Что делать если не срастается перелом пальца
С проблемой, когда не срастается или плохо срастается перелом, довольно часто сталкиваются пациенты пожилого возраста или люди, страдающие определенными заболеваниями. Как должен срастаться перелом? Почему возникают нарушения и как сделать так, чтобы кость поскорее срослась?
Что влияет на процессы сращивания?
У разных людей перелом срастается в разное время. Длительность восстановления индивидуальна и зависит от таких факторов, как вид перелома, степень тяжести травмы, сроки начала лечения, индивидуальные особенности больного.
Большое значение имеет возрастная категория пациента. У детей, молодых людей кости после перелома срастаются на протяжении нескольких месяцев.
У лиц пожилого возраста процессы восстановления могут занять значительно больше времени, что обусловлено хрупкостью и ломкостью костной ткани. Особенно долго сращиваются переломы у больных, страдающих остеопорозами, остеомиелитами и другими костными патологиями. В таких случаях, лечение может длиться на протяжении года и даже более.
Для полноценного и быстрого восстановления требуется также адекватная, своевременная терапия. При переломах без смешения больным накладывают гипс, а после его снятия назначают реабилитационный курс, включающий в себя медикаментозное лечение, занятия лечебной физкультурой, массажи, физиотерапевтические процедуры. Осложненные переломы с сопутствующим смещением требуют хирургического вмешательства.
Как срастается кость?
По мнению специалистов-травматологов, сращение сломанной кости состоит из следующих, последовательных этапов:
- Образование кровяного сгустка, формирующегося около костных обломков. Постепенно кровь приобретает вязкую консистенцию, и именно из нее в дальнейшем происходит образование костной ткани.
- На следующем этапе кровянистый сгусток начинает наполняться остеобластами и остеокластами, представляющими собой регенерирующие клеточные структуры. Данные клетки способствуют образованию гранулярного моста, соединяющего костные края.
- По истечении недели начинается процесс образования костной мозоли. Данная структура отличается повышенной хрупкостью, именно по этой причине специалисты стремятся обеспечить абсолютную неподвижность кости. Постепенно костная мозоль начинает уплотняться, затвердевать, образуя полноценную костную ткань.
- На следующем этапе к области повреждения через сосуды посредством кровотока начинает поступать кальций, способствующий затвердению, окостенению новообразовавшейся костной ткани. Это происходит по истечении 1,5-3 месяцев с момента получения травмы.
Причины патологических нарушений
Почему не срастается сломанная кость? Этим вопросом задаются многие пациенты. Нарушение нормальных сроков и процессов восстановления, по мнению докторов, может быть обусловлено следующими факторами:
- Возрастная категория пациента, старше 60 лет;
- Избыточная масса тела, отрицательно сказывающаяся на процессах регенерационного характера;
- Чрезмерная нагрузка на поврежденную конечность, ее перенапряжение;
- Наличие заболеваний воспалительного характера;
- Повреждение крупных костей;
- Неправильно подобранные импланты;
- Нарушение обменных процессов в организме больного;
- Несвоевременное, неправильное оказание первой доврачебной помощи;
- Сильная кровопотеря во время получения травмы;
- Неправильная фиксация сломанной кости;
- Плохое состояние костной системы;
- Недостаток в организме витаминов, кальция, магния и фосфора;
- Поврежденные связки, мышечные ткани, частично попадающие между сломанными костными фрагментами;
- Множественные, тяжелые переломы;
- Инфицирование раневой поверхности, в случае открытого перелома.
Если пострадавшему не была оказана грамотная помощь, включающая в себя фиксацию, иммобилизацию, необходимые лекарства и процедуры, то кости еще долго не срастутся!
В случае перелома необходимо как можно скорее обратиться к квалифицированному специалисту, который сможет выявить вид, степень тяжести и локализацию травмы, назначить больному адекватное лечение, подходящее именно для конкретного клинического случая. Правильно подобранная терапия поспособствует тому, что кость быстро и правильно срастется.
Как ускорить восстановление?
Что делать, если перелом не срастается?
Улучшить регенерационные процессы и сделать так, чтобы кости быстрее срастались, можно, прислушавшись к следующим рекомендациям специалистов:
- Избегайте любых нагрузок на поврежденную конечность, чтобы предотвратить повреждение хрупкой костной мозоли, возможное смещение и другие нежелательные осложнения.
