Дергается палец на руке после перелома
Явление, при котором дергается палец на руке, — это признак нервных нарушений. У здорового человека, который ведет здоровый образ жизни и не страдает хроническими заболеваниями нервной системы, этот симптом также может периодически проявляться. В таком случае мышечные волокна, которые отвечают за двигательную активность пальцев кисти, начинают непроизвольно сокращаться, и человек не может контролировать эти движения. Причины этого явления могут отличаться, а при продолжительном их проявлении стоит обратиться к невропатологу.
Причины появления тика
Объяснения, почему дергается палец, могут незначительно отличаться, но все они связаны с нарушением нервной проводимости. Нервы, которые несут импульсы в верхние конечности, отходят от шейного отдела позвоночника и продолжаются до кончиков пальцев. Если палец дергается — это значит, что нервные волокна раздражаются или подвергаются воздействию извне. Мышцы получают импульсы, от которых они приходят в движение сами по себе, без желания человека. Это проявляется мышечными подергиваниями разной интенсивности, которые могут быть незаметными для самого человека.
Все возможные причины появления нервного тика на пальцах верхних конечностей можно условно разделить на несколько групп:
- первичные — связаны с функциональными нарушениями работы нервной системы или проявляющимися после стрессов, впервые диагностируются еще в дошкольном возрасте;
- вторичные — представляют собой заболевания центральной нервной системы и головного мозга (опухоли, метаболические нарушения, травмы или гипоксический синдром);
- синдром Туретта — генетическое заболевание, которое проявляется различными нервными тиками.
Если причиной подергиваний является местное раздражение нервных волокон, симптом проявляется только на одном или нескольких пальцах и не распространяется на другие участки. Это может быть также связано с воспалением суставов, вследствие чего он воспаляется и пережимает нерв.
Генетические патологии нервной системы могут иметь различные проявления. Иногда тик может возникать на мизинце, а затем — на других пальцах, лицевых или других мускулах.
В большинстве случаев это явление связано с эмоциональным напряжением и усталостью, а также с интенсивными физическими нагрузками. Большой палец часто начинает дергаться после поднятия тяжестей, необходимости длительное время удерживаться за поручень или письма. Еще одно объяснение, от чего дергаются пальцы на руках — это длительное переохлаждение конечностей. Симптом не является подергиванием мышц с целью сохранить тепло, а развивается при воспалении конечных участков нервов.
Самый простой способ избавиться от нервного тика — обеспечить организму полноценный отдых
Симптомы болезни
Нервный тик представляет собой движения определенных групп мышц, которые происходят самопроизвольно. В большинстве случаев пациент чувствует, что у него дергается палец на правой руке или левой конечности, но остановить это явление не может. Этот симптом не похож на мышечный тремор, который возникает на холоде — мышцы сокращаются сильнее, в их движениях нет определенного ритма. К тому же процесс не распространяется на другие группы мускулов. Если начал дергаться палец левой руки, правая конечность в основном остается стабильной.
Если у человека время от времени дергается палец на левой руке или на правой, это не представляет опасности. У таких пациентов не нарушены функции центральной нервной системы, они не испытывают проблем с памятью или концентрацией внимания. Симптом спустя некоторое время проходит сам, а затем снова возобновляется. Дрожание указательного или другого пальца не представляет опасности для пациента, но стоит вовремя обратить внимание на этот признак.
Если болезнь связана с нарушением работы центральной нервной системы, она может прогрессировать и проявляться следующими симптомами:
- лицевые тики — непроизвольные движения мимических мускулов, которые выражаются в подмигиваниях, улыбке, сморщивании носа и других действиях;
- тики конечностей — это не только подергивание пальцев, но также подпрыгивания, хлопки в ладоши, самопроизвольные движения рук или ног;
- голосовые — произношение отдельных звуков, полноценных слов или фраз.
Безымянный палец, хоть и не выполняет значительных нагрузок в повседневной жизни, также может страдать от этого явления. Средний палец часто начинает дрожать, но чаще всего от этого явления страдает большой палец. Симптом не сопровождается болью или дискомфортом — в некоторых случаях больной может не догадываться, что его конечности двигаются.
