Как избежать переломов в драке
Травмы и переломы – одни из самых распространенных патологий в российской медицине. Особенно много таких случаев фиксируется зимой, когда так легко поскользнуться. Однако упасть и получить травму можно даже дома, например, в ванной. Как же избежать болезненных последствий неожиданных падений?
Меры безопасности
Самый простой способ профилактики переломов и травм на улице – правильно подобрать обувь.
Риск упасть и что-нибудь повредить растет прямо пропорционально высоте каблука. Чем выше, тем опаснее передвигаться, в особенности по гололеду. Вероятность получить травму или перелом, прогуливаясь зимой на шпильках – максимальная. Поэтому стоит обратить внимание на более практичные модели с низким каблуком или вообще на плоском ходу.
И обязательно проверить подошву: она не должна скользить. Хорошими противоскользящими свойствами обладает качественный пенополиуретан. А вот на подошве из пластика вы покатитесь по льду, как на коньках.
Спешка ни к чему
Опросы пациентов травматологических отделений показывают: большинство из этих людей в момент падения куда-то очень спешили. И вовремя не заметили опасный участок.
Чтобы потом не пришлось долго отдыхать в больнице, лучше не торопиться, заранее рассчитав время на дорогу с запасом. И внимательно смотреть под ноги.
Падаем грамотно
Практика показывает: упасть намного сложнее, если ходить правильно. Для этого нужно наступать на землю сразу всей стопой, не перекатываясь с пятки на носок. Немного расслабить ноги в коленях, а тело чуть наклонить вперед.
Если же вы чувствуете, что падаете, делайте это правильно. Чаще всего, по статистике, встречаются переломы голеностопных суставов и лучевых костей рук. Именно выставляя руку или ногу, мы пытаемся сохранить равновесие.
Это неразумно, поскольку от падения такой метод, скорее всего, не спасет, а вот травма или перелом могут произойти.
Самый безопасный способ падать – на бок, при этом локти лучше прижать к туловищу. Если же земля в буквальном смысле уходит из-под ног, и вы падаете на спину, прижмите подбородок к груди, чтобы защитить голову от удара. Руки в этом случае стоит раскинуть и попытаться упереться ими о землю.
Физподготовка
Предотвратить падение и следующие за ним травмы и переломы помогут крепкие мышцы. Занятия в бассейне, аэробика, фитнес, йога, походы в тренажерный зал и обычная зарядка стимулируют работу мышечной системы, делают тело более сильным и гибким. И, что очень важно в профилактике травм и переломов, – улучшают координацию движений.
Укрепляем кости
Иногда перелом случается даже от незначительного удара. Самые распространенные места таких переломов – запястье и шейка бедра. Основная причина подобных случаев «на ровном месте» — остеопороз. Разрежение костной ткани делает кости хрупкими, и они могут сломаться даже при небольших травмах. Особенно часто это происходит с людьми старше пятидесяти лет.
Поддержать здоровье костей можно, если вовремя обратиться к врачу. А в домашних условиях – внимательно следить за своим рационом, включая в него достаточное количество продуктов, богатых кальцием и витамином Д. Эти вещества можно также употреблять в виде аптечных препаратов, например Кальций Д3 Никомед.
Профилактика переломов и травм – задача вполне выполнимая. Нужно только заботиться о своем здоровье, не забывать о физических упражнениях, выбирать устойчивую обувь и … просто смотреть под ноги.
Источник
Здравствуйте,в драке с бывшим молодым человеком девушки,сломал ногу от его броска упав на качелю.Мирным путём люди сначало его хотели решить вопрос,но пропали и звонка от них не поступает.Что делать?Была проведена мне операция,вставили штифт в голень,2 недели лежал в стационаре,сейчас уже 3 неделю,на костылях,перелом со смещением.Подскажите что нужно делать?
14 Декабря 2016, 01:14, вопрос №1473060
иван, г. Краснодар
Уточнение клиента
Участковый сказал что суд.мед экспертизу писать рано,так как если при первом рентгене после операции узнаеться что пошли осложнение или не срастаеться,то экспертизу прийдёться переделывать.Заявление я не писал ещё.Но в стационар поступил по драке.Приходил записывать показание опер и после участковый который отвечает за тот район.что нужно делать?и нужно ли будет в СМИ отдавать первичный больничный лист?