- Включите в свое ежедневное меню продукты, богатые кальцием, необходимым для образования и укрепления костной ткани. В рацион больного должны входить молочные продукты, творог, зелень, орехи. Можно также принимать препараты кальция. Для максимального усвоения кальция в организме требуются витамины группы Д. Получить их можно из рыбьего жира, рыбы, морепродуктов, а также посредством принятия солнечных ванн.
- При переломах стоит включить в свой рацион желе, холодец и другие блюда с содержанием желатина, который весьма благоприятно сказывается на процессах сращивания кости.
- Включайте в свой рацион зелень, киви и цитрусовые фрукты, богатые витамином С, необходимым для активного синтезирования коллагена, требующегося для восстановления сломанных костей.
- Воздержитесь от курения и употребления алкогольных напитков, поскольку эти вредные привычки замедляют процессы регенерации кости и общее выздоровление организма.
Очень важно в период лечения и реабилитации строго соблюдать все рекомендации доктора. Категорически противопоказано самовольно снимать гипс раньше положенного срока.
Рецепты народной медицины
Если перелом не восстанавливается на протяжении длительного времени, активизировать процесс можно, используя средства, позаимствованные из арсенала народной медицины. Наиболее действенными и хорошо зарекомендовавшими себя рецептами являются следующие:
- Яичная скорлупа характеризуется повышенным содержанием кальция, поэтому в случае перелома, ее можно и нужно принимать внутрь. Для приготовления лекарства необходимо очистить скорлупу и измельчить ее до порошкообразного состояния. Получившееся средство рекомендуется принимать ежедневно, по половинке чайной ложечки.
- Уменьшить отечность, укрепить костную ткань поможет настой хвоща полевого. Столовую ложку растительного сырья следует залить кипящей водой и оставить для настаивания на полчаса. Охлажденный и профильтрованный настой рекомендуется пить 3 раза на протяжении суток, перед приемом пищи.
- Глина богата такими ценными для костей элементами, как кальций и кремний. Поэтому пациентам, имеющим не срастающийся перелом, будет очень полезно лекарство, приготовленное на основе глины. Для этих целей столовая ложка глины заливается стаканом чистой прохладной воды, тщательно перемешивается до полного растворения. Пить глиняный раствор рекомендуется 3 раза на протяжении суток, перед каждым приемом пищи.
Помимо средств для внутреннего применения, существует также народные рецепты мазей, компрессов, растираний, которыми можно обрабатывать не сросшийся вовремя перелом.
- Сделайте компресс, приготовленный из окопникового корневища. Растительное сырье проварите на протяжении получаса на небольшом огне. Охладив, добавьте в состав немного свиного жира. Полученное средство рекомендуется нанести на поврежденный участок, покрыть полиэтиленовой пленкой, зафиксировать при помощи пластыря или бинтовой повязки. Также лекарство можно использовать для растирок или же в качестве мази.
- Растирания пихтовым маслом дают очень хорошие терапевтические результаты. Оптимальная длительность лечебного курса составляет неделю.
- Глиняный компресс отлично заживляет кости, активизирует процессы их сращивания. Столовую ложку глины нужно развести в стакане воды. Полученный раствор используется для приготовления компрессов, которые рекомендуется накладывать на поврежденный участок ежедневно. Оптимальное время воздействия составляет около двух часов.
Использовать народные рецепты можно только в качестве составляющего компонента комплексной терапии, после предварительной консультации с лечащим врачом!
Физиотерапевтические процедуры
Физиотерапевтические процедуры при не осложненных переломах, рекомендуют пациентам уже на 3 сутки с момента получения травмы. Электрофорез, магнитная терапия, воздействие электрических токов, дает возможность не только уменьшить болезненную симптоматику в виде отеков, гематом, болезненных ощущений, но и значительно ускорить регенерацию.
Хороший эффект дают массажи, занятия лечебной физкультурой, однако применять данные методики следует только по рекомендации лечащего врача! Если после перелома долго не срастается кость — это можно считать достаточно серьезной проблемой.