Методы лечения
Все методы лечения направлены на восстановление нервной проводимости. Они зависят от результатов диагностики, но при первом проявлении этого симптома нет необходимости поводить дорогостоящие исследования. В большинстве случаев от него удается избавиться после полноценного отдыха или смены деятельности. Однако, если пациент снова возвращается в условия эмоционального напряжения — болезнь может проявиться заново.
В домашних условиях можно заварить мятный или мелиссовый чай — они нормализуют работу нервной системы и снимают стрессы
В качестве лечения и профилактики очередного проявления болезни можно использовать комплекс мер:
- нормализация режима сна и физической активности;
- исключение вредных привычек — алкоголя и курения, также стоит отказаться от крепкого кофе (он возбуждает нервную систему и усиливает тики);
- правильное питание (свежие овощи и фрукты, кисломолочная продукция) — нарушение работы нервной системы может быть связано с недостаточным поступлением калия и ряда витаминов;
- механическое воздействие на нервные волокна при помощи массажа;
- физиопроцедуры, которые улучшают питание тканей и стимулируют кровообращение;
- легкие физические нагрузки на кисть, которые повышают подвижность суставов, но не вызывают сильного утомления;
- средства для наружного применения, которые улучшают питание тканей, снимают боль и воспаление (Фастум);
- витаминные комплексы — необходимы не только при остром проявлении болезни, но также в периоды ремиссии и для профилактики при сезонных гиповитаминозах;
- нестероидные противовоспалительные средства в форме мазей, таблеток или инъекций, если симптом связан с воспалением нервов;
- хондропротекторы — вещества, которые укрепляют хрящи суставов и способствуют их регенерации при артритах и артрозах;
- препараты, которые обладают успокаивающим действием на нервную систему пациента;
- медикаменты, которые оказывают нейротоксическое воздействие на определенном участке, в результате чего нерв блокируется, а дрожание пальца временно останавливается.
В народной медицине также существует несколько способов избавиться от подергиваний пальца. Участок рекомендуется натирать красным перцем либо прикладывать к нему горчичные компрессы. Однако эти методы нельзя назвать безопасными — они могут не только вызвать аллергические реакции, но и усиливать дрожание мышц. Гораздо более эффективными будут чаи или отвары с успокаивающим действием. Можно заварить напиток с добавлением листьев мяты или мелиссы либо воспользоваться настойкой валерианы.
Если начал дергаться палец на руке — это еще не повод ставить серьезные невропатологические диагнозы. Возможно, это связано с длительной физической нагрузкой и мышечной усталостью. Однако периодическое повторное проявление этого симптома должно стать поводом для более полного обследования. В ходе диагностики важно выяснить, что именно послужило причиной этому явлению и определить, что делать, чтоб избавиться от него.
Если у человека дергается палец, скорее всего, речь идет о непроизвольном сокращении мышц в результате переутомления или стресса. Причины различны, однако большинство связаны с нервной системой. Стоит потратить некоторое время на анализ своего поведения, результатом которого может быть эта проблема, ведь психическое состояние — несомненная основа здоровья человека.
Причины
На сегодняшний день нет выделенной единой причины возникновения всех тикоидных расстройств.
С учётом различных механизмов, приводящих к подёргиванию отдельной мышечной группы, выделяются следующие типы нарушений:
- органический;
- неврозоподобный;
- идиопатический (когда причина нарушения остаётся неустановленной);
- медикаментозный, возникающий в рамках побочных реакций на применение ряда лекарственных средств; к такой реакции могут привести психостимулирующие лекарства, препараты дофамина, нейролептики;
- тик дегенеративного происхождения.
Важно помнить, что нервный тик — это лишь одна из возможных причин подёргивания пальца на руке, хотя и самая распространённая. Такой симптом может возникать и при более серьёзных заболеваниях. Случаи подёргивания пальца руки, сопровождающиеся другими симптомами, субъективно или объективно выявляемые во время осмотра или клинического обследования:
- эпилепсия (подёргивание одиночной мышечной группы может оказаться локальным приступом);
- экстрапирамидные нарушения, слабо выраженные гиперкинетические расстройства иногда напоминают нервный тик.
