Баскетбол перелом ноги
Содержание статьи:
1ТОП-7 травм баскетболистов
2Профилактика повреждений: хорошо известные и новые способы
3Лечение травм
4Отзывы покупателей
Большинству обывателей кажется, что наиболее травматичными видами спорта являются единоборства, поскольку их цель превозмочь соперника физически. Но на самом деле повреждения, которые получают в активных командных видах спорта, по статистике случаются даже чаще, а их последствия спортсменам приходится залечивать годами. Травмы в баскетболе способны не только исключить игрока из команды на несколько месяцев, но и напоминать о себе в будущем даже после полного выздоровления.
Чтобы своевременно защитить себя при игре в баскетбол, необходимо вооружиться знаниями о том, какие травмы в этом виде спорта наиболее распространены и как их предотвратить.
ТОП-7 травм баскетболистов
Травмы связок голеностопа. Происходят тогда, когда во время резкого движения баскетболист подвернул ногу внутрь или наружу. Неудачно приземлился, резко стартанул, упал — результатом может стать растяжение или вовсе разрыв связки.
После травмы спортсмену необходимо обеспечить покой, при этом его вытянутая нога должна занимать положение выше уровня тела. Минимальное время на восстановление в состоянии покоя – 1-2 суток. На месте повреждения также необходимо делать компрессы, прикладывать лед. Если сильная боль – можно применять анальгезирующие и нестероидные средства.
- Травмы пальцев. Опытные игроки не только при игре, но даже в процессе тренировок, не забывают о таком простом правиле как защита пальцев. Обычно они плотно обматывают их тугой повязкой или кинезио тейпами. Это предотвращает повреждения связок и сухожилий. Хотя, к сожалению, от банального перелома при сильном ударе это не спасет. Если он закрытый – по началу можно спутать с вывихом. У этих травм одинаковые симптомы:
- боль;
- отсутствие возможности двигать пальцем;
- отек;
- синяк;
- деформация (хотя ее может и не быть).
При сильной боли лучше все же сделать рентген, чтобы установить точный диагноз. Только после этого можно приступать к выбору схемы лечения. Если подтвердится перелом – скорее всего понадобится хирургическое вмешательство.
- Разрыв ПКС (передней крестообразной связки)/травма коленей. Именно эти мышцы отвечают за движение кости голени по отношению к бедренной кости. Если они порвутся – колено может «уйти в сторону». Травма сопровождается приглушенным хлопком и острой болью. В первые минуты невооруженным глазом становится заметно, что колено набухает и имеет явное смещение в сторону. Неопытный игрок может подумать, что он сломал ногу. Точный диагноз поставит только врач – самолечением в таких ситуациях заниматься категорически запрещено, поскольку это может привести к завершению спортивной карьеры. Травма лечится путем хирургического вмешательства или накладывания бандажа (без операции) в зависимости от сложности травмы.
Предотвратить разрыв ПКС можно с помощью наложения кинезио тейпов перед игрой.
- Тендинит ахиллового сухожилия. Речь идет об отечности и болях в зоне выше пятки, переходящей в икроножную мышцу. Само ахилловое сухожилие представляет собой волокнистую структуру, соединяющую икроножную мышцу с пяткой. Чаще всего такой травме подвергается опорная нога, на которую приходится основная нагрузка во время прыжков и приземления.
Рекомендуемые товары:
Скоро поступит
Скоро поступит
И это еще не полный рассказ о том, какие бывают нарушения в баскетболе у профессионалов и любителей. Травмы ног на этом совсем не заканчиваются…
- Травмы голени и бедра. Случаются реже, чем вышеозвученные, однако по тяжкости последствий превосходят их. Например, при серьезной травме бедра, спортсмен может оказаться в инвалидной коляске на длительное время. Застраховать себя от подобных травм сложно – лучшей профилактикой станет хороший «разогрев» перед игрой и растяжка.
- Травмы рук. Не являются типичными для баскетбола и по статистике занимают всего 11% от общего объема повреждений. Хотя в этой игре работают в основном руки – тем не менее кисти, запястья и предплечья травмируются редко. Профессиональные спортсмены специально делают упражнения, направленные на укрепление мышц и суставов рук. Если подходить системно к этому вопросу не желаете, есть более простой способ. В этой статье рассказано, как укрепить пальцы рук при помощи кинезиотейпов – плотных эластичных наклеек, уменьшающих нагрузку и создающие дополнительную поддержку для связок.