Сроки заживления зависят от многих факторов, включая возрастную категорию больного и степень тяжести травмы. Активизировать процессы регенерации и восстановления можно, строго соблюдая рекомендации доктора, правильно питаясь, применяя методы физиотерапии и рецепты народной медицины. При длительно отсутствии признаков заживления перелома обязательно сообщите об этом своему лечащему врачу.
Источник
Наташа | (Жен., 55 лет, Сергиев Посад, Россия) | 17.11.2010 14:03
Добрый день! Вот сижу и думаю, как поступить? 24.10.10г. сломала мизинец на левой ноге со смещением. Мужа с рыбалки встречала (побежала в 6-00 утра к двери открывать и об угол долбанулась) мы сейчас до сих пор вспоминаем со смехом, как я его встретила с «Ором», но он был очень доволен («Как жена соскучилась» бросившись ему на шею). Сегодня 17.11.10г. сделали контрольный снимок, сказали, что ни чего не сростается (24.11.10г. надо будет прийти на «ВК» и решить дальнейшие действия: то-ли спицу вставлять, толи ждать сращения и образования костной мозоли. Друзья, подскажите как правильнее поступить? Спасибо.
Наташа, Вы бы вместо эмоционального рассказа разместили лучше рентгеновский снимок в вопросе.
Наташа | (Жен., 55 лет, Сергиев Посад, Россия) | 18.11.2010 08:14
Доброе утро! Оказывается как у Вас все «запущено» в личном плане (слишком серьезный Вы наверное человек, а иногда и не помешело бы улыбнуться). Огромное спасибо за локаничный и поучительный совет.
Игорь | (Муж., 37 лет, Киев, Украина) | 28.07.2011 02:20
Доброй ночи. 19.07.2011 сломал мизинец левой ноги, перелом со смещением
Снимок после вправления и наложения гипса
25.07.11 Был контрольный осмотр с рентгенографией
Врач констатировал правильное сращивание кости. Дал рекомендацию пить кальций.
Вопрос, какой период на Ваш взгляд мне нужно носить гипс? Можно ли в этой ситуации использовать приматывание мизинца к четвертому пальцу?!
з.ы. Гипс наложен в виде ботиночка.
Заранее огромное спасибо за ответ.
Я бы не рекомендовал ничего менять. Гипс носить ещё 2 недели, кальций можно и не пить. Старайтесь наступать на эту ногу, только не сломайте гипс.
(Гость) Катя 11.06.2013 01:01
Здравствуйте! Я 7,06,2013 сломала мизинец левой стопы, средней фаланги, без смещения, и мне тоже положили гипс лангета на 3 недели. Очень не удобно, поскольку гипс болтается на ноге тем самым вызывая болезненные ощущения. к сожалению в данный момент рентгеновский снимок предоставить не могу… я проходила больше 2 суток в эластичном бинте, отека как такового не было и нет, смещения тоже нет.Не могли бы вы подсказать можно ли снять лангет? костылей у меня нет, а правая нога устала прыгать…
(Гость) Валерия 09.06.2015 11:54
Здравствуйте. 28.05.15 сломала мизинец левой ноги, в травмпункте сказали перелом основной (или основание) фаланги. сделали повязку из лейкопластыря, привязали мизинец к 4 пальцу. спустя 10 дней я пришла в поликлинику на контрольный снимок, врач сказала что впринципе терпимо. сказала продолжать мазать троксивазином и носить эту повязку. следующий прием 19 июня. еще через 10 дней. я переживаю, что кость до сих пор не срастается. вдруг я потом не смогу на каблуках ходить??((( вот снимки
(Гость) Валерия 09.06.2015 11:56
Здравствуйте. 28.05.15 сломала мизинец левой ноги, в травмпункте сказали перелом основной (или основание) фаланги. сделали повязку из лейкопластыря, привязали мизинец к 4 пальцу. спустя 10 дней я пришла в поликлинику на контрольный снимок, врач сказала что впринципе терпимо. сказала продолжать мазать троксивазином и носить эту повязку. следующий прием 19 июня. еще через 10 дней. я переживаю, что кость до сих пор не срастается. вдруг я потом не смогу на каблуках ходить??((( вот снимки
Перелом должен срастись. Вот только Ваши пластырные повязки ни к чему. Достаточно удобной обуви (кроссовки)
(Гость) Валерия 09.06.2015 21:50
то есть моя косточка на место встанет? или в этом пространстве просто нарост будет? в закрытой обуви мне ходить не удобно, давит на палец. хожу в открытых босоножках, тоже очень удобно. еще хотела спросить, то что я в день по часу прогуливаюсь, это неплохо? или это сказывается на переломе? заранее спасибо.