Первичный нервный тик, именуемый также идиопатическим, возникает на фоне следующих состояний:
- Стресс. Наиболее негативно влияет на нервную систему длительно существующее стрессовое напряжение. Активные переживания определённой жизненной ситуации (острый стресс) или продолжительное нахождение человека в состоянии беспокойства (хронический стресс) приводят к неадекватно высокой активности ряда центров головного мозга. Это, в свою очередь, приводит к избыточной импульсации, что проявляется в виде формирования нервных импульсов.
- Переутомление. Этот пункт охватывает недосыпание, нарушение режима труда и отдыха. Истощение резервов организма в этих условиях вызывает сбои в нормальной работе нервной системы, которые, помимо нервного тика, порождают нервозность, немотивированную раздражительность.
- Нарушение питания, особенно на протяжении длительного времени. Непроизвольное сокращение отдельных мышечных групп в этом случае вызвано нарушением электролитного баланса. Такая реакция следует при снижении уровня кальция в крови.
- Злоупотребление алкоголем, другими токсическими веществами, применение психостимулирующих препаратов.
- Генетическая предрасположенность к этой разновидности двигательного расстройства.
Вторичный нервный тик возникает на фоне органического поражения центральной нервной системы и других внутренних органов:
- Черепно-мозговые травмы. Гиперкинетические расстройства возникают при механическом повреждении нейронов экстрапирамидной системы в результате непосредственного травмирования или чрезмерного сдавления вследствие отёка мозга, гематомы или послеоперационной тампонады.
- Опухолевые поражения нервной ткани. Дисфункция нервных клеток и возникновение импульсов связаны с длительным сдавлением нейронов.
- Инфекционно-воспалительные процессы, поражающие нервную систему. Повреждение нервных клеток вызывается не только повышенным внутричерепным давлением. Поражающими факторами могут служить токсины инфекционных агентов.
- Заболевание желудочно-кишечного тракта. Воспалительные заболевания и гельминтозы нарушают усвоение многих питательных веществ, необходимых для нормального функционирования нервной системы. Двигательные нарушения, возникающие при заболеваниях пищеварительного тракта, связаны именно с этим фактором.
- Психические нарушения.
- Побочные эффекты ряда медикаментов.
Воспаление нерва на руке
Чаще всего встречается невропатия лучевого нерва руки и неврит лучевого нерва руки. Попробуем разобраться, в чем их отличие.
Как говорят сами медики, главное, чем неврит отличается от невропатии, — степень выраженности симптомов болезни. Есть еще промежуточная стадия – невралгия нервов руки.
Самая легкая форма болезни. Развивается у людей, отличающихся повышенной чувствительностью и невротизированностью. Такие люди очень остро реагируют на боль и другие неприятные симптомы, тогда как на их месте другой человек мог бы не обратить на них внимание ввиду слабой выраженности ощущений. То есть болезни как таковой на данной стадии нет.
Виды и стадии
С учётом видимых глазу симптомов тикозные расстройства делят на следующие группы:
- Тонический тип. Движения напоминают мышечные сокращения при спазмах.
- Конвульсивный. Внезапно возникают короткие движения, подобные судорогам при электрическом разряде.
- Имитационный или привычный тик — непроизвольные движения, которые являются привычными для конкретного человека.
С точки зрения распространённости непроизвольных движений выделяются генерализованная и фокальная разновидности. Непроизвольное подёргивание пальца руки — это фокальный (локализованный) тик.
Нервный тик
Нервный тик – это сокращение мышц, которое отличается аритмичностью и непроизвольным характером. Он может быть временным и постоянным. Временный эффект может быть вызван сильными переживаниями, испугом или защемлением нерва. А постоянный тик формируется при недостатке микроэлементов после перенесенных заболеваний.
Также тик разделяют в зависимости от локализации:– Локальный тик проявляется в сокращении одной группы мышц.– Генерализированный тик объединяет одновременное сокращение сразу нескольких групп и при этом они начинаются и прекращаются одновременно.
Диагностика
Началом диагностики заболевания является беседа с пациентом.
В её ходе необходимо уточнить следующие моменты:
- Обстоятельства возникновения симптома. Возможно, пациент сможет сформулировать и показать, какие именно движения провоцируют возникновение тика.
