Что нужно есть после перелома позвоночника
Человеку, перенесшему перелом, обязательно назначают лекарственные препараты и физиотерапевтические процедуры. Все они ускоряют процесс срастания костей, помогают пациенту быстрее восстановиться. Но принимать лекарства, ходить на физиотерапию мало. Больному еще нужно следить за своим питанием.
А вот о том, какое питание при переломах, должно быть у больного, какие продукты ему можно есть — расскажем далее.
Питание после перелома руки или ноги – это употребление в пищу особых продуктов, которые ускоряют процесс восстановления пострадавшего.
Значение правильного питания при переломах конечностей
При переломе костей больному важно следить за тем, что он ест, поэтому ему рекомендуется перейти именно на правильное питание.
Прием правильной пищи:
- восполнит недостаток витаминов, минералов в организме;
- ускорит процесс регенерации тканей, образования костных мозолей;
- снизит вероятность появления осложнений.
Питание при переломах костей
Но есть здоровую пищу пациенту мало.
Важно, чтобы он соблюдал следующие несложные правила:
- вся еда, которую употребляет больной при переломах, должна быть легкоусваиваемой и легкой, т. е. жира в ней должно быть минимальное количество;
- пациенту нельзя употреблять в пищу острые и пряные продукты, потому что они не подходят для сращивания костей;
- овощи едят сырыми или слегка термически обработанными;
- крепкий бульон употреблять в пищу нельзя. Пациенту после перелома лучше отдать предпочтение овощному бульону. Мясной бульон можно использовать, но проварен он должен быть 2–3 раза;
- больной может перейти на пюреобразную пищу. Такую пищу желательно есть больным, которые носят медицинский корсет;
- больной может перейти на жидкую пищу. Такую пищу обычно едят люди, получившие челюстно-лицевую травму;
- пациенту обязательно нужно ввести в свой рацион отруби. Они улучшают процесс усвоения пищи и нормализуют работу кишечника.
Что можно есть
Если человек часто ломает конечности, то ему нужно есть больше полезных продуктов, обогащенных уникальными витаминами и микроэлементами, которые и рекомендуют врачи есть при переломах.
В них должно быть много:
- витаминов группы B, C, D, К;
- фосфора;
- марганца;
- цинка;
- магния.
Данные витамины ускоряют выработку белка и кальция.
А еще в рационе пациента должно быть много продуктов, богатых бромом. Поэтому ему рекомендуется есть много фасоли, арахиса, фундука, ячневой крупы, абрикосов, яблок.
Отдать предпочтение он должен:
- морепродуктам, бобам, овощам, цельным злакам, фруктам, семечкам, орехам. В них очень много магния. А также медики рекомендуют пациенту есть хлеб грубого помола;
- тыквенным семечкам, кунжутному, маковому семени, рыбе, орехам, овсянке, гречке, говядине, свинине, баранине, куриным сердечкам. В них много цинка. А еще семечки можно заменить кунжутным маслом, которое также очень полезно при переломах;
- яичному желтку, овсянке, творогу, сыру. В них очень много фосфора, который так нужен организму человека;
- кисломолочной продукции. В ней так же очень много калия, который так нужен организму человека;
- витаминам группы В. Их очень много в молоке, рыбе, яйцах, фруктах, овощах, орехах, бобовых и злаковых культурах.
Но больному после перелома ноги или руки важно следить не только за своим питанием. Пить он также должен полезные жидкости. Это может быть фруктовый, овощной сок. А еще он должен есть много свежей зелени, овощей. Именно они нормализуют работу всего ЖКТ. А чем еще при переломе ноги можно питаться – стоит узнать у своего лечащего врача.
Что нельзя есть
А вот от следующих продуктов пациенту с переломом руки следует полностью отказаться.
Отказаться придется от:
- полуфабрикатов;
- копченой, острой, соленой пищи;
- кофе и чая;
- жирной пищи;
- алкоголя;
- сладких лимонадов.