14 Декабря 2016, 01:17
Свернуть
Консультация юриста онлайн
Ответ на сайте в течение 15 минут
Задать вопрос
Ответы юристов (2)
Общаться в чате
Бесплатная оценка вашей ситуации
Здравствуйте, Иван!
.что нужно делать?
иван
По данному делу итак проводится проверка в связи с поступлением в мед учреждение. Нужно добиваться возбуждения дела.
По поводу СМЭ очень сильно сомневаюсь, потом уже СМЭ может ничего не установить.
По сообщению о преступлению проводится проверка в порядке ст.144-145 УПК РФ по и в течение 3-10 дней (может быть продлена до 30 дней) и должно быть вынесено постановление о возбуждении или об отказе в возбуждении уголовного дела. Процессуальные документы или действия следственных органов могут быть обжалованы в порядке ст.124-125 УПК РФ.
и нужно ли будет в СМИ отдавать первичный больничный лист?
иван
больничный лист предъявляется на работу.
Желаю удачи!
Общаться в чате
Бесплатная оценка вашей ситуации
Адвокат, г. Санкт-Петербург
Вам необходимо в полиции узнать результаты проверки по факту оказания вам медицинской помощи. От этого и плясать будете.
Если отказали в возбуждении уголовного дела обжаловать это решение. Если дело возбудили вас признают потерпевшим и допросят.
Медицинские документы от вас не требуются. Заключение врач судмедэксперт сделает по меддокументам, которые сам получит из больницы, где вы проходили лечение.
Все услуги юристов в Москве
Гарантия лучшей цены – мы договариваемся
с юристами в каждом городе о лучшей цене.
Источник
«Как побороть свой страх перед дракой» — такая, казалось бы, вовсе не мужская проблема обсуждается на мужских форумах. Причем психологи недалеко ушли в выводах и советах от простых обывателей.
Как избавиться от страха драки? Мнения
Боятся драться те мужчины, которые боятся боли, крови или боятся опозориться при проигрыше, или вовсе не мужчины. В ответах на вопрос как избавиться от страха перед дракой предлагаются следующие способы: 1. Пойти научиться драться профессионально, 2. Купить себе оружие, 3. Преодолевать себя, работать над своим страхом, провоцировать драки и, тем самым, развивать «иммунитет» к драке.
Вместе с тем, раздаются робкие призывы – решать все вопросы путем переговоров, не методом силы, а с помощью слов. Мы же не дикари, мы же современные люди!
Как преодолеть свой страх перед дракой? Открытые вопросы
В чем причина стойкого ощущения «я боюсь драться»? Все ли мужчины испытывают страх драки? Если не все, то почему и кто испытывает страх перед дракой? В чем смысл драк? Исчезнут ли драки как таковые с прогрессом общества? Как побороть страх перед боем?
Новый взгляд на привычные вещи
Системно-векторная психология Юрия Бурлана, будучи новым направлением в современной психологической науке, поможет нам найти ответы на данные вопросы. Во-первых, не все мужчины испытывают страх перед дракой. Это проблема только мужчин со зрительным вектором (особые врожденные свойства психики). Их насчитывается всего около 5% от общего числа мужчин. Они более эмоциональны, впечатлительны, нежели другие. Их отличительная черта в том, что они по своей природе не способны к убийству в принципе. Жизнь для них высшая ценность, им даже паучка раздавить жалко.
В коллективе мужчин, где любой мужчина по сути движется в коридоре либидо и мортидо, секса и смерти (охоты, добычи), зрительник чувствует себя «другим», в каком-то смысле не мужчиной. Детский коллектив, где происходит ранжирование и отрабатываются первобытные роли, в том числе через драки, оказывается первым испытанием для зрительных мальчиков.
Как преодолеть страх драки? У страха глаза велики
В основе всех страхов зрительного человека лежит страх смерти, страх за себя – природный страх зрительника – его нельзя преодолеть самовнушением, практической тренировкой.