- Продолжительность существования нарушения, давно ли дёргается палец на руке.
- Перенесённые ранее заболевания, особенно касающиеся нервной системы.
- Предыдущие попытки терапии тика.
- Наличие аналогичной проблемы у других членов семьи.
Обязательны лабораторные исследования. При диагностике этой болезни они включают:
- общий анализ крови, указывающий на наличие или отсутствие воспалительного процесса, его специфику;
- исследование состава крови на наличие или отсутствие электролитных нарушений;
- анализ на гельминтозы.
Различные непроизвольные движения пальцев рук нуждаются в дифференциальной диагностике.
В пользу экстрапирамидной формы будут свидетельствовать ритмичность движений пальцев (тремор) или, напротив, медленный темп движений, плавность — при атетозе. В отличие от нервного тика симптомы экстрапирамидных заболеваний снижаются на фоне лечения препаратами дофамина.
Нервный тик отличается от указанных состояний отрывистостью и отсутствием ритмичности движений.
Для исключения диагноза «эпилепсия» рекомендуется провести углублённый опрос пациента с целью выявления дополнительных симптомов:
- необычные ощущения перед возникновением подёргиваний;
- эпизоды потери сознания;
- судороги в мышцах.
Характерным признаком для эпилепсии является положительная динамика на фоне приёма противосудорожных препаратов.
Инструментальные методы незаменимы при уточнении диагноза. Электроэнцефалография более информативна, когда запись осуществляется в момент подёргиваний или непосредственно перед ними. Для объективности обследования пациенту не рекомендуется за 12 часов до диагностической процедуры употреблять стимулирующие напитки, в том числе кофе и чай.
Электроэнцефалография — безопасный и безболезненный вид обследования.
Всё, что требуется от пациента — устроиться в кресле, закрыть глаза и ждать окончания процедуры.
Исключить объёмный процесс, локализованный в черепной коробке, поможет компьютерная и магнитно-резонансная томография. При необходимости проводится обследование с контрастированием. Некоторые структурные изменения будут видны на магнитно-резонансной томографии и при шизофрении.
Электромиография — это обследование, которое помогает установить функциональное состояние мышц и исключить органические поражения периферической нервной системы. По результатам инструментального обследования пациенту назначается консультация узких специалистов: травматолога, психиатра-нарколога, нарколога, инфекциониста — в зависимости от выявленных нарушений.
Защемление нерва в руке
Помимо травмы нерва, различают его защемление, причинами которого могут стать:
- Опухоли,
- Вывихи и растяжения,
- Воспаление тканей руки по причине их переохлаждения,
- Спазм мышц.
Наиболее часто встречающаяся ситуация – защемление лучевого нерва в руке. При этом боль будет распространяться по плечу, предплечью и кисти. Болевой синдром обычно ярко выражен, но потеря чувствительности будет частичной, ограниченная двигательная активность сохраняется, но сопровождается сильными неприятными ощущениями.
Ущемление нервов руки может быть диагностировано травматологом или хирургом на основании визуального осмотра и рентгеновского снимка.
Если защемление произошло в кисти, то будут наблюдаться:
- Онемение (защемило нерв – немеет рука),
- частичная потеря чувствительности,
- ограничение двигательной активности,
- покалывание,
- подергивание мышц,
- слабость в поврежденной конечности,
- сильная боль в пораженном месте, отдающая вверх до самого плечевого сустава.
То есть, если защемило нерв, болит рука — но продолжает двигаться. Подвижность в целом сохраняется – больной может поднять руку вверх, отвести ее назад, согнуть в локте, отвести в сторону.
Защемление – самая распространенная причина того, почему дергается нерв на руке.
В ночное время симптомы будут более выраженными – боль может усилиться, как и онемение, чувство покалывания, подергивания и т.п.
Для начала врач попробует устранить причину, вызвавшую защемление, иначе лечение не имеет смысла. Следующим этапом станет обезболивание и назначение местных противовоспалительных препаратов.
Больному показаны также:
- массаж поврежденной конечности,
- лечебная физкультура,
- ЛФК,
- Мануальная терапия,
- Остеопатия,
- Акупунктура,
- Лечебные мази и настойки.
