Как пережить перелом позвоночника

Как пережить перелом позвоночника thumbnail

Сам по себе перелом позвоночника ни так страшен, как его последствия

В нашей сегодняшней статье:

Сам по себе перелом позвоночника ни так страшен, как его последствия

Большинство из вас, наверное, уже знает, кто мы такие, кто я такой, кто моя супруга и ребенок которого я принял как своего. Вкратце скажу, что травму я получил в далеком 2003 году в результате ДТП. В этой аварии мне действительно повезло, все участники живы и здоровы, один лишь я немного помятый снаружи и так уж вышло поломанный внутри. Но в этой заметке речь не о деталях случившегося в тот день, здесь я немного расскажу о первых днях, неделях и месяцах, но постараюсь изложить всю суть в одной статье.
Не нужно быть медиком, чтобы догадаться о тяжести подобной травмы для организма. Еще со школьной скамьи нам известно, что позвоночник это ЦНС и любое даже незначительное вмешательство, травма, может иметь весьма неприятные последствия для человека. В моем случае все как по сценарию. Очнувшись спустя сутки и придя в сознание, я начал вспоминать мелкие детали и о прозрение, я вспомнил часть аварии, и первое что я спросил у соседа по больничной койке — “Что с девушкой, которая была со мной в машине?” Ответ был более чем ошеломляющий. Паренек лет двенадцати ответил так, как будто у меня чирик на пятой точке, — “Девушка в порядке, у неё пару синяков, она в коридоре сидит, а у тебя перелом позвоночника и ты никогда не будешь ходить”. Встал и вышел!  Вот тут началось самое интересное, человек, который много лет занимался спортом, любил заниматься акробатикой, крутить сальто, фляки и другие акробатические элементы, вдруг слышит, что никогда не будет ходить. Подумаешь, не буду ходить, ну и ладно. Да нет, все было, далеко не так. У меня случилась истерика, сдернув одеяло, которое в связи с моей слабостью показалось мне по весу словно оно из свинца, я начал щипать что есть силы себя за ноги и в прямом смысле слова рвать волосы на ногах и тут ко мне пришло осознание того что это пи…ц! Немного нервных телодвижений и вот уже симпатичная медсестра, которую я разглядел позднее, ставит мне укольчик, который уносит меня куда-то далеко от проблем. Но настоящие проблемы начались позднее. Во-первых, я не мог держать ложку и самостоятельно поесть, слабость была уж очень сильная. Как выяснилось позже это типичные симптомы подобных травм. Я полеживал на больничной койке в г. Большой Камень Приморского края. Как выяснилось меня оперировал нейрохирург, которого  вызвали из г. Владивостока. Разрезали, подправили, скрепили подручными средствам позвоночник, а именно проволокой, заштопали и сказали лежать. Большой ошибкой было то, что меня не предупредили о том, что позвоночник должен быть зафиксирован металлоконструкцией. Впоследствии это сыграет в моем восстановлении большую роль, правда в худшую сторону. День за днем я наблюдал, как некоторые пальцы на моих ступнях сами по себе шевелились, мне объяснили, что это спастика и это в моем случае хорошо. Значит, сигналы по спинному мозгу все еще идут, пусть даже без моего ведома, это говорит о том, что надежда на частичное восстановление есть. Врач местной больницы, взвесив все за и против, предложил поехать в больницу по месту жительства, эта поездка стала одной из ключевых ошибок, но и об этом чуточку позднее. Главным недугом, который мне не давал нормально жить в течение восьми лет, это пролежни и как следствие остеомиелит. Мало кто знает среди “свежих больных” и ухаживающих, что же такое пролежни, а еще меньше среди здоровых людей, а ведь врачи прекрасно знают, что это такое и какие это последствия для всего организма. Короче. Пролежни — это отмирание тканей в условиях постоянного сдавливания. Другими словами, человек лежит в одном положении длительное время и в местах наибольшего сдавливания начинает медленно отмирать ткань, это происходит из-за того что сосуды по которым к тканям идет кровь нарушаются и нормальное кровоснабжение прекращается. Поэтому больного нужно хотя бы немного переворачивать, но не реже чем каждые два часа, в противном случае могут быть необратимые последствия.
