Чем вылечить перелом руки
Перелом руки – серьезная травма, которая вызывает у человека нестерпимую боль. Это нарушение целостности кости или нескольких костей верхних конечностей. При переломе может повреждаться локтевая, плечевая, лучевая, пястная кость, кости запястья и кисти.
В большинстве случаев распознать такое состояние удается по сильнейшей боли, кровоподтекам, припухлости и ограниченному движению. Иногда возникает специфический хруст, патологическая подвижность. Чтобы диагностировать такое состояние, пациента отправляют на МРТ и КТ. Лечение полностью зависит от вида повреждения.
Причины
Спровоцировать появление перелома руки могут как травматические, так и патологические причины. В некоторых случаях такое состояние возникает на фоне физиологических изменений в костной ткани. Чаще всего такое состояние провоцируют:
- Злокачественные новообразования;
- Метастазы костей;
- Остеопороз;
- Миеломы;
- Туберкулез костной ткани;
- Нарушения в работе эндокринной системы;
- Генетические отклонения.
В подавляющем большинстве случаев переломы рук имеют травматическую природу – на кость воздействует сила, которая превосходит их прочность.
Обычно такое случается во время стихийных бедствий, дорожно-транспортных происшествий, спортивных мероприятий, при падении или сильном ударе. Очень важно определить причину такого состояния, ведь от этого зависит принцип лечения.
Классификация
Перелом руки – обширное понятие, которое включает в себя множественные повреждения. Специалисту очень важно определить точный тип поражения, чтобы назначить максимально эффективное и подходящее лечение. Врачи обычно используют следующие классификации.
| Подход | Разновидности |
| Тип поражения | Открытые – нарушается мягкая ткань. Закрытые – мягкие ткани сохраняют свою целостность. |
| Месторасположение | Диафизарные – на теле кости. Метафизарные — между концом и телом кости. Внесуставные – в конце кости. |
| Стороны направления излома | Продольные – параллельно кости. Винтообразные – по спирали. Поперечные – перпендикулярно. Косые – под углом к кости. Раздробленные – при наличии множественных осколков. Оскольчатые – при 3 и более обломках. |
| Количество повреждений | Множественные и изолированные |
| Наличие смещения | Без смещения. Со смещением: первичные и вторичные, ротационное, угловое, по длине и ширине кости. |
| По возможности движения отломков | Стабильные – смещения не происходит. Нестабильные – отломки продолжают движение. |
| Наличие осложнений | Осложненные – при наличии жировой эмболии, кровотечения, инфекции. Не осложненные. |
В отдельную группу приято выделять переломы руки, которые сопровождаются вывихом кости. Такое состояние осложнено серьезным поражением нервных волокон и кровеносных сосудов. Наибольшую опасность представляет перелом Галеацци – состояние, которое включает в себя сразу несколько типов переломов.
Симптомы
Перелом – состояние, при котором нарушается целостность костной ткани. Он может сопровождаться выходом кости из сустава. Из-за этого происходят серьезные нарушения в естественных процессах. Чаще всего человек сталкивается с мощным повышением температуры тела, разрывом мягких тканей, отечность, воспаленность, сильнейшим болевым синдромом. Спровоцировать его появление может огромное количество факторов, очень важно точно определить, что именно спровоцировало такое явление. При появлении первых признаков перелома руки необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. На такое состояние указывают следующие симптомы:
- Видимая деформация сустава или кости;
- Острая тупая боль, которая постепенно нарастает;
- Чрезмерная отечность тканей;
- Усиление болезненности при пальпации;
- Невозможность движения;
- Кровоподтеки и внутренние кровотечения.
При диагностике перелома руки особое внимание стоит уделить положению конечности. Если ваша кисть свисает, вы не можете удерживать ее прямо, то врач может сразу же поставить диагноз. В большинстве случаев перелом сопровождается тромбозом, который возникает на фоне разрыва артерии. Наибольшую опасность переломы рук представляют для пожилых людей – у них кровотечение может продолжаться в течение трех дней.
В некоторых случаях происходит жировая эмболия, значительно нарушающая кровообращение в тканях. От сильного болевого синдрома человек может потерять сознание
Первая помощь
Чтобы перелом нормально срастался, необходимо обеспечить пациенту полноценную первую помощь. Именно от нее во многом зависит длительность восстановления, вероятность возникновения каких-либо осложнений. Каждый человек должен знать, что делать в такой ситуации. Условно первую помощь можно разделить на три этапа:
- Ранняя иммобилизация – фиксирование поврежденного сустава, чтобы исключить движение;
- Обезболивание – принимаются специальные лекарственные средства;
- Местное обезболивание – для этого используют холод.