— Косточка стоит на месте;
— Ходите в удобной обуви;
— Прогулки на свежем воздухе полезны организму, а не перелому. Гуляйте!;
(Гость) светлана 07.02.2016 13:50
у мужа перелом фаланги средний палец на руке. прошло 2 месяца ну ничего не срослось что делать дальше
(Гость) Савелий 22.06.2017 21:40
Здраствуйте сломал мизинец на руке со смещением,в области кисти от удара в стену,врач сказал 5,6дней ждать пока спадет опухоль с руки,можно обойтись без операции и какой лучший вариант?пальцем слегка двигаю особо боли нечувствую
(Гость) Савелий 22.06.2017 22:02
Если ничего не делать, срастется со смещением, будет ограничение объема движений, небольшое. Я рекомендую оперировать.
(Гость) Артем 25.09.2017 14:07
Сломал 2 и 3 палец левой стопы. Сделали МСКТ голеностопного сустава, диагноз — консолидирущийся в положении небольшого смещения перелом дистального метадиафиза 2 плюсневой кости левой стопы и консолидирущийся перелом дистального метадиафиза 3 плюсневой кости левой стопы без смещения. Может ли такой перелом без вправления сростись нормально? Сказали что просто ходить 2 месяца в гипсе и все пройдет.
(Гость) Анна 21.11.2019 13:23
На мизинце было две фаланги вместо нужных трех.
Сначала ставили ушиб, потов выяснилось, что перелом, наложили гипс на всю стопу, но предупредили, что кость может и не сростись, что тоже будет нормальным. Проходила три недели так, в итоге выписали. Припухлость осталась совсем незначительная, особенно, по сравнению с тем, с каким пальцем шла к врачу. Если очень много двигаюсь, то палец немного краснеет. Но боюсь, что из-за того, что он так и не смог сростись, будут осложнения.
Нормально ли то, что перелом не срастется?( болит при надавливание на место перелома)
(Гость) Елена 25.01.2020 15:25
Здравствуйте. Перелом 3-его пальца фаланги руки. Гипс носила 3 недели, сняли, вышла на работу. После перелома прошло 2 месяца, пелец начал болеть, сделала снимок. Один Врач сказал, что не срастается, другой что нормально, но сказал это с плохим выражением лица… что меня огорчило. Так что же все таки, подскажите. Если прошло уже 2 месяца кость еще может срастись или уже бесполезно? Фото загрузила.
СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.
Но Вы — неавторизованный пользователь.
Если Вы регистрировались ранее, то «залогиньтесь» (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.
Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с
другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.
Зарегистрироваться Создать сообщение без регистрации
Источник
Нередко случается так, что переломы срастаются медленнее определенных сроков на выздоровление. Существует масса причин, препятствующих сращиванию сломанных костей. Пациенты в таких случаях склонны обращаться к способам нетрадиционной медицины в поисках решения проблемы. В представленной статье проанализированы следующие вопросы: что делать, если не срастается перелом, какие на это есть причины. Также описаны данные о целесообразности применения методов народной медицины и эффективных методах традиционной медицины. Каждый человек, столкнувшийся с этой проблемой, найдет ответ на интересующий вопрос, прочитав статью.
Этапы срастания
Прежде чем приступить к раскрытию вопроса о том, почему не срастается кость после перелома, необходимо ознакомиться с этапами, в ходе которых происходит восстановление. Эти знания помогут проанализировать факторы, мешающие сращиванию, и позволят устранить его первопричины.
Внимание! При соблюдении врачебных рекомендаций процесс, как правило, происходит согласно нормам, даже при наличии определенных рисков.
Как наши кости вновь обретают целостность с точки зрения физиологии:
- Воспалительный процесс. В результате перелома образуются мелкодисперсные частички костной ткани. Попав в кровоток, те вызывают немедленное реагирование иммунной системы. Вырабатывается большое количество лейкоцитов, способных устранить предполагаемую угрозу. Вместе с выработкой лейкоцитов, увеличивается образование других форменных элементов крови, имеющих цель запустить процесс регенерации поврежденных тканей.