Старайтесь, чтобы мяч попадал прямо в руки. Не теряйте визуальный контакт с ним – всегда следите за его передвижение, чтобы быть готовым к мощной передаче в любой момент игры.
- Травмы головы. Речь идет о сотрясении мозга. Случается при столкновении игроков или падении. Реже – при ударе мячом. Не существует способов, как защитить голову от травм, поскольку шлемы для баскетбола пока не придумали. Единственной профилактикой станет повышенная внимательность во время игры и усиленные тренировки. Чем больше баскетболист тренируется – тем выносливее он становится. Как это влияет на травмы головы? Прямым образом! По статистике 60% травм происходит во второй части игры, то есть когда спортсмены уже уставшие.
Если почувствуете приступ тошноты, головокружение – срочно обращайтесь к доктору. После сотрясения мозга очень сложно вернуться к нормальной привычной жизнедеятельности, а тем более – к спорту.
Профилактика повреждений: хорошо известные и новые способы
Все зависит от той зоны, которую Вы хотите максимально защитить. К примеру, если это ноги – золотое правило №1: подберите добротную обувь с антискользящей подошвой.
Правило №2 – используйте тейпы. Тейпирование в современном спорте – популярное явление, поэтому даже если ленты будут видны посторонним – ничего страшного. Главное тут – правильность их наложения. Если не придерживаться схемы, а налепить по наитию – ожидаемого эффекта не будет. Картинки ниже помогут разобраться, как правильно накладывать тейпы.
Лечение травм
Метод лечения зависит от характера и тяжести травмы. Наиболее распространенными — являются следующие:
- покой/исключение физической активности;
- хладотерапия (банальное прикладывание холодного);
- компрессы;
- принятие нестероидных противовоспалительных средств (например, ибупрофен);
- кинезиотейпирование;
- наложение бандажа;
- поддерживающие ремни;
- хирургическое вмешательство.
Революцией в лечении и профилактики спортивных травм стало кинезиотейпирование. С помощью эластичных лент создается поддержка мышцам и опорно-двигательной системе в целом. Они не мешают спортсменам двигаться и имеют эстетичный вид.
При выборе тейпов обращайте внимание на состав, стоимость и производителя продукции, поскольку важно, чтобы это был качественный продукт с дышащей основной. Если говорить предметно, то хорошо себя зарекомендовали BBTape – причем не только на отечественном рынке, но и по всему миру. Они бывают разного размера, формы и даже цвета. Благодаря их пористой структуре и эластичности – кожа дышит, не сжимается и не потеет. Если сомневаетесь – какие тейпы нужны именно Вам, проконсультируйтесь у специалиста.
Рекомендуемые статьи
Спортивный пластырь для снятия боли
Сегодня многие стали замечать на спортсменах цветные полоски, наклеенные на мышцы и суставы. Впервые такие пластыри появились в 1988 году на Олимпиаде в Сеуле у нескольких спортсменов. С того времени люди узнали о тейпах, предназначенных для предохранения суставов и мышц спортсменов от повреждений.
Что такое спортивный тейп?
Еще несколько лет назад только продвинутые спортивные врачи понимали, что это за яркие полоски наклеены на разные части тела атлетов, во время соревнований. Сегодня, понимание, что тейпы спортивные являются незаменимыми, для всех кто активно занимается спортом, уже становится массовым.
Кинезиологическое тейпирование в спорте
Кинезиологическое тейпирование — эффективная и набирающая все большую популярность безлекарственная методика реабилитации и лечения как спортивных, так и бытовых повреждений.
Отзывы покупателей
Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:
Читать отзывы покупателей Bbtape
Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.
Источник
В разное время, самые разные игроки получали травмы, из-за которых им приходилось пропускать не пару игр, а даже целые сезоны целиком. Давайте вспомним же случаи, когда легенды получали травмы, которые нельзя было просто игнорировать и грызть паркет, как обычно.
Элджин Бэйлор – перелом коленной чашечки – 3 апреля 1965 года
Великий Бэйлор завершал карьеру совсем поломанный, а началось превращение доминирующего форварда в беспомощного старика в плей-офф 1965 года. Травма колена была столь ужасной, что сначала думали, что Элджин не сможет больше ходить, однако он смог не только вернуться, но и провести еще три сильных сезона, хотя и потерял часть своего атлетизма.