Очень важно обеспечить полноценную иммобилизацию поврежденной поверхности. Именно от нее будет зависеть, произойдет ли дополнительное смещение. Также это поможет уменьшить болевой синдром, снизит вероятность повреждения мягких тканей.
Учитывайте, что перед тем, как вы зафиксируете человеку поврежденную конечность, очень важно снять с него кольца, часы и браслеты. При переломе всегда возникает отечность – из-за этого рука начинает увеличиваться, украшения начинают сдавливать кровеносные сосуды. Это негативно сказывается на кровообращении.
После этого согните руку пациента в локтевом суставе под прямым углом – это физиологическое положение, в котором боль значительно уменьшится. Кисти при этом должны быть направлены вверх. Тщательно зафиксируйте такое положение, после чего найдите препараты на основе нестероидных противовоспалительных компонентов. С их помощью удастся значительно снизить болевой синдром. Наиболее популярными лекарствами этой группы являются Диклофенак, Кетонов, Ибупрофен, Дексалгин.
Принимать препараты нужно строго по инструкции. Обязательно запомните название лекарства, его нужно будет сообщить лечащему врачу. Принимать лекарства можно как в форме инъекций, так и таблеток. Чтобы дополнительно снизить дискомфорт, рекомендуется сделать холодный компресс. Его нужно готовить крайне осторожно, лед необходимо заворачивать в несколько слоев ткани. Это поможет предотвратить травмирование кожного покрова.
Лечение
Терапия переломов руки подбирается в строго индивидуальном порядке. Врачу необходимо определить вид травмы, ее точную локализацию, наличие каких-либо осложнений. При закрытом переломе пациенту проводят репозицию, при открытом – обойтись без операции невозможно. Если он произошел без смещения отломков, то больному накладывают гипс. Очень важно соблюдать все рекомендации лечащего врача, чтобы обломки правильно срослись. На время лечения назначаются обезболивающие препараты и витамины на основе кальция.
Восстанавливать функциональность конечности можно только после полноценного восстановления и с разрешения лечащего врача. В первую очередь необходимо сделать все возможное по избавлению от отечности. Только после этого специалист может направить пациента на леченую физкультуру. В некоторых случаях для лечения перелома проводится хирургическое вмешательство. Хирург самостоятельно устанавливает местоположение кости. Обычно операция показано при неправильном сращении или же постоянных болезненных ощущениях.
Операция при переломе
В некоторых случаях перелом руки требует обязательного хирургического вмешательства.
Чаще всего на него отправляют при смещении костных обломков во время срастания или неправильном их размещением перед наложением гипса. На данный момент врачи придерживаются методики остеосинтеза.
Нужно учитывать, чем раньше будет проведена операция, тем меньше риск возникновения осложнений.
После повторного перелома врач самостоятельно составляет обломки, после чего закрепляет их специальными металлическими спицами, болтами и пластинами. Длительность восстановительного периода и особенностей операции зависят от типа перелома. Если вмешательство проводится у пожилых людей, то металлические составляющие не достаются после заживления.
Срок срастания
Многие люди сразу же после начала лечения задаются вопросом, как долго восстанавливается рука после перелома. Однозначно сказать, как долго все будет происходить, невозможно – все зависит от индивидуальных особенностей организма, а также места расположения перелома. Если травмируются пальцы рук, то длительность восстановления может занять несколько недель. Кистям же для полного срастания необходимо как минимум 2 месяца, столько же, сколько и восстанавливается предплечье.
Чтобы ускорить срастание костей, необходимо обеспечить им полный покой – постоянное движение усугубляет течение, может спровоцировать развитие осложнений.
Лечение переломов рук в больнице
При серьезном повреждении руки лечение перелома требует постоянного нахождения в стационаре. Эта мера позволяет снизить риск перемещения обломков по мягким тканям. Также в больнице врачи могут назначать пациентам более мощный лекарственные препараты, способствующие быстрому избавлению от боли и отечности.
Чаще всего в больницах лечатся переломы открытые
Закрытые переломы требуют госпитализации при защемлении нерва, повреждении сосудов или сухожилий.
Реабилитация
Чтобы рука максимально быстро восстановилась после перелома, необходимо пройти комплексный процесс реабилитации. Это поможет удержать только что закрепившиеся обломки в нужном месте. Полноценная реабилитация включает в себя лечебную физкультуру, разнообразные физиопроцедуры, массаж, легкую гимнастику. Уже на 3-5 день после наложения гипса пациенту необходимо начать разрабатывать пальцы поврежденной руки. Это поможет не допустить полной атрофии мышц.