- Образование фиброзно – хрящевой костной мозоли. Первым этапом к восстановлению является появление на краях поврежденной кости мягких образований из соединительной ткани (фиброзно –хрящевой). Она помогает иммобилизировать перелом, и начать процесс сращения.
- Жесткая мозоль. Соединительная ткань заменяется костной. Но это еще не полноценная кость, а лишь ее задатки. Она помогает зафиксировать перелом, но является достаточно хрупкой. На этом этапе важно сохранять обездвиженность, чтобы не повредить хрупкое образование.
- Изменения в структуре кости: выздоровление. Теперь костная ткань восстановлена, полноценно функционирует. К ней снова направлен полноценный кровоток. Но для того, чтобы стать крепче, необходимо корректировать диету пациента в сторону продуктов с повышенным содержанием кальция. Помимо этого, нагрузка, оказываемая на кость, должна быть умеренна и согласована с врачом.
Интересный факт! В норме срастание кости происходит в течение нескольких месяцев. В отдельных случаях этот процесс занимает от нескольких недель до одного года.
Что может замедлить процесс срастания кости
Есть несколько факторов, которые учитываются при разработке стратегии лечения и реабилитации. Они обуславливают долгое срастание перелома. Но иногда случается так, что даже лечащий врач может не учесть все возможные риски и процесс восстановления пойдет не по подготовленному плану. Здесь представлены прямые и косвенные факторы, способные повлиять на плохое срастание кости:
- Пожилой возраст. Люди преклонного возраста не имеют таких ресурсов организма, как молодые. Замедляется синтез «строительных материалов», замедляется метаболизм и сами ткани становятся более хрупкими.
- Характер перелома. Выделяют открытые и закрытые переломы. Открытые характеризуются проникновением инфекции и необходимой борьбой с ней. Вместо того, чтобы мобилизовать силы, и бросить их на помощь в область перелома, приходится вырабатывать лейкоциты в месте воспаления. Это значительно повышает временные затраты на заживление.
- Размеры костей и их строение. Крупные кости (бедренная, лучевая, берцовая) срастаются куда медленнее, чем маленькие.
- Количество мест повреждений. Чем масштабнее проблемы (перелом в нескольких местах, со смещением, с осколками, с повреждением связок), тем дольше происходит сращивание. Большее количество повреждений требует длительного периода выздоровления.
- Вовремя полученная медицинская помощь. Чем раньше обратиться к специалисту, тем лучше будет перенесено восстановление.
Важно! Если неправильно сросшаяся кость будет мешать полноценному функционированию организма, придется проводить остеотомию. Это операция, в ходе которой распиливают кость и возвращают в правильное положение.
- Наличие хронических заболеваний. Не срастается перелом, если иммунный потенциал ослаблен из – за наличия хронических заболеваний.
- Вредные привычки. Люди с алкогольной, табачной или наркотической зависимостью гораздо сложнее переносят любые потрясения для организма: будь это или простуда, или перелом.
- Лишний вес и сниженный метаболизм. Избыточная масса тела повышает нагрузку на травмированные участки кости. Особенно это проявляется у тех, кто столкнулся с травмой ноги. Так как именно они принимают на себя основную функцию удержания тела при вертикальном положении. Замедленный обмен веществ провоцирует снижение скорости регенерации.
Способы ускорения срастания кости
Что делать, если кость не срастается? Есть несколько вариантов для решения сложившейся проблемы. Можно:
- Скорректировать рацион. Исключить «пищевой мусор» (фастфуд, чипсы, жирная и жарена пища, газировка и многое другое). Добавить продукты, богатые кальцием, витамином Д, витамином C. Желатиновые производные также считаются полезными для выздоровления.
- Соблюдать рекомендаций врача.
- Придерживаться покоя.
- Обратиться к народной медицине.
- Применить методы физиотерапии и ЛФК (лечебная физическая культура).
Физиотерапия
Физиотерапевтические меры направлены на снятие сопутствующих симптомов (болезненность, отеки, гематомы) и ускорение регенерации. Стол широкий спектр действия обусловлен разнообразностью методов физиотерапии. Например, низкочастотная магнитотерапия и интерференционные токи способны оказать обезболивающее действие, вывести скопления лишней жидкости из поврежденных суставов и локации переломов. УВЧ – терапия также применяется с этими целями.