Забегая немного вперед. В далеком 2003 году, во Владивостоке, cо мной в палате лежал пожилой мужчина, так у вышло, что он длительное время после перелома шеи лежал на каких-то коробках, брошенный родственниками, да, бывает и такое, бывает и гораздо хуже. У этого мужчины сгнила вся спина, когда его привезли в палату мы не могли нормально дышать, вонь от гниющей плоти была нереальной. Нам даже курить разрешили, чтобы частично заглушить слышанный носом запах. Итог весьма плачевный, спина была слишком запущена, сепсис, ежедневный бред и жизнь старичка оборвалась. Вот к чему приводят обильные пролежни. Вернемся к предстоящей поездке по месту жительства, с незакрепленным правильно позвоночником меня положили на щит, обкололи наркотическим обезболивающим и вперед. Вот только по приезду в местную больницу моя спина развалилась, новое сдавливание, нарушение кровообращения в районе травмы и как результат, добитый так отчаянно сопротивлявшийся спинной мозг. Спустя несколько дней я был перевезен во в Военно-Морской госпиталь в г. Владивостоке. Казалось бы, военные врачи одни из лучших в медицине, но в моем случае это был почти капец. Сначала чересчур перемотанные эластичными бинтами ноги к утру были в четырех местах с новыми пролежнями. На моем крестце сзади уже торчали кости среди некроза (мертвых тканей) Однажды в момент перевязки моя мама решила посмотреть, что же там под повязкой, мама слегка пошатнулась и села на пустую койку рядом. Ей предстояли ежедневные перевязки этих ран, которых было уже более восьми по всему телу, на протяжении длительного времени. Далее была кровоточащая язва желудка из-за обилия лекарственных препаратов, инфекции почек и остеомиелит (костная инфекция). Как выяснилось я собрал привычный для спинальников в первые месяцы после травмы букет заболеваний. Одни антибиотики сменялись другими, очередная операция и вот в моей спине уже стоят два металлических штыря связанные между собой проволокой и спастические подергивания пальцев ушли с этой операцией навсегда. Было обидно, но смысл грустить, прошлое не воротишь, самое время думать о будущем и жить в настоящем. Как выяснилось позднее, это уже устаревший полевой метод и так давно не делают, но мне зачем-то сделали. Спустя некоторое время во время моей начальной реабилитации в квартире в родном приморье я их выломал. Не выдержали нагрузки соединения проволокой и как результат новая операция по удалению конструкции. Оперативно собранные документы были отправлены в Хабаровск, откуда пришел ответ, что уже все. Время упущено, и спинной мозг окончательно поврежден. Об этом неутешительно говорили данные МРТ. Далее документы отправились в Новосибирск, откуда был получен ответ, приезжайте, мы купируем пролежни, а потом будем говорить о возможности провести операцию по исправлению проделанных ранее ошибок. Если не изменяет память, то в феврале 2005 года я с мамой прилетел в Новосибирск, где я пробыл до середины июня того же года. Благодаря врачам, за три операции мне зашили все имеющиеся на тот момент пролежни. Крестец, два вертела на бедрах были вычищены, подрублены и зашиты. Спереди были иссечены пролежни в районе подвздошных костей. Мелочь залечили путем перевязок. То с чем мы боролись на протяжении двух лет, мне вылечили всего за три с половиной месяца. После чего благодаря восьмичасовой операции и установки правильной и, как оказалось далеко не дешевой титановой металлоконструкции, мой позвоночный столб принял правильную форму, жаль, что спинному мозгу помочь было нельзя.

В завершении. Я постараюсь написать еще одну статью о том, как мне подсаживали эмбриональные клетки, которые в конечном итоге мне так и не помогли.