Джерри Уэст – разные травмы – март 1967 года
За свою карьеру Джерри Уэста пропустил почти 20% игр из-за различных травм. За 14 лет в НБА у него было 30 различных травм. В плей-офф 1967 года Уэст вступал с разбитым носом, ушибленной лодыжкой и растянутыми мышцами бедра. Первые две игры серии против Уорриорз Уэст пропустил, и Лейкерс проиграли. В третьей было решено выпустить Джерри, но не прошло даже минуты, как он сломал руку, и плей-офф для Уэста и его команды закончился.
Уилт Чемберлен – надрыв связки надколенника – 7 ноября 1969 года
Когда говорят о травмах и сезоне 1969/70, обычно вспоминают Уиллиса Рида, прыгающего в финале на одной ноге. И как-то забывается, что противостоявший там ему Уилт Чемберлен, сам чуть было не закончил карьеру, получив в начале сезона сложную травму колена, порвав и растянув почти все связки. Знаменитая волейбольная терапия имени Уилта позволила ему полностью восстановиться в к плей-офф и выдать там отменную игру.
Уиллис Рид – разрыв мениска – 2 ноября 1973 года
Та знаменитая игра с надорванной икрой – лишь один из случаев травм Уиллиса Рида. Из-за воспаления подколенного сухожилия он пропустил почти весь сезон 1971/72 и вернулся в следующем году, где сумел добыть для Никс второе чемпионство. Правда, уже в начале своего последнего сезона получил очередную травму и закончил карьеру.
Мозес Мэлоун – трещина в ноге – 21 февраля 1978 года
Сезон 1977/78 складывался для молодого центрового неплохо: несмотря на то, что Хьюстон не попадал в плей-офф, а Руди Томьянович едва выжил, Мэлоуна вызвали на его первый Матч Звезд. Конец сезону положила травма Мозеса, после которой Рокетс совсем завалились. Вернулся Большой Мо еще сильнее, став трехкратным MVP за последующие 5 лет.
Мэджик Джонсон – разрыв мениска – 18 ноября 1980 года
Удивительный новичок Мэджик Джонсон блестяще отыграл финальную серию 1980 года, и будущее казалось светлым. Но следующей осенью Мэджик травмировал колено, перенес операцию и надолго выбыл. Восстановление к плей-офф тоже ни к чему хорошему не привело – команда не слишком была рада тому, что теперь все бразды правления у человека, без которого они провели сильную регулярку. В итоге Лейкерс неожиданно уступили в первом раунде Рокетс.
Майкл Джордан – трещина в ноге – 29 октября 1985 года
Набивший оскомину «синдром второго сезона», быть может, и не правдив, но второй сезон в НБА часто проклят. Вслед за Мэджиком и Майкл Джордан почти полностью пропустил свой второй год в лиге. Он также вернулся к ПО, набрал там рекордные 63 очка в одной игре, но если б не перелом, то Буллз попали бы не на Селтикс-1986, ведь Селтикс-1986 это раннее начало лета.
Лэрри Берд – костные шпоры в пятках – 19 ноября 1988
Берд ничего серьезного не ломал и не рвал, играл и с растяжениями, и с вывихами, но всю карьеру страдал из-за хронических травм. Закончить карьеру пришлось из-за защемленного нерва в спине, а больше всего игр он пропустил из-за костных шпор. К старту сезона 88/89 боль стала невыносимой, и Лэрри перенес операцию по их удалению из ступней. Это вывело его из строя на целый год.
Хаким Оладжувон – трещина глазницы – 3 января 1991 года
Травма Хакима (на тот момент еще Акима) Оладжувона – предупреждение всем любителям поиграть локтями. Билл Картрайт заехал Оладжувону в глаз, и центровому пришлось пропустить несколько недель после операции. Кроме этого повреждения, Оладжувон еще дважды серьезно травмировал колено – в 1986 и 1997 годах.
Доминик Уилкинс – разрыв ахилла – 28 января 1992 года
Отличный пример для Кобе 2013: в 1992 году в середине сезона, Доминик получил такую же травму. Вернулся Уилкинс почти прежний. «Я вернусь, – сказал он после игры, в которой получил травму. — Я услышал треск, и понял, что случилось. Первое, о чем я подумал: сезон окончен, надо думать о следующем сезоне».