Но еще раз обращаем ваше внимание: все процедуры по лечению защемленного нерва должны проводиться только после того, как устранена его причина. То есть снята опухоль, вправлен вывих и т.п.
Методы лечения
В рамках первой помощи при подёргивании пальцев руки нужно постараться локально напрячь сокращающуюся группу мышц и удержать её в напряжённом состоянии несколько секунд. После этого наблюдается эффект ослабления или полного исчезновения подёргиваний. Описанный приём способен устранить симптом лишь на некоторое время, а на причину заболевания никак не воздействует.
Подходы к лечению состояния, характеризующегося подёргиванием пальцев на руке, определяются непосредственной причиной, вызвавшей симптом. Основой лечения тикоидных состояний является устранение симптомов путём воздействия на центральную нервную систему, а также влияние на психоэмоциональное состояние пациента.
При первичном идиопатическом нервном тике основным направлением лечения являются успокоительные средства. Вторичные нервные тики, возникающие на фоне органической формы, часто оказываются устойчивыми к лечению успокоительными средствами. Это показание к назначению антипсихотических и противотревожных препаратов, которые должны дополнять лечение основного заболевания, являющегося причиной мышечных сокращений.
Народные средства
Народные рецепты, помогающие от нервного тика, направлены на нормализацию функционирования нервной системы. С этой целью полезны:
- отвары и настои перечной мяты;
- отвар, приготовленный из руты, подорожника, мёда и анисовых семян;
- ароматерапия с эфирными маслами апельсина, лаванды, шалфея, розы, мелиссы, можжевельника.
Все народные средства готовятся из растительного лекарственного сырья, которое может быть потенциальным аллергеном. Перед приёмом подобных средств необходимо убедиться в отсутствии гиперчувствительности к компонентам.
Диета
Поскольку одной из причин нарушения нервно-мышечной проводимости и возникновения нервных тиков является электролитный дисбаланс, для решения проблемы необходимо скорректировать рацион. В обязательном порядке в него должны быть включены продукты, богатые кальцием:
- семена мака, содержащие до 1500 мг этого элемента в 100 г,
- сыр пармезан,
- кунжут,
- плавленый сыр,
- миндаль,
- фасоль.
Настоятельно рекомендуется обратить внимание и на содержание в пищевых продуктах магния. Продукты, богатые магнием: рисовые отруби, семена кунжута, пшеничные отруби, миндаль, гречневая крупа, грецкий орех, фасоль.
Рекомендации к образу жизни
Для решения проблемы нервного тика необходимо перестроить быт и подчинить его определённому режиму. Новый образ жизни будет отличаться рядом особенностей:
- Подъём и отход ко сну следует осуществлять в одни и те же часы. На первое время, пока не выработается привыкание, придётся обзавестись системой напоминаний.
- Утро следует начинать с физических упражнений и выполнять их несколько раз в течение дня.
- Ограничить рабочий день общепринятыми 8 часами.
- В обязательном порядке выделить часы для отдыха.
- На свежем воздухе необходимо проводить не менее часа в сутки.
- Снизить продолжительность напряжения зрения (телевизор, компьютер, чтение, вождение автомобиля).
- В обязательном порядке следить за оптимальной продолжительностью сна, которая должна составлять как минимум 7 часов в сутки. Лучше всего, если этот сон будет непрерывным.
Что делать, если дергаются пальцы?
Чаще всего назначается прием лекарственных препаратов, устраняющих гипоксию тканей мозга и нормализующих процессы кровообращения
Дополнительно назначаются успокоительные средства и лекарства с нейротоксическим эффектом. Препараты из последней категории блокируют нерв, что на определенный временной промежуток купирует приступы.
В этой статье мы поговорим о неприятности, которая вынесена в заголовок. Если первая ассоциация, которая возникла у вас в связи в связи с рассматриваемой темой, это трясущиеся пальцы человека перепившего алкоголя, то да, приводимые здесь упражнения помогут и ему. Хотя, в этом случае лучше использовать или . Основная же цель статьи это помочь тем людям, которые «заработали» эту неприятную болезнь.