Такие продукты замедляют процесс усвоения кальция, выводят его из организма, нарушают работу ЖКТ. А еще они задерживают жидкость в организме, провоцируют возникновение отеков, увеличивают период реабилитации пациента.
Важность белка
Чтобы ускорить процесс восстановления сломанных костей, нужно есть продукты, богатые белком. Это строительный материал, входящий в состав клеток и богатый полезными витаминами, микроэлементами. Много белка находится в молочных продуктах, яйцах.
А еще белка много в:
- мясе (говядине, свинине);
- птице, рыбе, морепродуктах;
- бобовых, орехах;
- крупах (гречке, рисе, овсянке);
- хлебе грубого помола;
- овощах. Так пострадавшему рекомендуется есть брюссельскую капусту, картофель, кабачки, огурцы, авокадо, инжир.
А лучше всего совмещать полезные продукты, которые входят в основу питания пациента с переломом костей рук, ног, лодыжки. К примеру, пострадавший может есть кашу с мясом, птицей. А еще он может завтракать яичницей с фасолью. Такой завтрак будет очень полезным.
Минералы и витамины как основа питания
Не последнее место в процессе восстановления поврежденных костей играют витамины и минералы. Многие из них человек вырабатывает сам, но большинство же он получает из пищи, которую он потребляет. О самых важных витаминах расскажем ниже.
Витамин С
Обязательно в диете и в диетическом меню пациента с переломом костей рук должны быть продукты, богатые витамином С. Он останавливает процесс вымывания минералов из организма, ускоряет процесс его выработки именно в проблемных местах.
Этого витамина много в:
- красном болгарском перце;
- лимонах:
- апельсинах:
- капусте;
- свекле;
- огурцах;
- луке.
Пить пациент может свежевыжатые соки, чай с шиповником.
Цинк
Обязательно в рацион пациента должны входить блюда, богатые цинком. Он помогает витамину D лучше усвоиться.
А еще он ускоряет процесс образования костной мозоли и улучшает процесс регенерации кожи. Благодаря ему организм человека восстанавливается быстрее.
Если присутствует у пациента незаживающих ран продукты с цинком обязательно должны входить в его рацион.
Так пациент с частыми переломами костей каждый день должен есть пшеничные, ржаные отруби, лук, картофель, морепродукты, семечки тыквы, кунжутное семя. Но кунжут при переломах костей важно принимать правильно. А о том, как это делать, можно узнать у лечащего врача.
Пить он может домашнее какао. А также цинка много и в грибах. Но такая пища является тяжелой для пациента, поэтому каждый день их есть нельзя.
Фосфор
Если человек часто ломает конечности, то это говорит о том, что в его организме мало фосфора.
Увеличить его количество помогает красная рыба.
А еще его много в:
- молочной продукции;
- гречке;
- фасоли;
- креветках;
- кальмарах.
Если у пациента с переломом костей очень мало фосфора в организме, то его сажают на рыбную диету и разрабатывают ему особое питание. Такому пациенту рекомендуют есть скумбрию, осетра, тунца, камбалу, сардины.
Калий
Калий также ускоряет процесс восстановления человека после получения травмы. Он обычно вырабатывается в ЖКТ. Вырабатывает он при нормальной микрофлоре кишечника.
Если у пациента есть проблемы с кишечником, он страдает от дисбактериоза, то это говорит о том, что калия и кремния в его организме очень мало.
Такому пациенту обязательно нужно избавиться от недуга, восстановить микрофлору кишечника. Сделать это можно с помощью нежирных кисломолочных продуктов, которые способствуют сращиванию костей и входят в основу питания при переломах.
Диета при переломах
Человеку после перелома обязательно нужно соблюдать особую диету, предназначенную именно для костей.
Диета при переломах основывается на употреблении:
- супов;
- холодных закусок;
- горячих блюд.
Среди холодных закусок пациенту стоит отдать предпочтение холодцу, заливным блюдам. Хрен в питание при переломе ноги, руки или голеностопа добавлять можно, но в умеренном количестве.
Супы также должны быть мясными. Пациенту можно есть хаш, солянку.