По прошествии 1-2 недель пациента отправляют на различные лечебные процедуры. Наибольшую популярность имеют воздействие инфракрасными токами и ультрафиолетовое облучение. Достаточно 10 сеансов, чтобы эти манипуляции смогли избавить пациента от болезненности и дискомфорта. Спустя 2 недели после травмирования пациенту нужно начинать напряжение мышц. Через неделю после снятия гипса необходимо проводить следующие процедуры:
- Магнитотерапия – магнитные поля определенной длины положительно сказываются на кровообращении, с их помощью удается снять отечность и значительно ускорить заживление;
- Лазеротерапия – процедура, способствующая улучшению кровообращения, снимающая воспалительный процесс;
- УВЧ – воздействие на кожный покров электрических импульсов. Процедура позволяет избавиться от болезненности и воспаленности;
- Ультразвук – значительно повышает проницаемость клеток, благодаря чему они принимают большее количество питательных элементов.
В среднем пациенту назначается от 6 до 10 подобных процедур. Дополнительно после снятия гипса могут назначаться лечебные грязи, парафиновые аппликации, хвойные аппликации. Все это способствует ускоренному восстановлению: нормализует кровообращение, избавляет от болезненных ощущений. Очень важно заниматься лечебной физкультурой, которая способствует большему растяжению мышечной ткани. Учитывайте, что делать все нужно аккуратно, под чутким руководством специалиста. В домашних условиях можете делать легкие комплексы 3-4 раза в день.
Не меньшую важность в реабилитации больных после перелома рук имеет массаж. Выполнять его должен профессионал в поликлинике. Все движения нужно проводить осторожно, начинать со здорового участка конечности. Только по прошествии 2-3 месяцев допустимо массировать поврежденную поверхность. Интенсивные массажные движения допустимы лишь после образования костной мозоли. Чтобы наладить точность, рекомендуется заниматься вязанием, вышиванием, рисованием. Только при комплексном подходе вам удастся полностью восстановиться после такой травмы.
Осложнения
Перелом руки – опасное состояние, которое требует незамедлительной врачебной помощи. Если не оказать человеку нужные операции, у него могут развиться серьезные осложнения, которые будут мучить его всю жизнь. Наибольшую опасность представляет открытый перелом, который отличается длительным восстановительным периодом и массивным повреждением.
В большинстве случаев пациенты сталкиваются со следующими осложнениями:
- Ложным суставом – явление, при котором на концах обломанной кости начинают формироваться соединительные образования. Из-за этого кости остаются подвижными, функциональность конечности значительно нарушается.
- Гнойно-воспалительным процессом – в месте травмирования кости у человека возникает обширная гематома, отсутствие воздействия на которую может привести к образованию флегмоны или абсцесса.
- Присоединение инфекции – одно из наиболее опасных осложнений, которое чаще всего возникает после открытого перелома. В рану человека попадают различные инфекции и бактерии, которые провоцируют развитие воспалительного процесса. Из-за этого вырабатывается гной, некоторые ткани могут отмирать.
- Деформирующийся остеоартроз – состояние, возникающее вследствие повреждения сустава. Из-за этого нарушается его подвижность. Чаще всего возникает из-за длительного пребывания в гипсе или ношения гипсовой повязки.
- Укорочение конечности – возникает на фоне смещения отломков и их неправильного срастания.
Прогноз
При правильном лечении и полноценном восстановлении перелом руки полностью заживает, никаких последствий у человека не возникает.
Только при комплексном подходе вам удастся восстановить движение рук, избавиться от болезненности
На дальнейший прогноз влияет множество факторов, среди которых:
- Полнота лечебных мероприятий;
- Возраст пациента – чем он старше, тем тяжелее происходит восстановление;
- Переломы суставов или с повреждением мягких тканей чаще всего вызывают осложнения;
- Хронические заболевания значительно отягощают заживление.
Не допустить возникновения осложнений перелома руки поможет только своевременная и квалифицированная помощь.
Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем выше вероятность того, что никаких негативных последствий не возникнет. Старайтесь соблюдать все рекомендации лечащего врача, обеспечьте полноценный покой конечности. Во время реабилитации принимайте витаминные и минеральные комплексы, которые ускоряют восстановление.
Источник
ÐнÑеÑÐ½ÐµÑ Ð½Ð°Ð²Ð¾Ð´Ð½ÐµÐ½ ÑÑаÑÑÑми и Ñекламой пÑепаÑаÑов, обеÑаÑÑÐ¸Ñ ÑÑкоÑиÑÑ ÑÑаÑение ÑломаннÑÑ ÐºÐ¾ÑÑей. Ð Ñом, как бÑÑÑÑо вÑлеÑиÑÑ Ð¿ÐµÑлом ÑÑки, ноги или позвоноÑника ÑнÑÑо болÑÑое колиÑеÑÑво видео Ñоликов, ÑазмеÑеннÑÑ Ð½Ð° ÑазнÑÑ ÑеÑÑÑÑÐ°Ñ . Рвозможно ли ÑÑо в пÑинÑипе?