Айзейя Томас – разрыв ахилла – 19 марта 1994 года
Где есть позитивные примеры, там всегда встречаются и негативные. Последний сезон Айзейи Томаса был омрачен травмами – осенью он сломал руку, а к концу регулярного сезона получил разрыв ахиллового сухожилия. На этом он закончил свою игровую карьеру.
Чарльз Баркли – разрыв сухожилия квадрицепса – 7 января 1994 года
Иногда забывается, какой талант был заложен в Чарльзе Баркли. С его невнушительными габаритами, лишним весом и вечными болячками никто, кроме Чака, не смог бы сделать подобную карьеру. Самой неприятной травмой стала та, что случилась на следующий сезон после финала: Баркли повредил сухожилие четырехглавой мышцы правого бедра. Из-за такой же травмы только на левом, а не на правом бедре, Баркли закончит карьеру 6 лет спустя (на фото).
Дэвид Робинсон – трещина в ноге – 23 декабря 1996 года
Редкая травма, которая в итоге принесла радость. Когда в сезоне 1996/97 Адмирал сломал ногу, и Сперз не стали форсировать его восстановление, забросив сезон, вряд ли кто-то мог предположить, что это превратится в первый номер на драфте, Тима Данкана и 5 чемпионства.
Шакил О’Нил – растяжение связок колена – 12 февраля 1997 года
Можно только гадать, как сложилась бы карьера Шака без травм. Даже не хочется упоминать «инвалидные» годы в Бостоне и Кливленде и поломанную карьеру в Майами (в том числе разрыв мениска после чемпионства). Вспомним, как Шак переходил в ту команду, что подняла его майку под своды. Вроде только восстановился от перелома большого пальца, как в середине сезона серьезно повредил колено.
Скотти Пиппен – трещина в ноге – октябрь 1997 года
Предсезонка 1997 года оказалась проклятой – сразу две звезды НБА, прежде не страдавшие от травм, получили повреждения и пропустили старт сезона. Кроме Пиппена выбыл и Джон Стоктон, получивший травму колена, но связки Стоктона зажили быстро – а вот Пип пропустил почти половину сезона. В конце года им было суждено встретиться в финальной серии плей-офф НБА.
Патрик Юинг – разрыв связок кисти – 20 декабря 1997 года
Серьезная травма колена приключилась с Юингом еще в 1986 году. Следующий серьезный удар по здоровью центрового случился уже под конец карьеры. Во время данка на Юинге сфолили, тот сильно ударился о паркет, и все 120 кило упали на руку. Перелом, разрыв связок, вывих – полный комплект. На кисти Патрика пришлось провести срочную операцию той же ночью, чтобы исключить повреждение нерва.
Аллен Айверсон – все части тела – вся карьера
Список травмируемых звезд не может быть полным без Айверсона. Аллен играл с травмами намного чаще, чем сидел с травмами. Возможно, он играл с травмами даже чаще, чем без них. Больше всего игр ему пришлось пропустить из-за воспаления правого колена в 2004 году, но было бы неверно ограничиваться лишь одним повреждением Айверсона.
Дуэйн Уэйд – вывих плеча – 21 февраля 2007 года
Стиль игры Уэйда предполагает большое число травм. За пять первых лет в лиге он пропустил почти сотню игр, в том числе 31 встречу в 2007 году. Действующий MVP финала попытался отобрать мяч у своего будущего одноклубника Шейна Баттье, но переусердствовал и вывихнул плечо, которое потребовало операции после сезона, а за этим последовала сбитая предсезонка и катастрофический сезон 07/08.
Кевин Гарнетт – травма колена – 19 февраля 2009
Защита титула – нелегкое дело, особенно когда твой ключевой игрок получает травму. С этим пришлось столкнуться и Селтикс, когда неудачный аллей-уп превратился в мышечную травму Гарнетта. Кевин смог вернуться только на 4 игры, пропустил плей-офф, а Бостон, будучи со здоровым Гарнеттом сильнейшей командой Востока, не смог пройти дальше второго раунда.
Кобе Брайант – разрыв ахилла – 12 апреля 2013
Самое тяжелое испытание в карьере Брайанта. Сезон, в который Лейкерс вступали, полные надежд, оказался одним из худших в истории команды. Именно с этой травмы карьера Коби медленно, но верно, подходила к концу. Он еще мог выдавать фееричные матчи, вроде того, что он показал в свой прощальный вечер, но команда больше не выходила в плей-офф и скатилась на самое дно турнирной таблицы. Откуда, возможно, её вытащит ЛеБрон Джеймс, не так давно, присоединившийся к «озерникам«.