Супы с жирным мясом в пищу употреблять не стоит.
Свинину желательно заменить говядиной, птицей. Медики рекомендует всем пациентам есть луковый суп с прованскими травами, приготовленный именно на овощном бульоне.
Суп можно есть с кусочком белого хлеба и красной рыбой, морепродуктами, свежей зеленью.
А еще отдать предпочтение можно пюреобразным супам. Любители экзотических блюд могут порадовать себя холодным гаспачо. Среди простых супов можно отдать предпочтение картофельному супу и супу минестроне.
На второе пациент может съесть жирную морскую рыбу. Готовить ее желательно на пару. Гарниром к такому блюду могут быть бобовые культуры, макароны.
Так в питании пациента со смещением или переломом костей рук и ног может быть рыбная запеканка, курица с овощами, паровые котлетки, сделанные из телятины. А еще разнообразить свой рацион пациент может мясом кролика, птицей. В таких блюдах очень много полезного для пациента белка.
Про салаты пациенту, перенесшему перелом, также забывать не стоит. Ему можно есть салаты со свежей зеленью, помидорами, огурцами, яблоками, капустой, маслинами. Заправлять их желательно растительным маслом. Оно помогает витаминам лучше усваиваться.
А еще пациент может съесть фруктовый салат, приготовленный из яблок, бананов, цитрусовых. Заправляют такие салаты нежирным йогуртом. Такой салат можно есть как взрослым пациентам, так и детям. Взрослому человеку при переломах костей также обязательно употреблять в пищу правильные и полезные продукты.
Свой рацион они могут разнообразить паровым мясом. Отдать предпочтение желательно говядине, птице, кролику. Помимо этого, взрослым пациентам можно есть кисломолочные продукты, плавленый сыр, различные каши, морскую рыбу. Ее можно сварить на пару или запечь в духовке.
А еще разнообразить свой рацион можно рыбным супом, ухой, заливным. Если пациенту сложно жевать, то ему можно сделать легкие рыбные котлетки, суфле.
Лежачим больным, которые имеют перелом ребра, назначают особое питание.
Им всю пищу желательно мельчить. Особенно это касается пациентов, перенесших перелом шейки бедра. Им можно есть пюреобразные жидкие супы, пить ряженку, кефир, простоквашу.
А если пациент думает, о том что есть для сращивания костей при переломах и сколько длится сращивание, то такой вопрос лучше задать своего лечащему врачу.
Пожилым цельное молоко пить нельзя.
У взрослого белок, находящийся в молоке, просто не усваивается. Его можно заменить айраном, нежирным йогуртом, сывороткой. А вообще питание при переломе руки в этом возрасте и каком-либо другом возрасте должно разрабатываться лечащим врачом. А более подробно ответить на вопрос о том, что надо есть, чтобы быстрее срослась кость или кости, сможет ответить только лечащий врач.
Для детей, перенесших перелом, диету разрабатывает именно педиатр. В основном в его меню должны входить блюда с яичным желтком, творог. Такие продукты очень полезны после переломов, т. к. в них в большом количестве содержится много кальция.
Вся пища маленького пациента должна быть гипоаллергенной и легкоусваиваемой. От сладостей и газированных напитков ему придется отказаться. А вот о том, что еще при переломах костей ног или рук можно есть ребенку, сможет ответить только педиатр.
Что делать, чтобы кости срослись быстрее
Чтобы перелом сросся правильно, пациенту в период реабилитации важно насытить свой организм полезными минералами, витаминами. Благодаря такому питанию процесс сращивания сломанных при переломе костей ног пройдет быстрее.
Так пациенту рекомендуется больше есть молочных продуктов, которые укрепляют кости после перелома.
А еще пациенту нужно есть блюда, содержащие натуральный желатин. Его много в заливных, студнях, фруктовых желе, мармеладе.
Во время реабилитации пациенту нужно полностью отказаться от жирных блюд, алкогольных напитков, кофе, чая. Такие напитки вымывают кальций из организма, провоцируют появление отеков.