ÐÑавилÑÐ½Ð°Ñ ÑепозиÑÐ¸Ñ Ð¸ комплекÑное леÑение â залог ÑÑпеÑной ÑеабилиÑаÑии ÑÑнкÑий ÑÑки
СкоÑоÑÑÑ Ð¿ÑоÑеÑÑов ÑегенеÑаÑии коÑÑной Ñкани заложена на генеÑиÑеÑком ÑÑовне. Ðока еÑе не пÑидÑÐ¼Ð°Ð½Ñ Ð²ÐµÑеÑÑва, коÑоÑÑе Ð±Ñ Ð´ÐµÐ»Ð°Ð»Ð¸ Ð¸Ñ Ð±ÑÑÑÑее. ÐиÑаминÑ, минеÑалÑ, биодобавки и ÑÑедÑÑва Ð´Ð»Ñ Ð½Ð°ÑÑжного пÑÐ¸Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ Ð½Ð°ÑÑÑалÑнÑми компоненÑами могÑÑ Ð»Ð¸ÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑ Ð¾ÑÐ³Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑановиÑÑ ÐºÐ¾ÑÑнÑÑ ÑÐºÐ°Ð½Ñ Ð² ÑÑÑановленнÑе пÑиÑодой ÑÑоки.
Ð Ð²Ð¾Ñ Ñена за неадекваÑное леÑение пÑи пеÑÐµÐ»Ð¾Ð¼Ð°Ñ ÑÑки и/или неÑоблÑдение назнаÑений вÑаÑа â ÑвелиÑение вÑемени до полной ÑеабилиÑаÑии, неÑÑаÑение, обÑазование ложного ÑÑÑÑава, аÑÑÑоза, ÑÑгоподвижноÑÑи.
СÑоки ÑÑаÑениÑ
Ðа Ñо ÑколÑко леÑиÑÑÑ Ð¿ÐµÑелом ÑÑки, оказÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð²Ð»Ð¸Ñние ÑледÑÑÑие ÑакÑоÑÑ:
- ÐозÑаÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ñного. ÐоÑÑи ÑÑаÑÑаÑÑÑÑ Ñ Ð´ÐµÑей немного бÑÑÑÑее, Ñем Ñказано в пÑедÑÑавленной ниже ÑаблиÑе. УвелиÑение вÑемени ноÑмалÑно Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð¶Ð¸Ð»ÑÑ Ð¸ ÑÑаÑиков, оÑобенно Ð´Ð»Ñ Ð¶ÐµÐ½Ñин.
- ÐалиÑие паÑологий коÑÑной Ñкани и ÑопÑÑÑÑвÑÑÑÐ¸Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ð¹, наÑÑÑаÑÑÐ¸Ñ Ð¾Ð±Ð¼ÐµÐ½Ð½Ñе пÑоÑеÑÑÑ. ÐапÑимеÑ, ÑÐ°Ñ Ð°ÑнÑй диабеÑ, аÑÑÑиÑ, полиомиелиÑ, оÑÑеопоÑоз.
- СоÑÑоÑние здоÑовÑÑ Ð¸ оÑказ Ð¾Ñ Ð²ÑеднÑÑ Ð¿ÑивÑÑек в Ð¼Ð¾Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð»ÐµÑениÑ. ÐаÑоÑмозиÑÑ Ð²ÑздоÑовление Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¸Ð½ÑекÑÐ¸Ð¾Ð½Ð½Ð°Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ñ, оÑлабленнÑй иммÑниÑеÑ, кÑÑение и ÑÑезмеÑное поÑÑебление алкоголÑнÑÑ Ð½Ð°Ð¿Ð¸Ñков.
- ÐокализаÑÐ¸Ñ Ð¿ÐµÑелома (внÑÑÑиÑÑÑÑавной, диаÑизаÑнÑй) и ÑазновидноÑÑÑ Ñломанной коÑÑи.
- Ðид пеÑелома и его ÑÑжеÑÑÑ. ÐеÑение пÑи закÑÑÑом пеÑеломе ÑÑки пÑоÑе и бÑÑÑÑее, Ñем пÑи оÑÑÑÑом, а ÑÐ¾Ð²Ð½Ð°Ñ Ð»Ð¸Ð½Ð¸Ñ Ð¸Ð·Ð»Ð¾Ð¼Ð° ÑÑаÑÑеÑÑÑ Ð»ÐµÐ³Ñе, Ñем Ñ Ð¾Ñколками.
- ÐÑавилÑноÑÑÑ ÑопоÑÑÐ°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²ÑаÑом коÑÑнÑÑ Ð¾Ð±Ð»Ð¾Ð¼ÐºÐ¾Ð² и обеÑпеÑение Ð¸Ñ Ð½ÐµÐ¿Ð¾Ð´Ð²Ð¸Ð¶Ð½Ð¾ÑÑи. ÐÑи Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ÑÑи нÑжно ÑоглаÑаÑÑÑÑ Ð½Ð° поÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²ÐºÑ Ð°Ð¿Ð¿Ð°ÑаÑа ÐлизаÑова или опеÑаÑÐ¸Ñ Ð¾ÑÑеоÑинÑеза.