Источник

Психология отношений. Как выжить при переломе позвоночника

Компрессионный перелом позвоночника, страх, слезы, паника. Впереди – безысходность и прикованность к инвалидной коляске возможно на всю жизнь. Безусловно, требуется долгая реабилитация, помощь психолога, поддержка родных и близких. Люди, получившие спинальную инвалидность, а вместе с тем и пожизненную травму, начинают считать себя жертвой, обделенными и неполноценными.

Сильные стрессы негативно сказываются на нервной системе, приводя к раздражительности, нервозности, нервным срывам. Человек не знает, что делать и как дальше жить. Негативизм проявляется в поступках, эмоциях, движениях. Постоянное эмоциональное перенапряжение лишь усугубляет проблему, возможности человека как физические, так и духовные становятся ограниченными. Но так ли это на самом деле?

Депрессия после серьезного потрясения, связанного с увечьем, конечно, имеет место быть. Многие стараются не показывать этого, всячески скрывают свои переживания при встрече с психологом. Но, стоит понимать что депрессия – это лишь состояние, и вряд кто-то сможет вытащить из него, пока человек не поймет, что первый шаг навстречу выходу из тупика должен сделать сам.
Случаев известно много, когда инвалидам удавалось справиться не только со своими амбициями, эмоциями и переживаниями, но добиться чувствительности в ногах и даже встать спустя годы.

Никто не застрахован от травм и увечий. Важно понять и принять это. Инвалидное кресло – не приговор. Во всяком случае, точно не смерть. Многие колясочники полноценно живут, воспитывают детей, радуются жизни и почти не замечают своих проблем со здоровьем.
А знаменитый тяжелоатлет Дикуль, упав с высоты и получив компрессионный перелом, встал и пошел. И это спустя 7 лет после проведения многочасовых и ежедневных тренировок. Некогда отказавшие бедренные мышцы активировались и включились в работу. Врачи не верили чуду. На самом деле никакого чуда нет. Только вера в себя, в свои силы и успех.

Конечно, каждый человек статус инвалида переживает по-разному. Кто-то хочет, чтобы его пожалели, как младенца. У других, наоборот, чувство жалости со стороны близких вызывает отвращение. Не стоит себя жалеть, равно, как и выглядеть жалким. Нужно верить в свои силы и сказать “я могу”. Научиться не взывать к жалости, а, наоборот, начать помогать другим, будучи на коляске. Вот в этом и есть сила духа человека.

Немало мужчин, будучи на колясках, воспитывают детей и при этом успешно работают. Хочется привести еще один пример, когда молодая женщина в 33 года оказалась на коляске и не впала в отчаяние. Нашла в себе силы не только жить дальше, но и помогать другим. Вырастила своих детей и спустя годы стала ухаживать за онкобольной мамой.

Никто не одинок в этом мире. Если человек остался в живых после тяжелейшей аварии, значит, он еще кому-то нужен.
Кому? Конечно родным, друзьям. А если они отвернулись, так и не друзья вовсе. Суть не в них, а в собственном “я”. Нельзя зацикливаться и замыкаться в себе. Это удел слабых людей.

Сегодня благодаря интернету можно найти себе друзей, занятия по душе, развлечения и даже работу. Инвалиды – колясочники успешно учатся и работают. И это — здорово!

Психологи в своей работе используют различные методики для оказания положительного воздействия на больного. Также важна поддержка близких и внимание со стороны, людское человеческое тепло, комфортная обстановка для возврата к нормальной жизни.

Используются методы, при которых, например, предлагается человеку проговорить ощущения вслух, которые он чувствует при соприкосновении с данными предметами; попытаться расслабиться и сосредоточиться, приняв теплый душ. Именно теплый поток воды позволяет успокоить нервы и это многим помогает; помечтать, обозначить словами плод своих фантазий в спокойной обстановке.

Например, как будто человек находится на реке и перемещается на кораблике, уплывая все дальше и дальше из прошлого в спокойное будущее; упражнения с фотографиями способствуют восстановлению человека, заряжают положительной энергетикой.