Чаще всего конечности ломают именно пожилые граждане. В этом возрасте замедляются все обменные процессы, регенерация тканей проходит хуже, поэтому и переломы у таких граждан срастаются дольше. Поэтому таким пациентам нужно следить за своим здоровьем, количеством витаминов, минеральных веществ в организме. При появлении первых неприятных симптомов незамедлительно обратиться к специалисту.
А вот о том, что нужно есть при переломах таким гражданам и как их предотвратить, может рассказать только лечащий врач.
Подытожим: сломать руку или ногу не страшно. После реабилитации подвижность в сломанной конечности восстанавливается. Но если пациент будет соблюдать все предписания врача, то процесс реабилитации пройдет намного быстрее и подвижность в конечности восстановится.
Источник
Перелом руки – один из наиболее частых видов переломов, встречающихся в быту. Очень важно уметь оказывать первую помощь. Самым важным является вовремя иммобилизовать руку, иначе закрытый перелом может превратиться в открытый. Для иммобилизации к руке необходимо приложить шину и зафиксировать. В качестве шины можно использовать подручные материалы: доску, фанеру, толстую ветку и тд. Существуют несколько разновидностей шин, подбирать которые необходимо в зависимости от вида перелома.
Лестничная шина Крамера изготавливается из проволоки. Ее необходимо накладывать поверх одежды. Шину моделируют по здоровой руке, а затем накладывают на поврежденную конечность. Важно, чтоб шина охватывала два сустава.
Пневматические шины представляют собой герметичные камеры, внутрь которых помещается конечность. Различают три основных типа пневматических шин – для кисти и предплечья, для стопы и голени и для бедра. Этот тип шин прост в применении и наиболее часто используется не только сотрудниками «скорой помощи», но и службами МЧС, медицины катастроф, в спортивной медицине. Эти виды шин можно использовать не только при переломе, но и при ушибах, кровоизлияниях, повреждениях суставов.
При сильной боли можно принять анальгезирующий препарат – анальгин, кеторол, ибупрофен. Руку с шиной подвесить в согнутом в локте положении. При развитии болевого шока – то есть реакции организма на боль, при которой страдает нервная и сердечно-сосудистая система, важно принять незамедлительные меры. В противном случае, такое состояние может привести к смерти. Важно оказать первую помощь пострадавшему до приезда скорой помощи. О развитии болевого шока у пострадавшего свидетельствуют спутанность сознания, заторможенность, бледность, понижение температуры тела, снижение тонуса мышц, больной не понимает, что с ним происходит. На следующей стадии снижается артериальное давление до 90-100 мм рт.ст, учащенный пульс до 120 уд. в мин., холодный пот.
Пострадавшего с симптомами болевого шока необходимо согреть с помощью грелок, одеял, отпоить горячим чаем. При рвоте или ранениях брюшной полости пить запрещено.
Транспортировать пострадавшего можно только после устранения симптомов шока.
При открытом переломе руки в первую очередь необходимо остановить кровотечение. Для этого необходимо наложить жгут на область выше раны. Жгут представляет из себя прочную резиновую полоску. Жгут накладывают на 30-40 минут, в зависимости от состояния человека, времени года. Более длительное наложение может быть чревато некрозом, ведь конечность по сути отключают от кровотока, что может быть чревато развитием кислородного голодания. Что делать если под рукой не оказалось жгута? Можно наложить импровизированное средство, например, кусок ткани, ленты, веревки, собственный ремень и др.
Существуют две разновидности жгутов – ленточные и воронкообразные. Ленточный жгут – это небольшой отрезок ленты из резины. На нем могут быть нанесены отверстия для кнопок, или кнопки, которые позволяют его застегнуть.
Воронковые жгуты обычно используются в экстремальных условиях. Они представляют собой широкую синтетическую ленту, застегивающуюся с помощью липучки, которая обеспечивает надежную фиксацию. Часто такие жгуты снабжены медицинским маячком, который отслеживает время наложения.