- СооÑвеÑÑÑвие назнаÑенного комплекÑного леÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑепени ÑÑжеÑÑи ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð¸ ÑакÑоÑам, пÑепÑÑÑÑвÑÑÑим ноÑмалÑной ÑегенеÑаÑии коÑÑной Ñкани.
- ÐиÑÑиплина болÑного. ÐаÑÑÑение дозиÑовки пÑепаÑаÑов, ÑÑÐ¾Ð²Ð½Ñ ÑизиÑеÑкой нагÑÑзки пÑи ÐФРи вÑполнение запÑеÑеннÑÑ Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ð¹ оÑÑиÑаÑелÑно ÑкажеÑÑÑ Ð½Ð° ÑÑпеÑноÑÑи и длиÑелÑноÑÑи леÑениÑ.
У деÑей пеÑелом Ð·Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð±ÑÑÑÑее, а Ñ Ð¿Ð¾Ð¶Ð¸Ð»ÑÑ Ð¼ÐµÐ´Ð»ÐµÐ½Ð½ÐµÐµ, Ñем Ñ Ð»Ñдей в ÑаÑÑвеÑе Ñил
СÑедние ÑÑоки (в неделÑÑ ), оÑпÑÑеннÑе на леÑение пеÑеломов ÑÑки:
| ÐокализаÑÐ¸Ñ Ð¸ вид пеÑелома | ÐммобилизаÑÐ¸Ñ | ÐоÑÑÑановление |
| Шейка плеÑа (вколоÑеннÑй пеÑелом) | 3-4 | 4-9 |
| Шейка плеÑа (Ñлом Ñо ÑмеÑением) | 4-5 | 6-11 |
| ÐиаÑиз плеÑевой коÑÑи | 8-10 | 9-14 |
| ÐадмÑÑелок плеÑа | 3-4 | 6-12 |
| ÐадмÑÑелковое возвÑÑение (оÑÑÑв) | 3-4 | 6-12 |
| ÐÑÑелок плеÑевой коÑÑи | 2-3 | 7-10 |
| ÐокÑевой оÑÑоÑÑок | 4 | 4-9 |
| Ðоловка или Ñейка лÑÑа | 2-3 | 4-10 |
| ÐиаÑÐ¸Ð·Ñ Ð»Ð¾ÐºÑевой коÑÑи или лÑÑа | 4-5 | 6-10 |
| Ðба диаÑиза пÑедплеÑÑÑ | 6-8 | 8-12 |
| ÐÑÑ (в ÑипиÑном меÑÑе) | 3-4 | 4-8 |
| ÐадÑÑ | 6-8 | 8-12 |
| ÐÑÑÑÑе | 3-4 | 4-6 |
| Фаланги | 2 | 3-5 |
Ð ÑведениÑ. Ðак бÑÑÑÑее вÑлеÑиÑÑ Ð¿ÐµÑелом ÑÑки? ÐÑбÑе дополниÑелÑнÑе меÑÑ Ðº комплекÑÑ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð½Ðµ повлиÑÑÑ Ð½Ð° вÑемÑ, в ÑеÑение коÑоÑого пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ или менее оконÑаÑелÑное воÑÑÑановление аÑÑ Ð¸ÑекÑоники коÑÑной Ñкани. Ð ÑÑеднем на ÑÑо поÑÑебÑеÑÑÑ Ð¾Ñ 2 до 3 меÑÑÑев. Ðелкие ÑÑÑбÑаÑÑе коÑÑи ÑÑаÑÑаÑÑÑÑ Ð±ÑÑÑÑее кÑÑпнÑÑ , а кÑбовиднÑе ÑегенеÑиÑÑÑÑ Ð´Ð¾Ð»ÑÑе вÑÐµÑ .
ÐеÑиод иммобилизаÑии
ХолоднÑй компÑеÑÑ ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¿Ð¾Ñле ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ ÑменÑÑÐ¸Ñ Ð±Ð¾Ð»Ñ, оÑек и заÑоÑÐ¼Ð¾Ð·Ð¸Ñ Ð²Ð¾Ñпаление
ÐÐ¾Ñ Ñем леÑиÑÑ Ð¿ÐµÑелом ÑÑки, поÑле Ñого как бÑл наложен гипÑ:
- ÐедикаменÑÐ¾Ð·Ð½Ð°Ñ ÑеÑапиÑ:
- паÑаÑеÑамол, аналÑгеÑик или ÐÐÐÐ;
- пÑепаÑаÑÑ ÐºÐ°Ð»ÑÑÐ¸Ñ (по Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸ под конÑÑолем его ÑÑÐ¾Ð²Ð½Ñ Ð² кÑови);
- D3 и виÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ Ð³ÑÑÐ¿Ð¿Ñ Ð;
- ТаблеÑки Ñ Ð¼Ñмие, пÑополиÑом, вÑÑÑжкой из коÑÐ½Ñ Ð°Ð¸Ñа.