То есть, для которых дрожащие пальцы рук это профессиональное заболевание. Например, всевозможные строители и отделочники, часто работающие перфоратором, машинисты всевозможных экскаваторных и прочих крановых установок, литературные работники, корректоры, стенографисты часто жалуются на то, что их пальцы непроизвольно трясутся.
Эта болезнь появляется из-за утомления мышц при длительном выполнении однообразной работы пальцами рук. Упражнения, которые предлагаются к использованию в лечении дрожания пальцев рук весьма сложные, но очень эффективные.
Если трясутся пальцы рук: упражнение 1
Сесть и поджать ноги, сложить ладони друг к дружке, как будто вы собрались аплодировать. Поднять соединенные вместе ладони на уровень глаз. Затем, вдохнуть через нос и выдохнуть через рот. Во время выдоха немного, приблизительно на две фаланги пальцев, опустите левую руку вниз относительно правой руки. В это же время, сожмите пальцами правой руки (той руки, которая оказалась выше) фаланги пальцев левой руки.
Сжимаемые пальцы правой руки необходимо продолжать держать прямо. Во время следующего вдоха, также произведенного через нос – выровняйте ладони. Вновь выдыхая через рот, повторите вышеописанное упражнение, поменяв руки. Такой комплекс упражнений следует повторить 15 раз. То есть, это не менее 30 вдохов и выдохов.
Если трясутся пальцы рук: упражнение 2
Следует несильно, в течении трех-четырех минут массировать пальцами точки «кетути» и «тэ-санри», которые находятся у локтей обеих рук. Местонахождение этих точек указано на картинке, которая размещена в самом вверху статьи.
Прогноз, возможные осложнения
Отсутствие лечения первичного идиопатического нервного тика постепенно приводит к повышению его интенсивности. Тик, становясь всё более навязчивым, возникая всё чаще, уже сам способен выступать в качестве фактора, вызывающего переутомление. В результате формируется порочный круг: нервный тик, возникающий на фоне стресса и переутомления, прогрессируя, уже сам по себе вызывает стресс. Он способен стать причиной нарушения сна.
Осложнениями вторичного тика являются последствия основного заболевания, вызвавшего симптом. Органические поражения центральной нервной системы при отсутствии лечения будут иметь тяжёлые последствия, вплоть до летальных.
Восстановление нервов руки
То, насколько быстро нерв восстановит свои функции, зависит от тяжести его поражения. При разрыве нерва лечение требуется длительное, и при этом даже постоянный контроль высококлассного специалиста не гарантирует стопроцентный благоприятный исход, поскольку, как мы уже писали выше, нервы очень плохо срастаются и имеют тенденцию замещаться рубцовой тканью.
В случае, когда болезнь вызвана воспалением прилегающих тканей, выздоровление может наступить уже через 7-10 дней, как только воспалительный процесс будет снят, отек уйдет и нерв перестанет сдавливаться.
Защемление нерва руки также уходит быстро, если удается быстро избавиться от причины, его вызвавшей – вправить вывих, снять спазм мышц и т.п.
Профилактика
Профилактика рецидивов нервного тика практически полностью повторяет рекомендации для борьбы с этим расстройством: рекомендуется избегание стрессовых ситуаций, здоровый образ жизни, подвижность, полноценный сон, оптимальное питание. Настоятельно рекомендуется обучение техникам самоконтроля (медитация, йога).
Создавая впечатление несерьёзного нарушения, подёргивание пальца на руке нередко остаётся недооценённым. Ощутив непроизвольные подёргивания мышц, необходимо обратиться к специалисту и пройти ряд обследований. Такой ответственный подход предотвратит тяжёлые последствия.
Последствия подергивание мышц
– недостаток витаминов и микроэлементов, таких как калий или железо;
– травма головы;
– длительное эмоциональное и психическое напряжение;
– сильные переживания;
– защемление нерва;
– невралгия или вегето-сосудистая дистония.
– защемление нерва и повышенное напряжение мышц;
– если причиной нервного тика является вегетососудистая дистония, то результатом может быть нарушение кровообращения;
– нервный тик, вызванный излишними физическими нагрузками, может привести к судорогам или частичной потере подвижности конечностей.
Источник