Приятные воспоминания детства успокаивают. Важно заставить больного прислушаться к своим собственным эмоциям, вывести из удручающего состояния, помочь настроиться только на позитив. Впасть в уныние, отчаяние опустить руки – просто. Постоянная работа над собой придает сил и уверенности в завтрашнем дне.

И еще один совет! Если отвернулись друзья и близкие и кажется, что они совсем вас не любят, не беда. Полюбите их сначала сами и даже помогайте, ведь для этого не обязательно иметь ноги.

Вера – страшная сила, а любовь творит чудеса. Нужно только самому обладать этими двумя качествами, которым ни подвластно ничто: ни время, ни деньги, никакое самое страшное заболевание в мире. Инвалидное кресло – это не приговор, а лишь испытание, пережить достойно которое, не показывая при этом своей слабости, дорогого стоит. 

Источник

Думаю, друзья нашего блога заметили, что я пропала из его жизни почти на месяц. Неудачное падение, и я оказалась в больнице с переломом позвоночника. Операция позади, теперь моя жизнь сильно изменилось. Я учусь многим вещам заново. Я очень боялась, что буду вынуждена полностью отказаться от привычного образа жизни. Но мой муж и мое желание сохранить то, что я так люблю, помогли лишь скорректировать то, что было привычно и любимо. Мне удалось сохранить и любимую работу, и путешествия.

Дорога

Фото из Испании. Путь Сантьяго. Полгода назад.

Я желаю никому не оказаться в такой ситуации, как я. Мой текст скорее адресован тем, кто введет запрос «как жить после перелома позвоночника» в поисковых системах. Как это искала я месяц назад. И не находила ответа. Меня мало волновало то, что обычно спрашивали на форумах девушки, перенесшие травму: мне не важно, когда я смогу носить каблуки. Меня, с моим активным, а не офисно-домашне-клубным образом жизни волновали совершенно иные вещи. Например, рюкзак. До операции врач говорил, что рюкзак я носить смогу через некоторое время. Но процедура прошла не так успешно, как хотелось бы. Виной — врожденная аномалия одного из позвонков. Так что рюкзак откладывается для меня на пару лет.

Для меня это был шок. Ведь рюкзак для меня — это не только походы, но и работа. В любимом рюкзаке kata t-214 я носила свое фотооборудование. А оно в привычно-необходимой для меня комплектации превышает тот вес, что я могу носить. На выручку пришла поясная разгрузочная система Thinktank Photo. Теперь все необходимое распределено на разгрузочном поясе и не нагружает позвоночник. Вот эта система на фотографии. Подробнее о ней можно почитать на моем сайте, посвященном фотографии.

Thinktank разгрузка

Вторая сложность: мой 5D MkII тоже нелегкий, особенно в сочетании с хорошим объективом. Тут меня выручает приобретенный незадолго до травмы штатив, трансформирующийся в монопод. А еще монопод — это трость. Она тоже сильно облегчает жизнь. (На фото выше я с трекинговой палкой). Трость нужна не столько для того, чтобы постоянно на нее опираться, сколько чтобы проверить скользкая дорога или нет, спуститься с бордюра. И самое главное, обозначить, что у меня травма, а не просто так я медленно и важно вышагиваю. С тростью я получаю гораздо меньше тычков от прохожих, а это важно.

nord_tramper: компрессионный перелом позвоночника прям «профессиональный» для парапланеристов. Мой тренер говорил мне во время обучения, что парапланеристы делятся на две категории — те, у кого он уже был и те, у кого еще будет… Ну и в целом эта травма нередко встречается у людей, занимающихся всяческим экстримом.