- ÐеÑÐµÐ±Ð½Ð°Ñ ÑизкÑлÑÑÑÑа â ÑпеÑиалÑÐ½Ð°Ñ Ð³Ð¸Ð¼Ð½Ð°ÑÑика Ð´Ð»Ñ Ð·Ð°Ð³Ð¸Ð¿Ñованной ÑÑки (6-8 Ñаз в денÑ, по 15-20 минÑÑ) + доÑÑÑпнÑе обÑеÑазвиваÑÑие ÑпÑажнениÑ. ÐÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ ÑпÑажнений и инÑÑÑÑкÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾ Ð¸Ñ Ð²ÑÐ¿Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð°ÐµÑÑÑ Ð²ÑаÑом или инÑÑÑÑкÑоÑом ÐФРиндивидÑалÑно.
- СамомаÑÑаж ниже и вÑÑе загипÑованного меÑÑа.
- ÐоÑÑÑпнÑе, пÑи гипÑе и/или меÑаллиÑеÑÐºÐ¸Ñ ÑпиÑÐ°Ñ , ÑизиоÑеÑапевÑиÑеÑкие пÑоÑедÑÑÑ.
- ÐиеÑиÑеÑкое пиÑание â жиÑÐ½Ð°Ñ ÑÑба, гÑеÑкие оÑÐµÑ Ð¸, гÑеÑÐ½ÐµÐ²Ð°Ñ ÐºÐ°Ñа, кÑÑÐ¸Ð½Ð°Ñ Ð³ÑÑдка, киÑломолоÑнÑе пÑодÑкÑÑ Ð¸ напиÑки, Ñвежие овоÑи и ÑÑÑкÑÑ, пиÑÑÐµÐ²Ð°Ñ Ð¸Ð»Ð¸ минеÑалÑÐ½Ð°Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð° (2,5 л/ÑÑÑ), огÑаниÑение Ñоли до 2-3 г в денÑ.
- ÐÑказ Ð¾Ñ ÐºÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ алкоголÑ.
Ðа замеÑкÑ. Чем леÑиÑÑ ÑÑÐºÑ Ð¿Ð¾Ñле пеÑелома пÑи налиÑии болевого ÑиндÑома? ÐÑи неÑилÑной или ÑмеÑенной боли â ÐимеÑÑлид, ÐелокÑикам, а пÑи ÑилÑной â ÐеÑоÑолак, ÐиклоÑенак, ÐаÑекокÑиб. ÐÐ»Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑнÑÑ Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñми желÑдка Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð¹Ð´ÐµÑ ÐайзилаÑ.
ÐоÑÑиммобилизаÑионнÑй и ÑеабилиÑаÑионнÑй пеÑиод
ÐоÑле ÑнÑÑÐ¸Ñ Ð³Ð¸Ð¿Ñа «ÑкÑÑаÑÑ» не пÑидеÑÑÑ. ÐеÑколÑко меÑÑÑев надо бÑÐ´ÐµÑ ÑделиÑÑ Ñломанной конеÑноÑÑи оÑобое внимание.
ÐеÑÐµÐ±Ð½Ð°Ñ ÑизкÑлÑÑÑÑа
ÐÐ¾Ñ ÐºÐ°Ðº леÑиÑÑ ÑÑÐºÑ Ð¿Ð¾Ñле пеÑелома, поÑле оÑÐ¼ÐµÐ½Ñ ÑикÑаÑии, Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ. Ð ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑ ÑпÑажнений Ð´Ð»Ñ ÑÑавмиÑованной ÑÑки добавлÑÑÑÑÑ Ð½Ð¾Ð²Ñе движениÑ, коÑоÑÑе ÑнаÑала вÑполнÑÑÑÑÑ Ð² ÑодÑÑжеÑÑве Ñо здоÑовой ÑÑкой (паÑÑивно), а заÑем ÑамоÑÑоÑÑелÑно.
ÐагÑÑзка (колиÑеÑÑво повÑоÑений, ÑокÑаÑение паÑз Ð´Ð»Ñ Ð¾ÑдÑÑ Ð°) ÑвелиÑиваеÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑепенно. ÐанÑÑÐ¸Ñ Ð¿ÑоводÑÑÑÑ 4 Ñаза в денÑ, но Ñже по 30-40 минÑÑ. Ðоказана ÑабоÑа на Ð¼ÐµÑ Ð°Ð½Ð¾ÑÑенажеÑÐ°Ñ , ÑÑÑдоÑеÑапиÑ, вÑзание, вÑÑивание, ÑиÑование, ÑабоÑа на компÑÑÑеÑе (мÑÑÑ, Ð½Ð°Ð±Ð¾Ñ ÑекÑÑа на клавиаÑÑÑе).