Микротоки увеличивают способность костной ткани к регенерации. Это обусловлено природной электропроводностью. И электрический ток способен стимулировать ткани к восстановлению.
Внимание! Явным противопоказанием к применению физиотерапевтических методов является гипертермия тела. Если температура выше 37 ℃, то необходимо отменить процедуры.
ЛФК
Спустя несколько дней после травмы и накладывания гипса можно приступить к легким физическим упражнениям. Стоит отметить, что этот момент обязательно обсуждается с лечащим врачом и подобная самодеятельность может только навредить. Какие цели преследует лечебная физкультура:
- Насыщение кровью травмированной конечности. Как уже говорилось выше, насыщение кровью помогает ускорить регенерацию тканей. Чем скорее костная мозоль станет полноценной костью, тем быстрее можно будет снять гипс.
- Повышение мышечного тонуса, предупреждение атрофии мышц.
- Приобретение навыков самообслуживания на период лечения.
После того, как образовалась костная мозоль, врач разрешает совершать более интенсивные, но все еще осторожные движения. Для ног это легкие движения стопами лежа или сидя на постели. Поднятие ног по отдельности с минимальной амплитудой и небольшим количеством повторений. Для усовершенствования функциональности рук применяются рисование, лепка и прочие занятия. Они помогут усовершенствовать мелку моторику и вернуть прежние показатели функциональности. Любое предпринимаемое действие пациентом по ускорению реабилитации должно быть обсуждено с лечащим доктором. Это важное условие выздоровления.
Допустимо ли использование средств нетрадиционной медицины
Чтобы решить вопрос о целесообразности применения средств нетрадиционной медицины, необходимо обратиться к физиологическим процессам, происходящим в организме во время ремоделирования костей. Например, есть больше яиц, творога и кунжута, которые богаты витамином Д, кальцием и белком, это хорошее решение. Ведь дополнительное внесение в рацион полезных витаминов и микроэлементов, участвующих в восстановлении костной ткани, поможет ускорить регенерацию. Но использование бланшированных капустных листьев, разогревающих составов, растирание спиртом могут только ухудшить состояние. Впоследствии больного ждет ситуация, где кость плохо срастается и он ждет немедленной помощи от докторов.
В любой ситуации, каждый человек несет ответственность за свое здоровье сам. Необходимо проанализировать, как будет влиять на процесс выздоровление тот или иной метод народной медицины, и только потом его применять.
Средства народной медицины
Здесь собраны рекомендации, имеющие медицинскую обоснованность. Но все равно, для исключения рисков, перед использованием поговорите с врачом. Какие натуральные средства помогут ускорить плохое срастание кости:
- Отвар шиповника. Шиповник – рекордсмен по содержанию витамина C, поэтому употребление 250 мл. шиповника два раза в день во время еды поможет ускорить регенерацию.
- Яичная скорлупа. С одной стороны, в ней содержится кальций, необходимый для формирования костной ткани. С другой стороны, этого же эффекта можно достичь с помощью покупных БАДов (биологически активных добавок). Полезнее может оказаться просто съесть пару вареных яиц, где содержится витамин Д, также способный ускорить выздоровление.
- Кунжутное семя. Содержит колоссальное количество кальция. Употребление в день 30 гр. семян способно помочь срастить кость.
- Эфирное масло пихты. Уникальное средство, обладающее заживляющим, противовоспалительным, а также успокаивающим действием. Его нужно добавить в крем или массажное масло и применять для лечебных массажей.
Профилактические мероприятия
Чтобы избежать плохого срастания костей необходимо:
- Соблюдать обездвиженность сломанной кости.
- Скорректировать питание, добавить больше полезных продуктов в рацион.
- Исключить вредные привычки.
- Соблюдать все предписания врача.
Заключение
Нет никаких секретов, делающих процесс срастания кости мгновенным. Это сложный физиологический процесс, соблюдающийся большой затратой ресурсов организма. Есть определенные группы риска, ремоделирование костей у которых занимает длительное время. Чтобы не искать способы, чтобы ускорить срастание костей, стоит беречь себя и внимательнее относиться к здоровью.
Источник