Рану обработать антисептиком для того, чтобы предупредить попадание инфекции. После остановки кровотечения и обработки раны руку необходимо зафиксировать.
Источник
Перелом позвоночника
Состояние, которое характеризуется нарушением костной целостности позвонка, называется переломом позвоночника. Этот участок на теле человека является его основной частью и служит опорой всему скелету. Позвонки крепятся между собой эластичными дисками, которые выполняют функцию защиты при сильной нагрузке. От позвонков идут дуги, которые имеют отростки в количестве семи штук. Расположенные рядом другие позвонки, скрепляются ими, и образуется сустав. Это самое опасное повреждение скелета, так как при нем страдает и рядом находящаяся мышца. Лечение и реабилитация после перелома позвоночника занимают длительный период.
Причины переломов
Факторами переломов являются падение с высоты на ноги, голову и ягодичную зону. Катастрофы в автомобиле, травмы при занятиях спортом также способствуют перелому.
Внутренние факторы (заболевания) также являются причинами повреждений. Состав позвонка меняется, вследствие этого его крепость снижается.
Перелом у детей
В результате компрессионного перелома позвоночника у детей возникают повреждения, которые несут огромную опасность для здоровья малыша. Легкий резкий удар может способствовать получению травмы. Причины перелома позвоночника у детей разнообразные. К ним относят падение на ягодичную зону, ныряние под воду. Дети больше подвержены переломам, так как кости у них хрупкие, а недостаток нормы кальция служит основной причиной, способствующей травме. Нарушается целостность позвоночника при компрессионном переломе, которая ведет к деформации в этом месте.
Наши читатели рекомендуют
Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.
К симптомам перелома позвоночника у детей относят сильные болевые ощущения, затрудненное дыхание, возможна потеря сознания.
К последствиям перелома позвоночника у детей можно отнести черепно-мозговое повреждение, нарушение работы грудного отдела и конечностей. Лечение должен назначить врач, запрещается самостоятельно приступать к терапии в домашних условиях.
Оказание экстренной помощи
Рядом находящемуся человеку необходимо обратить внимание на следующие признаки:
- находится ли в сознании потерпевший;
- дышит или не дышит;
- какой пульс и прощупывается ли он;
- какого характера боль испытывает пострадавший.
Если при переломе позвоночника человек не дышит, немедленно нужно сделать искусственное дыхание. Подложить под грудной отдел одеяло для нормальной циркуляции крови. Самому осуществлять транспортировку запрещено. В этом процессе должны участвовать не менее трех людей. Переносят пострадавшего только на жесткой поверхности.
Не рискуйте жизнью пострадавшего и не предпринимайте вышеперечисленные запрещенные меры.
Лечение перелома позвоночника
При лечении необходимо подобрать правильные терапевтические методы. Чтобы избежать опасных осложнений, лечащий врач должен назначить эффективное лечение компрессионного перелома позвоночника у детей и у взрослых – консервативное или хирургическое. В зависимости от того, в какой степени тяжести находится полученная травма, выбирают тот или иной способ.
Консервативное лечение
Длительность курса в среднем составляет три месяца. Врач контролирует весь процесс. Для того чтобы понять насколько срослись позвонки, специалист проводит регулярное обследование пациента.
Этапы терапии:
- Избавиться от болевых ощущений с помощью препаратов, которые улучшают общее состояние, но на процесс выздоровления не влияют.
Кифопластика
- Ограничить активные движения. Подвижные действия, которые способны оказать нагрузку на позвоночник и тем самым снизить скорость срастания позвонков следует исключить.
- Фиксация позвоночника корсетом.
- Вертеробластика. С помощью этого метода восстанавливают позвоночник после перелома. Прокалывается кожа и вводится металлический стержень в позвонок.
- Кифопластика. Нормализует размеры позвонков. Осуществляется введение баллона и надувание его внутри человека до нужных показателей. Для фиксирования положения вводят цементную смесь.
Хирургическое лечение
Консервативные методы не всегда помогают в лечении. Если появилось осложнение неврологического характера, то потребуется проведение операции, которая несет опасность и после нее зачастую возникают осложнения, так как спинной мозг и нервные окончания располагаются в досягаемой области.
Лечение и реабилитация после перелома позвоночника шейного отдела
Петля Глиссона
Необходим тщательный подход к лечению данного вида перелома. В противном случае могут быть плохими последствия. Период восстановления длительный.
Участку тела с травмой нужно обеспечить полный покой. Применяют такой метод терапии, как иммобилизация. Шею поддерживают в неподвижном состоянии с помощью воротника Шанца. Его необходимо носить не менее двух месяцев. Более углубленный способ – петли Глиссона.
Реабилитация после перелома позвоночника с помощью этого метода нужна для предотвращения повреждений спинного мозга. Если осколки сместились при переломе, то потребуется операция. Позвонок собирают и фиксируют его на место.
Реабилитация
После перелома позвоночника в шейном отделе необходимо пройти реабилитационные мероприятия. С этой целью применяют гипсовый полукорсет. Носят его не менее десяти недель. Реабилитация после перелома шейного отдела позвоночника проходит физиотерапевтическим методом, в виде лечебных упражнений, которые нужно проводить на четвертый день после получения травмы.
Этапы реабилитации
- Первый этап включает в себя профилактическую гимнастику. Но упражнения не должны провоцировать очередное смещение элементов позвонка.
- Реабилитация при переломе позвоночника шейного отдела на втором этапе подразумевает ношение гипсовой повязки. Упражнения из первого периода необходимо продолжать, количество их повторений увеличивают. Физиотерапия направлена на улучшение обмена кровотока в травмированном месте. Спустя десять дней, вместо повязки начинают использовать воротник.
- Третий этап включает в себя нормализацию трудовых способностей организма. Назначается курс массажа. Через шесть месяцев приступают к упражнениям с использованием гимнастической палки и легких гантелей.
Реабилитация, которая включает в себя комплексное выполнение всех вышеперечисленных этапов, способствует скорейшему окончательному выздоровлению, компрессионный перелом позвоночника у пострадавшего останется в прошлом, и он снова сможет вернуться к привычному образу жизни.
Перелом позвоночника в грудном отделе
Компрессионный перелом грудного отдела позвоночника случается из-за низкой подвижности отдела, который крепится к костному аппарату реберным каркасом.
После перелома позвоночника в грудном отделе назначают следующие методы лечения:
- Препараты медикаментозного назначения, которые обезболивают позвоночник – Трамадол, Лидокаин.
- Вытяжка позвоночника. Ее применяют в тех случаях, когда перелом не осложнённый.
- Скелетная вытяжка за нижние конечности. Делают ее при переломе с вывихом.
- Физиотерапия. Назначается врачом после срастания перелома. Помогает больному восстановить силы и начать жить полноценной жизнью.
- Электофорез. Укрепляет и насыщает участок после травмы кальцием.
- Массаж. С его помощью снимаются мышечные спазмы, и улучшается кровоток.
Перечисленные методы относятся к консервативному способу.
Хирургическое лечение
Если эффективность отсутствует после применения консервативных методов, то прибегают к оперативному вмешательству. Компрессионный перелом грудного отдела позвоночника лечится врачом методом удаления костных элементов и закрепления позвонка специальными спицами. Если разрушенный позвонок лечению не подлежит, то производят его замену на искусственный. Затем ушиваются все ткани. Заживление и восстановление происходит у больного при ношении бандажа. И лишь спустя 2 месяца, приступает больной к лечебной гимнастике.
Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника включает в себя занятия лечебной физкультурой, которые можно разделить на следующие этапы:
Оперативное вмешательство на позвоночник
- первые 14 дней выполняются комплексы упражнений для предотвращения снижения мышечных сил и восстановления нормализации работы организма;
- следующие 15 дней выполняются упражнения на улучшение кровеносной системы в травмированном участке, на укрепление спинных мышц;
- на сороковой день приступают к силовой нагрузке с отягощением;
- на последнем этапе добавляют постепенно нагрузку в положении стоя.
Помимо гимнастики и массажа, реабилитация после перелома позвоночника проводится с помощью плавания, которое способно снизить риск появления осложнений.
Перелом позвоночника поясничного отдела
При повреждениях позвоночника поясничного отдела во многих случаях парализуются ноги. Если вовремя прибегнуть к врачебной помощи, то это способствует прогрессу в лечении и поможет больному вновь обрести подвижный образ жизни.
Если травмы легкой или средней степени тяжести, то назначают консервативные способы лечения. К ним относят ношение специального бандажа или корсета (в течение двенадцати недель). Контролирует этот процесс лечащий врач. Он же периодически проверяет срастание позвонков путем рентгена. Человеку рекомендуется спать на жестком матрасе, чтобы позвоночник не изгибался произвольно. Также специалист назначает прием лекарств, которые помогают костям срастаться и усиливают кровообращение в этих местах.
Реабилитационный курс при переломе позвоночника поясничного отдела занимает длительный период. Реабилитация помогает больному вернуться к обычному образу жизни. К ее методам относят:
- Лечебную гимнастику – дыхательная гимнастика, плавание, медленная ходьба при прогулке.
- Массаж позвоночника поясничного отдела – расслабляет мышцы, снимает отеки, уменьшает боль.
- Применение специальных лекарств и витаминов – противовоспалительные средства, анальгетики, кальций.
- Рациональное питание, диета.
- Здоровый образ жизни.
Перелом позвоночника крестцового отдела
Крестец – это основной участок позвоночника, который принимает от него всю нагрузку. Перелом этой части возникает при падении на копчик с высоты. К последствиям относят травму ног и тазовой части, поражение прямой кишки.
Больному нужно обеспечить постельный режим и покой до тех пор, пока не произойдет полное срастание позвонков. Врач выписывает обезболивающие медикаментозные средства, которые купируют боль компонентом новокаина. Та часть крестцового отдела, которая пострадала от травмы, не подвергается нагрузке. Для смягчения подкладывают валик под позвонки, которые были подвержены перелому. Необходимо исключить мельчайшие нагрузки. Срок терапии составляет два месяца, при этом больному запрещено сидеть. Весь курс лечения контролируется врачом. Все его указания нужно исполнять в целях скорейшего выздоровления. Запрещается делать резкие движения, после которых крестец может неправильно срастись.
Методом лечения служит бимануальная коррекция в тех ситуациях, если травма незначительна. В противном случае применяют декомпрессию, ламинэктомию. Методики можно комбинировать, путем чередования. Это решает врач, самостоятельное лечение запрещено. После этих способов на поврежденный участок врачом накладывается специальная пластина изогнутой формы.
Реабилитация при переломе позвоночника крестцового отдела проводится по назначениям врача. К ним относят:
- изменение рациона питания – включить кисломолочные продукты, которые содержат множество кальция;
- специальная физкультура компенсирует нехватку движений по причине постельного образа жизни;
- выполнение профессиональным массажистом курса терапии;
- принимайте витамины для защиты сил организма;
- с помощью отваров ромашки с календулой пройдет отечность. Теплый компресс прикладывают к поврежденному участку.
У каждого человека реабилитация длится по-разному. Физиологические особенности организма влияют на процесс выздоровления. Если с точностью соблюдать лечение, диету и гимнастику, то можно избежать возникновения последствий. В домашних условиях перелом этого участка спины вылечить нельзя. Эффективную помощь оказывают специализированные медицинские учреждения. Существует множество видео с упражнениями лечебной гимнастики, которые можно выполнять самостоятельно. Компрессионный перелом позвоночника поддается лечению, но реабилитация играет в этом процессе важную роль.
Чтобы окончательно восстановиться после произошедшей травмы, необходимо подойти к проблеме серьезно, соблюдая все назначенное лечение и меры восстановления (реабилитация). Следовать всем указаниям специалиста, стремиться к быстрому возвращению к обычной жизни – основные стимулы для скорейшего полного выздоровления.