СовÑеменнÑе гипÑовÑе плаÑÑиковÑе маÑеÑÐ¸Ð°Ð»Ñ Ð½Ðµ боÑÑÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ (на ÑоÑо), поÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÐµÑли пÑоиÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð»ÐµÑение пеÑелома ÑÑки в домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ , Ñо Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð² баÑÑейн Ñекомендовано ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¶Ðµ, не дожидаÑÑÑ Ð¾ÑÐ¼ÐµÐ½Ñ ÑикÑаÑии.
ÐÑÑÑÐ°Ñ ÑоÑма ÐÐ¤Ð Ð´Ð»Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑнкÑий Ñломанной ÑÑки â плавание
Ðа ÑÑапе акÑивной ÑазÑабоÑки и воÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²Ð»ÑÑÑÑÑ ÑпÑÐ°Ð¶Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ñ Ð¿ÑедмеÑами Ñазного обÑема и веÑа, Ñезиновой ленÑой, ÑÑпандеÑами. РконÑе ÑеабилиÑаÑии можно пÑиÑÑÑпаÑÑ Ðº вÑÐ¿Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑпÑажнений Ñ Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¸Ð¼Ð¸ ганÑелÑми, ÑдеÑÐ¶Ð°Ð½Ð¸Ñ ÑпоÑов и виÑов.
Ðажно. ÐÑи Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ÑÑи поÑле гипÑа на повÑежденнÑе ÑÑÑÑÐ°Ð²Ñ Ð½Ð°Ð´ÐµÐ²Ð°ÑÑ ÑÑÑгиваÑÑие ÑлаÑÑиÑнÑе бандажи. Ðногие ÑÑиÑаÑÑ, ÑÑо Ð¸Ñ Ð½Ð¾Ñение Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð¿ÑивеÑÑи к аÑÑоÑии мÑÑÑ, обÑÐ°Ð·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ñпаек и ÑÑгоподвижноÑÑи, но ÑÑо не Ñак. Ðолее Ñого, паÑиенÑам, коÑоÑÑе бÑдÑÑ Ð²ÑпиÑÑваÑÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÑниÑного на ÑабоÑÑ Ñ ÑизиÑеÑким ÑÑÑдом, Ñекомендовано неÑколÑко меÑÑÑев пÑименÑÑÑ ÑейпиÑование.
ÐаÑÑаж и ÑизиоÑеÑапиÑ
ÐÑи лÑбÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑеждениÑÑ Ð²ÐµÑÑ Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾Ð½ÐµÑноÑÑей, за иÑклÑÑением ÑÑÐ°Ð²Ð¼Ñ Ð»Ð¾ÐºÑевого ÑÑÑÑава, показано пÑойÑи неÑколÑко кÑÑÑов леÑебного маÑÑажа. ХоÑоÑо заÑекомендовали ÑÐµÐ±Ñ Ð¸Ð³Ð»Ð¾ÑеÑлекÑоÑеÑÐ°Ð¿Ð¸Ñ Ð¸ Ð¡Ñ Ðжок, но ÑÑÑ Ð½Ð°Ð´Ð¾ бÑÑÑ ÑазбоÑÑивÑм в вÑбоÑе ÑпеÑиалиÑÑа. Ðе ÑÑеÑнÑйÑеÑÑ, попÑоÑиÑе показаÑÑ ÑеÑÑиÑÐ¸ÐºÐ°Ñ Ð¸ полÑзÑйÑеÑÑ Â«ÑаÑаÑаннÑм Ñадио».
ФизиолеÑение пÑи пеÑеломе ÑÑки желаÑелÑна Ñем, Ñ ÐºÐ¾Ð³Ð¾ пÑоÑеÑÑ Ð¿ÑеобÑÐ°Ð·Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÐºÐ¾ÑÑной мозоли заÑÑгиваеÑÑÑ. ÐÑли вÑе Ð¸Ð´ÐµÑ Ð² ÑÑÑановленнÑе ÑÑоки, Ñо ÑÑим вÑпомогаÑелÑнÑм меÑодом леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ не полÑзоваÑÑÑÑ. Ðакие пÑоÑедÑÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ñ, ÑеÑÐ°ÐµÑ Ð»ÐµÑаÑий вÑаÑ.