Поддерживайте наши публикации лайками, а также подписывайтесь на канал и наши группы в социальных сетях, где вы можете делиться своими мнениями и рекомендациями по развитию нашего сообщества
vk.com
telegram
Источник
Каждый год, в то время как звезды НБА бросают вызов гравитации, а игроки университетских баскетбольных команд сражаются, чтобы выжить до «Мартовского безумия», любители баскетбола выходят на площадки для совместных игр. И профессионалы и университетские игроки, любители баскетбола подвержены травмам во время игры по одним и тем же причинам:
- Кратковременные всплески активности
- Резкие старты и остановки
- Физический контакт
Поэтому, если Вы играете в баскетбол, то должны знать о наиболее распространенных травмах в баскетболе и о процессе их лечения.
Травма №1: Разрыв передней крестообразной связки
Передняя крестообразная связка (ПКС) является основным стабилизатором, который регулирует движение кости голени по отношению к бедренной кости. При разрыве ПКС колено теряет стабильность и может согнуться непредсказуемым образом или уйти в сторону. Разрыв ПКС может произойти внезапно в случаях, когда игрок:
- Резко остановился
- Осуществил летеральное перемещение
- Неудачно приземлился
Последствия травмы передней крестообразной связки (ПКС) могут быть необратимыми для спортсменов любого уровня, начиная от бегунов любительского уровня и заканчивая профессиональными футболистами. Однако, при своевременной диагностике, правильном лечении, а также знании необходимых мер по уменьшению вероятности дальнейшего повреждения, спортсмен может благополучно вернуться к игре.
Симптомы разорванного ПКС включают в себя отрывистый звук в колене в момент получения травмы и смещение коленного сустава, сопровождающееся стремительным набуханием и болезненными ощущениями в момент физической активности.
Лучшее время для диагностики внезапного разрыва ПКС — в течение первого часа после получения травмы, перед тем, как колено начинает набухать, но это не всегда возможно. Первоначальная оценка включает в себя подробное описание обстоятельств получения травмы и другие аспектов, таких как, например, услышанный хлопок, где и насколько сильно колено болит, есть ли в колене ощущение нестабильности, а также описание предыдущей травмы колена, при наличии таковой.
После получения подробной истории травмы, врач выполняет физический осмотр колена, с целью оценить стабильность связок. Используя специфические тесты, врач может диагностировать травму ПКС во время игры в баскетбол, прикладывая нагрузку на колено. Дополнительные исследования, такие как рентген и МРТ, могут быть крайне полезными для более точного определения степени повреждения.
Симптомы травмы ПКС в баскетболе:
Ограничение подвижности вследствие опухлости и/или болиВнезапная потеря устойчивости в колене (колено колеблется или выгибается)
- Отрывистый звук в колене в момент получения травмы
- Смещение коленного сустава
- Стремительное опухание
- Болезненные ощущения в момент физической активности
Лечение травмы ПКС в баскетболе:
Лечение травмы ПКС в баскетболе может быть как хирургическим, так и нехирургическим, в зависимости от вашего образа жизни. Вопрос не столько в том, какой уровень активности у Вас был в прошлом, главное каким этот уровень будет в будущем.
Хирургическое лечение: Если ваша цель — продолжать активный образ жизни, хирургия может быть выходом, потому что порванный ПКС самостоятельно не заживает.
Нехирургическое лечение: Терапия состоит из периода фиксации колена с помощью бандажей на колено с постепенным возвратом к физической активности и укреплением мышц упражнениями. Цель — создать естественную стабильность для колена, развивая мышцы и сухожилия.
Травма №2: Растяжение связок голеностопного сустава
Когда стопа невольно подвернулась внутрь или наружу, связки, которые удерживают голеностоп могут получить растяжение или вовсе порваться.
Симптомы растяжения связок голеностопного сустава:
- Болевые ощущения в преобладающей части голеностопного сустава
- Нарастающий отек
- Образование синяка
- Чувствительность
- Повышение температуры в области травмированного участка
Лечение растяжения связок голеностопного сустава:
- Полный покой с вытянутой выше уровня тела ногой в первые 24-48 часов после травмы
- Криотерапия (лечение холодом)
- Компрессы
Травма в баскетболе №3: Тендинит ахиллового сухожилия
Тендинит ахиллового сухожилия является очень распространенной травмой в баскетболе.
