Iherb перелом

11 комментариев —

( 11 комментариев — Оставить комментарий )

Продукция, представленная в статье

Зима, темно, скользко, да еще скользкой плиткой тротуары замостили, дочка упала и сломала руку. Доктор посоветовал есть побольше коллагена в виде холодца, молочных продуктов для кальция и еще рыбью печенку как источник фосфора и таблетки с магнием.

Дело это все хорошее, но столько рыбьей печени и холодцов не съесть. Погуглила, что нужно костям помимо  коллагена, кальция и фосфора и заказали посылку. Что в ней пришло  — под катом

Кальций, магний и фосфор

Nature’s Life, Superabsorbeze, Calcium Magnesium & Phosphorus Liquid, Fresh Orange, (474 ml) 9.63$ 

Густоватая белая жидкость со сладковатым  вкусом, должна храниться в холодильнике. Подкупило то, что в составе практически только действующие вещества, и их сразу три- кальций, магний, фосфор и витамин D3, в то время как в таблеточных кальциях очень много наполнителей и добавок. Производитель уверяет что этот кальций в наиболее усвояемой форме и советует свой продукт для укрепления зубов и костей взрослым и детям.

При приеме кальция очень важно, чтобы он устремился именно в кости, а не откладывался в сосудах, поэтому важно принимать вместе с ним витамин K2. Именно эта форма витамина защищает сосуды от кальцинирования. С едой мы не получаем достаточно этого витамина, единственный продукт просто насыщенный этим витамином — традиционный японский продукт натто- ферментированные соевые бобы. Их то в нашем рационе точно не бывает.

Витамин К2

Витамин K2 применяется как для предотвращения сердечных заболеваний, так и против остеопороза, для укрепления костей. Витамин К2 уже был в запасах, покупала его себе для сосудов, сразу на два курса, вот и пригодился.

Nature’s Plus, Source of Life, Garden, Vitamin K2, 60 капсул  $15 

Выбрала этот витамин как созданный из натуральных продуктов, а не синтезированный. Состав у него замечательный — витамин K2 извлечен из  японского натто- продукта из сброженных особым образом соевых бобов, который известен своими полезными свойствами.

Кроме того в составе бленд из овощных соков, ягод, спирулины и грибов шиитаке.

Коллаген

Коллаген выбрала с учетом прежних покупок, уже брала раньше для себя, для суставов и для кожи, покупала два вида — Dr. Best и еще Neocell, но мне показалось что Neocell растворяется хуже чем коллаген от Dr. Best, так что выбрала тот, который лучше растворяется.

Doctor’s Best, Best Collagen, Types 1 & 3, Powder,  (200 g) 9.98$

Поэтому немного позже заказан новый порошок витамина С ,

California Gold Nutrition, Vitamin C, Quali-C,  (250 g) 11.95$ , он как раз был в специальных предложениях, его побольше и баночка широкая, с мерной ложечкой, думаю снова хватит надолго, этот витамин  не так тонко измельчен,  как первый, а вроде мелкой соли, но вполне хорошо растворяется.

Селен

Еще когда-то лет 10 назад мне как-то попадалась статья о сокращении времени срастания переломов  при применении селена. У меня как раз в ту пору знакомый  получил перелом, так что звонила, рассказывала ему это, и статья запомнилась, так что заказала еще селен.

Nature’s Way, Selenium, 200 mcg, 100 Capsules 5.66$

Понравилась чистота этого продукта — только селен и никаких наполнителей. Пишут что наполнители могут снижать эффективность действующих веществ в разы, потому я старюсь их избегать. Селен в этих капсулах в правильной легкоусвояемой форме L-Selenomethionine. Селен, кстати, является антиоксидантом и помогает усваивать жирорастворимые витамины.

Поскольку хотелось прямо все поскорее и покачественнее зарастить, нагуглила, что еще будет полезно для костей.

Нагуглились еще хвощ и органическая сера, МSM.

Органическая сера (MSM)

Органическую серу Doctor’s Best, Best MSM Powder, 8.8 oz (250 g) заказала в кристаллах,в чистом виде ,чтоб было побольше, на фото попала банка MRM, но принимали уже  Dr Best, заказала,  поскольку собираюсь попить подольше, как средство позволяющее справиться с мигренью. Она хороша также для кожи, волос и ногтей.  Из любви к препаратам без добавок заказала MSM в чистом виде. Это довольно большая банка с кристаллическим порошком, . Оказалось что она эта сера довольно горькая. Для меня вполне нормально, если запить . Что то вроде хлористого кальция . Дочке складываю в пустые капсулы

Now Foods, Healthy Foods, Double «00» Gelatin Caps, 750 Empty Capsules 10,82$

Вот такие пустые капсулы, примерно размером с капсулы омеги от Madre labs. Меньшие по размеру капсулы мне  неудобно наполнять,  а глотаются они хорошо. Очень выгодно получается купить капсулы и порошок чистого действующего вещества, поскольку почти все препараты в таблетках или капсулах содержат наполнители. Размеры у капсул разные, есть и веганские, а эти из желатина.

Кремний

Еще для укрепления костей (а еще и зубов) очень полезен кремний. Кремний необходим для формирования  хрящевой и костной ткани, а также важен для  минерализации костной ткани, так как требуется для адсорбции кальция, предотвращает остеопороз.
Он необходим для  быстрого исцеления переломов кости, поврежденных сухожилий и связок. Оказывается, при травмах  костей  уровень кремния в костях повышается в 50 и более раз по сравнению с нормальным состоянием. Как только кость срастается, содержание кремния становится прежним. Но и без сломанных костей и связок кремний нужен организму — он улучшает сосуды, укрепляет иммунитет, улучшает волосы и  ногти и имеет еще уйму полезных свойств.

Источник кремния растет у нас практически под ногами. Но на даче и летом. Это хвощ. Поскольку никто из нас о такой полезности хвоща  не предполагал и сборами не занимался, был выбран и заказан американский хвощ в капсулах ( опять же и возни куда меньше).

Nature’s way, Horsetail Grass, 440 mg, 100 капсул. 5,98$ 

Препарат который был выбран и заказан.

Nature’s Way нравится мне тем, что в заказанных мной препаратах нет никаких посторонних веществ для объема или веса. Только то, что заявлено в названии- активное вещество. Был обнаружен еще один плюс- крышечки. Они не отвинчиваются, а открываются — огромный плюс для  человека со сломанной рукой.

Вот, пожалуй, и все.

Все препараты, как выяснилось, полезны не только для поломавших кости людей, но и в самых разных других случаях.

Лучше бы, конечно, не падать и ничего не ломать. Будьте целы и здоровы.

еще больше отчетов по  тегу мои отчеты

Удачных вам покупок!!!

При первой покупке воспользуйтесь  кодом JEV219 чтоб получить скидку   5   долларов

как заказывать на iherb читайте вот здесь

Возможно вам интересно и это: