Что можно чего нельзя при переломе позвонка
Человеку, перенесшему перелом, обязательно назначают лекарственные препараты и физиотерапевтические процедуры. Все они ускоряют процесс срастания костей, помогают пациенту быстрее восстановиться. Но принимать лекарства, ходить на физиотерапию мало. Больному еще нужно следить за своим питанием.
А вот о том, какое питание при переломах, должно быть у больного, какие продукты ему можно есть — расскажем далее.
Питание после перелома руки или ноги – это употребление в пищу особых продуктов, которые ускоряют процесс восстановления пострадавшего.
Значение правильного питания при переломах конечностей
При переломе костей больному важно следить за тем, что он ест, поэтому ему рекомендуется перейти именно на правильное питание.
Прием правильной пищи:
- восполнит недостаток витаминов, минералов в организме;
- ускорит процесс регенерации тканей, образования костных мозолей;
- снизит вероятность появления осложнений.
Питание при переломах костей
Но есть здоровую пищу пациенту мало.
Важно, чтобы он соблюдал следующие несложные правила:
- вся еда, которую употребляет больной при переломах, должна быть легкоусваиваемой и легкой, т. е. жира в ней должно быть минимальное количество;
- пациенту нельзя употреблять в пищу острые и пряные продукты, потому что они не подходят для сращивания костей;
- овощи едят сырыми или слегка термически обработанными;
- крепкий бульон употреблять в пищу нельзя. Пациенту после перелома лучше отдать предпочтение овощному бульону. Мясной бульон можно использовать, но проварен он должен быть 2–3 раза;
- больной может перейти на пюреобразную пищу. Такую пищу желательно есть больным, которые носят медицинский корсет;
- больной может перейти на жидкую пищу. Такую пищу обычно едят люди, получившие челюстно-лицевую травму;
- пациенту обязательно нужно ввести в свой рацион отруби. Они улучшают процесс усвоения пищи и нормализуют работу кишечника.
Что можно есть
Если человек часто ломает конечности, то ему нужно есть больше полезных продуктов, обогащенных уникальными витаминами и микроэлементами, которые и рекомендуют врачи есть при переломах.
В них должно быть много:
- витаминов группы B, C, D, К;
- фосфора;
- марганца;
- цинка;
- магния.
Данные витамины ускоряют выработку белка и кальция.
А еще в рационе пациента должно быть много продуктов, богатых бромом. Поэтому ему рекомендуется есть много фасоли, арахиса, фундука, ячневой крупы, абрикосов, яблок.
Отдать предпочтение он должен:
- морепродуктам, бобам, овощам, цельным злакам, фруктам, семечкам, орехам. В них очень много магния. А также медики рекомендуют пациенту есть хлеб грубого помола;
- тыквенным семечкам, кунжутному, маковому семени, рыбе, орехам, овсянке, гречке, говядине, свинине, баранине, куриным сердечкам. В них много цинка. А еще семечки можно заменить кунжутным маслом, которое также очень полезно при переломах;
- яичному желтку, овсянке, творогу, сыру. В них очень много фосфора, который так нужен организму человека;
- кисломолочной продукции. В ней так же очень много калия, который так нужен организму человека;
- витаминам группы В. Их очень много в молоке, рыбе, яйцах, фруктах, овощах, орехах, бобовых и злаковых культурах.
Но больному после перелома ноги или руки важно следить не только за своим питанием. Пить он также должен полезные жидкости. Это может быть фруктовый, овощной сок. А еще он должен есть много свежей зелени, овощей. Именно они нормализуют работу всего ЖКТ. А чем еще при переломе ноги можно питаться – стоит узнать у своего лечащего врача.
Что нельзя есть
А вот от следующих продуктов пациенту с переломом руки следует полностью отказаться.
Отказаться придется от:
- полуфабрикатов;
- копченой, острой, соленой пищи;
- кофе и чая;
- жирной пищи;
- алкоголя;
- сладких лимонадов.
Такие продукты замедляют процесс усвоения кальция, выводят его из организма, нарушают работу ЖКТ. А еще они задерживают жидкость в организме, провоцируют возникновение отеков, увеличивают период реабилитации пациента.
Важность белка
Чтобы ускорить процесс восстановления сломанных костей, нужно есть продукты, богатые белком. Это строительный материал, входящий в состав клеток и богатый полезными витаминами, микроэлементами. Много белка находится в молочных продуктах, яйцах.
А еще белка много в:
- мясе (говядине, свинине);
- птице, рыбе, морепродуктах;
- бобовых, орехах;
- крупах (гречке, рисе, овсянке);
- хлебе грубого помола;
- овощах. Так пострадавшему рекомендуется есть брюссельскую капусту, картофель, кабачки, огурцы, авокадо, инжир.
А лучше всего совмещать полезные продукты, которые входят в основу питания пациента с переломом костей рук, ног, лодыжки. К примеру, пострадавший может есть кашу с мясом, птицей. А еще он может завтракать яичницей с фасолью. Такой завтрак будет очень полезным.
Минералы и витамины как основа питания
Не последнее место в процессе восстановления поврежденных костей играют витамины и минералы. Многие из них человек вырабатывает сам, но большинство же он получает из пищи, которую он потребляет. О самых важных витаминах расскажем ниже.
Витамин С
Обязательно в диете и в диетическом меню пациента с переломом костей рук должны быть продукты, богатые витамином С. Он останавливает процесс вымывания минералов из организма, ускоряет процесс его выработки именно в проблемных местах.
Этого витамина много в:
- красном болгарском перце;
- лимонах:
- апельсинах:
- капусте;
- свекле;
- огурцах;
- луке.
Пить пациент может свежевыжатые соки, чай с шиповником.
Цинк
Обязательно в рацион пациента должны входить блюда, богатые цинком. Он помогает витамину D лучше усвоиться.
А еще он ускоряет процесс образования костной мозоли и улучшает процесс регенерации кожи. Благодаря ему организм человека восстанавливается быстрее.
Если присутствует у пациента незаживающих ран продукты с цинком обязательно должны входить в его рацион.
Так пациент с частыми переломами костей каждый день должен есть пшеничные, ржаные отруби, лук, картофель, морепродукты, семечки тыквы, кунжутное семя. Но кунжут при переломах костей важно принимать правильно. А о том, как это делать, можно узнать у лечащего врача.
Пить он может домашнее какао. А также цинка много и в грибах. Но такая пища является тяжелой для пациента, поэтому каждый день их есть нельзя.
Фосфор
Если человек часто ломает конечности, то это говорит о том, что в его организме мало фосфора.
Увеличить его количество помогает красная рыба.
А еще его много в:
- молочной продукции;
- гречке;
- фасоли;
- креветках;
- кальмарах.
Если у пациента с переломом костей очень мало фосфора в организме, то его сажают на рыбную диету и разрабатывают ему особое питание. Такому пациенту рекомендуют есть скумбрию, осетра, тунца, камбалу, сардины.
Калий
Калий также ускоряет процесс восстановления человека после получения травмы. Он обычно вырабатывается в ЖКТ. Вырабатывает он при нормальной микрофлоре кишечника.
Если у пациента есть проблемы с кишечником, он страдает от дисбактериоза, то это говорит о том, что калия и кремния в его организме очень мало.
Такому пациенту обязательно нужно избавиться от недуга, восстановить микрофлору кишечника. Сделать это можно с помощью нежирных кисломолочных продуктов, которые способствуют сращиванию костей и входят в основу питания при переломах.
Диета при переломах
Человеку после перелома обязательно нужно соблюдать особую диету, предназначенную именно для костей.
Диета при переломах основывается на употреблении:
- супов;
- холодных закусок;
- горячих блюд.
Среди холодных закусок пациенту стоит отдать предпочтение холодцу, заливным блюдам. Хрен в питание при переломе ноги, руки или голеностопа добавлять можно, но в умеренном количестве.
Супы также должны быть мясными. Пациенту можно есть хаш, солянку.
Супы с жирным мясом в пищу употреблять не стоит.
Свинину желательно заменить говядиной, птицей. Медики рекомендует всем пациентам есть луковый суп с прованскими травами, приготовленный именно на овощном бульоне.
Суп можно есть с кусочком белого хлеба и красной рыбой, морепродуктами, свежей зеленью.
А еще отдать предпочтение можно пюреобразным супам. Любители экзотических блюд могут порадовать себя холодным гаспачо. Среди простых супов можно отдать предпочтение картофельному супу и супу минестроне.
На второе пациент может съесть жирную морскую рыбу. Готовить ее желательно на пару. Гарниром к такому блюду могут быть бобовые культуры, макароны.
Так в питании пациента со смещением или переломом костей рук и ног может быть рыбная запеканка, курица с овощами, паровые котлетки, сделанные из телятины. А еще разнообразить свой рацион пациент может мясом кролика, птицей. В таких блюдах очень много полезного для пациента белка.
Про салаты пациенту, перенесшему перелом, также забывать не стоит. Ему можно есть салаты со свежей зеленью, помидорами, огурцами, яблоками, капустой, маслинами. Заправлять их желательно растительным маслом. Оно помогает витаминам лучше усваиваться.
А еще пациент может съесть фруктовый салат, приготовленный из яблок, бананов, цитрусовых. Заправляют такие салаты нежирным йогуртом. Такой салат можно есть как взрослым пациентам, так и детям. Взрослому человеку при переломах костей также обязательно употреблять в пищу правильные и полезные продукты.
Свой рацион они могут разнообразить паровым мясом. Отдать предпочтение желательно говядине, птице, кролику. Помимо этого, взрослым пациентам можно есть кисломолочные продукты, плавленый сыр, различные каши, морскую рыбу. Ее можно сварить на пару или запечь в духовке.
А еще разнообразить свой рацион можно рыбным супом, ухой, заливным. Если пациенту сложно жевать, то ему можно сделать легкие рыбные котлетки, суфле.
Лежачим больным, которые имеют перелом ребра, назначают особое питание.
Им всю пищу желательно мельчить. Особенно это касается пациентов, перенесших перелом шейки бедра. Им можно есть пюреобразные жидкие супы, пить ряженку, кефир, простоквашу.
А если пациент думает, о том что есть для сращивания костей при переломах и сколько длится сращивание, то такой вопрос лучше задать своего лечащему врачу.
Пожилым цельное молоко пить нельзя.
У взрослого белок, находящийся в молоке, просто не усваивается. Его можно заменить айраном, нежирным йогуртом, сывороткой. А вообще питание при переломе руки в этом возрасте и каком-либо другом возрасте должно разрабатываться лечащим врачом. А более подробно ответить на вопрос о том, что надо есть, чтобы быстрее срослась кость или кости, сможет ответить только лечащий врач.
Для детей, перенесших перелом, диету разрабатывает именно педиатр. В основном в его меню должны входить блюда с яичным желтком, творог. Такие продукты очень полезны после переломов, т. к. в них в большом количестве содержится много кальция.
Вся пища маленького пациента должна быть гипоаллергенной и легкоусваиваемой. От сладостей и газированных напитков ему придется отказаться. А вот о том, что еще при переломах костей ног или рук можно есть ребенку, сможет ответить только педиатр.
Что делать, чтобы кости срослись быстрее
Чтобы перелом сросся правильно, пациенту в период реабилитации важно насытить свой организм полезными минералами, витаминами. Благодаря такому питанию процесс сращивания сломанных при переломе костей ног пройдет быстрее.
Так пациенту рекомендуется больше есть молочных продуктов, которые укрепляют кости после перелома.
А еще пациенту нужно есть блюда, содержащие натуральный желатин. Его много в заливных, студнях, фруктовых желе, мармеладе.
Во время реабилитации пациенту нужно полностью отказаться от жирных блюд, алкогольных напитков, кофе, чая. Такие напитки вымывают кальций из организма, провоцируют появление отеков.
Чаще всего конечности ломают именно пожилые граждане. В этом возрасте замедляются все обменные процессы, регенерация тканей проходит хуже, поэтому и переломы у таких граждан срастаются дольше. Поэтому таким пациентам нужно следить за своим здоровьем, количеством витаминов, минеральных веществ в организме. При появлении первых неприятных симптомов незамедлительно обратиться к специалисту.
А вот о том, что нужно есть при переломах таким гражданам и как их предотвратить, может рассказать только лечащий врач.
Подытожим: сломать руку или ногу не страшно. После реабилитации подвижность в сломанной конечности восстанавливается. Но если пациент будет соблюдать все предписания врача, то процесс реабилитации пройдет намного быстрее и подвижность в конечности восстановится.
Источник
ÐоÑÑÑановление поÑле пеÑелома позвоноÑника
ТÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñника ÑвлÑÑÑÑÑ Ð¾ÑÐµÐ½Ñ Ð¾Ð¿Ð°ÑнÑми Ð´Ð»Ñ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑÑ Ð¸ пÑиводÑÑ Ðº ÑеÑÑезнÑм оÑложнениÑм, инвалидноÑÑи болÑного. СпеÑиалиÑÑÑ ÑазÑабоÑали ÑекомендаÑии пÑи пеÑеломе позвоноÑника, коÑоÑÑе напÑÐ°Ð²Ð»ÐµÐ½Ñ Ð½Ð° облегÑение ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾ÑÑÑадавÑего и ÑÑкоÑение пÑоÑеÑÑа ÑеабилиÑаÑии.
ÐÑавилÑное и ÑвоевÑеменное вÑполнение Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼ÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ ÑÐµÐ»Ð¾Ð²ÐµÐºÑ Ð²Ð¾ÑÑÑановиÑÑÑ Ð¿Ð¾Ñле Ñложной ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð¸ веÑнÑÑÑÑ Ðº пÑÐµÐ¶Ð½ÐµÐ¼Ñ Ð¾Ð±ÑÐ°Ð·Ñ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸.
ÐлавнÑе задаÑи ÑеабилиÑаÑии
Спинной мозг Ñеловека надежно заÑиÑен Ð¾Ñ ÑлÑÑайнÑÑ Ð¿Ð¾Ð²Ñеждений, но пÑи ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ð°Ñ , авÑомобилÑнÑÑ Ð°Ð²Ð°ÑиÑÑ , пÑи падении ÑÑезмеÑÐ½Ð°Ñ Ð½Ð°Ð³ÑÑзка на позвоноÑнÑй ÑÑолб пÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ðº его пеÑеломÑ.
ÐÑновнÑми пÑиÑинами паÑологии ÑвлÑÑÑÑÑ:
- падение Ñ Ð²ÑÑоÑÑ;
- аваÑиÑ;
- ÑпоÑÑивнÑе ÑÑавмÑ;
- оÑÑеопоÑоз и опÑÑ Ð¾Ð»ÐµÐ²Ñе пÑоÑеÑÑÑ Ð² облаÑÑи позвоноÑника;
- ÑилÑнÑе ÑдаÑÑ Ð² ÑпинÑ.
ÐажнейÑим ÑÑапом ÑвлÑеÑÑÑ Ð¿ÐµÑиод поÑле пеÑелома позвоноÑника, когда Ð¾Ñ Ð¿Ð¾ÑÑÑадавÑего ÑÑебÑеÑÑÑ Ð°ÐºÑивное ÑÑаÑÑие в воÑÑÑановлении.  Ðо вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿ÐµÑелома Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÑÑадаÑÑ Ð³ÑÑдной, ÑейнÑй, поÑÑниÑнÑй оÑдел, а Ñакже кÑеÑÑÐµÑ Ð¸ копÑик.
ÐеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ñ Ð±ÑваÑÑ ÑледÑÑÑÐ¸Ñ Ð²Ð¸Ð´Ð¾Ð²:
- ТÑавма Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ñеждением Ñпинного мозга.
- ÐеÑелом, пÑи коÑоÑом Ñпинной мозг не поÑÑÑадал.
ÐÐ´Ð½Ñ Ð¸Ð· ÑамÑÑ ÑаÑпÑоÑÑÑаненнÑÑ ÑÑавм ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ ÑвидеÑÑ Ð½Ð° ÑоÑо.
ÐÐ¸Ð´Ñ Ð¿ÐµÑелома позвоноÑника
ÐÑдей Ñ ÑÑавмой можно оÑнеÑÑи к ÑÑем ÑеабилиÑаÑионнÑм гÑÑппам, Ñ ÐºÐ¾ÑоÑÑÑ Ð¾ÑлиÑаÑÑÑÑ Ð²Ð¾ÑÑÑановиÑелÑнÑе меÑодÑ.
ÐеÑÐ²Ð°Ñ Ð³ÑÑппа | ÐаÑиенÑÑ Ñ Ð¼Ð¸Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ð»ÑнÑми ÑÑавмами, когда Ñпинной мозг ÑÑнкÑиониÑÑÐµÑ ÐºÐ°Ðº пÑежде. ÐапÑимеÑ, легкий ÑÑиб или ÑоÑÑÑÑение могÑÑ Ð¿ÑивеÑÑи к Ñакой паÑологии. Ðо вÑÐµÐ¼Ñ ÑеабилиÑаÑии ÑÑÑÑанÑÑÑ Ð¾ÑÑÑÑе болевÑе оÑÑÑениÑ, возвÑаÑаÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð½ÑÑ ÑÑнкÑионалÑноÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñника, пÑежнÑÑ Ð°ÐºÑивноÑÑÑ Ñеловека и пÑедÑпÑеждаÑÑ Ð´ÐµÑоÑмаÑии. ÐлиÑелÑноÑÑÑ Ñакого воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ — Ð¾Ñ 1 меÑÑÑа до полÑгода. |
ÐÑоÑÐ°Ñ Ð³ÑÑппа | ÐоÑÑÑадавÑие Ñ ÑÑавмой ÑÑедней ÑÑжеÑÑи. Ðак пÑавило, повÑеждение пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð² нижнем и гÑÑдном оÑделе. Ð¦ÐµÐ»Ñ Ñ ÑеабилиÑаÑии в макÑималÑном воÑÑÑановлении двигаÑелÑной акÑивноÑÑи паÑиенÑа, ÑамоÑÑоÑÑелÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ обÑлÑÐ¶Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÑебÑ, возвÑаÑение ÑÑаÑÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ пÑиобÑеÑение новÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑионалÑнÑÑ Ð½Ð°Ð²Ñков. СÑок Ñакого пеÑиода ÑоÑÑавлÑÐµÑ Ð½Ðµ менÑÑе одного года. |
ТÑеÑÑÑ Ð³ÑÑппа | ТÑжелÑе повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñника в гÑÑдном, Ñейном оÑделе нÑждаÑÑÑÑ Ð² длиÑелÑной помоÑи и оÑноÑÑÑÑÑ Ðº ÑÑеÑÑей гÑÑппе. ÐадаÑей Ñакого пеÑиода бÑÐ´ÐµÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð½Ð¾Ðµ или ÑаÑÑиÑное воÑÑÑановление ÑамообÑлÑÐ¶Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÑпеÑиалÑнÑÑ ÑÑÑÑойÑÑв. РабоÑа Ñ ÑÑжелÑми паÑиенÑами пÑодолжаеÑÑÑ Ð¿ÑиблизиÑелÑно 2 года. |
РеабилиÑаÑÐ¸Ñ Ð²ÐºÐ»ÑÑÐ°ÐµÑ ÑазлиÑнÑе ÑпÑажнениÑ, маÑÑаж Ð´Ð»Ñ Ñого, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñной как можно ÑкоÑее возвÑаÑилÑÑ Ðº ноÑмалÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ ÑиÑÐ¼Ñ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸. Ðа ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ Ð¿ÑоÑедÑÑ Ð²Ð»Ð¸ÑÐµÑ ÑÑÐµÐ¿ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑеждениÑ, вид ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð¸ обÑее ÑоÑÑоÑние здоÑовÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñного. ÐнÑÑÑÑкÑÐ¸Ñ ÑÑебÑÐµÑ ÑеÑко пÑидеÑживаÑÑÑÑ Ð¿Ñавил вÑÐ¿Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð»ÐµÑебной ÑизкÑлÑÑÑÑÑ, инаÑе можно ÑеÑÑезно навÑедиÑÑ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑÑ.
ÐбÑие ÑекомендаÑии в воÑÑÑановиÑелÑнÑй пеÑиод
ÐÑи ÑазлиÑнÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑеждениÑÑ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñника ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¼ÐµÐ½ÑÑÑ Ñвой пÑивÑÑнÑй Ñежим.
ÐекоÑоÑÑе пÑавила Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ ÑоблÑдаÑÑ Ð²Ñе поÑÑÑадавÑие, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÑоÑÑоÑние не ÑÑ ÑдÑилоÑÑ, мÑÑÑÑ Ð¾ÑÑавалиÑÑ Ð² ÑонÑÑе, а повÑежденнÑй оÑдел полноÑÑÑÑ Ð²Ð¾ÑÑÑановилÑÑ.
- Ðва Ñаза в год вÑполнÑÑÑ ÑекомендованнÑе ÑпеÑиалиÑÑом ÑизиоÑеÑапевÑиÑеÑкие и дÑÑгие пÑоÑедÑÑÑ.
- ÐеÑвÑе неÑколÑко меÑÑÑев паÑиенÑÑ Ð·Ð°Ð¿ÑеÑаеÑÑÑ ÑидеÑÑ. РзавиÑимоÑÑи Ð¾Ñ Ñипа ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð¸ оÑложнений паÑологии докÑÐ¾Ñ Ð¾Ð¿ÑеделиÑ, когда можно ÑадиÑÑÑÑ Ð¿Ð¾Ñле пеÑелома позвоноÑника.
- ÐÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ пÑавилÑно лежаÑÑ Ð½Ð° кÑоваÑи и ÑледиÑÑ Ð·Ð° положением Ñела. Ðо вÑÐµÐ¼Ñ Ñна Ñпина должна бÑÑÑ Ð² пÑавилÑном положении, ÑÐµÐ¼Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð¾ÑÑопедиÑеÑкие маÑÑаÑÑ Ð¸ дÑÑгие леÑебнÑе пÑиÑпоÑоблениÑ. ÐÐ¾Ð´Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð²Ð°Ð»Ð¸Ðº в облаÑÑи Ñеи и поÑÑниÑÑ.
- ÐÐ»Ñ Ð³ÑамоÑной коÑÑекÑии и плоÑной ÑикÑаÑии ÑÑавмиÑованной ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑаÑÑ Ð¶ÐµÑÑкий коÑÑеÑ.
ÐеÑмоÑÑÑ Ð½Ð° оÑÑÑÑÑÑвие боли, ÑÐµÐ»Ð¾Ð²ÐµÐºÑ Ð´Ð»Ð¸ÑелÑное вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ðµ ÑазÑеÑаеÑÑÑ ÑидеÑÑ. ÐÑжно позабÑÑÑ Ð¿Ñо акÑивнÑе Ð²Ð¸Ð´Ñ ÑпоÑÑа, ÑÑжеÑÑи и болÑÑие ÑизиÑеÑкие нагÑÑзки. Ðид пеÑелома и его оÑÐ»Ð¾Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ð¿ÑеделÑÑÑ, когда можно ÑидеÑÑ Ð¿Ð¾Ñле пеÑелома позвоноÑника. ÐбÑÑно Ñакой пеÑиод пÑодолжаеÑÑÑ Ð¾Ñ 6 меÑÑÑев до одного года.
РнекоÑоÑÑÑ ÑлÑÑаÑÑ Ð»Ñди возвÑаÑаÑÑÑÑ Ðº пÑÐµÐ¶Ð½ÐµÐ¼Ñ ÑпоÑÐ¾Ð±Ñ Ð¶Ð¸Ð·Ð½Ð¸ Ñже ÑеÑез две недели, но вÑÐ°Ñ ÑÑиÑÑÐ²Ð°ÐµÑ ÑледÑÑÑие показаÑели:
- анализ кÑови;
- ÑемпеÑаÑÑÑÑ Ñела;
- налиÑие болевÑÑ Ð¾ÑÑÑений;
- Ñип повÑеждениÑ.
ÐеÑиод, когда можно вÑÑаваÑÑ Ð¿Ð¾Ñле пеÑелома позвоноÑника опÑеделÑеÑÑÑ Ð¿Ð¾ ÑложноÑÑи и меÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑеждениÑ. ÐÑи неÑложнÑÑ Ð¿ÐµÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ð°Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ ÑазÑеÑаеÑÑÑ Ð²ÑÑаваÑÑ Ñже ÑеÑез две недели. РдÑÑÐ³Ð¸Ñ ÑлÑÑаÑÑ ÑÑедней ÑÑжеÑÑи понадобиÑÑÑ Ð½Ðµ менÑÑе 2 меÑÑÑев, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð²ÑÑаÑÑ Ñ Ð¿Ð¾ÑÑели.
ÐÑи ÑÑжелÑÑ ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ð°Ñ Ñеловек не Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð¸ ÑеабилиÑаÑÐ¸Ñ Ð½Ð°Ð¿Ñавлена на воÑÑÑановление ÑаÑÑиÑнÑÑ ÑÑнкÑий оÑганизма, на ÑамообÑлÑживание болÑного.
РекомендаÑии! ÐонадобиÑÑÑ Ð¾ÑмоÑÑ Ð½ÐµÐ²Ñолога, ÑеÑапевÑа, ÑпеÑиалиÑÑа по леÑебной ÑизкÑлÑÑÑÑе.
СовÑеменнÑе меÑÐ¾Ð´Ñ Ð»ÐµÑениÑ
ÐеÑелом позвоноÑника ÑвлÑеÑÑÑ ÑложнейÑей паÑологией, пÑоÑеÑÑ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð¾Ð²Ð¾Ð»Ñно длиÑелÑнÑй. РпеÑвÑÑ Ð¾ÑеÑÐµÐ´Ñ Ð¾Ð±ÐµÑпеÑиваÑÑ Ð¸Ð¼Ð¼Ð¾Ð±Ð¸Ð»Ð¸Ð·Ð°ÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾ÑÑÑадавÑего. ÐÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑной ÑеÑапии ÑоÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð¸Ð· обезболиваÑÑÐ¸Ñ , пÑоÑивовоÑпалиÑелÑнÑÑ ÑÑедÑÑв, виÑаминнÑÑ Ð²ÐµÑеÑÑв Ð´Ð»Ñ Ð¾Ð±Ñего ÑкÑÐµÐ¿Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñганизма.
Ðе обойÑиÑÑ Ð±ÐµÐ· пÑепаÑаÑов Ð´Ð»Ñ ÑÑкоÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ð±Ð¼ÐµÐ½Ð½ÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑов в ÑканÑÑ . ЧаÑÑо Ð¾Ð´Ð½Ð¸Ñ Ð¼ÐµÐ´Ð¸ÐºÐ°Ð¼ÐµÐ½Ñов недоÑÑаÑоÑно, паÑÐ¾Ð»Ð¾Ð³Ð¸Ñ ÑÑÑÑанÑÑÑ Ñ Ð¸ÑÑÑгиÑеÑким пÑÑем.
ÐаÑиенÑÑ Ð½Ñжен полнÑй покой и поÑÑелÑнÑй Ñежим на долгое вÑемÑ. ÐÐ»Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð´ÐµÑжки мÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð½Ð°Ð´Ð¾Ð±Ð¸ÑÑÑ ÐºÐ¾ÑÑеÑ, ÑпеÑиалÑнÑй воÑоÑник. СÑÑогие Ð¸Ð·Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ñжно внеÑÑи в ÑаÑион болÑного. ÐÑодÑкÑÑ, богаÑÑе калÑÑием, помогÑÑ Ð²Ð¾ÑÑÑановиÑÑ Ñ ÑÑÑевÑÑ Ð¸ коÑÑнÑÑ ÑканÑ. СледÑÐµÑ Ð¾ÑказаÑÑÑÑ Ð¾Ñ Ð²ÑеднÑÑ Ð¿ÑивÑÑек, Ð¾Ñ Ð¶Ð¸ÑнÑÑ , ÑоленÑÑ Ð¸ копÑенÑÑ Ð±Ð»Ñд.
СпоÑÑ Ð¿Ð¾Ñле повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñника
Тип ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð²Ð»Ð¸ÑÐµÑ Ð½Ð° Ñо, ÑÐ¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð»Ð¸ Ñеловек Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ, бÑÑÑ Ð°ÐºÑивнÑм или ÑамоÑÑоÑÑелÑно обÑлÑживаÑÑ ÑебÑ. ÐекоÑоÑÑе лÑди инÑеÑеÑÑÑÑÑÑ, можно ли занимаÑÑÑÑ ÑпоÑÑом пÑи пеÑеломе позвоноÑника. ÐоÑколÑÐºÑ Ð»ÑбÑе ÑизиÑеÑкие нагÑÑзки запÑеÑаÑÑÑÑ Ð½Ð° пеÑиод леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸Ð»Ð¸ опеÑаÑии, болÑÐ½Ð¾Ð¼Ñ Ð½Ñжно подождаÑÑ ÑлÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ð±Ñего ÑоÑÑоÑÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñганизма.
ÐÑи некоÑоÑÑÑ Ð²Ð¸Ð´Ð°Ñ ÑÑавм ÐФРнаÑинаÑÑ Ð¿ÑакÑиÑеÑки ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¿Ð¾Ñле непÑиÑÑного ÑобÑÑиÑ. РдÑÑÐ³Ð¸Ñ ÑлÑÑаÑÑ Ð¸ÑÑ Ð¾Ð´Ñ Ð¸Ð· даннÑÑ Ð°Ð½Ð°Ð»Ð¸Ð·Ð¾Ð² и ÑÑнкÑионалÑноÑÑи веÑÑ Ð½Ð¸Ñ , Ð½Ð¸Ð¶Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑей наÑинаÑÑ Ð»ÐµÑебнÑе ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÐºÐ°Ðº можно ÑанÑÑе. Таким обÑазом ÑкÑеплÑÑÑ Ð¼ÑÑеÑнÑй коÑÑÐµÑ Ð¸ не допÑÑкаÑÑ Ð¿Ñолежней и дÑÑÐ³Ð¸Ñ Ð¾Ñложнений.
ÐеÑеменноÑÑÑ Ð¸ ÑÐ¾Ð´Ñ Ð¿Ð¾Ñле ÑÑавмÑ
ÐÑвеÑиÑÑ Ð½Ð° вопÑоÑ, можно ли ÑожаÑÑ Ð¿Ð¾Ñле пеÑелома позвоноÑника, ÑÐ¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑолÑко ÑпеÑиалиÑÑ Ð¿Ð¾Ñле ÑÑаÑелÑного обÑледованиÑ. Ðак извеÑÑно, во вÑÐµÐ¼Ñ Ð²ÑнаÑÐ¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ñебенка на позвоноÑник пÑÐ¸Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑÐ°Ñ Ð½Ð°Ð³ÑÑзка, поÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ñи опÑеделеннÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑеждениÑÑ Ð¿Ð»Ð°Ð½Ð¸ÑоваÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ Ð²Ð¾Ð²Ñе запÑеÑено.
ÐÑи неÑложнÑÑ ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ð°Ñ Ð¿Ð¾Ð½Ð°Ð´Ð¾Ð±Ð¸ÑÑÑ ÐºÐ¾Ð½ÑÑÐ¾Ð»Ñ Ð²ÑаÑа до Ñодов, каÑеÑÑÐ²ÐµÐ½Ð½Ð°Ñ Ð¿ÑоÑилакÑика оÑложнений паÑологии, инÑекÑии моÑеполовÑÑ Ð¿ÑÑей и дÑÑÐ³Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ð¹.
ЧаÑе вÑего вÑÑÑеÑаÑÑÑÑ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿ÑеÑÑионнÑе пеÑеломÑ, поÑле коÑоÑÑÑ Ð½Ð°Ð·Ð½Ð°ÑаÑÑ ÐºÐµÑаÑево ÑеÑение. ÐпеÑаÑÐ¸Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ð° бÑÑÑ Ð¿Ð»Ð°Ð½Ð¾Ð²Ð¾Ð¹, инаÑе возÑаÑÑÐ°ÐµÑ ÑиÑк Ð´Ð»Ñ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑÑ Ð¼Ð°ÑеÑи и Ñебенка. ÐоÑÑи вÑегда поÑле пеÑеломов ÑазвиваеÑÑÑ Ð¾ÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñоз ÑазлиÑнÑÑ Ð¾Ñделов, коÑоÑÑй ÑÑложнÑÐµÑ Ð²ÐµÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑ Ð²ÑнаÑÐ¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð»Ð¾Ð´Ð° и пÑÐ¸Ð²Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ðº ÑилÑнÑм болÑм в Ñпине.
РлÑбом ÑлÑÑае возможноÑÑÑ ÑодиÑÑ Ñебенка Ñ Ð¶ÐµÐ½ÑÐ¸Ð½Ñ Ð¿Ð¾ÑвиÑÑÑ ÑолÑко поÑле полного кÑÑÑа пÑавилÑной ÑеабилиÑаÑии. РекомендÑÑÑÑÑ ÑпеÑиалÑнÑе занÑÑÐ¸Ñ Ð´Ð»Ñ Ð±ÐµÑеменнÑÑ , поÑеÑение баÑÑейна, дÑÑ Ð°ÑелÑÐ½Ð°Ñ Ð³Ð¸Ð¼Ð½Ð°ÑÑика.
Ðажно! ÐоÑле Ñодовой деÑÑелÑноÑÑи ÑожениÑе обÑзаÑелÑно делаÑÑ ÐРТ позвоноÑника.
ÐÑавилÑнÑе ÑпÑажнениÑ
ÐÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ Ð¾Ð·Ð´Ð¾ÑовиÑелÑной гимнаÑÑики назнаÑаеÑÑÑ Ð¿Ñи оÑÑÑÑÑÑвии ÑилÑнÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ¹ в позвоноÑнике, по иÑÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð²ÑÑ Ð¸ более меÑÑÑев. ÐÑи Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑеждениÑÑ ÑазÑеÑаеÑÑÑ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ ÐФРÑÑазÑ, когда пÑоÑла болÑ.
СпеÑиалÑнÑе ÑÑÑÑойÑÑва Ð´Ð»Ñ Ð³ÑамоÑной ÑеабилиÑаÑии помогаÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑÑадавÑÐµÐ¼Ñ Ð² ÑледÑÑÑÐ¸Ñ Ð¿ÑнкÑÐ°Ñ :
- ноÑмализаÑÐ¸Ñ Ð±Ð¸Ð¾Ñ Ð¸Ð¼Ð¸ÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð¿ÑоÑеÑÑов;
- пÑиÑок кÑови к повÑежденной облаÑÑи;
- пÑедоÑвÑаÑаеÑÑÑ Ð´ÐµÑоÑмаÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñника;
- поÑÑепенно ÑлÑÑÑаеÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð²Ð¸Ð¶Ð½Ð¾ÑÑÑ Ð¸ акÑивноÑÑÑ Ð² Ñпине;
- поддеÑживаеÑÑÑ ÑÑабилÑное ÑоÑÑоÑние здоÑовÑÑ;
- воÑÑÑанавливаÑÑÑÑ Ñкани возле болÑного меÑÑа.
Ð§ÐµÐ»Ð¾Ð²ÐµÐºÑ ÑÑановиÑÑÑ Ð³Ð¾Ñаздо легÑе поÑле вÑÐ¿Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑпÑажнений, а Ð±Ð¾Ð»Ñ ÑменÑÑаеÑÑÑ. ÐоÑÑепенно можно веÑнÑÑÑ Ð°ÐºÑивноÑÑÑ Ð¸ не допÑÑÑиÑÑ Ð°ÑÑоÑии мÑÑÑ, пÑолежней. РазлиÑнÑе клиники пÑедоÑÑавлÑÑÑ ÑелÑй ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ ÑÑлÑг по воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð°ÑиенÑов поÑле легкой ÑÑавмÑ, ÑÑедней ÑÑжеÑÑи и пÑи ÑложнÑÑ Ð¿ÐµÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ð°Ñ .
Цена завиÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ Ð²Ð¸Ð´Ð° повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ длиÑелÑноÑÑи ÑеабилиÑаÑии. Ðажен индивидÑалÑнÑй Ð¿Ð¾Ð´Ñ Ð¾Ð´ к ÐºÐ°Ð¶Ð´Ð¾Ð¼Ñ ÑеловекÑ. ÐÑÑекÑивнÑÑ ÐФРможно ÑвидеÑÑ Ð½Ð° видео в ÑÑой ÑÑаÑÑе.
ÐпаÑноÑÑÑ Ð¿ÐµÑелома
У Ñеловека Ñ ÑÑавмой позвоноÑника не ÑолÑко менÑеÑÑÑ Ð¾Ð±Ñаз жизни, но и поÑвлÑеÑÑÑ Ð²ÑÑокий ÑиÑк ÑазвиÑÐ¸Ñ Ð´ÑÑÐ³Ð¸Ñ Ð¿Ð°Ñологий без должного леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸Ð»Ð¸ ÑеабилиÑаÑии:
- оÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñоз;
- дегенеÑаÑивнÑе Ð¸Ð·Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸Ð·-за неÑÑабилÑноÑÑи повÑежденного ÑегменÑа, в ÑоÑÑав коÑоÑого Ð²Ñ Ð¾Ð´ÑÑ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½ÐºÐ¸, ÑÑÑÑавÑ, ÑвÑзки и межпозвоноÑÐ½Ð°Ñ Ð¶Ð¸Ð´ÐºÐ¾ÑÑÑ;
- киÑоз или ÑÑойкие деÑоÑмаÑии позвоноÑного ÑÑолба, оÑобенно пÑи ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ð°Ñ Ð³ÑÑдного оÑдела;
- паÑÐ°Ð»Ð¸Ñ Ð¸Ð·-за повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñпинного мозга.
ÐÑбое оÑложнение Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑазвиваÑÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑепенно, Ð²ÐµÐ´Ñ ÐºÐ¾ÑÑнÑе оÑломки ÑÑавмиÑÑÑÑ ÑазнÑе ÑÑаÑÑки Ñпинного мозга, поÑвлÑеÑÑÑ Ð¾Ð½ÐµÐ¼ÐµÐ½Ð¸Ðµ в ÑÑÐºÐ°Ñ , Ð½Ð¾Ð³Ð°Ñ , мÑÑÑÑ ÑаÑÑлаблÑÑÑÑÑ, Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñного наблÑдаеÑÑÑ Ð¾Ð´ÑÑка, наÑÑÑение ÑÑнкÑии оÑганов ÐÐТ. ÐокÑÐ¾Ñ Ð¾Ð±ÑÑÑнÑÐµÑ Ð¿Ð°ÑиенÑÑ ÐºÐ°Ðº пÑавилÑно ÑпаÑÑ, можно ли лежаÑÑ Ð½Ð° Ð±Ð¾ÐºÑ Ð¿Ñи пеÑеломе позвоноÑника, Ð²ÐµÐ´Ñ Ð½ÐµÐ¿ÑавилÑнÑе Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ Ñезкие повоÑоÑÑ Ð¼Ð¾Ð³ÑÑ Ð¿ÑивеÑÑи к ÑмеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ оÑложнениÑм.
ЧÑÐ¾Ð±Ñ Ð´Ð¾Ð±Ð¸ÑÑÑÑ Ð¼Ð°ÐºÑималÑного ÑезÑлÑÑаÑа Ð¾Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑановиÑелÑного пеÑиода поÑле пеÑелома нÑжно ÑоединÑÑÑ Ð¼ÐµÐ´Ð¸ÐºÐ°Ð¼ÐµÐ½Ñозное леÑение Ñ Ð¿ÑавилÑнÑми ÑизиÑеÑкими нагÑÑзками, леÑебнÑм маÑÑажем, ÑизиоÑеÑапией и ÑбаланÑиÑованнÑм пиÑанием. ÐÐ½Ð¾Ð³Ð¸Ñ ÑÑжелÑÑ Ð¿Ð¾ÑледÑÑвий можно избежаÑÑ, вÑполнÑÑ ÑекомендаÑии ÑпеÑиалиÑÑов, ÑÑо Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð»Ð¸Ñ ÑÐµÐ»Ð¾Ð²ÐµÐºÑ Ð¿Ð¾ÑÑепенно веÑнÑÑÑÑ Ðº акÑивной жизни.
Источник