Многие не верят, что пару недель назад я перенесла операцию на позвоночнике. Да, мне тяжело даются некоторые вещи, но я делаю все возможное для быстрой реабилитации. В больнице мне достался самый жесткий и требовательный инструктор по гимнастике. Многие пациенты, с которыми он занимался, просили заменить инструктора. Я — нет. Я делала все упражнения что он давал. Поначалу это было очень больно. Иногда казалось, что что-то в спине рвется. Я терпела. Иногда инструктор говорил, что я что-то не смогу сделать физически, но в принципе это возможно. Я упиралась, но делала. Через пару дней я смогла достаточно быстро ходить. Еще через пару дней я смогла прогибаться назад почти так же, как и раньше. Теперь я делаю гимнастику каждый день. Никогда бы не подумала, что у меня хватит на это терпения. Зато я не испытываю болей в мышцах, хотя врачи в поликлинике настойчиво убеждают, что они должны быть.

Один из самых сложных моментов: теперь я не могу сидеть. Этот запрет действует пару месяцев после операции, так как в этом положении оказывается очень большая нагрузка на позвоночник. Так что ездить на машине я могу только лежа на заднем сиденье. Но могу же! А значит поездки по интересным местам никто не отменял!

На заднем сиденьи

Чтобы я могла по прежнему ощущать, что еду на штурманском месте, Никита закрепил на подголовнике моего сидения камеру GoPro, а она по wi-fi передает изображение на мой планшет. Я по прежнему штурман, даю советы как лучше ехать, смотрю карты.

GoPro

На шашлычных встречах с друзьями,  я буду теперь изображать из себя римского патриция и вкушать пищу лежа на принадлежавшей еще моей маме, компактной раскладушке. Так что и у костра посидеть полежать я могу.

А еще друзья регулярно приезжают, чтобы прогуляться со мной. Это очень здорово поддерживает. Спасибо вам за это! За все, что вы для меня сделали! Вот одна из фотографий с таких прогулок.

С друзьями

Я получала много смс-ок поддержки от друзей. Правда, на часть на них ответить не получилось, так как при первом посещении поликлиники после выписки из больницы у меня украли сотовый. Но карточку я восстановила, так что снова на связи.

Несмотря на больничный и сложности, я стараюсь продолжать работать. Сидеть мне, как я уже говорила, нельзя, поэтому работаю стоя. Ноутбук мне Никита ставит на древнюю высокую тумбочку перед уходом на работу. Так и работаю, с перерывами, так как все же достаточно быстро устаю. Но, главное, что возможность продолжать заниматься любимым делом у меня есть.

За работой

К сожалению, я несколько выпала из блогожизни. Читаю новые посты друзей я лежа, с планшета. А вот комментировать так очень неудобно, извините. Ну ничего, еще поднаберусь сил и моего времени проводимого за ноутбуком станет хватать и на это.

Если кто-то набрел на этот пост ища что же ему делать в похожей на мою ситуации, то сразу скажу: все что я делаю, мне разрешил врач. Нельзя пытаться делать что-то, что запрещено. Например, очень сильно может отличаться время сколько нельзя присаживаться, корсет может быть иной, допустимые физические нагрузки и так далее.

nord_tramper: теперь мы временно перешли на поездки по «цивильным»  местам, недалеко от Москвы, начинаем дообуродование нашего внедорожника и квартиры (заодно с ремонтом) ???? и мечтаем о возвращении к прежнему ритму жизни.

С прошлого года у нас скопилась пачка неопубликованных отчетов — так что для наших читателей ничего не изменится, нам есть о чем писать ????

И, конечно, будьте здоровы и цените то, что имеете!

Понравилась статья? Будет много интересного! Подпишитесь на обновления:

Источник

Повреждение позвоночника, а тем более его компрессионный перелом, – тяжелая травма. В 75% случаев это может стать причиной инвалидности и ограниченной подвижности человека на всю жизнь. Что делать и как лечиться в такой ситуации? Есть ли шанс на восстановление утраченных функций и возврат к нормальной жизни? Обсудим этот вопрос с профессором Сергеем Бубновским – человеком, в жизни которого такая травма была.

Компрессионный перелом позвоночника

У молодых людей с прочной костной тканью и крепкими мышцами, поддерживающими его, такой перелом происходит при сильной травме. Например, при автомобильной аварии или падении с высоты.

