома, то можете хоть каждый день заливаться молоком, хоть устраивать себе молочную ванну Клеопатры — не поможет.

6. Кстати, об алкоголе. Если вас заботит вопрос — можно ли употреблять алкоголь в период пока вы в гипсе, то ответственно заявляю — УПОТРЕБЛЯТЬ АЛКОГОЛЬ НЕЛЬЗЯ! Да-да, несколько недель трезвости. Зато после вас ждут всякие увлекательные открытия. Пока же крепитесь. Во-первых, алкоголь препятствует кальцинированию ваших костей, во-вторых, увеличивает отек сломанной конечности.

7. Кстати, об отеке. После гипсования ваша конечность обязательно будет отекать. Причем пик отека приходится где-то на 3-4 сутки после перелома. У меня вместо пальцев были такие себе колбаски нестандартного голубоватого оттенка. Надеюсь, кольца с пострадавшей руки вы сняли сразу же как ее сломали. Итак, отек — это конечно же, неприятно, но неизбежно. Как и боль.

8. Кстати, о боли. Я, начитавшись страшилок, представила, как буду выть на луну в первые несколько бессонных ночей. Все не так страшно — уж насколько я изнеженная барышня, но ни разу не было так больно, чтобы я не могла заснуть

до утра

. Выписанное обезболивающее 2 раза в день вам поможет. Хотя неприятные ощущения есть, врать не буду. Первую неделю «поднывает» временами. При любом удобном случае старайтесь держать пострадавшую конечность повыше — чтобы не отекала и ныла поменьше. Если нога — то укладывайте ее на второй стульчик рядом, коль уж сидите. Если рука — соорудите себе из любого платка

-арафатки

перевязку через шею,  и носите руку «подвешенной». Места в транспорте вам все равно, скорей всего, не уступят, зато сможете себя воображать коммандос, пострадавшим при выполнении ответственного задания. Ну и руке полегче будет в «люльке».

9. Самое главное и неприятное во всем этом — это изменение вашего образа жизни на достаточно длительный срок. Я, помнится, в первый день, вернувшись из больницы с новеньким беленьким гипсом, сидела и рыдала часа три. Причем не от боли. Я каждые 5 минут повторяла одно: «как же я теперь одной левой рукой буду мыться-то, а?!»

И посему обращение к вашим близким. Господа близкие! Честное слово, мы не сломали свою руку исключительно из вредности и желания чем-то вам насолить. Честное слово, мы не прикалываемся, когда не можем одной рукой отрезать хлеб, почистить себе апельсин либо открыть банку с консервами. И мыть полы одной рукой тяжко. И ходить в магазин не сподручно, хотя если за батоном — то ладно, прокатит. А уж что касается личной, прасцице, гигиены, так вообще капут. Попробуйте, к примеру, безопасно побрить левую подмышку левой же рукой. Или сделать укладку феном, я уж не говорю о том, чтобы накрасить глаза

а не уши.

Не, ну я тоже на второй неделе научилась, но:

Запомните, что на ближайшие недели именно вы — главные дежурные по отряду. Организуйте быт так, чтобы максимально облегчить жизнь вашей поломанной половинке. Мойте посуду самостоятельно. Покупайте уже порезанный хлеб. Не закручивайте и не завинчивайте насмерть крышки на банках и на флаконах. Будьте предупредительны на полшага вперед: заранее режьте на нашей тарелке все, что надо порезать, не разрешайте подходить к кастрюлям и сковородкам с чем-то кипящим — с нашей-то неуклюжей одной конечностью! Йогурт одной рукой открыть тоже не получается, ага. И гладить-пришивать пуговицы тоже — покажите как.

В общем, вы поняли. И лучше поймите это заранее, так как ничего в этот период не задалбывает больше, чем постоянная необходимость просить кого-то о помощи в самых обыденных и мелких телодвижениях. Ощущение собственной беспомощности приходит не тогда, когда вас романтически кормят с ложечки десертом. А когда проблема — элементарно застегнуть одной рукой джинсы

после каждого посещения туалета

.

10. И последнее — не снимайте гипс самостоятельно до того, как не сделаете контрольный рентген и врач не даст вам добро. Больше всего хочется его снять примерно к третьей неделе. Уже вроде и не болит, и чего в инвалидах-то задерживаться, спрашивается? Имейте в виду, что из-за нашей «прекрасной» экологии и «здорового» образа жизни кости сейчас срастаются очень хреново почти у всех возрастов. Поэтому поменьше самодеятельности, а не то снимете гипс тогда, когда только-только образовывалась костная мозоль и кость начала регенерировать  — и оппа! попадете в гипс еще на столько же.

Но вы же выполнили все вышеперечисленные пункты? Значит все у вас будет в порядке.
И вообще, надеюсь, вы прочитали эту запись исключительно от скуки, а не по необходимости.
Здоровья вам всем!