Ахиллово сухожилие — это волокнистая структура, соединяющая икроножную мышцу с пяткой ноги. Это позволяет икроножной мышце оторвать вашу пятку от земли и подавать её далее вперед во время очередного шага в процессе ходьбы или бега. Тендинит ахиллового сухожилия возникает из-за избыточных нагрузок, приходящихся на сухожилия в момент прыжка или приземления.
Симптомы тендинита ахиллового сухожилия:
- Тупая боль или боль в задней части ноги, чуть ниже икроножной мышцы
- Усиливающаяся после активности боль
- Небольшой диффузный отек
Лечение тендинита ахиллового сухожилия:
- Покой
- Хладотерапия
- Нестероидные противовоспалительные лекарства, такие как ибупрофен
- Бандажи
- Тейпирование для предотвращения развития травмы
- Реабилитация
Травма №4: Тендинит коленного сустава
Тендинит коленного сустава также является распространенной травмой в баскетболе. Тендинит – это воспаление связки, соединяющей надколенник (коленную чашечку) и бугристость большеберцовой кости. Связка надколенника, наряду с четырехглавой мышцей и её сухожилием, обеспечивает функцию выпрямления колена. Тендинит коленного сустава происходит, когда на связку надколенника осуществляются регулярные нагрузки. Подобный стресс приводит в крошечным воспалениям связки, с которыми организм пытается справиться самостоятельно. Поскольку воспаление связки становится все более значительным, организм не может уже справиться с ним самостоятельно, вызывая тем самым большее воспаление связки.
Симптомы тендинита коленного сустава:
- Болевые ощущения непосредственно в области связки надколенника
- Любая активность сопровождается болью, особенно прыжки или попытка сесть на корточки
Лечение тендинита коленного сустава:
- Отдых
- Нестероидные противовоспалительные лекарства, такие как ибупрофен
- Растяжка четырехглавой мышцы, связки надколенника и икроножных мышц
- Хладотерапия
- Кинезиотейпирование
- Использование вспомогательных средств, так как, например, поддерживающие ремни
Травма №4: Растяжение мышц
Растяжение мышц происходит при их чрезмерном натяжении, а так же из-за интенсивной физической непропорциональной их возможностям нагрузки. Это приводит к деформации или повреждению мышечных волокон. Растяжение мышц может произойти в любой мышце в результате физической деятельности без надлежащей предварительной растяжки и разогрева.
Симптомы растяжения мышц:
- Резкая боль в мышцах
- Звук хлопка или треска
- Болезненные ощущения при ощупывании
- Отек
- Изменение цвета кожи
Лечение растяжения мышц:
- Отдых
- Хладотерапия
- Эластичная давящая повязка или кинезио тейп
- Травмированная рука или нога должны быть в приподнятом положении
- Нестероидные противовоспалительные лекарства, такие как ибупрофен, если необходимо.
Мышечные растяжения диагностируются следующим путем:
- Тщательный сбор информации об обстоятельствах получения травмы
- Пальпация поврежденного участка помогающая обнаружить область болевых ощущений и дефектов в мышцах
- МРТ (для серьезных растяжений) необходимое для определения степени разрыва
Травма №5: Травма пальца
Травмы пальца бывают в виде повреждений связок или сухожилий, а также банального перелома костей пальца. Для подтверждения перелома необходимо использовать рентгеновский снимок.
Отсутствие надлежащего лечения травмированного пальца может привести к деформации и окончательной потере полноценной функциональности пальца.
Симптомы травмы пальца:
- Болевые ощущения в области поврежденного участка
- Невозможность подвигать пальцем
- Синяк
- Отек
- Деформация пальца
Лечение травмы пальца:
- Если травма не серьёзная, достаточно самостоятельно накладывать тугую повязку или кинезио тейпы при повседневной деятельности
- Для остальных травм пальца необходимо хирургическое вмешательство для восстановления его функций
Купить кинезио тейпы и другие проверенные средства спортивной медицины при травмах и растяжениях >>>
Читать другие интересные статьи по теме >>>
Материал данной статьи является собственностью ООО «Юниспорт», копирование запрещено.
Источник