Противоположный полюс страха – это любовь. Чем более развит в своих свойствах зрительный мальчик/мужчина, тем меньше у него страхов и больше эмпатии, любви. Если же зрительный ребенок «застревает» в состоянии страха за свою жизнь, то его вгоняет в страх даже сама мысль о драке. Хорошее воображение зрительников в ярких красках рисует кровавые сцены с печальным концом, вызывая внутреннюю панику.
Развитому зрительному ребенку/мужчине «и птичку жалко», он избегает драк потому что просто не может причинить боль. Тем не менее, драки – способ ранжирования в детском коллективе, и в неоднозначные ситуации он скорее всего попадать будет.
Как перебороть страх перед дракой? Чтобы понимать, как себя вести, будучи зрительным мужчиной со страхом драки (или родителем зрительного ребенка), нужно прежде всего глубоко понять себя, особенности зрительного вектора, осознать природу своего страха и реализовать свои природные таланты. Тогда в вашей жизни страхам просто не останется места. Ваши сильные стороны – в другом, и о них нужно просто знать! На тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана вы узнаете об этом все.
Итак, если Вам интересно найти ответы на вопрос как победить страх перед дракой или боем — регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии.
Понимание истинной причины своего страха – действенный способ обуздать его, понять, как справиться со страхом драки и продуктивно с ним работать.
Источник
«Как побороть свой страх перед дракой» — такая, казалось бы, вовсе не мужская проблема обсуждается на мужских форумах. Причем психологи недалеко ушли в выводах и советах от простых обывателей.
Как избавиться от страха драки? Мнения
Боятся драться те мужчины, которые боятся боли, крови или боятся опозориться при проигрыше, или вовсе не мужчины. В ответах на вопрос как избавиться от страха перед дракой предлагаются следующие способы: 1. Пойти научиться драться профессионально, 2. Купить себе оружие, 3. Преодолевать себя, работать над своим страхом, провоцировать драки и, тем самым, развивать «иммунитет» к драке.
Вместе с тем, раздаются робкие призывы – решать все вопросы путем переговоров, не методом силы, а с помощью слов. Мы же не дикари, мы же современные люди!
Как преодолеть свой страх перед дракой? Открытые вопросы
В чем причина стойкого ощущения «я боюсь драться»? Все ли мужчины испытывают страх драки? Если не все, то почему и кто испытывает страх перед дракой? В чем смысл драк? Исчезнут ли драки как таковые с прогрессом общества? Как побороть страх перед боем?
Новый взгляд на привычные вещи
Системно-векторная психология Юрия Бурлана, будучи новым направлением в современной психологической науке, поможет нам найти ответы на данные вопросы. Во-первых, не все мужчины испытывают страх перед дракой. Это проблема только мужчин со зрительным вектором (особые врожденные свойства психики). Их насчитывается всего около 5% от общего числа мужчин. Они более эмоциональны, впечатлительны, нежели другие. Их отличительная черта в том, что они по своей природе не способны к убийству в принципе. Жизнь для них высшая ценность, им даже паучка раздавить жалко.
В коллективе мужчин, где любой мужчина по сути движется в коридоре либидо и мортидо, секса и смерти (охоты, добычи), зрительник чувствует себя «другим», в каком-то смысле не мужчиной. Детский коллектив, где происходит ранжирование и отрабатываются первобытные роли, в том числе через драки, оказывается первым испытанием для зрительных мальчиков.
Как преодолеть страх драки? У страха глаза велики
В основе всех страхов зрительного человека лежит страх смерти, страх за себя – природный страх зрительника – его нельзя преодолеть самовнушением, практической тренировкой.
Противоположный полюс страха – это любовь. Чем более развит в своих свойствах зрительный мальчик/мужчина, тем меньше у него страхов и больше эмпатии, любви. Если же зрительный ребенок «застревает» в состоянии страха за свою жизнь, то его вгоняет в страх даже сама мысль о драке. Хорошее воображение зрительников в ярких красках рисует кровавые сцены с печальным концом, вызывая внутреннюю панику.
Развитому зрительному ребенку/мужчине «и птичку жалко», он избегает драк потому что просто не может причинить боль. Тем не менее, драки – способ ранжирования в детском коллективе, и в неоднозначные ситуации он скорее всего попадать будет.