С возрастом, особенно если человек не уделяет внимания физическим упражнениям, ухудшается питание костной ткани, меняется ее состав и состояние. Она теряет кальций, магний, фосфор и другие микроэлементы, становится хрупкой, появляется остеопороз. Слабеют и атрофируются мышцы, которые уже не так защищают позвоночник и поддерживают его. В результате, у пожилых людей к компрессионному перелому позвоночника может привести даже небольшое воздействие. Падения на копчик или даже резкого наклона с поворотом с чем-то тяжелым в руках во многих случаях будет достаточно. Переломы могут возникнуть и в нескольких местах, а не только в одном позвонке.

При компрессионном переломе позвоночника повреждаются не только позвонки и их отростки, но и мягкие ткани: межпозвонковые диски, мышцы, связки. Могут быть затронуты нервные корешки, спинной мозг или внутренние органы. От объема повреждений зависит и болевой синдром. В некоторых случаях боли могут слабыми и появляться только в движении.

Оставлять травму без внимания нельзя, а к лечению есть два подхода:

· Операционное лечение – предлагается в особо тяжелых случаях, когда спинной мозг разорван или осколки костей могут повредить его или внутренние органы;

· Консервативные методики. Именно этот вариант и предложат в клиниках доктора Бубновского.

Как лечить компрессионные переломы позвоночника

В Центре профессора Бубновского лечение главным образом направлено на укрепление мышц. Именно они давят на сломанный позвонок и сжимают спинной мозг. Кроме того, именно мышцы несут ответственность за кровообращение, в них находятся нервы, управляющие движением нижних конечностей. Их повреждение приведет к параличу. А это возможно, если быстро не восстановить кровообращение ног. А, значит, необходимо приложить максимум усилий для активизации мышц туловища и ног.

Чем раньше после травмы начать восстановительные действия, тем выше будет шанс сохранить подвижность и физически оправиться. Обратиться к нашим специалистам при неосложненном переломе позвоночника можно даже на следующий день после произошедшего! В более сложных случаях переходить к занятиям необходимо спустя пару недель. От пациента потребуются результаты рентгена, МРТ или КТ для оценки тяжести повреждений и их места.

Не забудьте взять удобную одежду для занятий физическими упражнениями. И не стоит думать, что после перелома нужен полный покой и неподвижность. Это ошибка, которая затянет или сделает реабилитацию невозможной.

Кинезитерапия – методика, применяемая в Центрах доктора Бубновского, предусматривает мягкое, безопасное и дозированное воздействие на мышцы. Оно осуществляется с помощью специально разработанных упражнений, которые проходят на декомпрессионных и антигравитационных тренажерах МТБ. Применение таких тренажеров обеспечит безопасность, сняв осевую нагрузку с травмированного позвоночника.

Мы порекомендуем кинезитерапию при компрессионном переломе, чтобы:

· Наладить кровообращение в зоне травмы;

· Стабилизировать позвоночник;

· Снизить риск осложнений;

· Уменьшить боль;

· Ускорить восстановление.

Программа реабилитации всегда составляется индивидуально для каждого пациента. Ее можно разделить на ряд этапов, в течение которых пересматриваются допустимые нагрузки, меняется комплекс упражнений. Сначала задействуются неповрежденные области (мышцы плечевого пояса), но постепенно упражнения усложняются.

Время прохождения программы – от трех месяцев до года. Сроки зависят от возраста пациента, физической подготовки, характера и особенностей травмы.

Об эффективности кинезитерапии можно говорить долго, но лучше приведем факты:

· Основатель метода Сергей Бубновский смог полностью восстановиться после пережитого ДТП и перелома;

· 6 из 9 пилотов гонки «Париж – Дакар» из команды «Камаз – мастер» вернулись в строй и продолжили практически сразу после компрессионного перелома участие в ралли.

Узнать более подробную информацию, получить персональную консультацию врачей нашего Центра можно по предварительной записи. Начните действовать и не теряйте время – застарелые травмы лечатся ху

Источник

Читайте также:  Жизнь с переломом бедра без операции