ÐÑи ÑÐ»Ð¾Ð¼Ð°Ñ ÐºÐ¾ÑÑей ÑекомендÑÑÑÑÑ:
- ÑоÑоÑеÑапиÑ;
- лекаÑÑÑвеннÑй ÑлекÑÑоÑоÑез;
- диаÑеÑмиÑ, ÑлекÑÑоÑеÑмиÑ.
ÐÑедваÑиÑелÑно паÑаÑин ÑазогÑеваÑÑ Ð½Ð° водÑной бане до 52-55° C
ÐеÑение ÑÑки паÑаÑином поÑле пеÑелома можно пÑоводиÑÑ Ð² домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ .
ÐÑÐ±Ð¾Ñ Ð¼ÐµÑода нанеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð²Ð¸ÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ Ð»Ð¾ÐºÐ°Ð»Ð¸Ð·Ð°Ñии ÑÑавмÑ:
- ÐÐ»Ñ ÐºÐ¸ÑÑи и лÑÑезапÑÑÑного ÑÑÑÑава подойдÑÑ Ð²Ð°Ð½Ð½Ð¾Ñки. Ðо пÑежде Ñем погÑÑзиÑÑ ÑÑÐºÑ Ð² ÑазогÑеÑÑй паÑаÑин, ÑледÑÐµÑ Ð¿ÑедваÑиÑелÑно заÑиÑиÑÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ ÐµÐ³Ð¾ Ñонким Ñлоем, коÑоÑÑй должен заÑÑÑÑÑ.
- ÐÐ»Ñ ÑÑалÑнÑÑ ÑаÑÑей Ñломанной конеÑноÑÑи Ð¿Ð¾Ð´Ð¾Ð¹Ð´ÐµÑ Ð½Ð°ÐºÐ»Ð°Ð´Ñвание заÑанее пÑигоÑовленнÑÑ Ð»ÐµÐ¿ÐµÑек. ÐоÑовиÑÑ Ð¸Ñ Ð¿ÑоÑÑÐ¾Ñ Ðадо подобÑаÑÑ ÐµÐ¼ÐºÐ¾ÑÑÑ Ð³Ð»Ñбиной 5 Ñм. ÐÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ ÑÑÐ¿Ð¾Ð²Ð°Ñ ÑаÑелка. ÐÑÑÑелиÑÑ ÐµÐµ болÑÑим кÑÑком клеенки, и налиÑÑ Ð¿Ð¾Ð²ÐµÑÑ Ð¿Ð°ÑаÑин, Ñлоем в 4 Ñм. ÐождаÑÑÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÐ° веÑÑ Ð½Ð¸Ð¹ Ñлой заÑÑÑÐ½ÐµÑ Ð¸ взÑвÑиÑÑ Ð·Ð° клеенÑаÑÑе кÑÐ°Ñ Ð¿ÑиложиÑÑ Ð¿Ð°ÑаÑиновÑÑ Ð»ÐµÐ¿ÐµÑÐºÑ Ðº повÑÐµÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð½Ð¾Ð¼Ñ Ð¼ÐµÑÑÑ. Рможно воÑполÑзоваÑÑÑÑ ÐµÑе более пÑоÑÑÑм ÑпоÑобом â поÑлойно намазÑваÑÑ Ð¿Ð°ÑаÑин малÑÑной киÑÑоÑкой, как показано на ÑиÑÑнке ввеÑÑ Ñ.
ÐÑодолжиÑелÑноÑÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ ÑвелиÑиваеÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑепенно â Ð¾Ñ 30 до 50 минÑÑ. ÐÑинимаÑÑ Ð²Ð°Ð½Ð½Ð¾Ñки или делаÑÑ Ð°Ð¿Ð¿Ð»Ð¸ÐºÐ°Ñии можно ÑеÑез денÑ. ÐÑего делаÑÑ 15 ÑеанÑов.
СовеÑ. ÐÑли ÑÑка опÑÑ Ð°ÐµÑ, Ñо Ñ Ð¾ÑоÑо помогаÑÑ Ð½Ð¾ÑнÑе компÑеÑÑÑ Ñо Ñвежим капÑÑÑнÑм лиÑÑом, а днем â 10-минÑÑнÑе ÑолевÑе ванноÑки и полÑÑаÑовÑе ÑолевÑе компÑеÑÑÑ. РаÑÑÐ²Ð¾Ñ Ð³Ð¾ÑовиÑÑÑ Ð¸Ð· ÑаÑÑеÑа: на 1 л Ð²Ð¾Ð´Ñ 40° C : 1 ÑÑÐ¾Ð»Ð¾Ð²Ð°Ñ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÐ° поваÑенной Ñоли.
ÐÑли пÑеÑледÑÑÑ Ð±Ð¾Ð»Ð¸, Ñо лÑÑÑе не пиÑÑ ÑаблеÑки, а пÑименÑÑÑ Ð¼ÐµÑÑнÑе Ð?