Как перебороть страх перед дракой? Чтобы понимать, как себя вести, будучи зрительным мужчиной со страхом драки (или родителем зрительного ребенка), нужно прежде всего глубоко понять себя, особенности зрительного вектора, осознать природу своего страха и реализовать свои природные таланты. Тогда в вашей жизни страхам просто не останется места. Ваши сильные стороны – в другом, и о них нужно просто знать! На тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана вы узнаете об этом все.
Итак, если Вам интересно найти ответы на вопрос как победить страх перед дракой или боем — регистрируйтесь на бесплатный онлайн-тренинг по системно-векторной психологии.
Понимание истинной причины своего страха – действенный способ обуздать его, понять, как справиться со страхом драки и продуктивно с ним работать.
Источник
Источник
Была драка. Меня побили, но несильно: остались только небольшие синяки и царапины. После драки я поехал на медэкспертизу, зафиксировал полученные травмы и написал заявление в полицию.
Человек, с которым я дрался, не пострадал совсем. Я написал на него заявление, но ему ничего не было, даже штрафа.
Что же получается: людей можно несильно бить, и это никак не наказывается?
Андрей
Андрей, и по закону, и по справедливости виновного в нанесении вам побоев должны привлечь к ответственности. Но, к сожалению, в реальной жизни так случается не всегда.
Дмитрий Сергеев
разобрался с побоями
У меня нет полной информации о вашей ситуации: неясно, насколько тяжелые вам нанесли повреждения, приняли ли в итоге ваше заявление в полиции и какой вам там дали ответ. Поэтому я постараюсь разобрать все возможные ситуации, которые могли с вами произойти.
Какая ответственность предусмотрена за побои
Под побоями закон понимает многократное нанесение ударов разной силы, в результате которых потерпевший испытывает боль.
За нанесение побоев виновного можно привлечь как к административной, так и к уголовной ответственности.
К административной ответственности человека можно привлечь, если соблюдены три обязательных условия:
- Виновный совершил правонарушение впервые.
- Причиной драки не была ненависть или вражда по критериям расы, пола, национальной принадлежности: за это будет более серьезная ответственность. Для административки подходит, например, замечание о недопустимом поведении или драка вообще без видимого повода — так тоже часто бывает.
- Потерпевший не утратил работоспособности: проще говоря, телесные повреждения оказались не настолько серьезными, чтобы оформить ему больничный. Например, легкий ушиб или синяк не считаются помехой для работы.
В этом случае виновного в нанесении побоев можно привлечь по статье 6.1.1 КоАП РФ. Санкции по ней — штраф в размере от 5000 до 30 000 рублей, либо административный арест на срок от 10 до 15 суток, либо обязательные работы на срок от 60 до 120 часов.
В остальных случаях ответственность будет уголовной. И степень ответственности, как правило, зависит от тяжести вреда здоровью. Подробности перечислять не буду, все описано в статьях 111—116 УК РФ.
Как привлечь человека к ответственности
Придется заявить о том, что вашему здоровью был причинен вред. А еще обязательно надо зафиксировать побои — это можно сделать в травмпункте. Чем быстрее это сделать, тем лучше. Дело в том, что чем больше времени прошло с момента нанесения побоев, тем сложнее врачам определить степень их тяжести.
Судя по письму, вы это сделали. Хорошо.
Еще нужно будет найти свидетелей происшествия и указать их данные в заявлении.
Если вы не знаете, кто вас избил, — это не повод не писать заявление. Так и укажите: побои нанес незнакомый мне человек. В этом случае его поиск — задача полиции.
Если виновный скрылся, полиция может объявить его в розыск.
Но иногда полиция отправляет потерпевших напрямую в суд
Вы пишете, что обратились в медицинское учреждение и написали заявление в полицию. И что травмы были не очень серьезные. Предположу, что, в силу небольшой тяжести травм, их квалифицировали как легкий вред здоровью либо просто как побои. Это преступления, предусмотренные статьями 115 и 116 УК РФ.
Эти преступления не относятся к компетенции полиции. Они отнесены к делам частного обвинения.
Такие уголовные дела возбуждаются по факту обращения гражданина непосредственно в суд, минуя правоохранительные органы. Даже в случае если гражданин обращается в полицию, сотрудники истребуют материалы из травмпункта и, если не установят средней тяжести или тяжкого вреда здоровью, отправят вас в суд. Для этого в полиции вынесут постановление об отказе в возбуждении уголовного дела и порекомендуют потерпевшему обращаться в суд напрямую. Это законно.
Расскажем, как отстоять свои права
Подпишитесь на нашу рассылку: дважды в неделю присылаем важные статьи о деньгах и правах на почту
Что делать в суде
Такие дела о драках рассматривают мировые суды. Для возбуждения дела им обязательно требуется заявление потерпевшего.
В заявлении вам нужно будет указать:
- Наименование суда, в который оно подается.
- Описание преступления, места, времени, обстоятельств его совершения.
- Просьбу, адресованную суду, о принятии уголовного дела к производству.
- Ваши полные данные, включая номер паспорта, дату его выдачи, адрес регистрации.
- Данные о лице, которое вы просите привлечь к уголовной ответственности.
- Список свидетелей, которых необходимо вызвать в суд. Это могут быть свидетели самой драки, сотрудники полиции, медики, проводившие ваше освидетельствование.
- Подпись лица, подавшего заявление.
Отсутствие свидетелей не повод отказываться от заявления. Часто они находятся уже в ходе разбирательства, иногда появляются видеозаписи или другие доказательства. Но если их не найдется, доказывать факт избиения будет гораздо сложнее.
При подаче заявления вас предупредят об уголовной ответственности за заведомо ложный донос. В заявлении сделают об этом специальную отметку, на которой вам нужно будет расписаться.
Еще вам разъяснят право на примирение с лицом, в отношении которого подано заявление. Вы можете примириться с обвиняемым в любой момент до удаления суда в совещательную комнату. В этом случае производство по уголовному делу частного обвинения прекратят.
По таким делам государство не поддерживает обвинение. С того момента, как вы подали в суд заявление, вы становитесь частным обвинителем. Вы имеете право представлять суду доказательства виновности обвиняемого, участвовать в их исследовании и самостоятельно поддерживать обвинение. Вы можете делать это лично, или ваши интересы может представлять адвокат.
На обращение в суд по таким делам у потерпевшего есть два года. Именно такой срок давности у подобных дел. Но чем быстрее вы это сделаете, тем лучше.
Есть еще один вариант возможного развития событий
Иногда полиция просто не регистрирует такие заявления. Происходит это по вине недобросовестных сотрудников: так они пытаются избежать большего объема работы. А нет заявления — нет и уведомления потерпевшего о том, что он может защищать свои права в суде. Если вы сами не юрист, вы можете не знать о своих правах.
Но даже отсутствие регистрации вашего заявления никак не влияет на возможность подать заявление в суд напрямую.
Какие шансы, что суд примет решение в пользу потерпевшего?
Гарантий нет никаких. Иногда суды принимают решения, идущие вразрез с законом, а потом вышестоящим инстанциям приходится все исправлять. Об этом у нас есть отдельная рубрика — «Изумительные истории».
Но и обвинительные приговоры за нанесение побоев не редкость. Вот пример: приговор мирового судьи московского района Южное Медведково. Двое мужчин не смогли разъехаться на автостоянке, в результате один из водителей несколько раз ударил другого. Разбитая губа не считается причинением вреда здоровью человека — но обвиняемому это не помогло. Ему назначили наказание в виде обязательных работ на срок 100 часов. Это означает, что в свободное от основной работы время он должен заниматься общественно полезным трудом — например, подметать дворы или убирать мусор. Это, конечно, не десять лет без права переписки, но такое наказание мне кажется вполне справедливым и соразмерным нанесенному ущербу.
В любом случае виновный должен нести ответственность. Не стоит оставлять его безнаказанным.
Запомнить:
- Бить людей незаконно, независимо от тяжести вреда здоровью.
- Если вред здоровью от побоев легкий или его нет вообще, полиция может отказать в возбуждении уголовного дела.
- Даже в случае отказа вы можете защищать свои права в мировом суде. Для этого надо подать туда заявление о привлечении виновного к ответственности.
- В качестве обвинителя по таким делам выступает потерпевший.
Если у вас есть вопрос о личных финансах, правах или законах, пишите. На самые интересные вопросы ответим в журнале.
Источник